本日は「天赦日（てんしゃび）」
 

「天赦日（てんしゃび）」とは、

百神が天に昇り、
 

天が万物の罪を赦（ゆる）す日とされ、

最上の大吉日なんですよ！
 

行動する人には天のサポートが入りますので、

案ずるより産むがやすし。
 

まずはやってみようの精神で、

失敗というナマキズを恐れないで下さいね。
 

そのナマキズの中には大丈夫が詰まっています。
 

こんな日の「強運引き寄せフード」は、
 

「焼肉」
 

やっぱり焼肉。元気が出ますよね。
 

火のエネルギーを取り入れて、

パワフルにいきましょo(^-^)o
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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毎日、暦を意識していると、

良い事ばっかりおきますね。うんうん。
 

恋愛と同じで、

まずは意識をしないと始まらない。
 

良い情報に触れることそのものが、

「おまじない」となり、

強運引き寄せ体質に昇華していくんですよね。
 

これからがますます楽しみですぅo(≧▽≦)o
 

本日は「勉強」に適した日。

「調査」もイイですね。
 

いざ始めてみると有利に進みますよ。

私は昨夜からスタンバってました笑。
 

そんな本日の「強運引き寄せフード」は、
 

「マグロ」
 

私は小さい頃から「赤身」が大好き。
 

鉄火丼ぶりは酢飯で頂きます。

手巻き寿司はヘビロテなんですよね。
 

マグロを食べると、

頭が良くなる栄養も摂れて、

最高ですよね。
 

あぁ、お寿司が食べたくなってきた！！
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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令和元年最後の連休が終わり、

霜月最初の一粒万倍日は超パワフル！
 

全方位大吉日なんです。
 

私は朝からずっと「アメノミナカヌシ様、

いつもお助け頂き、ありがとうございます」
 

と唱えて、午前中を難なくクリア(*^ー^)b
 

3連休中に20年以上ぶりにご連絡があり、

その方がお客様をご紹介して下さったんですね。
 

縁は異なもの味なもの。
 

超久々にお話して、タイムトリップした気分。

再会のお約束もして、何だかイイ感じですぅ。
 

霜月最初の一粒万倍日の「強運引き寄せフード」は、
 

「自分の大好物」
 

あなたはパッと何が思い浮かびましたか？
 

一粒万倍日は思いっきり自分を喜ばせて、

自分孝行に励みましょうね。
 

いつでもどこでもI Love Meです(^-^)
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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ある男性コンサルタントが集客セミナーの募集をした
ところ、予定では20名だったが、申込者は2人だけ。

ブログやメルマガ、facebookなどでもさんざん告知
したが、追加の申込者はなし。
 

直近になると、その内1人がキャンセルしてしまい、
実質1人参加のみとなった。
 

主催者と申込者とは面識がなく、たった2人でセミナー
をやるのも気まずいなぁと思い、
 

「今回は誠に残念ながら、開催人数に達しなかったため、
　セミナーを中止とさせて頂きます」というメールを
送った。それも躊躇なく、半分ホッとして。
 

ところが後に
 

「あの時、申し込んでくれた貴重な1人のために、
　なぜ自分はセミナーをやらなかったのか」
 

と猛省したという。
 

それは彼の尊敬する先輩コンサルタントからの
こんな言葉だった。
 

「参加人数は関係ない。僕のセミナーに価値を感じて、
　1人でも参加してくれる人がいたら、その人のために
　全力を尽す。ただ、それだけだ」
 

その男性コンサルタントがなぜ、セミナーの開催を
取りやめたとかいえば、
 

・普段、自分が集客についてエラそうに語ってるくせに、
　セミナーの参加者がたった1人かよ、と言われるのが
　辛かった。
 

・口先だけで全然大した事ないじゃん、このコンサル
　タント。と思われるのが怖かった。
 

・参加者がたった1人のセミナーなんて、そんな状況は
　自分のプライドが決して許さない。
 

・SNSとかで流されたら、信用問題にもなるし、
　何よりめちゃめちゃ恥ずかしいじゃないか。
 

などなど、出てくる理由は全て自己保身、自己都合で、
参加してくれる人の事は、0.001％も考えていない。
 

尊敬する先輩コンサルタント曰く、
 

「参加してくれる人のために全力を尽さない奴は、
　プロとは呼ばない。仕事はもちろん、人としても
　絶対に信用しない！」
 

その男性コンサルタントは、頭をハンマーでかち割ら
れたほどのショックで、200万ボルトの雷（いかづち）
に打たれたような衝撃だった、と表現している。
 

そしてもしあの時、申し込んでくれた人が再度、
自分のセミナーに来てくれたら、その際はきちんと
謝って、無料でご招待しようと固く心に誓った。
 

が、未だにその約束は果たされないままだという。
 

この話はだいぶ昔、メルマガか何かで読んだのだが、
とても印象に残っていた。
 

「命式カルテ」カウンセリング中に、あるクライ
アントさんにお話をした。彼女がちょうど仕事の
ご相談をされていたからだ。
http://www.coo-an.com/councel

 

「私のマインドは、まさにその男性コンサルタントさん
と同じでビックリです！今までは会社が集客してくれた
ので、大人数のセミナーに慣れていたんです。
 

これだけ集められる私、とどこかで自慢に思っていて、
勘違いしていたかもしれません。でも組織から抜けて、
これからが本当の実力を試されるんですよね。
 

今回、この話を聞かなければ、私も思いっきり保身に
走るところでした。気づけて本当に良かったです。
未空さん、教えて下さり、ありがとうございました」
 

と深々と頭を下げられた。「命式カルテ」カウンセ
リングでは意外な方向に話が進み、それが良い結果
となって、クライアントの方の心に深く刺さる事は
よくある。
 

私も年末に向け、セミナーの準備をしているので、
この話を他人事とせず、しっかり受け止めようと
思う。全てつながってるからね。

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沖縄の言葉の特徴の一つに、

「なんでかねー」という

「疑問を共有する言い方」があるそうな。
 

これは人間関係を平和に保つ知恵として、

個人の責任を厳しく追及しない、

許しの文化もあるという。
 

昔読んだ本に

『「あなたのせいだ」と犯人探しをする

人の指さした手は、親指と人差し指は

向こうに向いている。
 

だが中指、薬指、小指の3本は自分に向いている。

失敗の本質とはそんなもの。

結局、5分の3は自分のせいなのだ』
 

と書いてあり、

犯人探しの場面ではいつもこの話を思い出す。
 

未空父は新潟出身で、亡くなった祖母の名前は千代。

千代ばーちゃんは11人兄弟。

明るくバイタリティーにあふれた人で、死ぬほど丈夫笑。

女学校時代、バスケットの選手だったのが自慢だった。
 

まだ元気だった頃、新潟の新米と一緒に、

三面（みおもて）川で獲れた鮭を味噌漬けにして、

毎年送ってくれた。
 

ガーゼに包まれた鮭は、

味噌の塩梅が絶妙で新米との相性は、まさに神！！

新米をおかわりしないという選択肢は、

未空家にはなかった。
 

千代ばーちゃんが作ってくれた鮭の味噌漬けが、

今でも一番美味しいと信じている。

新潟から帰る時はいつも、

「新幹線の中で食べなせ」とお醤油と白ゴマを

まぶしたおにぎりを持たせてくれた。
 

私の白米好きは、千代ばーちゃんのおかげだ。

San Diegoに行く時は、

自分の着物の帯を巾着袋にアレンジして、

プレゼントしてくれた。
 

手縫いの巾着袋は私の宝物であり、

今でも大事に取ってある。
 

そんな千代ばーちゃんの口癖は

「まっいいねかてー」

何だか気まずくなったり、

誰かが責められたり、

ケンカが起こりそうになった時など、
 

すかさず

「まっいいねかてーいいねかてー」

と言いながら、お菓子や果物をお盆に載せて、

お得意の「おめさん、食いなせ」と笑顔で勧めるのだ。
 

今思えば、「場を和ませる達人」だったなぁ。うんうん。

新潟の千代ばーちゃんの口癖「まっいいねかてー」と

人を責めずに許しを与える沖縄の言葉「なんでかねー」

には、思いやりと優しさがぎゅっと詰まっている。
 

心温かきは万能なり。
 

沖縄の「なんでかねー」と新潟の「いいねかてー」

この2つが混ざり合う、温かな日常を大事にしたい。
 

千代ばーちゃんの孫に生まれて、本当に本当に良かった。

あふれるほどの愛情と美味しい思い出、

ステキな人生の口癖を心からありがとう(^-^)
 

facebookフレンドMさん：
グッドタイミング!　仕事の引き継ぎをしている

最中で世代の相違なのか言葉ではなくメールで

やりとりしたがる!　お祖母様の言葉しみてます。

彼女今日が最終日、余裕で送り出してあげたいです。
 

facebookフレンドSさん：
今の世の中、本当に世知辛く、

他人の非を責め過ぎだと思う。

追及し過ぎ、というか、

じゃ自分は生まれてから、

一つも間違った事をしてないんかいな？？？
 

未空：
Mさん、最終日に間に合って良かったです。

さすがMさん、もってますね(^_-)-☆　

上司になってるクライアントさんが

最近の子はわからない事があっても、

自分から聞きに来ないと嘆いてました。
 

Face to Faceがどんどん苦手になっていくのかな。

職場にできる人はいても、「できた人」っていないんですよね。
 

未空：
Sさん、「あなた達の中で罪を犯したことのない者が、

この女にまず石を投げなさい」というイエスの言葉、

マグダラのマリアの話を思い出しますね。
 

「本当の教養は許容」と聞いた事があります。

千代ばーちゃんのDNAを受け継いでいきたいですね。

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巣鴨の空庵事務所に30代の女性クライアントさん、
仮にAさんとしておきましょう。

このAさんが「命式カルテ」カウンセリング
を受けに来て下さいました。
 

最近、Aさんには

「尊敬していた上司に避けられて、
嫌われているんです」

というお悩みがありました。
 

同じ部署の尊敬できる上司から、
以前は仕事の進め方やアイデアなどを聞かれたり、

大丈夫かと声をかけてくれたりしたそうですが、
最近はすっかりご無沙汰になっていました。
 

一緒に飲みに行きたいと思っても、
そういう機会がなくなり、

仕事が遅く半人前と思われているのか、
この頃は相手にされていない感じすらします、

という悲しい表情のAさん。
 

尊敬できる上司とは、
できるだけ長く時間を共有したいと思うのは
ごく自然な事ですから、
 

接点がなくなってくると
自分の価値が下がった気もして、
自信までなくしてしまいそう。
 

Aさんのお気持ちは十分にお察しします。

実はこういう時って大抵、

「事実」と「〇〇」

をごちゃ混ぜにしている可能性が大なんですよね。
 

それって何だと思いますか？　

そう、それは

「解釈」

なんです。
 

「事実」と「解釈」は全くの別物なので、

「解釈＝自分の思い込み」

という事になります。
 

ここでの事実は、

「尊敬する上司から意見を聞かれなくなった」

「大丈夫か？と言われなくなった」

「一緒に飲みに行かなくなった」

です。その事実をAさんは
 

「私は上司から嫌われてる」

「仕事ができないと思われてる」

「半人前で相手にされず避けられてる」

と解釈している訳なんですよね。
 

「解釈＝思い込み」

なので、これは人の数だけあります。
 

例えば現在、

この上司はAさんに意見を聞く
必要がないお仕事をされているのかもしれないですし、
 

Aさんがすでに成長していて、
もう「大丈夫か？」と言わなくても
O.Kと思っているかもしれない。
 

単に忙しくて飲みに行けないだけで、
Aさんを嫌っている、

避けている訳でもないかもしれないんですよね。
 

これは仕事以外の恋愛関係でも

「LINEが既読スルーになっていて、
彼氏から最近、連絡がこないんです（という事実）」
 

「もしかして浮気相手がいるのかも。
密かに合コンに行ってたり、

会社の後輩と仲良くなってたりして？(という解釈)」
 

なども同じパターンですよね。
 

「事実」と「解釈」をごちゃ混ぜにすると、
どんどん自分の価値を自分で下げてしまって、

妄想の悲劇のヒロインになってしまいます。
 

「事実」と「解釈」は別物と認識して、

しっかり切り離し、

自分の価値を取り戻す方向にシフトしましょう。
 

その方法として裏紙でも何でも構いませんので、
真ん中に線を引きます。
 

左に「事実」、右に「解釈」と書いて、
ただ思いつくまま、
どんどん書き出すワークをしてみて下さい。
 

誰にも見せる訳ではないので、
殴り書きでも全然O.Kです。
 

これを続けていくと、
アタマの整理ができるんですね。
 

視覚化する事で、
あなたの価値を勝手な「解釈」で
下げなくて済みますから。
 

実はね、
大抵の事は自分の思い込みですから、

どうかご心配なく(^-^)
 

あなたの価値はあなた自身で決められますから。
大丈夫大丈夫。
 

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陽気なハロウィンも終わって、

落ち着いた霜月が始まりました。
 

その初日、大切なのは「準備」ですね。
 

全てを前倒しにしようと決めれば、

周りを見る目も変わりますよね。
 

あれをしておこう、これもやっておこう、

そんな感じで「予祝」を味わいながら、

楽しく準備をして下さいね。
 

私は来年のイベント

スケジュールを考えながら、

一人ワクワクしています～♪
 

そんな本日の「強運引き寄せフード」は、
 

「ハンバーグ」
 

合挽肉の方がオススメです。
 

私の大好きメニューで、

ファミレスで注文する率が一番

高いのがハンバーグo(≧▽≦)o
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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本日は大好きなハッピーハロウィン♪

そして「晦日（つごもり）」

読めないですよね。って私だけ笑？
 

月が隠れて見えなくなる頃で、

「かいじつ」とも言うんですね。
 

つごもりは「月ごもり」が転じたもので、

月の末日、「晦日（みそか）」でもあります。
 

明日から霜月。「大嘗祭（だいじょうさい）」

も執り行われますから、いよいよ本格的な

「令和」の始まり始まり。用意はいいですか？
 

今までを振り返りながら、

これからの計画を立てると

バッチリ波に乗れますよd(￣◇￣)b
 

こんな時こそ♪ノッテケノッテケ テケテケ笑
 

そんな「つごもり」の「強運引き寄せフード」は、
 

「目玉焼き」
 

それにプラスして、ハッピーハロウィンの

「かぼちゃ」もどうぞ！
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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本日は神様へのお願いが受け入れられやすい日なので、

「陰徳」

を心がけると良いですよね。
 

人目につかず、こっそり徳を積む事を

「陰徳」といい、より利子が高い「貯徳法」

なんですね。
 

損してもいい、誰かを喜ばせているのが「陰徳」
 

誰も見ていない所で、一つずつ得を積むのが

いつもの行動にほんの少し「思いやり」を加えると、

自分の周りから良い気で満たされますよね。
 

そんな日の「強運引き寄せフード」は、
 

焼き魚の「鮭」
 

大根おろしを一緒に食べると、

相乗効果です。秋鮭おいしいですよね。
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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本日はイッツ・ニュー、

つまり「新しい」ことが大吉なんです。
 

新しい洋服、新しい靴、新しいバッグ、
 

新しい時計、新しい下着、新しい食器、
 

新しいお店、新しいメニュー、
 

新しい友達、新しいお家、新しい仕事など、
 

新しい事に挑戦するなら、更にGood(＊^ー^)b

天の意思が動きますよ。
 

何だかワクワクしませんか？
 

そんな日の「強運引き寄せフード」は、
 

「オムライス」
 

玉子焼きの黄色、

ケチャップの赤、
 

見てるだけで大人も子供も

ワクワクする王道のメニューですよね。
 

めっちゃ元気になりますぅ。

私も大好きですぅo(≧▽≦)o
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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本日はバイタリティーあふれる蠍座の新月。
 

「ぬるま湯の状態から抜け出したい」

「ワクワクする世界を体験したい」

「自分の使命に燃えたい」
 

という方は是非、願い事をしてみて下さいね。
 

元祖「朔日（ついたち）」参りのチャンスなので、

神社に行けなくても、お家の神棚や伊勢神宮の

方向への「遥拝」がオススメです。
 

そんな日の「強運引き寄せフード」は、
 

「ホワイトシチュー」
 

野菜たっぷりでコトコト煮込んで下さいね。

お肉はチキンかな。
 

私はキャベツを入れたら、

とっても美味しかったです。
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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一粒万倍日で「お金関連」に良い日という事で、

経理や家計簿、通帳記入などの確認が

万倍にも繋がっていくんですね。
 

某有名芸人さんの申告漏れと所得隠しが

発覚して、窮地に追い込まれてますよね。
 

税理士さん曰く「会社を設立して以降、

気持ちいいくらい何もやっていなかった

という事ですね」
 

これは他人事ではなく、

お金関連に関する天からの

メッセージだと思いました。
 

そんな本日の「強運引き寄せフード」は、
 

「お稲荷さん」

と一緒に、
 

「なめこのお味噌汁」
 

でゲン担ぎしちゃいましょ。

なめこのお味噌汁だけは、

私は赤味噌なんですよね。
 

ってアマノフーズなんですけど笑。

美味しい組み合わせでうれしくなりますね♪
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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「今の仕事が合わないので、
この職場を辞めれば、
本当の自分を見つけられる気がします」
 

あるいは

「元々、日本は合わないので、
海外に行ったら、
新しい私に生まれ変われると思います」
 

というお話は、
クライアントさんからカウンセリングの際に
よく聞いたりします。
 

ただ、自分探しの旅に出て
 

「これが本当の自分なんだってわかりました。
とうとう見つける事ができました」
 

という方って、
どれくらいいるんでしょうか？
 

職場を辞めたり、海外に飛び出したりなど、
非日常で期待感が大きくなっているだけに、

見つからない時はそれはそれは
ガッカリしますよね。
 

その事で落ち込んだり、気分が滅入ったり、
凹んだり、こういった自己嫌悪のループに
はまると、前提が
 

「本当の自分に会えていない私」
 

からスタートしているので、
気持ちが悶々としたまま、

一向に気分が晴れない。
鬱っぽくなってしまう。
 

これこそが自分探しの陥りやすい罠の
ような気がします。
 

だったら自分探しではなく
 

「自分壊し」
 

をやってみませんか。
 

これなら失敗も絶望もなく、
絶対成功するんですね。

実体のない自分探しより100倍カンタンなんですよ。
 

例えば、
 

いつもランチにうどんを頼んでいるなら、
おそばに変えてみる。
 

通勤帰りの最寄り駅を一つ手前、
または一つ先の駅で降りてみる。
 

普段、行かないスーパーで、
買い物をしてみる。
 

お客様用のカップで、
コーヒーを飲んでみる。
 

シーツや枕をグレードの良い物に変えてみる。
 

右利きなら、あえて左手で歯磨きや
洗い物などに挑戦してみる。
 

利き手以外で箸を使うのは難しくても、
スプーンやフォークならハードルが
下がりますよね。
 

普段、無意識に右手でやっている事を
あえて左手でやってみると、

できない事だらけで
ビックリすると思いますよ。
 

こういう体験は日頃使っていない細胞を
目覚めさせるきっかけにもなるんですね。
 

もし一人暮らしの方なら、
家の中では思いきって裸で過ごして
みるのもイイですね。
 

羞恥心を手放すと解放感がハンパないため、
実は女優さんやタレントさんなど芸能人で
病みつきになる方が多いんですね。
 

自らを「裸族」と名乗ったりします笑。
 

他にもいつも寝る前に
お風呂に入っているのであれば、

その時間帯を変えて1～2時間、
前倒しにしてみたりなど、
 

こんな感じの「自分壊し」なら
今日からできませんか？
 

明らかに成功体験を積めますよね。
 

だって「本当の自分」といった
ワケのわからないものではなく、
 

実体の伴った「今の自分」を壊して
新たな自分を創造しているんですから。
 

いつもならコレを頼むけど、
あえて違うモノを頼む。
 

いつもならコレを買うけど、
あえて買わない。
 

いつもなら行かないけど、
今回は行ってみるなど。
 

いわば自分壊しは、
自分で自分に革命を起こしていけるんです！
 

私はお酒が飲めないので、
お酒の飲める人とご飯を食べる時は、
普段行かない居酒屋に行くようにしています。
 

そうすると居酒屋でしか
食べられないお料理が楽しめますよね。
 

こういった一つひとつの行動すべてが
 

「自分壊し」
 

成功率100％を即実感できます。
 

自分の頭の中で、
いつの間にやらできていた常識や価値観、
 

思い込み、刷り込み、
知識の蓄積や日常での習慣、
 

惰性などが目に見えない壁となって
立ちはだかってる今、
それを壊してみる。
 

そして新たに創造する。
 

それが私のオススメする自分探しより
100倍カンタンな「自分壊し」
 

人間の身体「からだ」という語源は、
 

「殻を脱ぐ」＝殻を脱する
 

という殻脱からきてるんですね。
 

この殻を脱する「からだ」は、
まさに脱皮とも言えますよね。
 

脱皮しない蛇は死んじゃいますから。
 

これからの時代は漠然とした
自分探しではなく、
 

「カラダ」を使っての「自分壊し」で
楽しく脱皮しちゃいましょ。
 

そうすれば毎日が刺激にあふれてますよね。
 

あなただけのオリジナリティーあふれる
「自分壊し」を是非やってみて下さいね。

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地震や大雨、台風などの天変地異の時は、

家の中にいても怖かったり、

不安だったりしますよね。
 

そんな不安の時に室内でコレを行うと、

足元にエネルギーが戻ってくるので

地に足が着いてくるんですね。
 

その時に一緒に行うと、更に効果的なのが・・・

続きは音声動画でお聴き下さいね。
https://youtu.be/iyO_qcEvx54

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売り買いというと金融商品を思い浮かべる

かもしれませんが、毎日のお買物だって

立派な取引きですよね。
 

良い物を「お徳」に買えたらうれしいですよね。
 

そんな時はお店の方に

「ありがとうございます」と言えば、

更に天が味方してくれます。
 

私はAmazonでポイントを使って、

すっごく欲しかった便利な物をリーズナブルに

Getする事ができました。やったね(＊^ー^)b
 

そんな日の「強運引き寄せフード」は、
 

「金目鯛」
 

やはり煮つけが美味しいかなぁ。

お刺身も大好きですぅ。
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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本日は「一粒万倍日」に更なる吉日重複で、

天のサポートがガンガン入ります。
 

「勝って兜の緒を締めよ」と言われるように、

こういう時こそ「振り返り」や「見直し」をすると、

一粒万倍日効果がハンパないんですよね。
 

大げさに考える必要なく、

財布やポーチ、バッグ、机の中など、

まずは身の回りから「見直し」をすると、

意外な発見があったりしますよ(＊^ー^)b
 

私は画期的なアイデアを思いついて、

ガッツポーズをしてしまいましたo(^-^)o
 

こんな日の「強運引き寄せフード」は、
 

「お団子」
 

「お米」と「火」と「水」で作られた

エレメントのエネルギーの塊！！
 

その上に美味しいときたら、

もうおやつに食べるっきゃないしょ♪
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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今日から16日間、
 

「天一天上（てんいちてんじょう）」
 

という期間に入るのですが、

掃除をして運気を上げるのに

とっても良い時なんですね。
 

キレイ好きの神様が降りて来られるので、

お家はピッカピッカにしちゃいましょ。
 

特に「玄関」は大事ですよ。
 

新しいものが入ってくる所なので、

念入りに磨くと、

ご利益増し増しになります。
 

そんな日の「強運引き寄せフード」は、
 

「コロッケ」
 

じゃがいもメインがオススメですね。
 

お肉屋さんのコロッケって、

何であんなに美味しいんでしょ♪
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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「おめでたい日」は全体が良くなる

底上げの日でもあります。
 

雅な雰囲気に包まれて、

どこか気持ちもゆったり。
 

令和を明るく過ごすには、
 

「予祝」
 

が欠かせません。
 

予祝の本質は「中今（なかいま）」

たった今を喜ぶこと、楽しむこと。
 

今を喜べば、楽しめば未来も喜ぶんですね。
 

喜びはブーメランなので、

外側に発する「快（こころよい）」感は、

巡り巡って自分還ってきます。
 

それも加速をつけてね(^_-)-☆
 

そんな大吉日の「強運引き寄せフード」は、
 

「お赤飯」
 

やはりお祝い事ですから。
 

これにプラスして「白飯」も頂くと、

お腹の中で「紅白」揃います笑。
 

今日はそんな裏ワザもありありd(￣◇￣)b
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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動と静があるように、

日によっては能動的より、

受動的な方が向いている日もあります。
 

全てはバランスですよね。
 

こういう日は自分から何かするより、

相手から、というスタンスですね。
 

どーでもいいですが笑、

10/21は未空父＆母の結婚記念日。
 

私のルーツですから、

ケーキを買ってお祝いします。
 

「21」は何かと縁がある数字で、

私の誕生日、空海のご縁日でもあります。
 

そんな本日の「強運引き寄せフード」は、
 

「生姜焼き定食」
 

付けあわせは、やっぱりキャベツ。

王道の組み合わせでエネルギーチャージ！
 

それでは、

今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ

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今回は【音声動画推奨】なので、是非
聴きながら実際にやってみて下さいね。
 

ふと夜中に目が覚めて、
将来不安に押し潰されそうになったり、
 

普段は何でもないのに、
ある時急に寂しさを感じたり、
 

自分は本当に人より秀でるものが
ないんだなぁと落ち込んだり、
 

大切な人が生きているにもかかわらず、
死んだらどうしようと、
急に心臓がバクバクしてきたり、
 

座っていられないほど落ち着かなくなって、
部屋を行ったり来たりウロウロしたり、
 

うまくいってる人達を見て、
ただただ自分の今までの人生が惨めに思えたり、
 

あの時、なぜもっと働いて、
お金を貯めておかなかったんだろうと
自分に腹が立ったり、
 

未来が見えなくなって、
仕事を続けていく自信がなくなったり、
 

知らない誰かと比べて、
嫉妬のあまり心が荒んだり、
 

何もかも嫌になって投げ出したくなったり、

漠然とこのまま死んでもいいかなと思ったり、

息苦しくなって家の中にいられなくなったり、
 

明日の朝、
目覚めなければいいなと思ったり、
 

そんな経験はありませんか？　

これ、全て私の体験談なんです。
 

正直、今でも周期的に襲ってくる感じなので、
もしあなたがどれか一つでも当てはまったら、
 

私の大切な仲間です。
是非、仲良くして下さい(^-^)
 

ただ、そんな時にでも気持ちが
だんだんと落ち着いてきて、
 

心が安らいでくる魔法の言葉があるんです。
 

まずはその前の準備段階として、
右手を心臓の上に持ってきて、
目をつぶってみて下さい。
 

気持ちが落ち着かない時は、
目を開けても大丈夫です。
 

そしてまた落ち着いてきたら、
目をつぶってみて下さい。
 

呼吸はちょっと深めに。

できれば右手を心臓の上に置いたまま、
この動画を聴いてみて下さい。
 

こういう事ができるのが音声動画の
いいところですよね。
 

ここでいよいよ、
魔法の言葉の登場です。それが
 

「あったか～い」
 

なんです。意外でしたか？

それでは「あったか～い」から連想
されるモノを思い出してみて下さいね。
 

例えば

「あったか～いお布団」

「あったか～いお風呂」

「あったか～いご飯」

「あったか～い部屋」

「あったか～いコタツ」

「あったか～いコーヒー」

「あったか～いシチュー」

「あったか～い縁側」

「あったか～い人」
 

この世界にはあなたが有り難いなぁ。
うれしいなぁ。優しいなぁ。
 

助けられたなぁ。幸せだなぁと
思わせてくれた人達が必ずいます。
 

あなたを笑顔にさせてくれた人達もいます。
 

もしかしたら、
今は実感がないかもしれませんが、

確実に存在するんです。
 

実はその逆も然りで、

あなたが誰かから有り難いなぁ。
うれしいなぁ。優しいなぁ。
 

助けられたなぁ。幸せだなぁと
思われた人達が必ずいるんです。

もちろん笑顔にした人もいます。
 

つまり、

人間の「あったか～い」記憶は

シアワセと結びついているんですね。
 

では、あったか～いの反対、
冷たいをイメージしてみて下さい。
 

冷た～いお布団、

冷た～いお風呂、

冷た～いご飯、

冷た～い部屋、
 

もう聞いてるだけでだんだん
悲しくなってきましたよね。
 

使い捨てカイロはもちろん、
ストーブやヒーターなどの
暖房器具がない時代、
 

寒さを凌ぐために、
火や熱湯で暖めた軽石、

またはコンニャクなどを
布に包んで懐に入れ、
 

体を温める

「温石（おんじゃく）」

がありました。
 

この温石というのは、
温める石と書きます。
 

禅宗のお坊さんが胃の部分に、
この温石を当てて空腹をしのいだ事が、
 

お客様をもてなす
 

「懐石料理」
 

の由来にもなっているという説
もあるんですね。
 

懐石というのは、
懐の石と書きますが、

確かに空腹だとひもじいし、
お腹は冷えているはずなんです。
 

ご飯を食べるとお腹が温まって
元気になりますよね。
 

すぐにご飯が食べられない時には、

おへその周りを円を描くように
さすってあげたり、
 

皮膚を直接ゴシゴシこすって
温めるのも効果的なんです。
 

人間の体はそういう風にできていて、
 

「あったかい～あったかい～」
 

と魔法の言葉を唱えていると、
脳ミソが幸せの記憶と紐づけてくれるんですね。
 

右手を心臓に当てて体温を感じながら、
いつでもどこでも使える万能の言葉
 

「あったか～い」
 

を唱えてみて下さいね。
 

あなたの気持ちが安らいで、
だんだん落ち着いてくるのはもちろん、
 

誰かの笑顔が浮かんだり、
幸福感があふれ出てきますから是非、

今日からやってみて下さいね。
 

P.S
この動画にとってもとっても
うれしいコメント↓↓↓を頂いたんですよo(≧▽≦)o
 

「魔法の言葉がこれだとは思いませんでした。
これから毎晩聞きながら寝ます！！

優しくなれそう♪」
 

どうもありがとうございます。

PP.SS
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