久しぶりに、超たっぷり寝れた～！　疲れが取れた～♪

大阪にお住まいのパワフルなKさんから、超おいしい「手づくり苺」が届いた♪

未空父から、ブルーの温っかいフリースをもらった♪

San Diego時代、一番仲良しだったフランス人の友達Nadineから、無事にMailが届いた♪

“空庵だより”の読者の方から、笑えるHP情報を教えてもらった♪

私が送った映画「式日」の台本が、みるくさんにとっても喜んでもらえた♪

“空庵”の企画モノの仕事の段取りが、少しだけ見えてきた・・・かも（笑）♪

何だか今日は、うれしいMake my dayだね♪

明日から、また顔晴れそうな気がするよ！　ラララ～ン♪

Have a nice dream, everyone♪

やんなきゃなんないんだよね。じゃ、やれよって感じなんだけど、

どーしてもやる気になれない（泣）。これではイカんのだよと思いつつ、

遅々として進まない。どーしてこうナマケモノなんだろ？

他の事ならいざ知らず、“空庵”に関する企画モノなんだよね。

ったく、自分がイヤになってくるなぁ。「テキパキ計画通りに進めろよ」

って、もう一人の未空が叫んでる（笑）。やり方を変えないとイカんな。

ファイルは、いつも持ち歩いてるのにね。情けない。ひっくひっく。

・・・うーむ、ココロを入れ替えてガンバロウ（泣）！

「まわりを明るく」／狩野　誠

明るい顔が

まわりを明るくし

暗い顔が

まわりを暗くする

いつもほほえみを失わない

そんな明るい顔をもちつづけたい

自分の顔は

自分が見るためではなく

みんなに見ていただくためにある

そう気がついたとき

明るい顔づくりに

真剣にとりくむようになる

心の安らぎ静かなよろこび

それが顔の表情筋をやわらげて

美しいほほえみをつくりだす

明るい顔づくりは一生の修行である

「日向」／やまだ　紫

おひさまでぬくぬくした座ぶとんの上で

ねこ一匹　ひなたぼっこです

ひがな一日　それですごします

まぶたなど　はんびらきです

みえるのは　お日様いっこ

ほかに・・・・・・・

おひさまの金粉をまぶした自分のてあし

せけんなど　どうでもいいのです

お日様いっこ　あれば

「今でも月100万返しています」。えーーーーーっ？　月100万？

私のあまりのオーバーリアクションに、「オバちゃん入ってるよ」と

言われたぐらい、梅宮アンナのセリフは衝撃的だった（笑）。

コレって、羽賀研二の連帯保証人になったからでしょ？　別れてもまだ、

昔の男のために、月100万も払ってるかと思うと、頭がクラクラしてきた。

それにしても、芸能人ってスゴい支払い能力なんだね。その方が驚いた！

月100万の内、利息分ってどれくらいなんだろ？　いくら稼ぐ額が違うとはいえ、

月100万の支払いってゆーのは、並みじゃないぞぉ（泣）。アンナちゃん大丈夫か？

でも、梅宮アンナって、そんなに稼いでるのかな？　それとも辰っつぁんが

密かに払ってくれてるのかな？　オイオイ、そんな事どーでもイイやろと

思いつつ、想像の暴れ馬になってしまった“オバちゃん”未空であった（笑）

「おめでとうございます！　キャー、スゴいですよぉ。今日初めて出た2等賞！

iモードより上の最新携帯電話を差し上げま～す」と目の前の茶髪の彼女は、

興奮気味に叫んでいた。一瞬、何の事かわからず、ボーッとしていると、

「お姉さん、携帯電話が当たったんですよ！」。そっか。路上で呼び止められ、

彼女の勧められるままに三角クジを引いたところ、見事に当たってしまった（笑）。

私は昔っから、かなりクジ運の悪い女だった。いつもティッシュばかり（泣）。

ところが、去年あたりから、ディナークルーズ・ペアチケット（80,000円以上

するのだ）や、地元のクジ引きでは、お菓子や500円券（笑）、そして今回の

携帯電話！　とにかくハズレがない。これはホントにうれしい事だ。フフンフフン♪

もうクジ運ワル女なんて、ずぇったい呼ばせないぜぃ。ヘヘンだーっ（笑）。ワーイ♪

私には、敬愛する心の師匠K先生の他に、もう一人、心理療法のK先生がいる。

超久々に、このK先生にお会いする事ができ、とってもうれしかった！

「HPの方はどんな感じ？」と色々心配して下さり、私は名刺をお渡し

して来た。気にとめて頂いた事が、本当にありがたい（号泣）。

K先生は、ここ数年で、カウンセラーの肩書きを変え、「全人カウンセラー」

と名乗っている。「おそらく全国で、私一人なのでは？」と笑っていたが・・・

「全人カウンセラー」とは、心、体、魂、環境、生きがい等、その人の

人生に起こる全てのものを見るという壮大なもの！　「21世紀は、心と体

だけではなく、その人間の魂や生きる環境、人生の目的や生きがいが重要

になってくるのではないでしょうか？　私は全てを見れるぞというカウン

セラー魂を持って、日々センスを磨いて下さい」と激励された（泣）。

さすが、ベテランカウンセラーここにありっ！といった感じで、本当に

素晴らしい先生なのだ！　こんなK先生の元で、心理療法を学べた事を、

いつも誇りに思っている。これも縁なんだよね。K先生、激励どうもありが

とうございました。私も先生のような「全人カウンセラー」を目指して

顔晴りますので、これからも見守っていて下さいね。

うらやまし思い切るとき猫の恋

／越智　越人

「ひな祭り」という事で、ネパール料理を食べに行った（笑）。「ミルミレ」とは、

ネパール語で「夜明け」という意味。未空父の友達のネパール人がやっているお店だ。

3年前、ネパール＆インド旅行に行った時の事を思い出す。香料もどこか懐かしい味だ。

「モモ」というネパール版小籠包や、「ウォー」という豆の粉で焼き上げたお好み焼きは、

香ばしくてとってもおいしかった。「アチャール」というキュウリ＆大根＆ピーマン等の

ゴマ和えは、日本のものより歯ごたえがあって、かなりイケてる！　とにかくヘルシーだ。

ネパールの風景は、100年前の日本をカラーで見ている感じがする。目の前に広がる菜の花畑、

屋根に干してある大根、天日干しの穀物類、鼻水を垂らした黒光りの元気な子供 etc.

どこか懐かしい穏やかな風景が広がり、どの人の笑顔も美しかったのが印象的だ。

最後に「ミルミレ」で、未空父オススメのチャイを飲んだ。ネパールでは、「チヤ」と発音

するらしい。ミルクティーにシナモンやカルダモンを入れ、生姜汁を加える。お砂糖をたっぷり

入れて飲むと、本当においしくて、カラダも温まる。う～ん、ステキな「ひな祭り」だったよ♪

♪優しい人に　会～った　別れた渋谷で会～ったって、ち、違うよぉ～（笑）。

さり気なく気遣いのできる人って、マジにホレちゃいそうだよね。

今日は、そんな人に出会えた！　臨床概論という授業を受ける際、

周りは皆、教科書を持っている。えっ？　そんなのあったの？

私はもらってないぞー。とりあえず、後ろに座っていた男性に尋ねてみた。

すると、一緒に事務局まで付いて来てくれて、「この人の教科書がないん

ですけど。この本です」と説明してくれた。ゲッ、4,000円近くもするなんて！

いいやいいや、また今度。教室に戻って来ると、「大丈夫でしたか？

えっ？　事務局は貸してくれなかったんですか？」と心配してくれるので、

「いえいえ、今日は大丈夫ですから」と答えた。休憩時間も終わり、授業が

始まると、いきなり彼が私の前の席に移動して来た。そして隣の男性に

「一緒に見せてもらってもいいですか？」と聞き、私に教科書を差し出して来た。

えっ？　マジ？　焦りまくる私は、「本当に大丈夫ですから、気にしないで下さい」

と断ったのだが、「いいですよ」と彼は前を向いてしまった。そんな～、どうしよう？

何のてらいもなく、押しつけがましくもなく、さりげなく淡々と優しさをくれる、

今日初対面のコノ男性に、私はマジにホレそうになった。だって優しすぎるんだもん！

こういう人って、世の中にいるんだね。もう涙うるうる。授業そっちのけで、彼の

背中を見つめていた。授業が終わり、「本当にどうもすみませんでした。どうも

ありがとうございました」と彼に教科書を返すと、「いえいえ、大丈夫ですよ。

それじゃ、お疲れ様でした」とニッコリ帰って行った。名前も何もわからない。

また会えるかな。ココロがポッと明るくなる♪　ポカポカと温っかくなる♪

フッ、日本の世の中も、まだまだ捨てたもんじゃないな。見知らぬ彼、See You Soon（笑）

集団体育座り（笑）

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最近、花屋さんの前で、思わず立ち止まってしまう事が多くなった。

♪もうすぐ　は～るですね・・・だからかな（笑）。それにしても、

部屋の中に花があるだけで、何でこんなに華やぐんだろう。我が家の

窓辺には、母が衝動買いした紫のヒアシンスと、サクラソウが並んでいる。

本当にきれいで、魅入ってしまう。じっと見てるだけで、ココロが慰めら

れるから不思議だ。そんな私を、花々はどんな風に見ているんだろ？

間違っても、「キレイ・・・」とは言われないよなぁ（笑）。最近、黄緑の

スイトピーを見たが、何て鮮やかなんだろう！　チューリップは可愛いなぁ。

私が小さい頃、お姫様姿の自分の絵と、必ず一緒にチューリップを描いてたっけ。

花屋巡りっていう趣味も、この季節悪くないな。♪春～よ　恋　早～く　恋（笑）

人の寿命って、何によって決まるんだろう？　良い事をしたからといって、

長生きできる訳じゃないんだよね。悪い事をしても、のうのうと生きてる奴は、

いっぱいいるじゃん。人の死を目の前にした時、カウンセリング何て無意味だ。

あまりに無力だ。ただ、ひたすら泣くしかない。泣いて泣いて泣いて泣いて・・・

それでも、悲しみや苦しさは癒されない。本当の悲しみは、本人にしかわからないからだ。

人間って、いつどこで、どんな風に死ぬのかわからないね。「生きるとは、苦である」と

仏教は教えている。本当にその通りだと思う。どうしてこんなに、つらい運命を背負わ

されなければならないのか？　何ゆえに、ここまで苦しめるのか？　言葉にできないほど

の耐え難い苦悩と現実。それでも残された人達は、生きていかなければならない。

まさに生き地獄だ。この気持ちを、どこにぶつけたらいいのか？　この世に神や仏なんて、

いないんじゃないのかな。もしいるんだったら、小さな命を助けてあげてよ！　人間には

できない事なんだよ。あんまりだよ。可哀想すぎるよ。信じられないよ。聞いてんの？

涙が止まらない。どうしていいかわからない。Mくん、いつかどこかで、きっと会おうね！

「屈原（くつげん）の話」

古代の中国に、屈原という人がいました。乱れた世にありながらも、

彼は一徹な正義感、清廉潔白な身をもって、優れた手腕で国のため、

民のために尽したのですが、それを心良く思わない連中に国を追放され、

流浪の身となりました。長い流浪に疲れ、志に絶望した彼は、滄浪（そうろう）

という大きな川のほとりに辿り着き、天を仰いで濁世（じょくせ）を憤る

言葉を吐きながら嘆いていると、一人の漁師が舟でやって来ました。

漁師は屈原に尋ねました。「身分の高いお方のようですが、どうなさいました？」

屈原は答えた。「今の世は濁世の極みだ。これまで自分は一人清らかに、

正しく生きてきた。人々は未だに皆、酒に酔いしれているような有様だが、

自分は一人醒めているのだ。それゆえに、私は官を追われ、無念の日々を

送っているのだ」。それを聞いた漁師は、「あなたはこのような濁世に、

一人高く己れを守って生きる以外の道は考えなかったのですか？」と聞いた。

屈原は答えた。「潔白なこの身に、世俗の汚れた塵を受けるくらいなら、

この水の流れに身を投じて、魚の餌になった方がましだ。それが私の生き方だ」

と答えた。すると、漁師はかすかに微笑み、歌いながら去って行った。

滄浪之水清兮（そうろうのみずすまば）

可以擢吾纓（もってわがえいをあらうべし）

滄浪之水濁兮（そうろうのみずにごらば）

可以擢吾足（もってわがあしをあらうべし）

滄浪の水が、清らかに澄んだ時は、自分の冠のひもを洗えば良い。

もし、滄浪の水が濁った時は、自分の足でも洗えば良い。

このような歌であったと伝えられています。この現代の濁世にも、屈原のように、

正直に真っ直ぐに、清く生きる人もたくさんおられると思いますが、真実のところ、

会社も学校も武道の社会においても、絶えがたいものでしょう。

大河の水も社会も、時に澄み、時に濁る。濁っている時の方が、普通かもしれませんが、

その事をただ怒ったり、嘆いてばかりでは身が持ちません。

その時、その時でできる事をして、精進していこうではあ～りませんか？

人がいいのと仕事は、ほどほどにという事で・・・

どうして2月は短いのか？

2月は他の月より短いから、何か損した気分になってしまう。

どうして2月だけが短いのか？　話は、古代ローマに遡る。

古代ローマの暦は、今の暦と次の2つの点が大きく違っていた。

1）　1年が3月で始まり、2月で終わるようになっていた。

2）　奇数番目の月が大の月（31日）、偶数番目の月が小の月（30日）と規則的に並んでいた。

従って、2月は小の月で30日のはずだが、全体で365日なので、1日足りず、

29日になっていた（閏年は、1日増えて30日）。

その後、1月・2月が1年の最初に移されたが、日数はそのままだった。

紀元1世紀のこと、ローマ帝国の初代皇帝アウグストゥスが、自分の

誕生日がある8月に、自分の名前を付けた。英語で August（オーガスト）。

ところが、8月は30日までしかない。皇帝の月が、1日少ないのはけしからんと、

ムリヤリ31日にしてしまった。その増やした1日は、半端だった2月から持ってきた。

これで、2月が更に1日減って、28日になったという訳である。

これと共に、他の月の日数も一部調整して、今の暦のような日数が決まったそうな。

めでたしめでたし・・・？

つながり／坂村　真民

海と梅
二つとも
母という字がはいっている
うみ
うめ
二つとも
うぶすなの神と
ふかいつながりがありそうだ
山川草木
鳥獣虫魚
すべては
ほぞの緒のように
切れないつながりのあることを
まだ幼いわたしに
教えてくれた母
つぶらの
うめの実をみながら
久しぶり筆をとり
海の字を書き
梅の字を書き
母をおもった
ああ命日も
もうすぐだ

前々から気になっていたラーメン屋に、とーとー引き寄せられてしまった（笑）。

私は、とんこつベースの正油ラーメンが大好き！　初めて食べた時は、全然

おいしいと思わなかったが、時が経つと、まるで取りつかれたように、どーしても

食べたくなるから不思議だ（笑）。完璧ヤクだね。今回の店は正油、ミソ、塩味があり、

北海道ラーメンらしい。正油ラーメンは玉子付き。フッフッフッ。味付け玉子●命の私は、

早速正油ラーメンを頼んで、周りをキョロキョロ眺め回していたが、ミソにすれば良かった

かなと密かに後悔しつつ、Myラーメンができあがった。まずは最初に、一口スープを飲む。

うーむ、ルックスは良さげなのに、コクがない（泣）。でも麺は、なかなかしっかりしていて

Goodだ。あっさりしているので、スープは最後まで飲み干せそうだが、やはりもう少し、味に

奥行きがほしい。ゆで卵ももっと固い方がイイ。ってな訳で、2度目はないな。ひっくひっく。

なかなかおいしいラーメン屋って、出会えないもんだよね。気になる店は、まずは入ってみるん

だけど、ほとんどが期待ハズレなの（泣）。超スーパーウルトラ悲しいよぉ！

「楽（らく）」

楽に生きることは

手を抜くことでもなく

怠けることでもなく

心と体を楽にして生きることだった

心と体が楽になってくると

自然に体の力が抜けてゆき

自分に優しくできるようになってゆく

自分に優しくなれると

不思議な事に人との関係がやわらかくなってゆく

人との関係がやわらかくなると

自分らしさがふんわり溢れてくる

自分らしさが溢れてくると

生きることがだんだん楽で

楽しくなってゆく

／岡部　明美

“空庵だより”は現在、まぐまぐ、カプライト、melma、パブジーン、

メルマガ天国の5誌から配信されている。読者数からいえば、圧倒的に

まぐまぐだが、他のメルマガもジワリジワリと購読者数を伸ばしており、

毎週水曜日の配信の度に、読者数チェックをするのが、最近の私の密かな

楽しみになっていた。ところが昨日、超ウルトラスーパーショックな事実を

ついに発見してしまった！　ぬわんと、メルマガ天国配信分が、今まで0

だったのだ。信じらんなーーーーーい！　マジーーーっ？　ウソだろーーーっ？

明け方一人で、雄叫びを上げてしまったよ（号泣）。誰が悪いって、私なんだけど、

それにしても今まで、読者がいながら、1回も配信されてなかったなんて・・・うるうるうるうる。

自己嫌悪の嵐になってしまったよ。お詫び配信はしたものの、2/21が創刊号になってもーた。

チキショーーーーーッ。クソーーーーーッ。でもさぁ、2/21って、ちょうど私の誕生日から、

1ヶ月経った輝かしい日でもあるんだよね♪　21は私のラッキーナンバーだしぃ（笑）。

うーむうーむ、まっ、イイっかってコトで・・・全てはうまくいっている！

結婚も出産も　女であることも　どこか遠くの　街の出来事
／林　あまり