新人さんが3名入って来て、4Fに移っての初めての太極拳。元料理教室を大改装し、

壁の三面が鏡張りだ。48Fにいた時は、一面だけだったので、前に進んだ時以外は、

自分の姿を見る事がなかった。今回は、前を向いても、右に左に進んでも、鏡に

囲まれ、まるでガマの油状態だ（笑）。鏡を見て驚いたのは、いかに自分の型が

悪いかという事（号泣）。手の位置、足の高さ、全体のバランス等、一体自分は、

先生のどこを見ていたんだろう？　今まで7年間、何をやってきたんだろうか？

鏡とは恐ろしいものだ。先生には「色々な使い方があると思うので、大いに工夫

してみて下さいね」と言われた。あーっ、師範までの道のりは遠いなぁ。どこまで

いっても天井なしだ。私の太極拳はここにきて、再構築の時期に突入している。

それにしても、空調がうるさいのなんのって！　更衣室に鏡ぐらい付けてよぉ～（笑）

♪今日のいいコト♪　未空母に昨日の償いができた。何となくホッとした。良かったなぁ。

ついつい、PCの事になると、未空母にツラく当たってしまうんだよね。

悪いなぁとわかりつつ、つい・・・（泣）。毎回、反省してるんだけど、イラ

ついちゃんだよね。何で未だに、半角と全角の区別ができないんだろ？

って思っちゃう。そんなにムズカシイ事なんだろうか？　あ～ぁ、今日は

メルマガの発行で、頭がいっぱいだったんだよね。それにしても、私は

人間ができてないなぁ。もっと大らかになりたいんだけど、ダメなんだよね。

未空母、いつもスミマセン。許しておくんなまし。あぁぁぁ～、もう明け方だ。

♪今日のいいコト♪　とりあえず“空庵だより”が発行できた。めでたしめでたし。

えっ？　今年から4/2になったんだよぉぉぉぉぉ（笑）

♪今日のいいコト♪　ホウレンソウうどんは、やっぱうまいな。

3/31は、今月中で最も体調がイイ（笑）。やっぱ、3月最終日だからかなぁ。

たまっていたMailの返事を一気に出す。思えば3週間くらい、ごぶさたの

人もいて・・・　申し訳ないと思いつつ、とにかく体がツラかったのだ（泣）。

何だか季節の変わり目で、ウキウキしている私。いよいよ待ちに待った4月！

ようやく陰の気から抜けられそうで・・・　本当に今月はいろ～んな事が

あったけど、今週末は約3年ぶりに、懐かしい友達から電話があって、

変化の兆しを感じるんだよね。新たな人間関係には、何だかとてつもなく

大きな流れを予感させる。自分に近い人との出会い。良い方に進んでる

証拠だよね。うん、きっとそうだよ。4月はエンジン全開、この調子でいこう！

♪今日のいいコト♪　ゆっくり休めたせいか、何～もしなくても気分がイイ。

TVを見ていたら、心霊スポット巡りが趣味という夫婦が出ていた。しかも、奥さんの方は

霊感が強いと言う。勇気あるよなぁって思う。だって、霊が見えちゃうんでしょ？　全然怖く

ないのかな？　私は師匠から「心を生業にする以上、そういう所には自ら近づくな」と戒め

られている。私は基本的に臆病なので、言われなくても決して近寄らないんだけど（笑）。

私は元々霊感体質ではないが、なぜか私の周りには、昔から霊感の強い人が多い。でも、

誰一人として、心霊スポットのような場所には近寄らない。目に見えない世界の大きさ、広さ、

奥深さ、そして怖さを十分にわかっているからだ。触らぬ神に崇りなし。決してあなどれない

世界なのだ。この夫婦は今回、不倫に苦しんだ女の霊に自動車事故に遭わされたのだが、

それでもまだ心霊スポット巡りを続けるんだろうか？　もし、続けるんだとしたら、あまりに目

に見えない世界を軽く見すぎてはいないだろうか？　今度こそ、本当に命を奪われると思うよ。

くわばらくわばら・・・

♪今日のいいコト♪　この番組を見た直後、約3年ぶりに超懐かしい友達から電話がかかってきた（笑）

雨の中、チャーリーに乗って、図書館に行ったら、大きな車が止まっていた。

自転車の数も少ない。ンッ？　よくよく見ると、図書館には電気がついてない。

ンッ？　待てよ、これは・・・　あぁぁぁぁぁ、そうだったのか？！　今日は

その月の最終平日なので、館内整理日だったのだ（泣）。そっか、それならそう

と早く言ってくれよぉ。図書館から未空家は、結構離れているので、何だか無性

に悔しくなってきた。そうだ、せっかくここまで来たんだから、何気にお気にの

スーパーに行こう！　傘もささずに、速攻向かう。スーパーの2Fには、100円

ショップ＆衣料品コーナーがあり、過去に掘り出し物も多い（笑）。フッフッフッ。

やっぱ、ごほうびはあるもんだ。早速、見つけたよ。見切品か、超ラッキー♪

すっかり気を良くして、もう1件、大型スーパーに行く事にした。雨足が強く

なってくるのも何のその（笑）。もうタイツは半額になってるんだねぇ。春だねぇ。

♪今日のいいコト♪　今日買ったモノは、未空母にも評判が良くって満足度ア～ップ。

あまりTVを見ない私だが、最近のお気にのCMに「コシヒカリ玄米茶」がある。

最初は、未空母のお気にだった。レトロな小学校の風景で、先生と生徒がバケツ

を持たされ、朝礼台の上に立たされてる。この若い男の先生がグッと腰を下げ、

「コシヒカリ」と言うのだが、その下半身は太極拳のニ段錦の騎馬立ちそのもの。

ソレがミョ～に気に入ってしまったのだ。申し訳ないんだけど、このお茶その

ものは、私は好きになれなかった。でも、コシヒカリの彼はスキ！　何気に

親子でホレてしまったのだ（笑）。何～かイイんだよね。♪フフンフフン～

憧れの君の名前も、素性もわからず、ちょっともどかしいが、やっぱり彼がスキ！

♪今日のいいコト♪　超久々にあんみつを食べた。やっぱ牛皮でしょ←オイオイ（笑）

高層ビルの48Fから、夜景を見ながらの太極拳の教室も、今日で最後となった。

思えばゼータクな環境だったな。地震の時は、すっごく揺れて怖かったけど、

夕焼けや雷がキレイだったり、思えば7年間、よく通ったもんだ（泣）。生まれて

思えば、私の太極拳人生は、この48Fの教室から始まった。初代のY先生及び、

現在のS先生との出会いは、本当に大きかった！　学んだ事は数知れず。そして、

今もまだ学び続けている。最後に、夜景を眺めてたら、何だかセンチメンタルに

なってきた。4月からは、4Fの教室に移り、新しい生徒も入って来て、雰囲気も

変わってくるんだろうな。48Fの教室にお礼を言って、S先生と一緒に帰った。

さぁ、来週の水曜から心機一転。また、新たな私の太極拳2ndステージが始まる！

♪今日のいいコト♪　S先生と立ち話するコト2時間あまり。毎回、中身が濃すぎるぜぃ（笑）

また、こんな時間だぁぁぁ。ヤバいぃぃぃ。だって、あるはずの原稿がなくなってるんだもん！

メルマガ発行の登録は、エラー続きだし（号泣）。途中までは、割りと順調だったのになぁ。

明日の太極拳がツラいんだよなぁ。寝不足だと、ヘロヘロになっちゃうんだもん。ひっくひっく。

何でこーなるんだぁぁぁ？　♪誰～のせいでも　ありゃしない　みんな未空が悪いのさ～（笑）

♪今日のいいコト♪　ほんの少しの時間だったけど、「カウンセリングしてもらって良かった」って！

未空父の弟夫婦が、娘の大学の卒業式に出席するため、新潟から上京して来た。

久々の東京の夜は、未空両親と共にフランス料理で祝って、皆ワインをしこたま

飲んだらしい（笑）。未空父は長男だが、東京に出て来てしまったため、この

弟夫婦が跡を継ぎ、今年93才になる千代ばーちゃんの面倒を見ている。いつも

穏やかで優しく、控えめで、菩薩のような夫婦だ。千代ばーちゃんは、痴呆症も

進み、介護は超大変なはずだが、2人の話はいつも明るい。本当に尊敬してしまう。

未空父の弟は、いつも仕事で車に乗っているが、1回も事故に遭った事がない。

きっと守られてるんだろうな。今日、つくづくそう思った。今夜の菩薩は、よっぽど

うれしかったのか、ワインをかなり飲んで、隣の部屋でグーグーと鼾をかいている（笑）。

未空家は、千代ばーちゃんの事を心から感謝しています。これからもよろしく

お願い申し上げます。どうかイイ夢をみて下さいね。おやすみなさい。

♪今日のいいコト♪　菩薩夫婦に会って、とってもココロが和んだなぁ。

ようやくPCを開ける元気が出てきた。カキコがいっぱいだ。本当にありがたい（号泣）。

昼間に煮込みうどんを食べたら、お腹が一杯になったのか、ダルくなったのか、また布団

にもぐってしまった。師匠から手紙が届いて、貸した本を全て返せと言って来たりetc.

いろ～んな夢を見る。ほとんど覚えてないんだけど（笑）。潜在意識はゴマかせない。

気になってるコトは数知れず。サッサとやれない自分がいて・・・　情けないけど、

コレが現実。まずは一つ一つ、解決していこう。きっとサクラも微笑んでくれるはず。

♪今日のいいコト♪　夕食はチンジャオロースー。私の大好物だ。元気が出るゾーっ。

外は雨が降って寒いし、お花見って感じじゃないよね。ってなワケで、夕食は

「うどんすき」となる。私は「うどん好き」なのだ（笑）。タップリのお野菜に、

ホタテ、つみれ、ちくわ等、グツグツ煮込む。お醤油の下味はつけているものの、

私はいつもポン酢で頂く。食べる毎に、カラダが温まってくる。シアワセを感じる。

だんだんカラダも良くなってくるよね。もう少しの辛抱だ。病気がちな人の気持ち

を味わうための気づき月間なんだ。本当にツラいもんね。いたわりの心を持ちたい。

♪今日のいいコト♪　友達がケーキを焼いて届けてくれた。すっごーくおいしかった！

図書館にもどこにも寄らず、ただ這うようにして帰って来た。全て終わった。

ホーッ。これで休める。こんなに週末を待ち焦がれたコトがあっただろうか？

とにかくカラダがダルい。ノドが痛い。咳も出る（泣）。今すぐ横になりたい。

ただそれだけを望んでいた。こんな気持ちになったのは、何年ぶりだろうか？

今はとにかく、カラダを休めよう。それが私のイマデキだ。健康に勝る宝ナシ！

♪今日のいいコト♪　お風呂に入って、今日中に寝る。何て素晴らしいんだ（笑）

カラダが弱ると、ココロも弱くなるよね。一つ一つの動作がツラくなるので、

何をするにもかったりーって感じで、早く寝ようとしか考えなくなる（泣）。

虚弱体質の人の気持ちが、少しはわかったような気がする。こんな感じで、

毎日を過ごしてたら、暗くもなるよね。そりゃ、ユウウツにもなるわなぁ。

左目に始まって、今月はこれでもかっ、これでもかってくらい、カラダに悲劇

が襲って来るんだよね。もう霊障なんじゃないか？って思ったりするもん（笑）。

常日頃、丈夫だと、それが当たり前になってるから、ついついムリをしがち。

でも、ノドの痛みは、ほとんど治まったし、咳もあまり出なくなったかな。

熱は元々ないし、食欲も十分すぎるほどある（笑）。今日も早く寝よ～っと！

師匠には「3月は切り刻まれるぜ」と脅されていたが、コレは全～部カラダの

コトだったのね。参った参った（号泣）。皆も季節の変わり目には注意してね。

♪今日のいいコト♪　鉄火丼＆サーモンマリネは超うまかった。免疫力が上がるゾ。

自分を愛している人は、自分を大事にする

自分を愛している人は、他人も大事にする

劣等感を持っている人は、他人を過大評価したり

他人の欠点を見つけようとする

罪悪感を持っている人は、暗い人生観を

他人に押しつける

闘争心の強い人は、他人にも厳しくなる

弱い心の人は、自分にも他人にも甘い

自信のある人は、他人にも大らかだ

不安を持つ人は、自分も他人も信じられない

自分を尊ぶ人は、他人も尊敬する

全てが自分の心の反射である

自分と他人は切り離せない

♪今日のいいコト♪　PM9：00過ぎには寝てしまった。何年ぶりかな（笑）？

先週末から、ずっとノドが痛い（泣）。専門書を探しに、神保町に行く予定

だったが、急遽取り止めて、家で休んでいた。今週は、かなり良くはなった

ものの、昨晩辺りから咳が出ている。夜の咳はとても苦しい。ノドを酷使

してるんだよね。声帯の使い方も悪いのか、でもやっぱ一番の原因は、

免疫力が落ちてるってコトだよね。さぁ、今夜こそ早く寝よう（笑）

♪今日のいいコト♪　弱ってる私に、ごほうびとしてシュークリームを買ってあげた。

何で寝る前に、こんなイヤな気分にさせられるんだろ？　料理の話になると、

必ずこーゆー結末になるんだよなぁ。というのも、未空母は料理が大嫌い。

「毎日、料理を作るのがイヤでイヤでたまんない」って言うから、それなら

「ファミレスにでも行けばイイじゃん。そういう友達の家族がいるよ」と

答えたら、「ファミレスなんて行く気がしない」と返してくる。じゃ、私に

どーしろっていうワケ？　そして、お風呂から上がって来たかと思うと、

「そんなんだったら、ファミレスに行きましょうよ。その時はワリカンでね」

と言った後に、「バカバカしい。私だけガマンする必要なんてないのよね」

と捨てゼリフを吐く。疲れたなら疲れたで、「今日はゴハン作るのイヤだから、

皆でファミレスにでも行きましょう」と言えば、誰も反対しない。でも、そんな

ワケにいかないじゃないの？！と自分で勝手に決めつけて、自分の首を締めて

いるのは未空母自身だ。寝る前にこういう雰囲気になって、私も気持ちがイイ

はずがない（泣）。こんな時は、さっさとお風呂に入って、仕切り直しをしよう。

♪今日のいいコト♪　昨日の夢は久々に、空を自由自在に飛べて、気持ち良かった。

　　　　　　　　　　　　　ストーリーは全然覚えてないんだけど、超忙しかったな（笑）

左目の事件以来、未読Mailが山のようにたまっている。その数500通以上！

ほとんどはメルマガだ。そんなに登録して、どーすんのよぉ？と思いつつも、

ついつい登録してしまう。部屋も汚いし、机の上も効率が悪く、イラつく事

のみ多かりきだ。コレも全て私の悪いクセで、誰を責めよーにも責められない。

メルマガに関しては、特に再点検が必要で、思い切って削除＆解除した。

結局、欲張りなんだよなぁ。己の身のほども知らないで、抱えるだけ抱えて、

そんな自分にいつもアップアップしている。最近、自己嫌悪に陥る事が多い。

立ち直りも早いんだけんども（笑）。それにしても、だらしのない自分と

早くオサラバしたいッスよ。でも、一生こんな感じなんだろうなぁぁぁ～。

♪今日のいいコト♪　メルマガ＆カード類の整理ができた。一歩前進だな。

ウルフルズの「笑えれば」のサビの部分が、頭から離れない。

ようやく歌詞をじっくり聞いたんだけど、すっごーくイイ曲

なんだよね。♪とにかく笑えれば～　それさえできれば、生きて

いけるような気がする。本当に苦しい時は笑えない。左目がひどく

なった時は、自分の事で手いっぱいだったし、とてもはっはっはっ

と心から笑える状態ではなかった（泣）。でも、回復してきたら、

出張カウンセリングの依頼が来た。この気づきから、私が笑える

ようになったら、仕事が来るんだと確信した。できる限り、笑って

いたいと思う。笑う角には福が来るんだ。♪福～よ来い　早～く来い

♪今日のいいコト♪　桜がもうチラホラ咲き始めている。木蓮も満開だぁ。

超久々に、駅ビル内のファッション・フロア巡りをした。ずいぶん店舗が変わってる

事に驚く。もうすっかり、春物オンパレードなんだよね。色もキレイで私好み♪

こんな時間を過ごしたのも、何ヶ月ぶりだろ？　お金があったら、ほしい物って

いっぱいあるんだよなぁ。私はお洋服、バッグ、靴、アクセサリーetc.大好き女だ。

でも、今は借金も抱え、セミナーやレクチャー等もあるし、昔のように買う訳には

いかなくなってしまった（泣）。海外旅行もお預けワン状態だし、結構禁欲的な生活

を送っている事に気づく。でも、さほどストレスはないんだよね。なければないで

暮らしていけるし、今ある物の範囲で十分なはずなんだもん・・・と言いつつ、

白の可愛いアンサンブルが忘れらんないぃぃぃ～（笑）

♪今日のいいコト♪　友達から、ちょっくら穴場のCafe＆ベーカリーを教えてもらった。