午前　青島　出発まで自由行動

12：50　青島発　JL784　青島出発、空路成田へ

16：45　成田着

午前中　済南出発、青島へ

午後　青島着　青島市内観光

小青島、小魚山、桟橋など

ドイツ風の街並み、近代都市、リゾート地

という様々な面を持った山東省最大の港町

青島の魅力を味わおう！

夕食：新鮮な海鮮料理で、中国最後の夜を満喫しよう！

青島泊（日本との時差　－1時間）

8：00　専用バスにて済南市観光

ほう突泉、大明湖、仙仏山など

14：00～17：00　NPO地球文化交流会主催イベント

「日中文化交流会2002」記念式典参加

夕食：済南料理

済南泊（日本との時差　－1時間）

午前中　済南発　専用バスにて泰山へ

泰山観光（ロープーウェイ）

ユネスコ世界遺産である雄大な泰山に登り、

その歴史と自然を堪能しよう！

18：00　済南着

前夜祭・済南市対外友好協会主催晩餐会

済南泊

（日本との時差　－1時間）

「NPO地球文化交流会主催　日中文化交流会2002　中国・山東省の旅」

9：30　JL783　成田出発、空路青島へ

11：40　青島着

青島到着後、専用車にて済南へ

済南着　夕食：済南（チイナン）料理

済南泊（日本との時差　－1時間）

あの月も　あの星も　すべて君のための舞台照明

叫んでやれ　絞った声で　君がそこにいるってことを

♪ジュピター／バンプ

♪今日のいいコト♪　前から気になってたMacのブルーベリー・ワッフルをとーとー食べたぞぉ（笑）

昼間のワイドショーを何気に見てたら、納豆菌は人間の血液をサラサラにするように、汚い水もキレイにするパワーがあるとの事。

お騒がせタマちゃん（←大騒ぎしているのは人間の方だよ（笑））の住む鶴見川は、全国でもワースト3に入るぐらい汚れている（泣）。

眉がすでに4：40状態になってるリポーターが「先生、だいぶ汚れてますけど、キレイになりますか？」と聞くと、研究開発の中心と

なった博士は、「大丈夫ですよ。キレイになります！」と自信満々に答えた。容器に移された鶴身川の水に、納豆菌の入った透明

の液体を入れて5分後、すでに変化が起こっていた。藻のようなものがどんどん増え、これはバクテリアによって分解され始めた事

を示すものらしい。汚物の固まりである沈殿物も、やがて分解され、最後は透明な水に戻っていく。もちろん無害だ。自然の善循環

とは、まさにこの事だろう。半日後、あれだけ汚かった鶴身川の水は、ほとんど透明になっていた。私はものスゴーく感動してしまい、

うるうるしてしまった。スッゴいじゃん？！　納豆菌を使うと、こんなにキレイになっちゃうの？　この世紀の大発明を手がけた教授を

始め、研究グループの人達はみんな関西出身で、阪神大震災の経験者だった。震災に遭った時、キレイな水の重要さと尊さを知った

という。大阪は水の都、その象徴ともいうべき道頓堀川を、泳げる川に戻したいというのが彼らの願いだ。何てステキな夢なんだろう！

いや、納豆菌を使えば、モー夢が夢でなくなるんだよ。聞いてるだけでウキウキしてきた私♪　こういう研究こそ、国家プロジェクトで

取り組むべきなんだ。聞いてる？　シシ郎（←すでに死語だな（笑））。時代は善循環なんだよね。自然は本来そうだったんだから。

この博士達にスタンディング・オベーションだ。ノーベル科学賞もんだよ。感動した！　ますます顔晴ってほしい。アンタはエラい（笑）。

♪今日のいいコト♪　まるごとバナナのワッフル系ニューバージョンを発見。前より値段は40円高いが、ボリュームあるしなぁ。へっへっへっ。

3連休などおかまいなしに、夜は2コマ続けてセミナーがある。超スーパーウルトラかったりー（号泣）。

その前に、タンスのレターセット＆カード類の整理だ。残り2段、力も入る。紙袋に無造作に突っ込ん

だ荷物は、まだそのまんまの状態で、コレが結構重いのだ。上から覗いてみたが、すぐにクラクラして

きたので止～めたっと！　それにしても、ハンパじゃないカードの数。Birthday、Xmas、結婚、出産etc.

いつでもO.Kだ（笑）。私はカード類にはミョ～に執着があり、Getせずには入られない性分を持つ。

でも、相手に送ると喜ばれるし、決してムダにはなんないんだよね。手紙に関連する切手や文房具類も、

いっぱい持ってる。だって、大好きなんだもん！　昔「歩く郵便屋」と呼ばれた事もあったっけ（笑）。

今日の撤去作業は、鼻歌まじりにできて楽しかったな。いつもカードは私に元気をくれる大切なアイテム♪

♪今日のいいコト♪　ご縁ができて、名刺を頂いた。「お互いアンテナを張ってましょうね」と約束した。

昨日のサポートのおかげで、体の調子がすこぶる良い。今年最後になるであろう冷し中華を食べ（笑）、

撤去作業を始めようとした。だが、しかし、こんな時に悪魔が囁く。「まだ眠いんだろ～？　未空母も

出かけてる事だし、このままお昼寝しちゃえ～」「だよね～」。アイス片手に、3つ折りにした布団の上に

ちょっとだけ寝そべって、空を見上げる。あっ、ヤバい。マジに眠くなってきたよ～と思ったら、すぐに

天使が飛んで来て、ガッツ～ンとアッパーカットをくらった（笑）。「ちょっと未空、何やってんのよぉ？

昨日わざわざ、100円ショップを3軒も回って、ハンガーとか必要な物を買って来たんでしょ。モー忘れた

とは言わさないわよ」「はぁ～ごもっともですが、食休みさせてもらえませんかね？」「なら10分だけね」

この真昼の天使と悪魔の葛藤は、熾烈な争いに発展した。そして、とーとー天使が勝ってしまった（泣）。

プラスチックケースに入ってる洋服の整理が超メンドい。でも、ガチャガチャになってると使いにくいしな。

中身を全部空け、床にバラまく。ふーっ、見るのもイヤだ。あっ、その前にクローゼットの整理をし～よっと。

新しく買って来たハンガーにスカートを吊り下げ、ふと見ると、アイロンが必要なブラウスばっかじゃないか？

おっ、パンツの裾もほつれてるゾ（泣）。間違っても未空母には頼めないし。あーっ、疲れてきた。腰も痛い。

イヤイヤ病の始まりだ。ダ～ラダ～ラダ～ラダ～ラ、半泣き状態で洋服関連は無事終了！　誰もホメてくんない。

イイも～んだ。ごほうびに昨日見たブラウス買ってあげるもん。だって半額！って、オイオイ、財政はとっくに

破綻しているのだよ（泣）。さぁ、次はポストカード類だな。何てたって、机の大きい引出し3段全てが手紙類！

フッフッフッと眺めながらの作業は、余裕かましてるな。でも残りは明日やるか。やっぱ最後は、悪魔に乾杯（笑）

♪今日のいいコト♪　Tさん、もう大丈夫。八方塞なんてないよ。前後左右斜めがダメでも、天井はポッカリ開いてたりするから。

私の体は、想像以上に疲れていて、見る人が見ると、相当ツラそうに映るらしい。

実感はしていたが、そんな時は必ずサポートも用意されてるんだなぁという事を、

改めて知った。心底ありがたいと思い、目の前の人に心の中で手を合わせる。

やはり必要な時には、必要な人が現れ、必要なメッセージを伝えてくれるものだ。

これは謙虚に受け止め、そして素直に反省しなければと思う。私は頭に気が上がり

やすく、誰も信じてくれないが緊張症だ（笑）。まぁ日本人の90％が緊張症だという

から、国民性もあるのかもしれないけど、いつもリラックスできていないのだ（泣）。

太極拳のS先生から借りた「意識のかたち　現代に甦る天才の秘密（高岡英夫：著

講談社：刊）」という本を読んでいるが、今の私が最も学ばなければならないのは、

「身体意識」と呼ばれるものかもしれない。この「身体意識」とは、体性感覚的意識＝

視覚的意識や聴覚的意識とは異なる、身体の筋肉・骨格・内臓・皮膚・血管・経絡・

細胞等の上に成立する力感・圧力感・流動感・接触感・質感・温感・気感そして存在感

等の一切の体性感覚を根拠として成立する意識系のことだ。この「身体意識」を磨いて

いかないと、何が大切か？　何が本物か？を見抜く目や感性が認識力が、根本から狂って

しまう。これはイマドキ恐ろしい事だと痛感した（泣）。今回、私の体がボロボロになったのも、

この気づきを与えるためだったんだろうなぁ。助けてくれてる一人一人に心から感謝です！

♪今日のいいコト♪　半断食状態も必要だったし、体がようやく循環したのか、心地良く寝れた。

私は不思議でたまらない

黒い雲からふる雨が

銀にひかってゐることが

私は不思議でたまらない

青い桑の葉たべてゐる

蚕が白くなることが

私は不思議でたまらない

たれもいぢらぬ夕顔が

ひとりでぱらりと開くのか

私は不思議でたまらない

誰にきいても笑ってて

あたりまへだといふことが

／金子　みすゞ

♪今日の俳句♪　雲がいそいでよい月にする／種田　山頭火

読書センスの良い友人から、多数の本と一緒に「婦人公論」をもらった。それにしても、何て読み応えがある雑誌なんだぁ？！

インタビュー記事から、エッセイ、料理、旅、映画、本の紹介etc.　まぁまぁ、てんこ盛りで、読むのに時間がかかるコト（笑）。

久々に感動してしまった！　私の場合、雑誌はいつも立ち読みなので、丸ごと1冊丁寧に読んだ試しがない。いやぁオモシロイ。

最近「ピンと来たら、即実行！」運動実施中なので、気になったヒトやモノがあれば、すぐに周りの人達に声をかけてみる。

すると、オモロイぐらいにほしい情報やモノが、Getできるのだ。コレは快感！　やっぱ、一声かけてカギかけてだな（笑）。

ピンと来たら、即Mailを送る。気になる記事をコピーして、久々の友人の元へ手紙を書いてみる。別に返事を期待しているワケ

ではなく、あげればあげるほど、実は「より良いモノがもらえる」という法則に、一人ニンマリしているだけだ。コレは真実だよ。

私からは、全然大したモノをあげてないのに、他人様から返って来るものが、超どデカい（←大きさじゃないよ）なんて、何だか

申し訳ないな。かたじけない。かなりルンルン気分（←死語）の私だ♪　ホントにうれしいね。ありがたいね。私はツイている！

♪今日のいいコト♪　友人オススメの「特選」を食べてみた。おいしかったよ。バッチフラワーに目覚めた私。コレも新しい流れの一つだね。

連日の北朝鮮拉致問題のニュースを見る度、胸が張り裂ける思いがする。残された家族にとっての20年とは、

一体どんなものだったんだろうか？　私にはとても想像ができない。大切な娘を13才の時に拉致された父親は、

「長くても1週間ぐらいで、解決すると思っていました」と語っていた。ある時、漁船の網に身元不明の小さな

頭蓋骨が引っかがり、警察から電話がかかってきたという。歯型を照合したところ、娘ではなかった。ホッと

した。一つ一つの話を耳にする度、北朝鮮のあまりに悪質で、信じ難い「拉致」という手口に、はらわたが煮え

繰り返る思いだ。絶対に許せない！　何の罪もない人間が、たまたまそこにいたというだけで、勝手に他国に

さらわれて行き、そしてすでに多数の人々が死亡していたという惨い現実。こんな事があっていいのだろうか？

人間として許されるんだろうか？　私にはかつて、北朝鮮拉致問題に深く関与しているYさんという友人がいた。

すっかり過去形になってしまったが、彼女とは同じ学校に通い、心理のクラスで一緒に勉強していた仲間だった。

初めて彼女を見た時、雰囲気が違うなぁと感じたものの、別にそれ以上は思わなかった。なぜか私に好感を持って

くれ、一緒に食事をしながら、お互いの将来の夢を語り、その頃ツラい恋愛をしていた私をずいぶん慰めてくれたっけ。

玄米食で有名なレストランに自ら予約を取り、連れてってくれた事もある。そんな中、彼女の衝撃的な過去を聞いた。

最初はとにかく信じられなかった！　でも、彼女が嘘をついていなかったとわかったのは、週刊誌にYさんの手記が

連載されたからだ。彼女の名前を見た瞬間、我が目を疑った。やっぱ本当だったんだ！　紛れもない真実だったんだ！

その頃、もう学校にも来なくなり、音信不通状態となっていたYさんは、かなり危険な状態になっているのではないか

と心配になった（泣）。何しろ相手は北朝鮮だ。頼むから無事でいてほしい。TVで記者会見に臨む彼女の凛とした顔

つきには、かなりの決意が現れており、もうかつてのクラスメートだった頃の面影はない。拉致された家族に深々と頭

を下げ、真剣に謝罪をしていた。彼女の人生を賭けた、命がけの闘いが始まっているのだ。もう私は見守るしかない。

実は、彼女だって被害者なんだよ。でも、犯した罪はあまりに大きく、取り返しがつかない。深い業を背負ってる人だ。

短い間だったが、Yさんとはラポール（信頼）が取れていたと思う。カウンセラーというより、一人の人間としての私

を応援してくれた人でもある。あの頃より、少しは成長できたかな？　彼女の人生を思う時、その苛酷さと運命の惨さ

に胸の詰まる思いがする。いつもリュックに入っていた大切なトトロの人形を見せてくれたYさん。うれしかったよ。

色々な事を思い出してたら、急に涙が出てきた。いつも遠くから見守ってるからね。そして、いつの日かまた、玄米

食のレストランに一緒に行こうよ。今度は私が予約するから。Yさん、あなたに会えて良かったです。どうもありがとう。

だから、絶対絶対無事でいて下さい！

♪今日のいいコト♪　太極拳が伸び伸びできたような気がする。昨日の鍼灸のおかげかな。それにしてもS先生は達人だなぁ。

鍼灸でお世話になってる治療院のK先生には、1才4ヶ月の女の子がいる。そして、ぬわんと名前が「未空（Miku)」ちゃんというのだ！

えーーーっ、マジでっか？　何たる偶然！　「これも必然でしょう。記念に未空さんの名刺下さいね」と言われ、早速お渡しした。

6ヶ月の頃と最近の写真を見せてもらったが、大きくなるにつれ、パパに似てくるようだ。私と未空弟2号は、ウリ4つの未空父似（笑）。

未空母とは、顔は全く似ていない。名前の候補には、「未宙（みひろ）」ちゃんというのもあったとの事。未空ちゃんが生まれたの

が5月。K先生の奥様が北海道出身のため、里帰り出産だったそうだ。北海道の桜の季節は5月という事で、「さくら」ちゃんも候補

に上っていたが、その年の桜は早咲きで、すでに散っていた・・・　そんな中、彼女が生まれた朝、雲一つない青空に恵まれ、それ

ならという事で、無事「未空」ちゃんに決まったそうだ。そうそう「未知なる大空」なのだよ。昔、通っていた療術の学校で、成績

優秀者だった方のお嬢さんが、やはり「未空」という名前だった。えーーーっ、マジでっか？と、その時はかなり驚いたものだが、

探すといるもんなんだなぁという事に気づく。名前が一緒だと、一気に親近感が沸くよね。未空ちゃ～ん、一緒に大きくなろうね♪

♪今日のいいコト♪　ものスゴ～く見たかったビデオが届いた（号泣）。もうひたすら感謝・感激ですぅ。どうもありがとうございました！

私達は「肉体の意識」が強いほど

人の言葉に傷つき、孤独を感じます

反対に「魂の意識」になればなるほど

人の言葉にも傷つかず、孤独も感じません

「肉体の意識」は、虚栄や外見を求め

「魂の意識」は、自尊や中味を求めます

孤独を克服したければ

「魂の意識」を持って、凡てを見ることです

するとまず、自分の内なる幾万もの命に気づくはずです

そして、その幾万もの命が持つ、その魂に気づくはずです

あなたはすでに、幾万もの魂と共にあるのです

その微細なる幾万もの魂にさえ

慈しみの心を持つことができたなら

孤独になど、なりようはずもありません

慈しみの心を持ちなさい

愛する心を持ちなさい

そして、「魂の意識」を持ちなさい

／Tatsu

♪今日のいいコト♪　微笑みが菩薩っぽい？　お世辞でも超うれしいですぅ。

今日こそはやる。やるといったらやる。何が何でもやる。絶対にやる。そうココロに誓ったのがクローゼットの整理だった。

とにかく毎朝、イラつく。ワンピはズリズリ落ちるは、ハンガーは絡むはetc.　とにかく許せなかったのだ！　何が悪いって

まともなハンガーがないからだよ。スカートやパンツを止めるクリップも絶対的に不足（泣）。これじゃ、片づくはずがない。

まずは、一番近くにある100円ショップへ。私の求める物がナ、ない。よ～し、もう少し先の100円ショップだ。系列が違えば、

商品も違うしな。あったーーーーーっ！　まさにコレだよ、コレ。買占めに走る走る（笑）。フッフッフッ。でも、スカート

クリップがないではないか？　よし、さっきの店に戻るぞ。フッフッフッ。コレも買い占めに走る走る。用意はできた。後は

未空母の助けを借りるだけだ。クローゼットから出した洋服を、無造作に部屋中にバラまく。針金ハンガーは、すぐに跡が

できて、肩がダメになっちゃうんだよ。そんな細いハンガーに、パカッとはめるだけで太くなるプラスチックカバーを発見！

さすがは、便利Goodsの店をいつも徘徊している「未空家の匠」コト、超頼りになる未空母だ（笑）。母娘で一致団結し、作業

はどんどん進むが、と同時に私の腰痛も復活（泣）。あとモー少しだ。顔晴れ、未空。ゴールは近いゾ。えっさホイっさ・・・

終わったーーーーーーーっ！　クローゼットは完璧だぁぁぁぁぁぁぁ！　未空母、どうもありがとう。涙でPCが見えないってか（笑）

♪今日のいいコト♪　またもや本やCDをもらい、どれもこれも今の私に必要な物ばかり。本当にありがたい（号泣）。全て感謝＆感謝！

今夜はかなり興奮しているせいか、いよいよ私の悪いクセが復活した。ここんトコ、全然なかったのになぁ。

実は私は、真夜中に突然、片付け物をしたり、昔はメイクに凝ったりetc.　イベントをするクセがあるのだ（笑）。

最終で帰って来て、携帯をふと見れば、Mailアドレスをまだ登録してない友人がいるコトに気がついた。コレが

そもそも運のツキだった。そー言えば、スケジュールに登録されてたBirthdayが、いつの間にか消えてたんだよなぁ。

ひっくひっく。携帯Mailの着信音も変えたいなぁ。ゴロ～ンと横になりながら、502iのマニュアルを見る。ふむふむ・・・

一人一人確認しながらの作業なので、結構時間がかかる。このBirthdayは削除する、Keepする、実は、コレも大きな

気づきで、整理が必要だった事が判明！　やっぱ、全てに意味あがるんだよねと思ったら、何だかノッてきたゾ（笑）。

そー言えば最近、ネックレスがメチャクチャになってて、気になってたんだよね。結構イラついてたな。よしっ、整理

しよう！　ガラス戸から宝石箱を取り出し、フローリングの床に置いて、ネックレスを眺める。そして、1本1本丁寧に、

種類別にフックに掛けていくのだ。コレはあんまし使わないから、こっちの引き出しにしまって、あっやっぱコレは、

すぐに出せるようにしておくか。フッフッフッ。大満足だワイ。ついでに指輪もやっておくかな。かなりノリノリな私♪

むか～し、彼氏からバリ島のお土産にもらった真珠のネックレスだけど、何年も付けてないじゃん。コレ、本当に今

の私に必要な物ですか？　いいえ（←キッパリ（笑））。それならば、今までどうもありがとうございましたと感謝して、

ゴミ箱へ。あっ、ボタンはここじゃないゾ（いそいそとタンスへ）。おかげで宝石箱はスッキリ！　気がつけば明け方（笑）。

まだまだやれそうだけど、ここら辺で止めとこーっと（笑）。どんどんキレイになる快感。常にシンプルでいる快感・・・

♪今日のいいコト♪　おいしい物を食べ、ステキな人と楽しい時間を過ごす事ができた。この出会いに、心から感謝しよう。

家に帰ってきた早々、未空母に手招きされた。ゲッ、イヤな予感がするなぁと思いつつ、恐る恐る自分の部屋に入った。

おんやぁ、キレイになってるゾ。おーーーっと、荷物がない。えっ？　一体どこに行ったワケ？　私がキョトンとした顔を

してると、「モー我慢しきれなくってね、全～部片付けたのよ。ホラッ、どう？」すると、クローゼットの下から、未整理の

紙袋が出て来た。い、いつの間に？　化粧水や綿棒等が入ってるカゴもない。「何でわざわざ、2つのカゴに分けとくのよ？

1つにまとめた方が使いやすいでしょ？」確かにそうなんだけど、入りきらないんだもん（泣）。「でね、こうしたのよ」と

ふと見れば、大型のプラスチックケースにキレイにまとめられている。「前に野菜を送ってもらった事があって、その時の

を大事に取っといたのよ」と得意げに笑う未空母。マジに恐れいいった！　スッげぇ！　コレはまさしく、彼女に与えられた

才能だ。英語だと、こんな時「She’s gifted」と言う。まさに、天からのギフト（贈り物）だ。ホントよく思いつくよなぁ（号泣）。

私の部屋は、キレイに片づけられてて、気持ちがイイ＆超うれしい♪　とにかく未空母に感謝しよう。You’re genius！

♪今日のいいコト♪　未空母の娘に生まれて良かった。今日はマジでそう思った。私には絶対ない才能を持っている。ワンダホー（笑）

時間の使い方が最も下手な者が、その短さについて苦情を言う

／ジャン・ド・ラ・ブリュイエール（フランス・作家）

♪今日の気づき♪　他人に期待しすぎは禁物。これも全て意味があるから・・・

あの惨劇からちょうど1年。よくよく考えてみれば、「911」っていう数字は、日本で言えば110番に当たる。

今日、改めて気がついた。やはり「Emergency（緊急）」事態だったんだ。犠牲者となった消防員は343人。

その中の60人は非番だった。でも、この緊急事態にいてもたってもいられず、現場に駆けつけ亡くなった。

勇敢な消防員もそうだが、アメリカの底力は、一般市民の意識にある。1年前のこの日、テロ事件発覚後、

アメリカの大学では、学長から校内中の生徒に、一斉にMailが送られた。「今、あなたにできる事は何か？」と。

あっという間に、献血ができる人、ドミトリーの部屋に被災者を泊められる人、食事や毛布を運べる人etc.

ボランティアの輪が、そこかしこにできあがっていった。街中では、ボランティアに登録する人が後を断たず、

登録するまでに約3時間という、長い長い行列ができあがった。その列に、かなり高齢のおばーちゃんが一人

並んでいた。「えっ？　こんな老人に何ができるの？」と誰もが思った。いよいよ彼女の番になり、受付者が

訊ねる。「あなたは何ができますか？」「私は石が拾えます」「Thank you！　それでは、必ずご連絡します」

見事、彼女は登録された。これこそが、アメリカの底力なのだ！　日本の老人、ましておばーちゃんだったら、

ここまでできるだろうか？　いや、おばーちゃんだけではない。私だって、「そんな事でわざわざ登録してもねぇ。

石を拾うんだったら、それはブルドーザーとかでやった方が効率もいいし」とか何とか理由をつけて、結局は

登録しなかっただろう（泣）。重い物を運ぶのは、若い人の仕事でしょ？　いや、それは違う。誰だって石

ぐらい運べる。だからこそ、自分で運べる石を選べばいいんだ。運んだ分だけ、確実に片づいていく。まさに、

今、自分ができる事「イマデキ」なのだ。このおばーちゃんの意識は、どこから来るんだろ？　これこそがアメ

リカ魂なのか（笑）？　9.11になると、このおばーちゃんの話を思い出す。私も見習いたい。そして、黙祷・・・

♪今日の気づき♪　心のこもったうれしい手紙が届く。そっか、私はカエル＜浄化＞だったのか？！　キーワードは「水」