3年前のこの日、私は“空庵だより”を書いていた時に、悲劇は起こった。だから、

よーくその時の状況を覚えているし、メルマガにも記録した。まるでダイハードの

ような映画のワンシーンを見ているようだった。現実のN.Yで今、起きている出来事

とは考えられなかった。私はアメリカ西海岸で1年間暮らし、San Diegoは第2の故郷

だと思っている。英語力は元のアタマがアタマなので、費用対効果については、かー

なーりー疑問だが（笑）、世界各国の人達との出会い、及び海外での貴重な体験を

させてくれた事に、ココロから感謝している。その国で、3年前のこの日、いったい何

が起きたのか？　9.11に関するドラマではなく、ドキュメントが見たかった。そんな中、

テレ朝「ビートたけしのこんなはずでは　9.11ブッシュ謀略説を追う」を見た。ホントに

何気なく・・・　ところが、コレが衝撃的な内容だった！　番組では、7つの疑問を検証し

ていく。実験の結果、高度1万メートルの上空から、携帯電話は繋がらない。あの飛行機

から、愛する人にかけた最後の電話というのは、家族愛を強調する偽・美談だったのか？

当日の電話会社にある記録は、全て削除されていた。「襲撃」と公式発表されたペンタ

ゴンの壁の破壊口は、報道上の「ハイジャク機」よりも、はるかに小さかった。飛行機の

残骸もなかったのである。それでは、空港から飛び立ち、途中でレーダーから消えた飛行

機は、どこに行ったのか？　ペンタゴンに激突した際の連続写真では、建物にぶつかった

瞬間の1コマだけが抜けている。上からの圧力だろう。ブッシュ大統領は、事件の第一報が

知らされた時、ある小学校の朗読会に向かう車の中にいた。そして、2機目が激突した時も、

朗読会を止めず、7分間もそこに留まっていた。これはどう考えても、彼らは事前に知って

いたとしか思えない。小学校の子供達を後ろに立たせての緊急声明。後に、「私はあの悲劇

をTVで見ていた」と演説している記憶力（？）のなさ。側近のライス報道官を始め、石油会社

とは切っても切れない仲だetc.　自分達の莫大な利益のため？　9.11は、アメリカ政府や軍部

らが共同で企画した、イラク侵略の口実を作るための「テロを装った自作自演の謀略」だった

のか？　単純なアタマの構造をしている私には、何もかもが信じられなくなっていた。もし、

これが事実だとしたら、まさにX-Fileの世界だよ。あの有名なコピー「真実はそこにある」・・・

のか？　でも、アメリカだったらやるな。やれるだろうな。日本じゃムリだけどね。9.11の被害

者400人が、アメリカ政府を訴えているという。えっ、そうなの？　知らなかった。インタビュー

に応じていた原告団の弁護士は、命は大丈夫なんだろうか？　今後の仕事にだって影響する

よね。いずれ闇から闇へと、葬り去られるのではなかろーか（泣）？　大国主導の情報操作が

され、私の知らないところで、想像を絶する事が起きているんだと、まざまざと知らされた番組

だった。あまりに脳天気な私・・・　9.11事実は小説より奇なり。9.11真実はそこにある。

♪今日のお地蔵さん　多くの人達が犠牲となった9.11には、どんな真実が隠されていたのか？　心から冥福を祈りたい。合掌。

今の私の部屋は、髪の毛1本落ちていないぐらい、キレイキレイ！　でも、たった1つ気になる

ブルーのボストンバッグ。ミョ～に存在感があるんだよ。担ぐだけで肩にググッと食い込む感じ。

その正体とは？　それは、読まなくなった本。前からずーっとずーっと気になっていた。だったら、

サッサとやれよってか（笑）。古本屋に持ち込むのが、この上なく億劫でさぁ。外は雨が降り出し

たし。でも、郵便局も行かなきゃなんないし。少し晴れてきた。ンだば、吉幾三ってか（寒っ）。

それにしても、こ～んな重い思いして、いくらぐらいになるのかなぁ？　前は、違う店で引取りに

来てもらって、ダンボール3箱で、たったたった500円だったんだよぉ（号泣）。信じられるぅぅぅ～？

許せん！　今にも嵐がきそうな空を眺めながら、最近できた近所の古本屋に、チャーリーと共

に乗り込む。もうドキドキ。年齢不詳のワイルドワンズ崩れのような店長（？）が査定をする（笑）。

あっ、ヤバっ。私は本にアンダーラインを引くクセがあるので、見つかったら突き返されちゃう

かな？　本の発行年月日を見るんだね。カバーのない物や曲がってる物などは、お引取りでき

ないそうな。これで4冊却下。うーむ、しゃーない。コレは図書館に逆置き引きだな（笑）。合計

440円。文庫本なら買えるか。それよりコレで、部屋がパーフェクトきれいになった。それが何

よりうれしいし、超気持ちイイーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！

♪今日の古本屋　元は怪しい古道具屋だったんだよね。隣の喫茶店が潰れて、次はチェーン店か？　町の風景が変わっていく。

流派によって違うが、私の太極拳は24式。つまり24コの型がある。その中に、

「胸の前にボールを抱えて、それをコロコロと外に押し出すように」という型が

あり、特に深く考えもせず、何千回も繰り返していた。今日は夜、定例のレク

チャーがあり、なぜかどうしても行かなくてはという思いがあった。つまり、

期待が大きかったのだが、終わってみれば「ふ～ん」といったぐらいで、別に

あえて来なくても良かったんじゃないの？という思いに駈られていた。帰りの

地下鉄で、「コンシャス・リビング（8/28のDiaryを参照してね）」を読む。すると

「悲しみを抱えているのは、あなたであり、あなたが悲しみに包まれているわ

けではない」という一文があり、その瞬間、あの太極拳の「ボールを抱えて、

それをコロコロと押し出すように」という型が、頭の中のスクリーンに映し出さ

れた。そっか、あのボールは自分が抱えている悲しみや苦しみなのか。だから、

いったん集めて、コロコロと外に押し出せばいいのか。電光石火の如く、そう

いう意味だったのね！と勝手に理解し、急にうれしくなった。うーむ、これは

S先生に伝えねば（笑）！　太極拳は元々、武術の一種だが、様々な型があり、

攻めと守りを同時に行うという特徴がある。闘いとは無関係と思える動きも

多い。いったい何を表わしているんだろ？　大して深く考えもせず、10年近く

続けてきたが、ここにきて、大きな気づきが訪れた。それは、24式のそれぞれ

の型には、かなり深い意味があるという事だ。だから、今日はレクチャーに

出かけたのか。なぜかといえば、家にいたならば、この本は読まなかった

からだ。太極拳を「実践哲学」と呼ぶ人もいる。生まれて初めて太極拳を

教えてくれたY先生（←ルックスは星一徹そのもの（笑））が、「最後はココに

くるから」とアタマを指した事があったっけ。こ～んなワケのわからん動きをして、

どうしてメンタルに作用するワケ？　まだ習い始めて数ヶ月の私にとっては、

「はぁぁぁ～？」という感じだった。ここまでくるのに10年近くかかったなぁ。

しみじみ・・・「歩みの遅いカメ未空です」by 堀ちえみ（笑）

♪今日の名もなき花　って失礼か。私が知らないだけなんだよね。たった1つだけ、小さく小さく咲いてる姿が、あまりに健気で・・・

朝から気合いが入っていた「ターッ！」。アテネの熱、覚めやらず・・・と思ったら、

リビングの網戸が外れたぁぁぁ～。直せないぃぃぃ～（泣）。超ブッキーな未空父と

格闘したが、やむなくGive Up！　このテのものは、モノ作り大好きなノッポ子さん

コト未空母に任せよう（笑）。昨夜、狂ったような暴風にもめげず、少しずつ部屋の

片づけを始めた。こーなったら、何が何でも終わらせたるワイ。コラ～、ワレ～って、

誰にゆーとるんじゃ（笑）。自業自得を棚に上げ、まるで鬼のような形相で、ブツブツ

言いながら作業を始めた。が、とてもじゃないけど、終わらない。夜も更けてきた・・・

よっしゃ、明日の朝イチだ。ってなワケで、「ターッ！」と目覚め（笑）、テキパキ始める。

今回は、タンスの中も整理整頓するんだから。「エラいわね、未空ちゃん」と勝手に、

自分で自分をホメちぎる。そーでもしないと、やってらんないよぉぉぉ～。レシートや

本の山をかき分け、洋服の川を飛び越え、まるでガリバーになった気分だ（笑）。先週

末から、ペンケースがないんだよなぁ（泣）。どこいったんだろ？　ものスゴーいショック！

何度も「ターッ！」と雄叫びを上げ、イヤな事をする時の盛り上げ役は、やはりこの方

達でしょう。そう、Earth Wind＆Fire♪　昨日の時点で、かなり片づいていたので、ペース

は早い。いよいよ掃除機をかけ、布団と枕をベランダに干す。シーツ＆枕カバーを替え

よう。終わっ「ターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！」

めっちゃ×100キレイ！　未空ちゃんエラい、世界一！　脱●ミッキーの間（←モノは言い

ようだ（笑））。涙うるうる感動してたら、クライアントの方からお手紙が届き、更に感動。

そうなんだよね。そーゆーモンなんだよ。グチャグチャしてた思考が整ってきて、気持ちも

スーッキリ。エネルギーがわいてきて、ポジティブな自分に戻れたよ。ホ～ント部屋模様は

ココロ模様だね。Before→Afterでも撮っときゃ良かったな（笑）。超気持ちイイぃぃぃぃぃ！

♪今日のえーっ？　朝カルで「ナンパを極める講座なんていいワケ？」って思ったら、ナンバ走りの「ナンバを極める」でした（笑）

私の部屋は、台風18号の爪跡が生々しく・・・ってウソウソ（笑）。いや、とにかくネズミってるのよぉぉぉ。

それも、かーなーり。キッパリ！　お部屋模様はココロ模様。そうよね。散らかしっぱなしの私のココロ

って、心理分析してる場合じゃないっつーの（笑）。まさに、片づけられない女になっている今日この頃。

時間はあるはずなのに、気がつくと時間がなくなっている。一体、何が悪いのか？　それは「タイム・マネ

ージメント（TM）」能力。私には、これが決定的に欠けている（号泣）。とにかくダラダラすごしてしまうのだ。

未空父に「利口とバカの違いは、物事の優先順位の付け方だ」と言われ続けて数十年。アタマでは、コレは

バカの優先順位だとわかっていても、なかなか利口の順位になれない。いや、永遠に・・・　自分でも色々考

えるところがあり、携帯のアラーム機能を有効活用するコトにした。私は超飽きっぽいので、1つの事だけを

やってると、すぐにブーたれて凹んでしまう。ってコトは、Must項目を次から次へと変えていけば、楽しんで

働けるってこった。よし、アラームを今から1時間後に設定。それまではPC業務。ピピッピピッ。ハイ、終了。

お次は、お片づけ。そして、またピピッピピッ。ハイ、お洗濯してっと。コレはなかなか有効で、イイ感じだな。

本当は、タイマーを使うのがベストなんだけど。TM能力を磨くぞ。顔腫るぞ。まずは、脱●ネズミの間だ（泣）

♪今日のあら～？　急にVTRが早く回ったかと思ったら、突然TVの画面が・・・　裏方はパニックだろうなぁ。てーへんでい（笑）

何だかイライラする。考えるコトもネガティブになりがちだ。今は人に優しくなれない感じ。

うーん、イヤな自分を発見（泣）。なぜなんだ、急に・・・　セミナーが終わって、夕方に

なってからだよなぁ。と思って、だんだん気がついてきた。それも家に帰ってから。ゴハン

をパクつく。そう、理由は超カンタン。お腹が空いてたんだよね。な～んて単純なヤツなん

だろ（笑）？　お腹がいっぱいになったら、まともな思考回路になってきた。ココロもカラダ

も栄養補給は大事だよね。あまりにカラダが重くなった時は、空腹が快感だった時もある。

フッフッフッ。コレで痩せるぜ、みたいなね（笑）。でも、リバウンドもくるんだよ。最近は、

ゴハン一杯運動を実践してるんだけどぉ。先日、デザイナーの友人が「年を取ると、若い

時とは違う所にお肉が付いてきて、なかなか落ちないんだよね」と言っていた。そ、そう

なのか・・・ってなワケで、ショックから身を守るため、体重計には乗らないコトにした（笑）

♪今日の何じゃこりゃ～？　そう、貯金箱なんだよ。315円。最近の100均は、高額商品も置いてるんだね（笑）。コレも独自化か。

地域通貨「Seeds」の推進運動をしている女性と知り合った。赤じそジュースを飲みながら、お互いの

仕事や活動について話す。地域通貨は「通貨」とあるように、「円」と同じ通貨の一員だが、円とは

異なることも多い。どんどん使っていくのが目的なので、貯蓄の機能はない。たとえば、未空家全員

で旅行に出かけたい時、みゅ～ちゃんはペットショップに預けなければならない。そんな時、動物好き

のヒトが知り合いにいて、預かってくれた場合、何かお礼をするよね。このお礼に当たるのが、地域

通貨なのだ。今度は、未空家の人間が、別な人を駅まで送ってあげる事もできる。タクシーを呼ぶほど

の距離ではないが、歩くのが億劫な高齢者なら、車での送迎に喜ぶ。未空家は、みゅ～ちゃんのお預

かりで地域通貨を使ったが、車の送迎に地域通貨をもらえるのだ。もちろん、この前提には、お互いに

地域通貨に入っている事が必要だ。「Seeds」は、こうした地域通貨の流通を図ることで、住み良いコミュ

ニティーを作ることも目指している。また「Seeds」では、三鷹市内の農家の収穫時期の忙しい時などに、

会員が有志で援農に行っている。その有志には、農家は「Seeds」を払い、有志はその「Seeds」で、その

農家の農産物を買うこともできるし、農家の出荷したものを八百屋さんで買うこともできる。もちろん、八百

屋さんと農家の間でも「Seeds」を使える。「Seeds」は、「地域通貨みたか会議」が運営している地域通貨

であり、平成15年6月から利用を正式に始めた。入会金、年会費を払って、会員になった人は約50名近く

（平成15年8月現在）、「Seeds」が使えるお店も10店舗以上ある。地域通貨みたか会議には、地域と食に

ついて考える「豆々（まめまめ）」という有志のグループも誕生している。三鷹の農地で収穫した有機栽培

の大豆を使い、天然にがり等を使って、豆腐を作ろうという狙いで始まったが、豆腐作りは時間をかけて

取り組んでいるそうな。今は、三鷹産の梅やしそを使った梅酒や、赤じそジュース（私も頂いたが、サッ

パリしておいしかった！）作りを手がけた。東京都下は畑も多く、こういう地域運動が活発だ。その運動

を支えている女性は、パワフルな人が多く、とっても魅力的！　もう20年以上前から、無農薬野菜を作っ

ている女性の「物言わぬものには、教えられる事が多いですよ。子供を育てるのと一緒です」というセリフ

が印象的だった。地域通貨「Seeds」に↓ご興味のある方は、アクセスしてみてね。

http://homepage3.nifty.com/ccmitaka/index.html

♪今日のくにうみ祭 in 三鷹　思わず頼んでしまった手作りハンコ屋「象夏堂」。作ってくれる彼女が、ぬわんとご近所さんだった。

東京は杉並区・高円寺の商店街の外れに、餃子一筋30年の店「赤天」が

ある。メニューは餃子（7コ入で210円）とビール（480円）だけ。飲めない私は、

友人の勧めで、途中の「つるかめ」というスーパーに寄って、お茶＆午後ティー

のペットボトルを買って行く。外はどしゃ降り。足元はズブ濡れだ。店内はカウ

ンターが5席だけ。お持ち帰りもできる。実は、昨日も来たのだが、突然の臨時

休業で、張り紙もない。そ、そんなバナナ～（凍）。マスターにその理由を聞いた

ところ、「アテネオリンピックで、寝不足が続いたもんで」とのコト。イイなぁ（笑）。

赤天には、秘伝の味噌だれがあり、醤油：酢の1：1で割る。それにラー油を加え

れば完璧だ。ツルツル入るので、女性でも4皿はイケる。タレの作り方具合で、

味が変わるから飽きないんだよね。ここのマスターは、高円寺の生き字引だ。

「大量のCDを売りたいんだけど、見本版は引き取ってくれないんだよね」と常連

の男性が言うと、「ゴジラ屋さんって知ってる？　あそこの社長はレコードマニア

だから。ほら、なんでも鑑定団とかに出てるでしょ？　餃子屋からの紹介だって

言えば、相談に乗ってくれるから」と言う。おーっと、コレは街の巨匠、いや、現役

のご隠居さんではないか（笑）？　何でも相談人はこうして、何十年も人と人を

結んできたに違いない。さすがだな。空庵もこんな風になりたいんだよね。ココ

のマスターは要チェ～ック！　さりげなくステキな“変人”（←友人・談（笑））だ。

赤天さん、また、来ますね♪

「最近、本でLSEの事を知りました。ひゃあ、私の事だって思ってしまいました」というMailを頂いた。

LSEとは、「Low Self Esteem」の略で、持つべき自信を持てずにいる事らしい。自分の事を、価値

がない、十分な事ができない、あるいは、何かが欠けた人間だと思い込む。この方は「自信回復

セラピー　なぜか自信が消えてしまうあなたへ（マリリン・J・ソレンソン著：野津智子訳）」という本

を読んだそうで、これは「LSE（Low Self Esteem：自信喪失）」と呼ばれる誤った心の状態に陥って

しまった人に、持つべき自信を贈る自己変革書だそうな。この本では、深刻なLSEと日々戦って

いる女性ジェーンを通して、手強い敵であるLSEに取り組んでゆく。彼女は、仕事では自分の未熟

さが明らかになるのを恐れ、恋愛では、相手の男性にすっかり依存してしまい、そのくせ、相手を

試すような事をしてしまう。ジワジワと自分を苦しめ続け、LSEの悪循環から抜け出せないでいた。

しかし、自分自身を正しく知る方法をつかんだ彼女は、最後には、正しい自信を取り戻し、本来の

自分に戻ることができた。彼女の自信回復の道のりは、誰でも実践する事ができる。ささいな失敗

や悪口で、どっぷり落ち込んでしまうのはなぜか？　すぐに「自信をなくしてしまう人」の心のメカニ

ズムと優しい克服法を提唱しており、生きにくさを覚えている人、子供を持つ全ての方に、本書を

贈るとある。自己評価が低くなるというのは、仕事や恋愛、人間関係等を通して、多かれ少なかれ、

誰もが経験してると思うんだよね。私は毒舌なせいか、LSEの反対「HSE（High Self Esteem←造語

です（笑））」に見られる事が多い。真顔で「その自信は、一体どこからくるんですか？　その根拠は？」

と言われ、かーなーり傷ついた事もある（号泣）。でも最近は、人の感じ方、受け止め方は千差万別で、

自分ではコントロールができない。コントロールできない事は、サッサと手放すと決めたので、あまり

傷つかなくなった＝年を取って、人間が練れてきた？　シブトくなった（笑）？　だって、ヒトって言い

たい事ゆーんだもん（泣）。ンでもって、言った事に対して、責任とってくれるワケじゃないし。私だっ

て同じだから、お互い様か・・・ポリポリ（笑）。LSEを克服する一番優しい方法、且つ究極の奥義って、

結局「I Love Me」だと思う。ホント、これが原点だよ。だから、何かあったら、ここに立ち返ってくれば

いい。どーしょもない私なんだけど、まっ、こんな奴が広～い世界に、一人くらいいても、バチは当た

んないっしょ（笑）？　間違っても、お手本にはならないけど、見本（サンプル）ぐらいにはなるでよ～

みたいなね。「いい・加減」な開き直りってヤツですかぁ（笑）？　コレって、私が生きていく上で、とっ

ても大事なココロ意気だと思ってるのね。これからも「いい・加減」に、SEと仲良くしていこう。

♪今日の沖縄料理　ゴーヤチャンプルー＆ピーナッツ豆腐＆豚の角煮＆よもぎのおかゆ＆タコライス＆もずくの天ぷらetc.

隣町の久々に立ち寄ったブティックは、本店がアメリカで、たまに行くと、必ず欲しい物が

ある。そこでは、スタッフがサマーセーターをおたたみしていた。私は超ブッキーなため、

Tシャツでも何でも、1回広げると、元に戻せなくなる（泣）。そのため、なかなか全体を見る

コトができない。広げるには勇気がいる。つまり、後でキレイにたためないのだ。そのため、

デパート等で、器用におたたみをしてるスタッフを見ると、思わず「おーーーっ！」と感動し、

その出来栄えに目を細めてしまう（笑）。いや、マジに感動しているのだよ。今回、この店の

スタッフが、A4くらいのブルーの板のような物を持っていた。まず、サマーセーターの背後

にコレを当て、両袖＆下の部分を折る。次に、クルッと引っくり返し、サッと板を抜く。全部で

5秒かからない。思わず目が釘づけになった。感動すると、すぐヒトに伝え、その感動を分か

ち合いたくなる私は（笑）、一緒にいたデザイナーの友人に「見て見て」と言うと、「えっ、

知ってる。アレのもっとくびれたバージョンも出たんだよ」「？？？」「つまり、もっと複雑

な折り方もできるワケよ」とアッサリ。し、知らなんだぁ～。そんなにメジャーな物なワケ？

この新兵器を使うと、アっちゅー間に同じ大きさ＆形に、洋服がおたたみできるんだよ。

アレだったら、超ブッキーな私にも使えそうだ。手際もイイし、なんてったって作業が楽し

そうだモンね。生まぐろ解体より、思いもがけず見事なショータイムだったよ（笑）

♪今日の売り　やっぱ、ショーになるのか。ってゆーより、そんなに見たいですか（笑）？　かなりスプラッタ系だと思うんですけど。

先月の「乳母車の夢を見た」という謎解きで、「産まれたばかりの未空さんが乗っているのではないですか？」

というMailを頂いた。「私は妊娠した夢を見ました」という方もいて、いずれにしても、♪何もかも　目覚めてく

新しい私～by 聖子（笑）って感じなのかな。9月はアメリカでは、新学期の始まりだし、って全然カンケーない

ですか（笑）？　Diaryのブログ化や新たなる庵建設計画etc.　今までにない展開を迎えてるもんね。不安1/3、

期待感2/3ってトコか。昨日は、デザイナーの友人から、城をバックに今年の夏最後のキレイなキレイな花火

が送られてきた。携帯の画面をしばし覗きながら、思わず笑みがこぼれる。真夏に卒業式を終え、9月に入って、

空庵の作業が順調に進んでいる。こういう時間が取れなくなるというのは、私にとってやっぱ異常事態なのだ（泣）。

自信のない根拠＆God of PCのWeb Master＆才能豊かなデザイナーの友人、アクセスしてくれる素晴らしい人達、

師匠や先生に支えられ、何とか立っていられる私。一人じゃ生きていけない自信があるモンね。キッパリ！　これ

で新庵をUPしたら、かなりのアクセスはいく・・・はず？と楽観的になっている。私は人にだけは恵まれて、本当に

幸せだなぁ。それだけが自慢の人生です。後はボロボロ（笑）。お世話になってる方々に、必ず未空孝行（？）する

から待っててね。みんな、長生きしてね。9月から心機一転。マイペースにもっと自由に、伸び伸びやっていこう！

♪今日の実は　この度、私、結婚しま・・・せん（笑）。従兄のI君がカナダで式を挙げて来ました。Congratulations！　お幸せにね。

アメリカのゴードン・オルポートという心理学者は、成熟した人格の 「成熟したパーソナリティ」

の基準として、以下の6つを挙げている。

1.　広く拡大された自己意識を持つ（自己拡大）

2.　直接、あるいは非直接的な接触において、自分を他者に暖かく関係づける事ができる（他者と暖かい関係を結ぶ）

3.　基本的な情緒的安定を持っており、自分を受容している（自己受容）

4.　外的な現実に従って、喜んで知覚し、思考し、行為する（現実的知覚、技能、課題）

5.　自己客観視、洞察とユーモアの能力がある（自己客観視）

6.　統一を与える人生観と調和して生活する（統一的人生観）

私はどー考えても・・・とゆーより、考える間もなく非成熟。つまり、コノーっ、未熟者めがっ！

1.は、私のお得意ワザ、想像の暴れ馬とは違うんだろうなぁ。2.の他者と暖かい関係を結ぶ

はココロがけてる・・・つもり。3.の情緒的安定とは、やっぱ言い難い。4.の外的な現実ってゆ

ーのも、プラスの事なら、すんなり受け入れやすいんだけど。マイナスの事に関しては、結構

凹むしなぁ。某居酒屋のように「喜んで！」ってゆーワケにはいかないよね（笑）。5.のユーモア

の能力は、元々VOW好きだしね。笑いにはいつも飢えてるよ。オモロイもの大好きだから、

街角VOWにゃ～、芸人好きの血が騒ぐ（笑）。6.は、いつになったら？って感じだしぃぃぃぃ～。

と、ここまで書いて、5.の自己客観視能力が高いのかなぁと思ったりもする、非成熟なワ・タ・シ。

♪今日の嵐の後に　銀行の帰り道、観音様が手を振ってるように見えたんだよ。えっ、見えない？　いや、見えると思えば（笑）

昨日、肩の荷が下りる事があり、急にホッとしたせいか、どれほど自分が緊張していたかがわかった。

それまで全然、気がつかなかったんだよね。とにかく驚いたのは、カラダ全体の力み。呼吸の深さも

違う。肩なんて10cmくらい下がった感じ（笑）。それだけ気を張ってたワケだ。心身共にゆるんだね。

昨夜は、普段以上に爆睡。移動が多くて、かなり忙しい夢を見たんだけど、その中に乳母車（←イマ

ドキ、ベビーカーやバギーとか言えよってか（笑））の女性が出て来るんだ。実は、先週見た夢の中に、

盲目で乳母車を押す中年の女性が出てきて、一緒に公道を歩いてるんだよね。時々、すぐ横を走る

車から、身を守ってあげている私。乳母車が出てくると、安易な夢分析では、あなたの結婚願望が

強く、子供がほしいのでは？とかって言われちゃうんだけど（笑）。車椅子じゃないんだよなぁ。やっぱ、

乳母車なんだ。でも、その中に子供の姿はない。昨夜の夢は、乳母車を押す割りと若い女性に導かれ、

見知らぬ場所の地下に向かう、白い緩やかなスロープを降りて行くんだ。女性の顔は見えないんだけど、

恐怖感はないんだよね。盲目の女性っていうのも気になるんだけど、どちらの夢も共通項は乳母車だけ。

周りに出産、または臨月の友達もいないし。これは一体、何の暗示なんだろ？　今夜の夢がネックだな。

♪今日のサンプル　新・空庵に向けて、次々と納品される空庵封筒etc.　デザイナーの友人が顔晴ってくれて、ココロから多謝！

一昨日、仕事の帰り、車の運転中、「ぼん！」という爆発音がして、「なに！？」と思った途端、

車が止まりました。比較的大きな道路のど真ん中で、です。冷や汗が出てしまいました。幸い、

すぐ近くにコンビニがあり、そこで車を開けてみると、チューブが破裂していました。でも、親切

な人って、まだまだ多いのですね。コンビニの方も快く駐車場を貸して下さり、そのコンビニに

たまたま来ていたお客さんが様子を見て、状態や住所をJAFに話して下さったりしたんです。

その後、JAFを待っていたら、また故障を心配して下さる方がいて、何とそのおじさんは、たま

たま整備士の方で、「部品があれば直せるよ」と言って、JAFを断り、自分の整備会社でない車

なのに、私の車の種類のディーラーに問い合わせて、部品がある事を確認して下さると、その

部品を買いに連れて行ってくれて、しかも、直して下さったんです。それもまだ、仕事の途中

だったそうです。最初の方も直して下さった方も、名前や連絡先を聞いても教えて下さらず、

「今度、あなたが困った時には、またその人を助けてあげて」と言って、帰って行かれました。

そのおじさんの会社の制服しかわからないのですが、コンビニの人の話によると、名前は知

らないけど、よく来る方だそうです。おそらく、ここの整備会社の人だろうという事ぐらいしか

わからないのですが、何とか探し出して、お礼に伺いたいと思っています。幸いにも、無事に

帰宅できて今、車をディーラーに出して、整備してもらっています。あのチューブ破裂が高速

で起こっていたら？　もっと大きな道路で、人身事故を巻き起こすような事になっていたら？

と想像すると、恐ろしいです。その日の夜は、夢にまで見てしまいました（＾＾；　それにしても、

何という親切な人がいるものでしょうか？　あの時、ああいった故障が初めての事だったので、

パニくってしまっていたのですが、そんな中、時間を割いて助けて下さり、本当に有り難かった

です。地獄に仏とはこの事だ、としみじみ感謝しました。自分には、そんな事ができるだろうか？

と考えてしまいました。私も、そのおじさんがして下さった事を忘れずに、誰かが困っている時

には、自分も誰かを助けられるようになりたいと思いました。

P.S　Pさん、どうもありがとうございました！　空庵では「ちょっとイイ話」略して「ちょイはな～」って、お前は小堺かぁ？

　　　って声も聞こえるんですが、えーいこの際、蒸し蒸し・・・じゃなくって無視無視（笑）。シリーズ化したいと思っちょり

　　　ますので、ココロがポッと温かくなるようなエピソード大募集です。殺伐としている世の中で、日本は、いや人間は、

　　　まだまだ捨てたモンじゃないといったコトがありましたら、な～んでも結構ですので、カキコ＆Mail下さいね。未空

　　　の独断＋偏見で、DiaryにUPさせて頂きます。シリーズ化するには、みなさんのご協力が欠かせましぇ～ん（泣）。

　　　何とぞ何とぞ、ご協力のほど、よろしくお願いしますね。ペコペコm(_ _)m

♪今日のお初：Black　初めは良かったんだけど、やっぱ大人の味・・・ダメだ。最後は牛乳ドバドバ入れて、意味ないぢゃん（笑）

前から興味のあった「コーチングの可能性」というセミナーに行って来た。講師は日本人とアメリカ人男性の2人。

スーツ姿で来ると思いきや、アメリカ人はかなりラフな服装。それも、パワーストーン系のネックレスをしている（笑）。

ンっ？　おや～？　私が想像していたコーチングとは、かなり違うようだゾ。どうやったら、行動を起こし、行動を変え

ていく事ができるのか？　この緊急かつ最大の課題に対して、いち早くコーチをつけるという知恵を見出したのは、

スポーツ選手だった。現在の日本でコーチングというと、主にビジネスやスポーツの分野で、目標達成スキルとして

使われている。大きく分ければ、コーチングの部類に属するのかもしれないが、彼らの言う「コンシャス・リビング」とは、

米国リビング・ユニバーシティの創設者で、著名な心理学者でもあるゲイ・ヘンドリックス博士が開発した。日本語に

訳すと「意識的な生き方」。過去数千年の人間の知恵と、100年間の心理学の臨床例、そして最新の人間の生理学

研究から得たものを体系化したものなんだそうな。目標達成だけでなく、意識的に自分自身の感情や現実を、顕微鏡

を覗くようにして、正しく見つめ直し、知ることができる。そうする事で、ムダな努力をせず、ポジティブで楽しい、本来の

自分が望んでいた生き方をするようになっていく。そうすると、他者との楽しく、健全で意識的な人間関係（恋愛・親子・

友人・夫婦・同僚など）を結んでいくという変化をも起こしていく。それらを「コンシャス・リビング」という。今までの自分を

見つめ直し、自分の生き方を変えたい、ストレスとの付き合い方を知りたい、円滑なコミュニケーションの持ち方を身に

付けたい。あらゆる職業、管理職、プロのコーチを目指す方など、テクニックだけでなく、思考回路を健全に変化させる、

最も重要で基礎となるスキルを学んで頂けるでしょう、との事。ふーん。モノは試しと、会場で売っていた「コンシャス・

リビング　人生はもっと美しく豊かになる（ゲイ・ヘンドリックス著：田中彰訳：春秋社刊）」を買ってみた。本書の特徴の

一つは、心理学やセラピーからストア派哲学、道教、禅、ネイティブ・アメリカン、グルジェフ、クリシュナムルティの教え

まで、広範囲にバランス良く学びとっている事だそうな。な～るほどね。だから、アメリカ人の彼が、ラフな服装だったワケ

だよ（笑）。その取り上げ方は、科学的な厳密さに過度にとらわれる事もなく、かといってオカルトにのめり込む事もない。

人間をとらえる視点には深いものがあるが、マニュアルとして書かれているため、心の働きの説明や実践方法は、実に

シンプルにわかりやすく説明されている、らしい。まだ、読み始めたばっかだからさ（笑）。私の超単純なイメージだと、

コーチング＋精神世界÷2って感じかな（笑）。「コンシャス・リビング・ジャパン（CCLJ）」という組織もできて、体験ワーク

もあるでよ。ご興味のある方は、↓こちらまでアクセスしてみてね。

http://www.h3.dion.ne.jp/~coach/cclj.htm

♪今日の夏の終わり　コレ、ぜ～んぶ花火なんだよ。ほしいなぁ。バーゲン中だし。うふふ。火遊び好きのイケナイわ・た・し（笑）

「夏休みで一日家にいる2人の息子達と、PCの奪い合いをしながら、Diaryを読破いたしました！

やった～！」というMailを頂いた。うわーっ、スゴいスゴい。ザッと数えて1490日分。いやいや、

お疲れ様でした。未空の喜怒哀楽、日々のつぶやき怒涛の4年間にお付き合い頂き、どうもあり

がとうございます！　コレでお主も、ツワモノの仲間入りよのぉ。おーほっほっほっ。「『ユーザー切り

替えしてよー！　あっ、ログオフするなよ～』『あっ、ごめん。クセで電源切っちゃった（←息子）』。

ムダにカウンター上げてしまったかもしれません。ごめんなさい(-_-;)」という会話がほのぼのする。

何がそんなに面白いと思ったのかといえば、この読者の方曰く、「未空さんのDiaryは、ちゃんと生活

をしているカウンセラー（笑）ってところが、（ついつい、甘い物に手が伸びているトコ、とか）新鮮で

したね」とおっしゃる。えぇ、もちろんですとも。生身の人間ですから（笑）。「ちゃんと自分もしっかり

落ち込んだり、何かバカな事でも、この人なら聞いてくれそう～と、勝手に思いました」。はいはい、

バホなカウンセラーですから。でも、こんな奴がカウンセリングの世界に、一人くらいいてもイイでし

ょう。しょーもないコト言ったりやったり、明るく鼻歌うたってみたり、勝手にパニくったり、ミョ～に自信

を持ったり、ひっくひっく泣いたり、♪ラララ～ンとスキップしたり、暴走したりetc.　自分でも何やってん

だかなぁと落ち込むコトも多いんですよ。そんな時、師匠にボヤくと「自分がバカだなぁ、愚かだなぁと

思うのが基本よ。そうじゃなきゃ、そういう人の気持ちがわからないでしょ？」と言われ、思わず納得！

そんでもって、急に元気になったりする（笑）。空庵を立ち上げてからの4年間は、ホ～ントに怒涛の如く。

出会った人、体験したこと、気づいたことetc.　私の人生の核を成すとも言える1490日。これからもきっと

笑いあり、涙あり。Diaryネタにはコト欠かないと思うよ。なんてったって、体感派カウンセラーだかんね。

「御未空慈、毎日ヒイテいます（自分自身→うっ、とくる事が多いかな（笑））」。それはそれは、空庵神社

にも参拝されてるんですね。巫女未空が喜びますよ。御未空慈はハズレなしですから。その時の自分

に必要なメッセージが降りてくると評判です（←自画自賛（笑））。ブログ計画も順調よん。Stay Tune♪

♪今日の非常謝謝！　夕焼け時に屋上から眺める風景が好きだったんだよね。今日は曇りで、ちと残念。お世話になりました。

80歳になるというおばーちゃんに話しかけられ、だんだん家族の悩み相談になってきた（笑）。

「そうですよね。親子だからといって、わかり合える訳ではありませんよね。血が繋がって

るからこそ、根が深いという事も考えられますし」「娘は可愛いんですけど、旦那は赤の

他人でしょ？　6月に孫が生まれまして、4人目ですよ」「それは大変ですね」「亭主は安

月給で、その上、舅と姑がいるんですよ。いくら私が80だからといって、娘が面倒見ら

れる訳ないですよね」「そうですよね。それはムリな話ですよね」「ところがですよ・・・」

話は延々と続く。私はまさに「受容・共感・傾聴」に徹していた。ようやく話も終わりにさし

かかった頃、「アナタ、八重歯がカワイイわね」と言われた。そして、最後は握手まで。

「ホメてもらえるのは、歯だけですかぁぁぁぁぁ～？」とココロの中で叫びつつ、複雑な思い

を抱えて別れた（笑）。おばーちゃんは何度も手を振るので、私も負けじと笑顔で振り返す。

ンっ？　待てよ。私って、八重歯ってあったっけ？　慌てて目の前にあった携帯の電源を

Offにして、画面を覗き込む。うん、立派な鏡替わりになるじゃないか。我ながら、ナイス

アイデアだ（笑）。だって、コンパクトを取り出すより早かったんだもん(^^ゞ　うーん、絶句。

やっぱし！　私に八重歯はなかったよぉぉぉ。おばーちゃんが見たモノとは一体？　知ら

ぬ間に、キバでも生えたんじゃなかろーか（笑）？　ゲゲッ、ますます複雑な気分だわ(^-^;

♪クラッカーVOW in シモジマ　どーしてバズーカ級クラッカーを、振袖を着て打ち上げるのかわからんが、輸出用と見た（笑）

どう生きたって「自分らしい」のですが・・・　意義のある人生、すなわち有意義な人生を

送りたいという方は多いでしょう。しかし、人生に意味や意義、価値を求め始めた頃から、

人は悩み出すのです。皮肉なものです。「自分らしさ」を意識し始めたら、途端に「自分

らしく」なくなる。どう生きたって、あなたは「あなた、そのもの」。ユニークな存在ですから、

「自分らしくない生き方」はできないものです。安心して好きなようにやって下さい。人が

とやかく言ってきても、「これが、自分の生き方ですから」ととぼけていましょう。そこで

ですよ。自分の生き方が「正しい」とか、「人より立派な生き方だ」なんていう主張は、

しない方がいいでしょうね。「自分らしさ」に関して、矛盾を承知で、ひとこと付言を。

ムリなく力まず、〇〇のためにという事もなく、良いことをしているという意識もなく、

スラスラやれて、何となく続いている事が、最も「あなたらしい」ことなのです。

／松浦　英行

P.S　K.Kさん、他人と比較して磨かれる事もあれば、潰される事もある。個性を大事にして、今まで以上に大きく羽ばたいて下さい。応援しています！

今日の葛きり from 未空弟1号夫婦　意外に固くて力がいるんだよ。私の握力の問題か。おいしかったよん。どうもありがとう♪

日に何度か魔の刻がある。万年睡眠不足の私は、電車で座った瞬間、爆睡モード炸裂！

地下鉄の場合、目が覚めたら「私は誰？　ココはどこ？」状態になる。モー朝なんだか

夜なんだか、行きなんだか帰りなんだかわからない。私の昼寝、それはほとんど気絶

に近い（笑）。今日の夕方も、それに近かった。知らぬ間にしなるカラダ。左半身が攣り

そうになるほど（泣）。一旦、目は開けたものの、まさに魔の刻。ムダな抵抗だった・・・

すると次の瞬間、右太腿の横をパンチされ、ビックリして目が覚めた。ハッ？　だ、誰？

辺りに人影はない。慌ててキョロキョロ見回すが、ネコ一匹いない。いや、確かに誰かに

パンチされたんだ。そうじゃなきゃ、気絶中の私が起きるワケないじゃん。自慢じゃない

けど、大地震がきたって、何のそのなんだよ。一気に、眠気が布団・・・吹っ飛んだ（笑）。

パンチされた太腿の辺りを撫でてみる。うーん、まだ感触があるぞ。何者かが、ボケボケ

の私に喝を入れに来たんだ。そうだ、そうに違いない。急に背筋を正して、頬をピタピタ

はたく姿は、高見盛のようだ（笑）。ロボコップ未空の不思議体験。結末は、いかに？！

♪今日の非常謝謝！　この先に100均があり、よーく行った。最後のお買い物は復活したA4のIndex。大変お世話になりました。

デザイナーの友人と浅草橋に買い物に出かけた。お気にはシモジマのカード売り場。

マニアにはたまらん場所なのだよ。何を隠そう、私はコギャルの頃から、カードや

レターセットに凝っていた、おてまみ大好き少女だったんだよ。あとシールやペン

もね♪　今でも机の引き出しには、膨大なカードが唸っている。ガルルルルゥ（笑）。

トータルにしたら、マンションの頭金にはなっていたかも。クリスマスカードなんて、

有に20年分はあるな。Mail全盛時代になって、長い手紙を書けなくなって久しいが、

カードを買うコトだけは、ヤメラレナイ止まらない。モー道楽だな。シモジマはカード

が通常30％Offで、季節外れになると半額以下になるモノも♪　暑中見舞のポップ

アップカードが半額だよ。こりゃ即買いでしょ！　シモジマのカード売り場に来て、

手ブラで帰るのはムリってもんだ。あーっ、また買ってもーた。でも、カードは見てる

だけで楽しくなるからね。送った相手に喜ばれるから、なおさらうれしいし、その人

の顔を思い浮かべながら、アレコレとカードを探す時間は、ココロが和むんだよね。

浅草橋の問屋街は、色～んな物が安く売っててオモシロイなぁ。飽きない商い。今は

ハロウィンのジャック・オー・ランタン(←オレンジ色のカボチャお化け)が幅を利かせ

てる。リースがカワイイんだよね。いつか空庵にも飾ろう。ランチは超久々に、五目

ワンタン麺を食べる。う～ん、町の巨匠の味だな。「☆☆☆ですっ」by マチャアキ（笑）