カナダのオンタリオから、ハワイ島から、そして日本国内から届くクリスマス
カードに、日々ココロを温めてもらっている。この季節は、PCのそばに頂いた
カードを飾るのが、私の毎年の習わしだ♪

海外に住む友人の他、カードを送って下さった方の中には、まだ一度もお会
いしていないどころか、声すら聞いた事のない方もいらっしゃる。これこそが
インターネットの醍醐味！　

SONYの出井元社長がインタビューで、「インターネットは隕石だ」と言っていた。
それまではノンキにTVとか作って、平和に暮らしていた地球に、突如降って来た
宇宙からの落とし物。太古の昔、ユカタン半島に落ちた隕石は、巨大な恐竜を
滅ぼし、地球に氷河期を作って、今までの生物形態を根こそぎ変えたワケでしょ？

確かに、今世紀に落ちた最大級の隕石＝インターネットだと思う。その先には
常にヒトがいるのだ。そして私は、この隕石の恩恵を大いにこうむっている。この
時代に生まれて、本当に良かった。私にとって空庵は、まさに“出会い系サイト”
なのだ（笑）。

「未空さん、みゅ～ちゃん、メリークリスマスです。いつもいつも未空さんには、
温かく見守って頂いて・・・　とても感謝しています。可愛いクリスマス仕様の
紅茶を見つけたので、同封します。ホッコリクリスマスを過ごして下さいね。
未空さんが幸せなクリスマスを迎えられますように・・・」と書かれた立体カー
ドは、白いうさぎがクリスマスツリーを見上げている。ホッコリっていう表現が
何とも言えず温っかいなぁ。みゅ～にも見せてあげたら、カジカジしようとする
ので断念（笑）。可愛いクリスマス仕様の紅茶は、もったいなくてまだ飲んで
いない。

きれいなe-Cardを下さった方も、どうもありがとうございます！　全てに目を
通していますが、お一人ずつお返事できなくて、本当にごめんなさい。この場
を借りて、未空最大級の御礼が言いたいです。おかげさまで、私のココロは
栄養満点。元気いっぱいになりました。本当にどうもありがとうございました！

ある森に、一羽の愚かなうさぎがいた。

ある時、うさぎがウトウトと昼寝をしていると、突然、背後の木陰で
「ドーン！」と大きな地響きが起きた。うさぎは驚いて飛び起きた。

「大変だ。地面が割れた。この世の終わりが来た！」

うさぎは、その場から逃げようと駆け出した。

走るうさぎを狐が見つけて、声をかけた。

「どうしたんだい？　そんなに慌てて」

「地面が壊れたんだ。早く逃げろ！」

「何、本当か？！」

狐はうさぎの後から駆け出した。

走るうさぎと狐を見て、雀が何事かと問いかけた。

「この世の終わりが来たんだ！」

狐が答えた。雀は慌てて、仲間達にその事を知らせ、皆で一斉に飛び立った。

雀が鹿に、鹿が熊に、熊が虎にという具合に、情報はあっという間に森中
の動物達に伝わり、パニックが起きた。誰もが、他の誰かが逃げる方向へ、
訳もわからないままに駆け出した。

その森には、一頭の利口な獅子がいた。獅子は、森に異変が起きている
事に気づいた。見れば、動物達は一斉に崖っぷちに向けて走り続けている。
このままでは危ないと判断した獅子は、動物達の先頭に回り込むと、一声
大きく吼えた。

その声に腹の底が震え畏れた動物達は、ようやく立ち止まった。

「一体、どうしたというのだ？　もう少しで皆、崖から落ちるところだ」

獅子の問いに虎が答えた。

「世界が壊れたんです。だから、安全な所に逃げようと思って」

「何？　お前は世界が壊れるところを見たのか？」

「いいえ、私は見ていません。ですが私は、その話を熊から聞いたのです。
熊は心底、恐ろしそうな表情で駆けていたので、私も大変だと思ったのです」

獅子は熊の方を向いて、問うた。

「では、お前が世界の終わりを見たのか？」

「いいえ、私は鹿から聞きました」

こうして話の源を尋ねていくと、最後にうさぎに辿り着いた。

「うさぎよ、お前が地面が割れるところを見たのか？」

「見てはいませんが、とても大きな音がすぐそばで鳴ったのです。
あれは、世界の壊れる音に間違いありません」

「では、私をその音の鳴った場所に連れて行くが良い」

うさぎは獅子をその場所に案内した。動物達もその後に続いた。

うさぎが昼寝をしていた場所は、地面が割れるでもなく、火が燃え盛るでも
なく、普段通りの森の風景だった。獅子が辺りを見回すと、一本の木の下に、
大きな椰子の実が落ちていた。うさぎの聞いた音は、椰子の実が地面に落
下した音だったのだ。

獅子は動物達に向けて語りかけた。

「お前達よ、真実を確かめる事なく、いたずらに心を波立てて、誤った行動を
するのは、愚かな事である。心穏やかにありのままの真実を見つめてこそ、
正しい行動を取る事ができるのだ」

太極拳の教室で、携帯の待ち受け画面をスリランカの仏像に変えた途端、
電源が入らなくなった。自宅に戻ってから充電すると、しばらくして携帯は
正常に戻ったのだが、今度はBGMのCDが飛んだり、プログラムしてない
曲がかかったりする(>_<)　未空父＆母はネパール旅行に出ており、家の
中には私と垂れ耳ウサギのみゅ～ちゃんだけ。

そこでふと、「絶えざる御助けの聖マリア」のポストカードを携帯で撮ろう
と考えた。すると、何回目かで聖マリアの顔に、見る見るうちに赤味がさし
てくるではないか！？　まるで生きているみたいなのだ(￣▽￣；)　瞬間、
信じられなかったが、光線の具合だと思い、再度試すものの、2度と同じ
現象は起きなかった。

「絶えざる御助けの聖マリア」とは、ビザンチン様式で描かれた聖母子で、
15世紀中頃、オスマン・トルコのイスラム教支配から、クレタ島に逃れた
無名の画家の手による物だそうな。聖母自らが度々出現して、ローマで崇
敬を受けたいと告げた。そして、聖マタイ教会を指定し、15世紀末に移動。

1798年、フランス革命の際、聖マタイ教会は破壊されるが、アウグスチノ
会の修道士の手によって、聖画は秘匿される。1866年、ローマ法王ピオ
9世により、聖アルフォンソ教会に移管された。かなり数奇な運命を辿っ
ている聖画なんだよね。

そこで、やはりスリランカの仏像に戻そうと、聖マリアの3枚の画像を削除
しようとした瞬間、突然ブルーの斜めラインが入り、一斉に阻止されてし
まった??(゜Q 。)??　隣同士の画像ならまだしも、飛び飛びだったのに、
だよ。シ、信じられない・・・　How Come？

この携帯を使ってかなり経つが、こんな画面は一度も見た事がない。
「連動した画面は削除しますか？」というメッセージに、「はい」と押し
ても、聖マリアの待ち受け画面はちゃんと残っている。はぁぁぁぁぁ～？

「絶えざる御助けの聖マリア」は、何か私に言いたい事でもあるんだろうか？

だとしたら、いったい何？

摩訶不思議也・・・

当分、携帯の待ち受け画面は、聖マリアにしておこう。

言葉は、言うと、ますます言いたくなる事が起こるのです。

「うれしい」と言えば、ますますうれしくなる事が起こり、
「イヤだ」と言えば、ますますイヤな事が起こる・・・と
いった調子です。

私は「へぇ、そんなもんなのかなぁ」と思ったのですが、
とりあえず自分でもやってみる事にしたのです。

「うれしい・楽しい・幸せ・愛してる・大好き・ありがとう・
ツイてる」これが、「祝福神」といわれる7つの言葉。これ
を言うと、もっともっとそれを言いたくなるような、いい事
がやって来るというのです。

それで、以前は頂き物をすると、「いえいえ、悪いです。
すみません」と遠慮していた私なのですが、「うわぁ、
うれしい。ありがとうございます！」と言ってみるよう
にしたのですが・・・ナルホド、それから頂き物が増え
てきました。

「言霊の力」というのはスゴイなぁと思ったのですが、
もっと効果があったのは、「言わない言霊」でした。

「不平不満、愚痴、悪口、文句、泣き言」を言わないといい。

「五戒」というのですが、それをやってみたのです。

それまで、お客さまとの世間話で、「寒いですね。イヤに
なっちゃいますね」と何気なく言っていた私なのですが、
寒くなければ育たない物もあり、寒いからこそ、暖房用具
が売れて、経済が上向きになったりするのです。「イヤ」
なんて、よくよく考えれば失礼な話ですよね（笑）。

なので、「寒いですね。寒い中、来て頂いてありがとうござ
います」と変えてみたのですが、ちゃんとそれでも会話は
できるんです。しかも清々しいんですね。

それまで、「イヤになっちゃいますよね」「そうですよね」と
言うのが、簡単に共感できる話題だと思っていた私にとって、
これは大きな発見でした。

「これこれが大変なんですよ」と言って同情してもらうのが、
自分に関心を寄せる手っ取り早い手段だとも思っていた
のですが、そんな事をしなくても、お相手を誉めたりして
いる方が、ずっと喜ばれて好かれるのにも気づきました。

「“五戒”を言わない事を意識した事」というのが、私に
とって今の自分を作る、5本指に入る大きな事でした。

けれど、2年半前からやっている私なのですが、もちろん
今でもついつい言葉は出ます。でも、

「言ってしまっても、すぐに“今のナシナシ！”と言えば
セーフになる」んです（笑）。

大切なのは、「使わない方がいい言葉を使っちゃった」
という事を自覚しているかどうかだからなんですね。

言葉には、言えば、もっとそれを言いたくなる事がやって
来る力があるといいます。それは、言葉がプレゼントだ
としたら、もらった側も同じような物をプレゼントしたくなる
かもしれません。

やって来てほしいのが、「祝福神」か「五戒」か、選ぶのは
自分なんですね。ぜひぜひ、ステキな言葉をプレゼントして、
ステキな事を引き寄せて下さいませ！

不思議な不思議な言葉の力・・・

／恒吉　彩矢子

私は毎年、美老庵・師匠に1年間の感謝の気持ちを込めて、Xmasカードを送っている。
年に数えるほどしか会わないのだが、気がつけば最低7～8時間は話していて、それ
でも話題が尽きない。「人間の事なら、俺に聞け」と豪語する我が師匠は、殺人以外
は全て経験済みなので、何を話しても驚かない。師匠が土佐犬なら、私はキャン
キャン吠える小型犬のようなものだ。

「私なんてチョロいもんですよね」と手の平を上にして、揺する仕草をすると、「ウィ。
いや、そんな事ないよ」と言いつつ、目は笑っている。いつもココロのガス抜きを
してくれ、新たな風を吹き込んでくれる貴重な存在だ。

「俺が20年以上かけて培ってきたエッセンスをあなたに話しているんだから、あなた
は20年もかからないでしょ」と言われるのだが、悲しいかなバホ弟子は飲み込みが
悪いので、平気で40年はかかりそうだ（笑）。今年は師匠から、Xmasカードの御礼
の手紙が届いた。

「心温まるメッセージ、じんわりと心の底から温もってきます。貴女と出会ってから、
ずいぶんと時が流れました。貴女の身の上には色々な事があり、苦労もしてきま
したが、少しずつ確かな成長をしていってると思います。場面は違うでしょうが、
貴女の感じる事、思う事、立ち止まってみたり、逡巡し、葛藤し、また時に喜び、
魂の感動を覚えたり、小さな積み重ねの中から、達成領域を手にしたり、私の軌
跡を辿っていると思うのです。決して完成はない、到達地点もない、どこまでも続く
道ですが、歩いて行きましょう。本当にステキな愛弟子ができて、私もうれしいの
です。道先案内人が確かなものといえるかどうか。でも、迷子にはさせないからね！

人と対座する仕事は、関わる人は山ほどいて、目まぐるしく出会って、語り合って
いくのですが、それでいて実体は、この上なく孤独な稼業です。また会いたいね」

見慣れた筆ペンの文字を何度も読み返す。切手やシールも凝っていて、これは
決してMailでは味わえない。私と同じで、ものスゴいクセ字だが、温かいものが
伝わってくる。やっぱ手紙っていいなぁ。うれしいなぁ。

今まで師匠からもらった手紙は、全て取っておいてある。私の大切な“おかげさま”
グッズなのだ（笑）。決して完成はない、到達地点もない、どこまでも続く道・・・
それこそが人生だし、生きるという事に他ならない。

どうか愛弟子未空が迷子にならないように、末長く見守って下さいね。
“おかげさま”の師匠、いつも温かいメッセージをどうもありがとう！

あせっても
あせっても
うまくいかない

あせれば
あせればあせるほど
うまくいかない

あせるから
うまくいかないのは
わかっているけど

あせらないように
しようとするほど
あせってしまう

いまは
ただあせるだけの
俺だけど
いつか
あせらず汗を流せる
俺になりたい

／野崎　美夫（格闘詩人）

遠くに住む友人が「天使の福袋」なる物を送ってくれた。私が読みたかった雑誌の
記事や四代天使のタリスマン（護符）、のど飴の詰め合わせ、お揃の巾着袋etc.

その一つ一つから温もりが伝わってくる。私はいつももらうばかりで、何一つお返
しができない事が心苦しく、ただひたすら感謝する。一緒に入っていた手紙に、

「その事がきっかけで出会いがあったのでしたら、本当にどんな事にも無駄はなく、
全ては“おかげさま”。そう考えると、誰の事も何の事も、恨んだり悔やんだり
しなくて済むのですが、“おかげさま”に気がつくのには、時間がかかる事も
ありますよね。お酒が熟成するのに、時間が必要なのと一緒だと思っています。
そういう時間を設けた自分自身にも、“おかげさま”と言ってあげたらいいですね」

とあった。本当にそう思う。私は1年経って、ようやく「そうだったのか！」と思え
る事があり、それはそれは劇的なストーリーだった。登場人物のキャラも個性
豊かで、一体、誰がこんな物語を考えたのか（笑）？　不思議でたまらない。　

ちょうど同じ日、お姉さんからXmasカードが届いた。私には血の繋がった弟が2人
いるが、大変有り難い事に、血の繋がらないお姉さん達もいてくれる。こういう人
達の存在が、生きていく上でどれだけ心強いかわからない。今まで美老庵・師匠
や太極拳のS先生を始め、私は歳上の人達から助けてもらってばかりいる。ここ
まで無事に生きて来られたのも、そういう方々とのご縁の賜物で、その出会いが
一人でも欠けたら、今の私は成り立たない。心から有り難いと思う。

お姉さんからのXmasカードには、「今年一年の労いに、ご自分にたくさんのご褒美
を差し上げて下さいね。聖夜の主役は未空さん、あなたです・・・」と書かれてあり、
メッセージの最後には、ピンクのハートのシールが付いていた。見ているだけで
ココロがほんわかしてくる。お姉さん達、どうもありがとうございました！

不出来な妹未空は、世界の中心で「おかげさまーっ」と叫ぶ（笑）

このパーティー最大のアトラクション、シンガポール・エアラインの美女がおしぼりをサービスしてくれた。なんて粋な企画なんでしょ（笑）。2人共とっても可愛くて、似合ってるんだな、コレが♪　もうみんな大盛り上がりで、記念撮影の嵐だった。

独りになりたいと
思うのは
独りではないから

独りになりたいと
思うのは
独りの寂しさを知らないから

独りより
ふたり

独りより
みんな

独りになってみると
ふたりが
みんなが
どんなにかけがえのないことか
はじめてわかる

ひとりより
ふたり

ひとりより
みんな

独りになりたいなって
想える幸せを

いまのわたしは知っている

／野崎　美夫（格闘詩人）

ホットヨガに続いて、よく聞く名前のアシュタンガヨガ。新しいリンク先の
サイトをクリックしながら、あっ、そういう意味だったんだと初めて知った。

アシュタンガヨガとは、およそ2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによって
作られたといわれるヨガの根本経典だ。そのヨガの根本経典第2章に
書かれているヨガの実践部門に、このアシュタンガが明記されている。

サンスクリット語で、アシュトは数字の「8」を表す語句を意味する。
アシュタンガヨガにおいて「8」、つまり8つの部門「8本の枝（アシュ
タンガ）」を理解する事が必須とされているそうな。では、その8つの
部門、アシュタンガとは何か？

1. 禁戒（ヤマ） Yama：他の人や物に対して、守るべき行動パターン5つ
　① 暴力を振るわない
　② 盗まない
　③ 正直になる
　④ 性的欲求に溺れない
　⑤ 物質欲にとらわれない

2. 勧戒（ニヤマ） Niyama：自分に対して、守るべき行動パターン5つ
　① 清潔を保つ
　② 必要以上ぜいたくをしない
　③ 自分を鍛錬する
　④ 精神向上に努める
　⑤ 献身的な気持ちを持つ

3. 坐法（アサナ） Asana：瞑想のためのポーズを練習する

4. 調気（プラナヤマ） Pranayama：呼吸をコントロール

5. 制感（プラティヤハラ） Pratyahara：感覚を閉じ込めて、周りのものが気にならなくなる

6. 凝念（ダラナ） Dharana：集中力

7. 静虜（ディヤナ） Dhyana：落ち着きのある静かな精神状態

8. 三味（サマディ） Samadhi：悟り、一体感

以上のヨガの8部門を、現代の人々がわかりやすく学べるように具体的
にしたのが、インドのパタビジョイス師のアシュタンガヨガだそうな。

私はお試しヨガ以外はやらないけど、5.制感（プラティヤハラ）の“周りの
ものが気にならなくなる”っていうのは、太極拳でも経験した。もしかし
たら、6.凝念（ダラナ）の“集中力”が出てきたのかもしれない。

以前、PM6：30～8：00の太極拳で、PM7：30過ぎにしか行けない時が続き、
そうなると二十四式を1回しかできない。思わずS先生にブータレてると、
「もうダラダラやる時期は過ぎたの。これからは、たった1回の太極拳に、
どれだけ集中できるか。それを課題にして」と言われた事がある。そっか、
そういう考え方もあるよね。S先生曰く、

「最後は何でも、集中力がモノを言うのよ」

6.凝念（ダラナ）を念頭において、7.静虜（ディヤナ）を目指そう。

以前、都内の巨木巡りをした際、待ち合わせのスタバで、My医女チャングム
に「未空さん、ホットヨガって興味ある？」と聞かれた。そして今回は、My医
女チャングムと全く関係のないヒト＆場所で、「先週、ホットヨガをやったん
ですけど、すっごく汗が出て、超気持ち良かったですよ。ハマりましたね。
未空さんも是非、やってみて下さいよ」とコーフン気味に言われた。彼はMy
ヨガマットも持っている、自称健康オタクの若人だ（←オイオイ、他に言い方
はないんかい（笑））。

「いつも新しい事は、突然に始まる。しかし、1つ目の時には、それがどういう
意味なのかよく理解できない。一次元は、点。二次元は、線。そして、三次
元で形となって、物質界に現れる」

と教えてくれたのは、私の見えない世界のお導き役の方だ。確かにそう思う。
私の中でホットヨガは、すでに二次元の世界となった。

ホットヨガは「温度」と「湿度」を調整している室内で行うヨガで、大体温度は
38度、湿度約65％に調整されている。そのため大量の汗をかき、筋肉が
ほぐれてくるので、体の硬い人でもムリなく柔軟性が増してくる。ただ、予想
以上に大量の汗をかき、最初はビックリするらしい。

しかし、運動中はしっかり水分補給をしながらポーズをとるため、そばにペット
ボトルが置いてあり、効率良く体の水分循環を行っていく。また発汗作用により、
毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出され、新陳代謝を促す事ができるそうな。

へぇへぇへぇ。突然ですが、以下が未空拳法・・・じゃなくって、憲法ね（笑）。

1.　何でも楽しんじゃえ、おもしろがっちゃえ
2.　世界平和は自分から
3.　行きたい時が行ける時、やりたい時がやれる時
4.　やった事のないものは、まずは試してみよう
5.　おいしく、楽しく、気持ち良く
6.　みんなちがって、みんないい（by 金子　みすゞ）

行動基準、倫理規範（？）といってもイイかも。まさにホットヨガは4.でしょ。
ってなワケで、いずれやりまっすぅ（笑）

相互リンク依頼の嵐で、ようやく裏方作業が終了した。ホッ。気がつけば40サイト近く。
どの管理人の方も礼儀正しく、こちらでリンクを張れば、御礼のMailが届く。ココロの
お休み処“空庵”は6年目に突入したが、私はその間、Web上で嫌な目に遭った事
がない。見ず知らずの方が、空庵のサイトを「和の雰囲気を醸し出す綺麗なサイトで、
非常に魅力的でした」とホメてくれたり、ココロ温まるMailで励まされたりetc.

私にとってインターネットはイイこと尽めだ♪　相互リンクで感じるのは、そのサイト
を通して、新たなるワンダーランドが広がるという事だ。そして、必ずシンクロする。
今回はそれが顕著だった！

まずは、タイ古式マッサージのサイト。タイ古式マッサージの起源は、今から約2500年前、
ブッダの時代にまでに遡り、タイ医学の歴史上の創始者は、シヴォーク・ゴマラバーと
いうインドから来た医師であるとされている。彼はブッダに帰依すると共に、アーユル
ヴェーダを確立した大家として、あらゆる東洋医学の創始者と考えられている。おーっと、
私の世界じゃないか（笑）。アーユルヴェーダのマッサージは、本場スリランカで受けて
来ちゃったモンね。フフンフ～フン♪

おもしろいと思ったのは「SEN」という概念。初めて聞いた言葉だった。人体には「SEN」
と呼ばれる7万2千本のエネルギーラインが流れており、それは体を維持し、動かす生命
気の通路と考えられている。東洋医学でいう経絡と同じだよね。体の理想的な状態とは、
生命気が潤滑に流れている状態であり、タイ古式マッサージでは様々な要因により、
滞った生命気の流れを整える事を目的としている。

実際の施術は、「SEN」の中でも特に重要とされる10本を中心に行われるそうな。その
中でも6本が足に集中しているため、マッサージ全体で足にかける割合が多いのも
タイ式マッサージの特徴といえる。へぇへぇへぇ（笑）。

またタイ古式マッサージには、ヨガの要素を取り入れたストレッチングが織り交ぜら
れている。「2人で行うヨガ」と呼ばれ、本格的にヨガを修得して、始めて可能になる
ストレッチングのポーズを、施術者が手伝う事で、比較的簡単にとる事ができるらしい。

痛いイメージを持つかもしれないが、実際は受け手の様子を見ながら、最適のスト
レッチングをするので、心地良く伸びる感じになるんだとか。ふ～ん、そうなのか。

やった事のない事は、まずは試してみたい。その上で、2度目からは選択だ。相互
リンクを張る度、体感派未空の血が騒ぐぅぅぅ～（笑）

朝、ふと思いついた計画があったので、友人にMailすると、「あっちもイイと
思っていながら、仕事も入らず遊んでいいものだろうかなんて、実は罪悪
感を持ってたので、こちらは大歓迎よん♪」と返ってきた。私はミョ～に、
この罪悪感という響きに過剰反応してしまい（笑）、即返信した。

「ちなみに、私は行くつもりなんですけどf^_^;　行きたい時が行ける時。
来年、生きてるか保証ないしね。最近の事件を見てると、すっごーーーく
そんな気がするんだよね。人生を楽しむ事に罪悪感を持つ事なかれo(^-^)o」
と返す。すると「そのお言葉頂戴します～(^-^)　人生を楽しむ事に罪悪感
を持つ事なかれかぁ。そうだね。行ける時が行き時だよね。そこで使った
お金は、また稼げばいい訳だし(^-^)　今さら焦ったところでイイ事ないか」

そう、その通り！　自分が、まずシアワセだと感じる事が基本のキだと思う。
空庵のコンセプトは、立ち上げた2000年7月4日から一貫して変わらない。

「今よりラクになる」
「I Love Me」

たったこれだけだ。至ってシンプルでしょ。本当の自慢って、「自満」だと
思う。つまり、自分を満たすコト。自分が自分自身を、まずシアワセにする
コト。自分自身に、愛情をたっぷり注いであげる。そうすると、いずれ溢れ
出して、溢れ出た自分のエネルギーは、やがて周りをも包み込む、巨大
なパワーになっていくと信じている。

私はどんなシアワセを願っているのか？　どんな人間になりたいのか？
どんな人生にしたいのか？etc.　これは自分にしかわからない。だから、
美老庵・師匠は「自己対話を怠るな。常に内観せよ」と言い続ける。

太極拳のS先生が、「返って来るのは、いつもココなの。そして究極、行き
着くのもココなの。そうやって考えて」と教えてくれた短いフレーズがある。
それこそが・・・

「Just I am」

改めて、“私自身”をやり切ろうと思う。

夜は暗くて見えなかったが、ホテルの前に流れていた河。スリランカの河は、どこも赤土が混ざり、泥河のイメージが強い。小舟が見えるんだけど、魚獲りではなく、宝石取り（？）らしい。

合掌　こんにちは。

子供達が無惨に命を奪われたり、行方不明になる事件が相次いでいます。
昨日もまた、学びの場で、子供達を教え導くべき立場の者により、犯行が
行われました。

弱き者は守られねばならない。そんな私達の「常識」は、簡単に現実によって
裏切られます。弱き者に対して、私達の多くは通常、慈しみの気持ちを持ち
ます。けれど、全ての人が常にそうであるとは限らないのです。広島の事件、
そして、今回の京都の事件では、事件の経緯と犯人の人物像が様々に報道
されて、「なぜ犯人は、子供を殺すに至ったか」が示唆されています。

幼女に性的興味があったから。自分の人格を拒絶されたから。栃木の事件は、
真相が全く判明していませんが、遺体の状況は極めてサディスティックなも
のであったようです。長野の事件は、犯罪か家出かすらわかっていませんが、
「一時、子供を保護した」という偽証によって、社会を混乱させた女性がいま
したね。

弱き者を慈しもうとする気持ち。弱き者を傷つけようとする気持ち。どちら
も間違いなく人間の感情です。「心の癖」によって、前者の気持ちが強い
人もいれば、後者の気持ちが強い人もいます。けれど、善人と悪人がいる
という訳ではないという事を、私達は知らねばなりません。

十界互具、人の一瞬の心の中に地獄から仏様まで、善悪美醜あらゆる心
の要素が可能性として遍在しているという仏教の教えからいえば、誰もが
どのような状況にも変化しうるのですから。

昨日、とある場で若いお母さん達の会話が耳に入りました。
「うちの子供を可愛いと思った事なんて一度もない」
「あっ、私もそう」
「下の男の子は可愛いんだけど、上は女の子だからかなぁ。お父さん
を取り合うライバルみたいで」
「わかるわかる。1日に何10回も“お母さん、お母さん”とうるさいから、
“お母さんが今、何やってるか見てわからないの？！”って怒鳴りつけ
た事あるし」

我が家とは、ずいぶん違うなぁと思いながらも、自分自身を振り返ると、
そうした感情が自分の中に皆無ではない事に気づきます。私は、私の
子供達を心から愛しています。けれど状況によって、鬱陶しいと思う
瞬間はあります。

つい邪険に扱ってしまう事もあります。「躾のために叱る」という節度を
理不尽に踏み越えてしまうその瞬間は、後で振り返れば間違いなく、
自分の心に余裕がない時なのですよね。

もちろん、社会の中で生きるとは、本来そういう事です。様々な人がそれ
ぞれに心を抱えて生きている。だから、人生は理不尽に満ちている。その
現実を肌で理解し、一定の耐性を持つ事がなければ、子供達の「社会性」は、
極めて弱々しいものになるでしょう。けれど、それを口実に大人が反省を
失うべきではないし、子供が犠牲となる犯罪や児童虐待が正当化される
はずもありません。

私達は、誰もが意味の網の目を生きています。人が人と接するという事は、
意味が絡まり合い、響き会う事です。人間関係の中で、私達は時に優しい
感情に満たされ、時に憎悪が際限なく膨れあがって、その心に従って言葉
を発し、行動します。言葉はまた、心を掻き乱し、身体を動かしてゆく。

身口意の三業が互いに影響し合いながら、更に意味の網の目を織り上げ
てゆく。その過程を整える事こそが、人が幸せに至る道である事は間違い
ありません。

お釈迦様は「心の苦しみの原因となるから、何者も愛する事なく、社会から
離れて修行せよ」として、出家修行によって、初めて人は苦しみの輪廻から
逃れられると説かれました。それは、冷徹なまでの真理です。後に、仏教の
少なからぬ流派（現代日本仏教を含む）は、その点で修行方法を「後退（また
は「深化」）」させ、在家生活のままで救われる道を説くに至るのですが、
そこには信仰と、そして苦しみの可能性を引き受ける意志を必要としました。

家庭を持ち、社会生活を営む以上、私達は様々な人間関係を受け止めて、
生きてゆかねばなりません。その中で幸せを求めるならば、社会が、そして
何よりも自分自身が、心を穏やかに保つ努力と工夫を積み重ねる必要が
あるのです。

今日も良い一日でありますように。再拝

／福頼　宏隆（法華コム）

ポッとココロに明かりが灯るような手紙をくれる友人がいる。全て手書きで、
いつもオマケ付き。それがご当地名物のお菓子だったり、一人用のコーヒ
ーだったり、雑誌のコピーだったり、おそろのストラップだったりetc.　

そして、いつも何かしらの御守が入っている。私が泰山に行った時に送って
くれたのは、エジプトのタロットカード（？）の中から3枚。これを持っていると、
旅から無事に帰って来れるという。今回のシンガポール＆スリランカには、
遠足用のお菓子をいっぱい送ってくれた。いつも彼女の思いやりが伝わっ
てきて、どんなに寒い日でもココロは温かい。私はただただ有り難く、もら
った御守は普段のバッグに忍ばせている。

「とある雑誌のイチョウ柄のオルゴールボールが目に留まっていたので、
まだ在庫があるかしらと思いながら、Faxを入れました。すると、昨日TV
番組で、“イチョウは生きた化石～2億年の時を経て・・・”というのを
放送していました。ゲーテがイチョウをテーマに、恋人に手紙を書いて
いるそうです。

“元々1枚だったものが、2つに分かれたのか、2枚の葉が1つに結びつい
たものか。私という葉とあなたが繋がっているのがわかりませんか・・・”
というような文章に、イチョウの葉を添えて送った物が、博物館に残って
いるそうです。

イチョウの木には、雌雄があるんですよね。対の木がないと、銀杏の実は
つかないという。イチョウのオルゴールボールを身につけていると、ソウル
メイトに会えるかもしれませんね」

それでなんだね。可愛い鈴の付いたイチョウ形の匂い袋が入っていたのは（笑）。
血は繋がっていないが、私を実の妹のように慈しんでくれる。いつも気遣って
くれて、どうもありがとう！　前にもらった手紙には、東京に住む可愛い妹に、
いつも何か良い物がないかなと探している姉ですと書かれてあった。思わず
涙がこぼれ、このご縁に感謝した。

非力な妹はいつももらうばかりで、優しい姉に何もお返しできない事を心苦
しく思っている。せめて、彼女の健康と幸せを心から祈りたい。この祈りは、
必ず届くと信じている。そして、いつの日か私がソウルメイトに出会えたなら、
お姉ちゃんに真っ先に伝えるから、気な～がに待っててね（笑）。

今回、彼女がイチオシというサプリは、名前が気に入ったそうな。そっか、コレ
を飲むとそーじゃないヒトもそーなるんだね（笑）。そんな願いをこめて、マグ
カップに熱いお湯を注いだ。その名は・・・

「珈琲美人（笑）」

久々に家にいて、タップリ寝たつもりだが、疲れが全然取れない。
とにかく絶不調で、深大寺に行った時からめまいがしている。原因
は寝不足。ってコトは自業自得なのだが、風邪っぽい気もする。

お腹もシクシク痛んできて、未空父に話すと、「お前の場合は食べ
過ぎだろう。拾い食いでもしたか？」と言われ、全く心配してくれ
ない。それでも父親かーっ（笑）。

原因を探ってみると、私は寝る前に迷走している。最近は冷え込ん
でいたので、カーディガンをはおっていた。だが、はおっただけで、
前のボタンをとめていなかったのだ。それで冷えたらしいが、その
事実にずっと気づかずにいた。おろカ・・・ブ（笑）。

とりあえずホカロンを貼って、完全治癒はしたものの、来週、レク
チャーを2日続けて頼まれており、構成を考えようにも、頭が働か
ない。マジで参った(T_T)　空庵に来ようと思っても、ダルくてそれ
どころではない。ホ～ントに、こんなに絶不調なのは久しぶりだ。

あまりムリしないように気をつけるねとMy医女チャングムにMail
すると、すぐに「それはいけません」という件名で、「足の冷えは
ありますか？　顔がのぼせた感じはないですか？　もしあれば、
上実下虚のめまいです。内踝とアキレス腱の間にある太経という
ツボにお灸をしてみて下さい。腎を補いますから、疲れにも効く
はず。私は風邪から復活しました」というMailが返ってきた。

冬はいつも“足の冷えない不思議な靴下”を愛用しているので、
寒さ対策は万全だ。この靴下はちょっと高いけど、本当に冷え
ないから不思議なんだよね（笑）。冷え性の方、是非お試しあれ。
顔がのぼせた感じも特にないかな。だが、過信は禁物だ。

ココロ優しいMy医女チャングムの教えを守って、なるべく早く
寝ようと思う27：27・・・

嗚呼・・・

深大寺の境内で見つけた絵馬には、かなりユーモラスで、どことなく宇宙
人っぽいヒトが描かれている。このヒトこそ、厄よけの大師様として知られ
る元三大師だった。ちなみに、この元三大師様、実は「おみくじ」を最初に
考案した人でもあるとか。空庵にも御未空慈あるからね。感謝しなきゃ！

元三慈恵大師・良源上人（912～985年）は正月3日に亡くなったので、
この呼び名があるそうな。比叡山の18代の座主で、天台宗の“中興の祖”
といわれ、数々の霊験や説話が残っている。降魔大師、角大師、豆大師
などの異名を持つというから、やっぱね。

だって、元三大師の護符は、角が生えて、目はグリグリ。口は耳まで
裂けて、あばらが浮き出てるんだもん。フツーの仏様系のイメージと
はほど遠い。ちょっとデビル入ってますぅ（笑）。

疫病が流行していた984年（永観2年）、元三大師は鏡の前で座禅をし、
自らの姿を骨ばかりの鬼に変えた。その姿を写した弟子の絵をお札に
刷って、家々の戸口に張るように命じ、疫病を退散させたという。

自ら鬼となって魔物と闘うので、「降魔大師」の名があるんだとか。
カラダを張って民衆を守ってくれた姿に、私は惹かれたのか。元三
大師の絵馬を見た瞬間、そこだけ浮き上がっているような気がして、
他にはない何かを感じた。ある種のパワーとでもいえばいいのだろ
うか。その時、ふと降魔大師とソックリなキャラクターを思い出した。

それは世界を放浪した末、インドネシアが気に入り、現地の女性と
結婚した日本人Gさんだ。バリ島に住むGさんがお土産にくれたTシ
ャツは、彼自身がデザインしたもので、まさに降魔大師が縦笛を吹い
ていたっけ（笑）。大師は深大寺に自刻像を納めたが、室町時代に
深大寺が火事になった時、元三大師像だけは五大尊池に自ら飛び
込んで無事だったという。さすが、危機管理バツグン！

そっか、あれは魔除けTシャツだったのか（笑）。Gさん、どうもありが
とうございます！　これからも大切に着させて頂きますね。

出雲大社から始まったご縁結びは、スリランカ一の聖地・仏歯寺、コロンボ
のヒンドゥー寺院（←ムルガン寺院と呼ばれている）、仏教寺院（←現地の
ガイドさんは「ASHOKA　RAMAYA」と教えてくれたが、ガンガーラマ寺院と
呼ばれているようだ。Netで検索してもなかなか出てこない（泣））、亀戸
天神、深大寺へと続いている。

深大寺（じんだいじ）は、東京都調布市にある天台宗別格本山の仏教寺院だ。
山号は浮岳山、寺号は詳しくは「浮岳山昌楽院深大寺」というそうな。いよ
いよ日本の神様が続くと思いきや、「深大寺」の名称は、仏法を求めて天竺
（インド）を旅した中国僧玄奘三蔵を守護したとされる神「深沙大王（じんじゃ
だいおう）」にちなむと伝えられるとか。えーっ、そうなの？

深沙大王は本来、疫病を除き、魔事を遠ざける功能のある神様であると
同時に、ぬわ～んと“縁結びの神様”だそうな。うわーっ、やっぱそうだった
んだ♪　完璧呼ばれてたね。

この“縁結びの神様”は、赤い体に青い髪の毛。そして、首にドクロを巻き、
象の革の皮衣を身につけて、足は夜叉を踏みつけている。おまけに、手に
は蛇までもという徹底ぶり。これが深沙大王のお姿なんだそうな。やっぱ、
こういうエネルギッシュな神様がいてくれないとね。でも深沙大王は、
本当は優しい神様で、仲を裂かれた恋人達を助けて、恋を実らせてくれ
た誠に粋な神様なんだとか。さっすがーっ、やるじゃーん！

深大寺の境内に“花おみくじ”というのがあり、早速引いてみると、マリー
ゴールドが出てきた。オレンジの花は身体健全とあり、希望と心の輝き
を呼んで、あなたに幸福を招くと書いてある。今の私にピッタリだ。護摩
木を奉納して、私なりの満足を得る。今回、ご縁が結ばれながらも、深沙
大王には会えなかったが、次回のお楽しみというコトで♪

T学院に入る前の私は、自分が何をやりたいのか、何に向いているのかわか
らず、ただ思いつくままに習い事をしたり、通信教育等を受けていた。しかし、
ここに入学し、素晴らしい全人カウンセラーのK先生にお会いして、私の将来
の道が開けてきた。

「心理」の勉強とは、「真理」を学ぶ事にも通じるという意識から、在学中に
インターネットで、ココロのお休み処“空庵”というホームページを立ち上げ、
カウンセラーとしてデビューする事に繋がった。

できない理由を並べるのではなく、今の自分に何ができるのかを、常に考える
ようにという先生のアドバイスは、カウンセリングの事だけに留まらず、ありと
あらゆる面で、自分の行動力の規範ともなった。

私が本気で、カウンセラーになろうと決めたと同時に、絶妙なるタイミングで、
様々な縁が繋がってきて、本当に必要な人間や物、情報全ては、必ず与えら
れると確信した。そして、自分に起こる事は全てに意味があり、気づきが隠され
ている。その気づきは、私に足りない部分であり、その部分を補ってくれるか
のように、色々な出来事が起こってくるとしか思えない。そう考えられるよう
になったのは、私がカウンセラーという、心の世界を見つめる職業を意識した
からに他ならない。これは、私の人生において大収穫だった！

「なぜ今、こういう事が起きているのか？」「ここから、どんな気づきを与え
てくれるのか？」等、自分の身に振りかかってくる事を常に前向きに捉え、
私という原石を磨いてくれる貴重な“砥石”として考えたい。

数年前から、K先生は自らを「全人カウンセラー」と名乗っておられ、それは心、
体のみならず、魂、環境、生きがい等、その人の人生に起こる全てのものを
見るという壮大なものであり、21世紀は、これらが特に重要になってくるの
ではないだろうか？

先生は「私は全てを見れるぞというカウンセラー魂を持って、日々センスを磨い
て下さい」と激励して下さった。とても心強く、且つありがたいと思っている。

T学院で、私のような出来の悪い生徒が、ここまで無事に辿り着けたのは、多く
の先生方の良きご指導の賜物である。影に日向に、サポートして下さった事務
局の方々を含め、皆々様に厚く御礼申し上げたい。そして、時に励まし、慰め、
勇気を与えて下さった素晴らしい仲間なくして、今の私は存在し得ない。ただ
ただ感謝のみである。

2000年7月4日に立ち上げたホームページ、ココロのお休み処“空庵”と、準師範
を得た太極拳の両輪で、常に今の私にできる事は何なのかを考えながら、邁進
する事を心に誓った。2年半、どうもありがとうございました。そして、これから
もよろしくお願い申し上げます。

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パチパチパチパチ。未空かく語りき。まさに青年の主張だね（笑）。意気込みを
感じるよ。♪若かった～あの頃～何も怖くなかった～って感じ。すでにこの時は、
メルマガ「空庵だより」を書いてたんだよね。そっか、太極拳は準師範だったのか。

その後、夜の心理療法のクラスはなくなったらしく、私は最後の生徒となる。この
クラスで、よど号ハイジャックの元妻Yさんと出会ったのは奇縁としか思えない。

市ヶ谷にある玄米菜食レストランで、Yさんから邦人拉致について聞かされた時の
衝撃は、今でも忘れられない。TVの特番ではなく、目の前に北朝鮮の手先となって、
拉致の手助けをした実行犯がいるのだ。本当に信じられなかった。自分の生涯を
かけて償いたいと言っていたYさんは今、どこで何をしているのだろう。心から
無事を祈りたい。　　

今日、新しい点字名刺が届いた。この100枚は、どなたにもらって頂くのだろう。

また、私の新たなる“ご縁結び”が始まる。

クライアントの方から、「10月に向島で偶然通りました金光教の支部の掲示板
の言葉を、押しつけがましいのですが書かせて頂きます。未空さんから“Noの
背後のYes”をご教示頂いた直後でしたので、道を間違えて出会ったこの掲示
板は、偶然のものではないと思いました」というお手紙を頂いた。美しく流れ
るような文字に、超クセ字の私はココロ洗われる思いだ。いつもご丁寧にあり
がとうございます。

「問題の本質」

あらゆる事件が起きても
どんな問題が起こっても
その事柄だけに目を奪われ
その問題だけに振り回されてはいけない
その問題の裏側にある何かをじっと見つめ
この事柄を通して何かを語ろうとしている
神の声（願い）に気づくことが大切である
そこに真の手がかりへの道が生まれる

そして、このお手紙を頂いた後、何気にMOのバックアップをチェックしていると、
4年前のT学院の卒業論文（←とゆーほどのモノでもない（笑））が出てきた。
その名も「療術師の在り方について」とある。うわーっ、超懐かしい。

そーそー思い出した。コレを提出して、学院長と面接するんだよね。内容は全く
覚えていない。あの当時の私は何を思い、どんなコトを書いてたんだろ？　自分
に対する好奇心がムクムクと湧き起こる。気分はタイムカプセルだ（笑）。

恐る恐る読んでみる・・・

自分の仕事がはかどっていたり、目標に近づいていく達成感を感じている
充実感があると、人は安心します。けれど、それがなく、ただ日々を過ご
しているだけと思うと、焦りを感じる事があります。

また、知り合いが輝いていたり、成果を上げたりすると、うらやましい気持ち
とあいまって、自分の中に更に焦りが生まれます。それができない自分を
責め、それをさせてくれない周りを責めたくなります。

結婚して子供が生まれたために会社を辞め、「今の自分は、家族のためだけ
に生きていて、社会から取り残されたような気になる」と言っていた友達がいま
した。同期の女性が会社で昇進したという話を聞いて、焦りも感じていました。

でも彼女は、その焦り・・・その時いた状況も、昇進した友人の話も、全部
自分に還元させたのです。

自分を家に縛る事になるご主人や子供を恨むのではなく、一生懸命に家庭
でできる事を尽して、友人を妬むのではなく、自分もがんばろうという栄養と
したのです。

そうしたら、今、彼女は自分の経験を活かして、お母さんのためのネット
ワークを立ち上げて、イキイキと活動しています。

そして「全部、ムダな事はなかったなぁ！」と笑っているのです。

私は店を始めた頃、1日お客様がなく、予約のお電話もなかったりすると、
「世界中で、私がいるという事を知っている人なんていないのかもしれ
ない」と寂しい気持ちに襲われた事が度々ありました。

でも、いつからか「いや、そうじゃない」と思うようになったのです。

これは、「忙しいと手が回らない分を取り返しなさい」という事なんだ。
これも「自分が経験するのが必要だから、与えられた“時”」なんだ
と思ったのです。

そして、焦ってやきもきするのではなく、その時できること全て・・・
掃除をしたり、店のHPを見直したり、事務仕事を片付けたりしました。
そうすると、やがてお客さまがいらっしゃったのです。そうして、今に
至っています。

焦る時。

でも、その焦りは、「必要な焦り」なんですよね。でも、その焦り
が落とし穴になるか、踏み台になるかは分かれ目があるのです。

焦って、「自分なんてダメだ。周りのせいだ」と自分や周りの人や
状況を責めて行動するのを止めると、穴に落ちこんでしまいます。

そこを「今、自分がこういう状況にいるのは、必要な事なんだ」と
腹をくくり、そこで「自分が今できる一生懸命」をやっていたら、
いつの間にか自分が成長していて、思いがけない事ができる力
が備わっていたりするのです。焦りは踏み台、ジャンプ台になる
のですね。

焦る時こそ。

目の前の事を。

小さな事からコツコツと。

何もできない時こそ。

明るい言葉をかけて、周りを照らす事くらいでも。

それこそが「経験するのが必要だから」与えられている事なんだ
と思います。

／恒吉　彩矢子

♪今日のインパクト第1位 in 調布　見事ケニア・リベンジを果たしたK嬢、カナダ帰りのデザイナーの友人と3人で国際基督教大学へ紅葉狩り。お蕎麦を食べに深大寺へ行く途中、ジモティK嬢が案内してくれた売り出し中の億ション。有名な建築家がデザインし、パーツに至るまで全てが特注なので、バカ高なんだそうな。だが、すでに売れてる棟もあるとか。最後は「姉歯からんでると見たね。地震の時はヤバいよ。間違いないっ」とゆー結論に落ち着く（笑）