スピ系のセミナーやエネルギーワークの

実習などでよく言われる

「グラウンディングが弱い」

「グラウンディング全然できてないよ」

といったアドバイス、

私もさんざん言われた事があります。

グラウンディングとは

「地に足を着けて、しっかりと現実を生きる」

ことなのですが、不安や恐れ、

無気力や憂鬱、不安定な気持ちなどを

本来の自分でいられるように、

自分の中心と繋がって、

必要のない感情やエネルギーを手放し、

浄化する方法もグラウンディング

と呼ばれたりします。

その昔、エネルギーワークのセミナーを

受けている時は、私がパニック発作の

ピーク時で、窓の開かない高層ビルで

仕事をする事自体が、ひたすら恐怖でした。

会社内のブラインドが閉まったままだったり、

ドアにデジタルロックされてしまうと、

もう心臓がバクバクしてきて、

急に逃げ出したくなるんですよね。

とにかく閉鎖された空間で仕事をするのが、

怖くて怖くてたまらなかったため、

午前7時から近所のコンビニ、

午後はオフィスで事務と、

別々の仕事をしてましたっけ。

体を動かしていれば

4時間ぐらいまでなら、

何とか耐えられるかなと

判断したからです。

毎日、ギリギリの精神状態で、

よく生き延びれたものだと、

自分で自分を褒めちぎってあげたい

My暗黒時代・・・

そんな精神状態ですから、

足元にあるはずのエネルギーが

頭の方にばかり行ってしまい、

地に足が着いてない、まさに

歩くキノコ状態笑。

気逆とも言いますよね。

呼吸も浅く、首も凝ってて

瞑想しても恐れが強く、

自分が自分に太刀打ちできない

という壮大な矛盾。

そんな私の恐れの波動を見抜いて、

セミナーでは

「そんなヒョロヒョロした

グラウンディングでは

卒業はできません」

とキッパリ言われてしまい、

一人ため息ついてました。

特殊なセミナーを私の意志で受けてる以上、

講師の見解は絶対だし、

卒業認定の生殺与奪を握られている。

そんなある日、

整体師の先生がグラウンディングを

強くする方法を教えてくれて。

何だと思います？　

ヒントは小学校時代にアリ。

その答えは？

屈伸

なんとも原始的な笑。

体育で準備体操の時にやりますよね。

屈伸をする時は息を詰めないのがコツ。

何回か屈伸をやって、

ちょっと深めの深呼吸を

すればパーフェクト。

これだけであっちゅー間に

グラウンディングが強くなりました、ホント。

その先生曰く、

「他人からのグラウンディング・チェックを

真に受けないこと。

まずは自分の体感覚を信じて下さい」

つまり、自分のグラウンディングは

自分が決める。

強くするのも自分ですから。

この屈伸、精神が不安定の時に行うと、

足元にエネルギーが戻ってくるので、

地に足が着いてきます。

地震の時とか、ちょっと揺れが

収まった時に屈伸をやると

落ち着いてくる。

その後、アクビをしながら、

大きく伸びをする。

つまり

「屈伸」→「深呼吸」→

4種類の合わせ技

どれも実体のあるものばかりで、

何度もやっていると、

自分本来の生命力が体に満ちて

くるのがわかるんですよね。

つまりグラウンディングが強くなる。

満足って、足が満たされるって

書くもんね。

ちなみに特殊なセミナーは無事

卒業できて、

卒業式に小さな盾を講師から

プレゼントされるんだけど、

そこには

「この賞は恐怖を克服し

それをプログラムの中での挑戦として
捉えることを学んでいる学生に

感謝の意を込めて贈られます」

と書いてありました。

過去の頑張った私が

土台となって、

今の私を支えて

くれてるんだね。

過去は感謝だぁ！

本日も美味しく楽しく気持ち良く♪

それでは弥生も、

「あなたには楽しい事やうれしい事、

ワクワクする事が、次から次へと

押し寄せて、いつだって健康と

幸せに満ちあふれています」
 
 
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#エネルギーワーク #グラウンディング #セミナー #感謝 #屈伸 #呼吸 #あくび #暗黒時代 #パニック障害 #コンビニ

自分の喰いっぷちは自分で稼ぐのが一番自由で心も安定する。欲しい物や食べたい物、行きたい所など自分でお金を出せば人間関係の余分な摩擦も避けられる。経済と健康って両輪で経済が追い詰められたら速攻で心身不健康になる。心が荒れない程度の経済力は幸せな人生の必須項目だと痛感させられる
 
 
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30代の女性クライアントCさんから、

「私、上司に嫌われてるんです」

というご相談があったんですね。

同じ部署でずっとタッグを組んでいる

男性上司から、以前は仕事の進め方などの

意見を聞かれたり、

大丈夫か？と声をかけてくれたりした

そうですが、最近はサッパリ。

コロナがきっかけで一緒に飲みに

行く事もなくなり、

仕事ができないと思われているのか、

何となく避けられてる感じすらしますとの事。

部下の側からすると、辛いし苦しいし、切ない・・・

こういう状況って結構、ありますよね。

あなたも経験ありませんか？

ただね、実はこんな時って大抵、

「事実」と「〇〇」をごちゃ混ぜ

にしている可能性大なんですね。

そう、それは？

「解釈」

「事実」と「解釈」って全くの別物なので、

「解釈＝自分の思い込み」

っていう事になりますよね。

ここでの事実は、

「上司から意見を聞かれなくなった」

「大丈夫？と言われなくなった」

「一緒に飲みに行かなくなった」

上司に直接、聞いた訳ではないし、

確かめた訳でもないのに、

Cさんの解釈は

「私は上司から嫌われてるんだ」

「私は仕事ができないと思われてるんだ」

「私は上司から避けられてるんだ」

と思い込んでるんすよね。

全ては「解釈＝思い込み」

にすぎないとしたら？

現在、上司はCさんに意見を聞く必要がない

お仕事をされているのかもしれないですし、

Cさんがすでに成長していて、

もう「大丈夫か？」と言わなくても

良いと思っているかもしれないですし、

単に忙しくて飲みに行けない

だけかもしれないですし。

これって

「彼氏から最近、連絡がこないんです（事実）」

「浮気相手がいるのかも。

もしかして、会社の後輩？（解釈）」

なども同じ構図ですよね。

「事実」と「解釈」をごちゃ混ぜにすると、

妄想の悲劇のヒロイン

＆ヒーロー爆誕

になってしまいますので、

しっかり切り離すと良いですよね。

その方法として、

裏紙でも何でも構いませんので、

真ん中に線を引きます。

左に「事実」、右に「解釈」と書いて、

ただ思いつくまま、

どんどん書き出していくと、

アタマの整理ができますよ。

早めに自分で自分を取り戻す

トレーニングですね。

あなたの価値を「解釈」

で下げなくて済みますから。　

実は大抵、自分の思い込みですから、

ご心配なくね。

「事実は変えられないが、

真実は変えられる」

起きてしまった事は変えられないけれど、

その出来事の意味づけや解釈は

自分でできるんですよね。

つまり

「全ての問題は

自作自演」

という事になります。

人からどんな風に見えているか。

人からどんな風に思われているかを

気にする回数が多い人ほど、

様々な解釈ができた方が

楽になれますよね。

「解釈し直すと

いう楽しみ」

をゲーム感覚でやってみて下さいね。

これができるようになると、

過去が未来によって

「上書き」

されていきますから。

本日も美味しく楽しく気持ち良く♪

それでは弥生も、

「あなたには楽しい事やうれしい事、

ワクワクする事が、次から次へと

押し寄せて、いつだって健康と

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#上司　#自作自演　#飲み会　#事実　#解釈　#思い込み　#仕事　#妄想　#浮気　#後輩

10年前に比べて、「自分探し」ってあんまり

耳にしなくなったなぁと感じませんか？

でも、まだまだ「本当の自分を見つけたい」とか

「日本を離れたら、

新しい自分に出会える気がする」

なんて話はよく聞きますよね。

「本当の自分に出会えない自分」

って思い込んでしまうと、

気持ちがモヤモヤして、

何だかスッキリしない日々が続いてしまう。

でも、実際、自分探しの旅に出て

「これが本当の自分だ！」ってわかる人、

どれくらいいるんでしょうか？

おそらくほとんどの人は、

「本当の自分」を見つけられないまま

帰ってくるんじゃないかな、って思うんです。

だって、「本当の自分はこうじゃない」とか、

年齢を重ねても感じませんか？

新しい自分に出会いたい、

変わりたいという気持ち、

誰にでもあるんじゃないかな。

変身したいというよりも、

「本当の自分に目覚めたい」

って気持ちの方が強いですよね。

別名：永遠の厨二病（ちゅーにびょう）

突然、異世界に転生したい笑。

でも、ここで残念なお知らせがありまして。

実は

「自分には本当も嘘もない」

んですよ。

言ってしまえば、今こうして生きている自分が、

そのまま本当の自分なんです。

とゆーワケで、

ここからはうれしいお知らせです。

「自分探し」じゃなくて、

「自分壊し」

をやってみませんか？

そう、あなたが「破壊神」になるんです。

これなら失敗も絶望もなく、

絶対に成功します！

自分探しよりも、

ずっと簡単で効果的なんです。

例えば、いつもはうどんを頼んでいるなら、

今日はお蕎麦にしてみる。

普段降りる駅をちょっと変えてみる。

隣町のスーパーに行ってみる。

ワンランク上のトイレットペーパーを

使ってみる。

左手で歯を磨いてみる、洗い物をする。

いつもパンツならスカートや

ワンピを着てみる。

えっ、そんなこと？

はい、たかがそんな事です。

こういった「自分壊し」の小さな挑戦なら、

今日からすぐにでもできますよね。

成功体験が積み重なっていきますよ。

だって「本当の自分」っていう曖昧な

ものを探すのではなく、

今の自分を壊して、

新たな自分を作るんですから。

これ、すごく大きな変化を生む

攻めの姿勢ですよね。

いつも頼むものをあえて

違うものにしてみる。

いつも買う物を今回は買わない。

普段は行かない場所に行ってみる。

こうした一つ一つが

「自己改造法」のステップ。

これなら成功率、

100億％だと思いませんか？

「唆（そそ）るぜ、これは」by 石神 千空笑

日常の中で、気づかないうちに

作り上げてしまった常識や価値観、

思い込み、習慣などが、

目に見えない壁になっている事って

ありますよね。

それを壊して、新たな一歩を踏み出す。

そのエネルギーが

「自分壊し」

なんです。

確実なのは

「自分探しより、自分壊しの方が

100億％楽チン」

ってこと。

2025年、巳年のキーワードは「脱皮」

まさに

「脱皮」＝「自分壊し」

脱皮しない蛇は死んじゃうんですよ。

で、3/5は「一粒万倍日」

一粒万倍日とは、一粒の籾（もみ）が

万倍にも実り、立派な稲穂になるという意味。

わずかな行動が万倍にもなって

返ってくるといわれる、

とっても縁起の良い日なんです。

小さなものが大きく育つという意味が

込められていて、新しい事を始めるのに

ピッタリなんですっ！

「自分壊し」

一粒万倍日から始めてみませんか？

本日も美味しく楽しく気持ち良く♪

それでは弥生も、

「あなたには楽しい事やうれしい事、

ワクワクする事が、次から次へと

押し寄せて、いつだって健康と

幸せに満ちあふれています」
 
 
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#一粒万倍日　#自分探し　#脱皮　#巳年　#本当の自分　#絶望　#失敗　#うどん　#ステップ　#破壊

最近、イライラした事ってありますか？

相手が原因でイライラしているのに、
相手は全然平気な顔をしていて、
何事もなかったようにヘラヘラしている。

こんな経験、誰にでもあると思うんですよね。

相手がそんな調子だと、

「なんで私だけこんなにイライラしているんだろう？」

と更に怒りが増してしまう事もありますよね。

そうなると気づけば許せなくなり、
ついには怒りが爆発して、
ケンカが蒸し返されたりする事も。

この「怒り」、
実はなかなか扱いが難しい感情なんですよね。

特に最近物が壊れやすい、電気機器の調子が悪い。

そんな事があれば、
身体に怒りのエネルギーが
溜まっているサインかもしれません。

以前、私のPCがクラッシュしたのも、
もしかしたらそのせいだったのかな。

そう考えると、
ちょっと不思議な気もしますね。

イライラしている時、
実は「許せない」と思っているのではなく、

「許さない」

気持ちが強いんです。

許したくない、憎しみを手放せない。

じゃあ、なぜ怒りが湧いてくるのか？

実は怒りや攻撃、イライラ感というのは

「第2感情」

と言われていて、
その前には必ず「第1感情」があるんですよね。

この「第1感情」は、自分の中にある

「こうあってほしい」「こうしてほしい」

という期待や理想。

これが満たされない事で失望や落胆が生まれ、

その結果として怒りが湧いてくるんですね。

相手に「こうしてほしい」と思っていたのに、

全然違う行動をされると、
失望やガッカリ感が生まれます。

そしてその感情が積もり積もって、
最終的に怒りという形で爆発してしまう訳です。

でも実はその怒りの原因は、
相手が悪いのではなく、自分の中にある

「理想」や「期待」

によるものなんですよね。

更にこの「理想」や「期待」は、

いつでも自分で取り消せるんです。

怒りを感じている自分に気づいたら、

「私は何に対して、イライラしているのだろう？」

と自分に問いかけてみる事が大切なんですね。

すると「あなたの身勝手さに腹が立つ」

「周りへの気遣いが足りないのが許せない」

といった自分の怒りの理由がわかってきます。

その理由を声に出してみる事で、
自分の中に余裕が生まれ、
冷静に怒りを扱えるようになるんです。

「自分の勝手な理想を相手に押しつけて、

それが得られなかったからイライラしているんだ」

と気づくと少し冷静に怒りと向き合えるようになり、

その感情を大切な人達にぶつけなくて済むようになるんです。

これこそが怒りをコントロールするための第一歩。

このように怒りという感情は
自分を知るための大切な手がかりなんですね。

怒りが湧いた時、
どうしてこんなに怒っているのか、
何に対して怒って

いるのかを見つめ直すことで、
自己理解が深まり、

自分を成長させるチャンスになります。

怒り＝悪い感情

という訳じゃーないんです。

なので怒りっぽい方も安心して下さい。

だって喜怒哀楽の中に「怒」は
ちゃんと入ってますもんね。

むしろ怒りをうまく発散させる事で、

ポジティブなエネルギーに変える事もできるんです。
要は使い方次第。

ここで大切なのは、

「怒りの原因は、
自分の思い通りにならないから」

ということ。

イライラした時は自分が勝手に描いている

「期待や理想」

が原因かもしれないとチェックすること。

その「期待」や「理想」は、

いつでも自分で取り消せるということ。

相手に対して「こうしてもらえて当然」という期待や

甘えを持つ事って、誰にでもありますよね。

その相手がその期待に応えてくれなかった時、

深く傷ついてしまう事があって、
その傷つきが怒りに変わる事も多い。

でも、そんな時に大切なのは「怒っちゃいけない」

「依存しちゃいけない」と思い込む事ではなくって、

「私が相手に期待してたり、依存してたり、

甘えを持っていたんだなぁ」と気づいて、

その感情をただ受け止めるだけいいんです。

まずは自分の中にある「期待」や「依存」

を認める事が大切なんですよね。

それをちゃんと認めて、しっかり受け入れる事で、

感情をうまく整理して、ムダに怒りや傷つきに

消耗しなくて済みますから。

更に人間関係で疲れないためには、

「期待しない」

「執着しない」

「全員から好かれるなんて無理ゲー笑」

これらを意識するだけで、他人の行動や感情に

無駄にエネルギーを使う事が減って、

ココロの負担も軽くなりますよね。

他人の行動や感情はコントロールできないので、

他人には

「ほどよく無関心」

でいる事が一番かな。

本日も美味しく楽しく気持ち良く♪

それでは如月も、

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マチアプで未読スルー、音信不通、自然消滅は三種の神器なのか。1日何人も出会えるし、デートするまでのストーリーもないから執着もない、有り難みもない。2回目に会う約束をしても連絡無視。効率よく見つけられるというメリットが逆にデメリットにもなり得る。マチアプから幸せな結婚した人って奇跡だ
 
 
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おはようございます。
ココロのお休み処“空庵”のカウンセラー未空（Miku）です。

2/6にメルマガを発信したら、ミラクルが起きたの、マジで。

ホントこんな事ある？ってゆーくらい超シンクロ。思わず鳥肌立ったわ。

Sさん、ありがとうございます。

「未空さん、こんにちは。お久しぶりです！
今日2月6日は私の誕生日です。

メールboxを開けたら未空さんからメルマガが届いていました。

そこには今日が特別な日であること、

調神社のこと、きつねうどんのことが書いてありました！

私の誕生日はお稲荷さんの誕生日、
今私が住んでいるのは〇〇で調神社のお膝元、朝起きて何気なく

『朝ご飯はきつねうどんにしようかなあ？』

と思ったこと、すべてがリンクしていました。ビックリです」

10ヶ月ぶりに書いたメルマガがSさんのバースデーで、且つ

朝ご飯をきつねうどんにしようかなぁと思ってたら、

開運食が初午いなり＆きつねうどん。

初午は毎年日付が変わるので、

2025年がたまたまSさんの誕生日と重なった訳で、

365分の1の確立ですよ、マジで。

そんでもって

「未空さんに鑑定して頂くのは、
自分への誕生日プレゼントです！」

って早速、命式カルテカウンセリング＋
ルノルマンカードリーディング90分コース
をお申込み頂いたんですね。
https://peraichi.com/landing_pages/view/gdt16

シングルマザーだったSさんは
アメブロがきっかけで、
https://ameblo.jp/coo-an/　

2016年に初めて個人セッションを受けて下さったので、

ぬわ～んと9年ぶり。

メルマガが届いた事で思い出してくれたんですね。有り難いですぅぅぅ。

でもね、名字が違うんだわ。すると

「以前、未空さんに鑑定して頂いた時に

再婚相手は〇〇〇が大好きな人です」

とおっしゃるじゃーないですか。

まさに2016年の個人セッションにお伝えした人の条件と

ピッタリの人と再婚された訳です。

うわーっ、鳥肌が止まらないっス。

その翌年、Sさんの息子さんも個人セッションを受けて下さったんですよね。

親子でありがとうございます。

実はこういう連鎖が空庵ではよく起きるのですが、

息子さんはルノルマン・カードリーディングのと
あるメッセージが印象的だったとの事。

その時にピッタリのカードが面白いくらい出ますからね。
↑ドヤ顔笑。

私はご結婚、特に再婚の場合、

お許し頂ける範囲内でお2人のなれそめを聞いたりするのですが、

イマドキはほとんどマッチングアプリが多い訳ですよ。

ところがSさん曰く

「私が銀杏並木のキレイな

今の主人なんです」

おぉぉぉぉぉ、何たる豊かな感性。
いいね！が2人の運命を変えたぁぁぁぁぁ。

SNS恐るべし。それもね、Sさんが51歳、
ご主人が53歳の時ですよ。

キターーーーーっ！50代の星、降臨。

まさに恋愛する者の憧れ、求めてやまない

「自然な出会い」じゃーなかとですか。

50代だってあるんですよ、
「自然な出会い」が、ガチで。

もちろん出会いから交際に至るまで、
お互いの気遣いや思いやり、

努力は必須ですよ。

とはいえ本当は共に歩んでいきたい
パートナーが欲しいのに、

過去の恋愛がうまくいかなくて、

もう恋愛はいいやと恋愛市場から降りてしまった方。

嫌な思いをたくさんして、
あまりに傷つき疲れ果て結婚はあきらめたと言う方。

「最後まで希望を捨てちゃいかん。
あきらめたら、そこで試合終了だよ」

by 安西先生　

だってね、

私はこういう人間で、
こういうものが好きで、

といった自分発信できるのがSNS。

Sさんは自分が素敵だなと感動した風景をUPした。

それに応えてくれた人＝未来の旦那さんがいた。

どこで何が繋がるかホントわからないよ。

だからこそ行動あるのみ！

ChatGPTやGoogleドキュメント、Nottaなど、

文明の利器は苦手でさ、じゃなくって、

まずは試してみない？
それこそ「脱皮」だよね。

Sさんはご主人と出会ってから2年、
息子さんの気持ちを最優先に

慎重にお付き合いを続けました。

そして2018年、

息子さんから「いいよ」とO.Kが出て、
晴れて養子縁組を行ったんですね。

Sさん53歳、ご主人55歳。

名字が変わり、新たな家族の始まりです。

心からおめでとうございます！

命式カルテカウンセリング＋
ルノルマンカードリーディング90分コースでは、
https://peraichi.com/landing_pages/view/gdt16

Sさんのご主人の命式カルテもお作りして（無料）

10年に一度の大運（たいうん）の
切り替え時期や注意事項などお伝えして、

Sさんがうまくいかない事などの対処法、
マインド設定などあっという間の90分。

Sさんからは

「それは気がつきませんでした」

未来が明るくなるアプローチがたくさん出てきました。

私の個人セッションは、

やる気より「その気」にシフトチェンジ。

やる気は気合いを入れて頑張らねばって感じですが、

「その気」はもっとエネルギーが軽くって、

クライアントさん自らが勝手にやり始めたくなっちゃうんですよ。

それもワクワクしながらね♪

その昔「未空さんはバンジージャンプのかけ声役ですね。

1、2、バンジーって背中を押してくれる感じ」と言われた事があります。

クライアントさんからの生の声は私の宝物ですね。
https://www.coo-an.com/councel/councel-3

そんでもって、Sさんに

「お仕事は今、何をされているんですか？」
と何気にお聞きしたら、

「私、今□□□なんです」

はぁぁぁぁぁぁぁ？マジかぁぁぁぁぁぁ。
これまたショーゲキすぎて、

今度は60代の星、キターーーーーっ！

メルマガ後篇を超お楽しみに。
絶対読んでくれよな。

読まないとマジで損するぜ。
Don’t miss it！

「自然な出会い」で幸せな再婚をされた

登録して下さいね。後篇もショーゲキです！
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http://ae-ne.com/c/miku/entry/e/FA1sxw17eYartJNu/
自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】

改めてSさんがめでたく還暦を迎え、
バースデー記念に受けて下さった

個人セッションはコチラ
★命式カルテカウンセリング＋
ルノルマンカードリーディング90分コース
https://peraichi.com/landing_pages/view/gdt16

2025年、巳年のキーワードは「脱皮」
脱皮しない蛇は死んじゃうんだよ。

お誕生日に物を買うのもイイけど、
Sさんのように自分の事はもちろん、

まさに「風の時代」っぽいでしょ？　

ちなみに風水の風は「情報」という意味だかんね。

Sさん、時代の先取りしてるよね。やったね！

それでは如月も、

「あなたには楽しい事やうれしい事、

ワクワクする事が、次から次へと

押し寄せて、いつだって健康と

幸せに満ちあふれています」

プライドが高くなかなか転職先が決まらない夫と家族のためにとにかく働いてほしい妻。仕事が生活の手段ではなく存在意義そのものになってしまうと家族も守れなくなる。プライドと実態がかけ離れてるって今の日産みたい。本当に必要なのは「自分は変われる」「新しい自分になれる」というプライドだよね
 
 
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私の適職は？天職は？とよく聞かれるんだけど、適職＝お金が頂ける仕事全部。天職＝思い込みと言ってる笑。天職を探す人は現状に不満を持ってる人が多い。天職より天命はどうかな？私はどうやって人に、社会に貢献できる？って考えるの。お金になる、ならないは不明だけど自分の武器は過去に落ちてるよね
 
 
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自分さえ良ければいいってジコチューと思われがちだけど、私が着たい服を着て行きたい所に行って食べたい物を食べて、私が良いと思う事をしてるだけだからご機嫌なんだよね。行き着くところは自己満で、ただ私が幸せでいればいい。ハッピーから「ウェルビーイング＝ずっと感じる幸福感」に移行、いこう
 
 
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中身を見てほしいと言うが、外見こそ一番外側にある中身そのもの。だって洋服、髪型、メイク、バッグ等全部自分で選んでるよね？恋愛や結婚の本選に残るには、まず予選に勝ち抜かないと。その予選を左右するのが外見。食品とかのパッケージ大事でしょ。汚いのは避けるよね。人間も同じ。外見磨き超重要
 
 
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氏育ち才能の内と言うが、才能にはルックスと時代も入ると思う。ルックスは努力の限界があり、時代は生まれ育った社会的環境などに左右されるなと。今大物と言われる芸能人は全員昭和生まれで、時代がスターにしてくれた。だが時代に余裕がなくなる→多様性が進む→大物消滅→芸能人が稼げなくなる令和
 
 
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松本人志、中居正広、フジテレビ、日産など昭和の終焉。それにしても中居は松本に起こった出来事を見て「マジでヤバイ。次は俺がめくられる」って考えなかったのか。他人事だと思ったんだろうね、俺は大丈夫だと。その根拠のない自信こそ老害。脳みそアップデートができてない。奢れる者は久しからず
 
 
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本日2/6（木）は「初午」

初午とは2月にやってくる最初の午の日の事で711年（和銅4年）、京都の伏見稲荷大社の御祭神「宇迦御霊神（ウカノミタマノカミ）」が稲荷山に降臨された日とされています。

つまり、お稲荷さんの誕生日。Happy Birthdayお稲荷さん～♪なワケですよ。

お祝いとして商売繁盛や家内安全、五穀豊穣を願って様々な儀式が行われ、初午には「いなり寿司」を食べる習慣があり、特別に「初午いなり」と呼ばれているのですが、関東では全然有名じゃないんだよね。

今はインバウンド客が押し寄せ、地獄絵図と化してる笑、京都・伏見稲荷大社は全国に4万社もある稲荷神社の総本宮。

狐が「眷属（けんぞく）」として知られており、眷属とは神様のお使いをする存在で、稲荷の狐もその一つです。

日本の各地には神社ごとに異なる眷属が存在していて、

伊勢神宮にはニワトリ、

出雲大社には蛇、

春日大社には鹿、

熊野大社にはカラス、

日枝神社には猿、

北野天満宮には牛、

松尾大社には亀、

埼玉・浦和の調（つき）神社にはウサギがその眷属として奉られているんですね。

鳥居がない事でも有名な調神社は昔、伊勢神宮に武蔵野の穀物を奉納する時、鳥居が運搬の邪魔になったので取り外されたと伝えられています。

「初午いなり」の「いなり」は「稲生（いねなり）」が語源で、これは稲の神様である「御饌津神（ミケツノカミ）」に由来します。

御饌津神は食べ物の神様として、食にまつわる神事が行われる際に登場するんですね。

いなり寿司は狐の好物とされる油揚げを使っているので、本日は「きつねうどん」もオススメです。

んでもって、スーパーやコンビニでも見かける「助六」

助六とは江戸時代中期に、市川團十郎が演じた歌舞伎の人気作「助六所縁江戸桜」に由来しており、この歌舞伎は非常に人気があったんですね。

当時、江戸の町では倹約令が出されており、ゼータクを避けるため、握り寿司の代わりに油揚げを使ったいなり寿司と海苔巻きが庶民に親しまれていました。

この2つを詰め合わせた寿司折が登場して、油揚げの「揚げ」と海苔巻きの「巻き」から「揚巻（あげまき）」と呼ばれるようになったんですね。

「助六所縁江戸桜」の主人公・助六の愛人である吉原の花魁も同じく「揚巻」という名前の繋がりから、寿司の揚巻も歌舞伎の助六の人気にあやかるようにと、いつしかいなり寿司と海苔巻きの詰め合わせが「助六」と名づけられました。

歌舞伎の人気と共に広まっていき、江戸時代の庶民に愛された「助六」は、現代の日本人にも受け継がれてますよね。

何気に寿司折「助六」の歴史は古かったのが驚きです。

∴初午の今日は「助六」＆「きつねうどん」の組み合わせが最強の開運食という事になりますわね。

んでもって2025年の立春は2/3で、いよいよ虚実共に2025年が始まりました。

明けましておめでとうございます。

七十二候（しちじゅうにこう）では「東風解凍（はるかぜこおりをとく）」で「次々に吹く春の風が凍土を解かし始める頃。深呼吸したくなるような清々しい風が木々を芽吹かせ、少しずつ春を運んでくる」

立春を過ぎると寒さが少しずつ和らぎ、梅が咲き始めるなど春の兆しが現れますが、今年は東北を初め四国や九州でも大雪警報という、大寒真っ只中っぽい。

あなたのお住まい付近は大丈夫ですか？　

立春の期間は2/18頃までなので、この時期の開運食は「立春生菓子」で梅を象った物や桜餅、うぐいす餅、椿餅など、春を感じさせる生菓子が中心。

次に「立春豆腐」は古来より「邪気を払う食べ物」とされていて、節分と立春には白い豆腐を食べる習慣がありました。

立春に食べると健康な体に幸福を呼び込むと信じられており、豆腐は白いまま食べる事が重要で醤油ではなく、塩をかけて食べるのがオススメ。

さーらーに「立春大福」は「大きな福を呼ぶ」とされる縁起の良い和菓子。

その他にも「ふきのとう」「さやえんどう」「ニシン」も立春時期の開運食で、ニシンは別名「春告魚（はるつげうお）」とも呼ばれています。

ざざっとまとめておくと、

・初午2/6（木）には「助六」＆　「きつねうどん」

・「立春生菓子」は「梅を象った物」「桜餅」「うぐいす餅」「椿餅」

・「立春豆腐」は塩で食べる

・「立春大福」は大きな福を呼ぶ

・「ふきのとう」「さやえんどう」「ニシン」

2/18頃までに、どれか1つでも食べれば開運！間違いなし！って事ですが、

「一物全体、身土不ニ（いちぶつぜんたい、しんどふじ：暮らす土地で取れた旬の物を食べる）」で、大自然の季節に摂れる旬の物を、小自然である人間が食す事で一年中、自然に沿った快適な心身が得られるんですよね。

今の日本は四季というより夏と冬の二季な感じになってきてますが、上の部分がガラスになってる障子を「月見障子」

下の部分がガラスになってる障子を「雪見障子」と呼ぶのを最近知りました。

この表現、情緒あふれすぎって思いませんか？

今では高級果物となったミカンに炬燵の情景が目に浮かびますよね。

こんな美しすぎる日本語こそ、世界遺産に登録したいと強く願う今日この頃。

それでは如月も「「あなたには楽しい事やうれしい事、ワクワクする事が、次から次へと押し寄せて、いつだって健康と幸せに満ちあふれています」

さてさて地獄のような長さで有名なメルマガを笑、
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何とぞよろしくお願いしますぅぅぅ。このご縁に心から感謝ですぅぅぅ。ありがとうございますぅぅぅ。

「A.この書類がないと本日お手続きできません」「B.この書類があれば、すぐにでもお手続きできますよ」。言い方、伝え方、顔の表情等で受け取る側の印象も変わるよね。外国人や高齢者が目立つ区役所の窓口でのやり取り。やはりいつでもどこでも未来が明るくなる答え方って大事だなと。伝え方が9割
 
 
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「とても3児の母には見えないわ」「えっ、そうですか。ありがとうございます」というやりとりは、子供が3人もいる母は生活疲れして老けて見えて当たり前という前提があればこそ。物事の前提の見直しをしていると、褒め言葉が褒め言葉じゃなかったと感じてハッとするアハ体験。私も結構やらかしてるわ
 
 
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大統領就任式を見続けてしまった。20年前フジTV買収を名乗り出たホリエモンにTVから爽やかな風を感じたが、あの時は微風。今年は暴風で昭和の終焉を痛感する。すでにTVも持ってない。時代のうねりを感じて誕生日に発信復活！明らかに去年と流れが違う睦月。ワクワクの風に乗ろう。やりたい時がやれる時
 
 
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