11/12付「ご紹介で静岡在住の電話カウンセリングのお客様」
から読んでね→ http://www.coo-an.com/blog/archives/17329

「いつもアタマが混乱していて、どこから手をつけていいか
わからない」というクライアントの方に、郵送させて頂いた
「付箋を使った整理法」

メルマガにも書いたのですが、これはお手軽な上に、効果
バツグンなので是非やってみてね。

まず用意する物は、小さめの付箋とA4用紙で、裏紙で全然
構いません。A4用紙を横にして、縦に3つに区切ります。
左から番号をふって、

① 今すぐできる事

② 今から1ヶ月以内

③ それ以上

と書き入れます。そして、小さめの付箋に、自分のやらなければ
ならない事を、1つだけ書きます。ポイントは、「1つの付箋に、
1つだけ書く」という事。思いつくまま、何でもO.Kなので、後は
1～3の所にペタペタ貼っていくだけ。

ノートなどに紙に直接やらなければならない事を書くと、変更が
あった場合、いちいち線を引いて書き直さないとならないんだ
けど、付箋ならペタっと動かすだけで超カンタンでしょ(^_-)-☆

そして終わった付箋は、あなたの手帳、もしくは「フィニッシュ・
ノート」、別名「達成感ノート（←勝手に未空命名（笑））という
物を作って、ペタペタ貼りつけるのね。

そうすると、後で自分が何をやったか、どれだけやったかが一目
瞭然で、自己達成感にも繋がってくる。これを1ヶ月、3ヶ月、半年、
1年と続けたら、相当な量になるから、アタマを整理したり、自分
の行動を可視化するにはもってこい！

応用編として、会社で部下やスタッフのいる方であれば、A4用紙
を横にして、ちょうど半分の所に線を引きます。上の部分を「①自分」
下の部分を「②スタッフ」に分けてみる。

そこから縦に3分割すると、合計6つの付箋を貼る欄ができるよね。
会社全体で大きな模造紙とかでやるのもイイかも。

これから年末にかけて、お買い物や大掃除の分担など、お子さん
と一緒に、ご家族でやってみるのもオススメ。みんなでワイワイ言い
ながら、楽しくトライしてみてね(*^ー^)b