未空父は歴史の古い国が好きで、アメリカのような新しい国には全く
興味がない。新潟の友人と一緒に、念願だったイタリア旅行に出かけ、
お土産を買って来てくれた。

成田からアムステルダム経由でミラノへ。アムステルダムでは6時間も
待たされたそうだが、空港がハンパないデカさで、全く退屈しなかった
らしい。まるでシンガポールのチャンギ国際空港のようだ。

イタリアの高速では、外国の観光バスが最優先で、大型トラックなど
が道を譲ってくれたという。外貨獲得に国をあげて取り組んでいると、
いたく感心していた。ミラノの大聖堂は素晴らしい！と大絶賛。

中世の代表的建築物で、神に近づけとばかり、上に上に伸びていく
作りだからね。荘厳な雰囲気の中、パイプオルガンなんて響いたら、
思わず「おお、神よ」なんて、ひれ伏しちゃいそうだもんね。つくづく
バッハのオルガン曲は、教会用の環境音楽だと思う。

オプションでカプリ島に渡り、有名な「青の洞窟」に行ったのだが、
日本人以外の観光客はゼロ。「青の洞窟なんて、日本人にしか
知られてないんじゃないか？」と言う。

今回の未空父の目的地は、フィレンツェとベネチア。サンマルコ広場
では、夕方になると満潮を迎えるので、カフェのウェイターが長靴を
履いていたと笑っていた。私が行った時は、そんな事はなかった。
これも温暖化現象の影響なのだろう。

イタリアはテキトーな国で、空港のセキュリティーチェックもテキトー。
日本人のツアー客だからだと思うが、女性は全員ブーツを脱がされ
たという。私と同じくコーヒー中毒で、1年366日飲んでる未空父は、
どこに行ってもカフェに入り浸っていたらしく、イタリアは本当にコー
ヒーが美味しかったとご満悦のご様子(^-^)

未空父は次回はトルコに行きたいそうな。未空母はエジプトとセット
で周ったんだよね。秘境好きのK嬢が一時期、トルコにハマってよく
行ってたっけ。私もいつか訪ねてみたい魅惑の国だなぁ。

それにしても海外の話は楽しいよね。私は聞いてるだけでワクワク
してくる。そして何より、事件や事故に巻き込まれる事なく、無事に
帰って来てくれた事が有り難い。神に感謝だ。未空父、お土産あり
がとうね。Grazie molto！　近々トルコにも行って来てね(^_-)-☆

埼玉spimaでブースをシェアをしていた方の私物なのだが、
メニュー表をこれに立てていた。そう、これはフォークなんだ
よね。知り合いの方のオリジナル作品だそうだが、あまりの
ナイスアイデアに感動して、写メさせて頂いた。非常謝謝！

重量感があるので、決して倒れないし、見た目もオシャレ♪
レストランに置いてあったら、絶対売れるうと思う。この発想力
って素晴らしいよね。思わず2012年最大のMyヒット商品に
決定したね(*^ー^)b　賞金は出ないんだけど、おめでとう
ございます（笑）。こういうアイデア力が自分にも欲しいなぁ。

P.S　バウムクーヘンごちそう様でした。美味しかった(●^∀^●)

大宮ソニックシティ内での会場が変わって、あらっと思ったが、キャパと
してはこれぐらいの方がイイかも。お隣のブースの方は、記念すべき
spima初出展との事で、私がお客さん第1号で観て頂いた。

宿曜の「安壊」の解釈は、とっても勉強になったなぁ。というのも私は
参宿で、美老庵・師匠は翼宿。まさに「安壊」の関係なのだが、これ
は決して悪い事ではなく、自分の殻を壊してくれる存在だという事！

なるほどね。まさにその通りだもん(*^ー^)b　実はこの方と師匠と
の関係も「安壊」だそうで、ぬわ～んと九星の傾斜も一緒でお互いビッ
クリ(ノ゜O゜)ノ　やはりお隣になったのは、ご縁があったのよね。 これ
はうれしい出会いだったなぁ。これからも末長くよろしくお願いしますね。

今回はリピーターの方より、新規のお客様が多く、最近では珍しい。
出展者の方もいらして下さり、想像以上に充実した一日だった！
開運ガイドのお申込みも頂き、とってもうれしかったです(^-^)

2012年のspima出展は、この埼玉spimaが最後となりますが、来年も
引き続き、よろしくお願いします。今年一年ありがとうございましたm(_ _)m

横浜の赤レンガ倉庫前では、Xmasマーケットが行われていて、大きな
Xmasツリーがとっても綺麗！　夜にはスケートリンクまで登場して、ぬわ
～んと花火まで見れて超ラッキー(*^ー^)b

みなとみらい周辺はイルミネーションが美しく、たくさん写真が撮れた私
は超大満足だった。昨年は羽田国際空港に行ったが、今年のXmasは、
イルミネーションの綺麗な「東京ドイツ村」はどうかと思っていた。

facebookで初めて知ったんだよね。実は友人も候補にしていたのだが、
何てったってアクセスの悪さがハンパない。車がないとアウトらしく、電車
で行ったら、千葉の袖ヶ浦駅からタクシーで片道3,500円！　バスで
行っても、バス停からタクシーなんて、絶対にありえねーーーーーーっ！

∴却下(￣^￣)

となると、やっぱロマンティックなハマにする？ってなワケで、今年のXmas
は12/23が2012年最後の空庵の出展イベント「Venus Cafe 2nd」、その
後は12/26～29に群馬出張があるので、ちょっと前倒しで、アメリカ山公園
辺りになりそうだ。再びハマだぜ。今から楽しみ楽しみo(^-^o)(o^-^)o

友人が出展している「あ～てぃすとマーケット」は、12/7（金）～9（日）
まで開催され、本日は初日。友人のブース「meico（ブースNo.92）」
では、所狭しとオリジナルの陶器が並べられ、準備万端、整っていた。

やはり「キャンドルライト」が一番人気で、みんな手に取って眺めていく。
中にロウソクを入れると、壁に光が放たれ、とっても綺麗なのだ(^-^)
香炉もオススメだっす。何ヶ月も前から準備して、ホント大変なんだわ。

有り得ないのは当日、陶器が5つぐらい割れていた事((((；ﾟДﾟ)))))))
これは証拠写真を撮って、宅配業者に弁償してもらうべきでしょ。泣き
寝入りしちゃ絶対にダメだ。友人はこんな体験は初めてだと言う。

先に来ていたK嬢と久々に再会し、会場を一緒に回りながらお互いの
近況報告。秘境好きのK嬢は先月、人数があと一人でツアーが成立
するので参加してと頼まれ、カンボジアに4泊6日で行っていた。その
前はパキスタンだったような（笑）。超うらやましいなぁ。

そしてK嬢が帰った後、18時頃に震度4の地震が起きた。横浜はモロ
に海の近くなので、津波が心配になったが、私はブースの前に移動
して、陶器が落下しないように抑える準備をしていた。

かなり長く揺れたので、やっぱビビったなぁ。心配してMailを下さった
優しいクライアントの方、ありがとうございましたm(_ _)m　おかげ様
で私は無事で元気です＼(^o^)／

私は暖房がとても苦手で、喉が心配になってくる。2年前の恐ろしい
咳地獄も、元はといえば暖房のつけっぱなしからきたものだった。

出張先のビジネスホテルでは、いつも浴槽のドアを全開にして、バス
タブのお湯は抜かず、枕元には濡れたタオルを干しておく。寝る時は
暖房は消して、布団の上にはダウンコートやフリースを広げ、これで
山形出張の際も、喉の調子をキープする事ができた。

巣鴨の空庵事務所でも状況は同じで、クライアントの方がいらっしゃる
時は部屋を暖めておくが、普段はできるだけ暖房はつけない。暖房費
をケチっている訳ではなく、部屋の乾燥が大切な喉の天敵なのだ。

喉に悪い事は一切しないので、大声を張り上げたり、カラオケで歌いま
くったり、煙草も全く吸わない。カラオケBoxのような窓のない部屋、もし
くは窓があっても開かない部屋、狭い部屋でガンガン音の鳴るような
空間には、とても長時間いられない。

ましてTVのない生活を2年も続けていると、ビジネスホテルにいる時でも、
TVを見たいと思わなくなった。それより浴槽に2～3時間、ゆったり浸か
っている方がよっぽど気持ち良い。

普段は寒さの厳しい空庵事務所で、欠かせないアイテムは膝かけ。
今までは着なくなったコートを使っていたのだが、とげぬき地蔵通り
商店街の布団屋さんで、見つけてしまったお地蔵様膝かけ50％オフ！

一旦は通り過ぎたものの、やはり欲しくなってまた戻り、ついにGet
したのだ（笑）。膝かけは温かいだけではなく、ものすごーく落ち着くね。
思えばspimaなどのイベントでも、ダウンコートを膝かけにしている。

あるとないとじゃ大違いの私。お地蔵様膝かけはすでに、体の一部と化して
いる今日この頃（笑）。本格的な冬に備えて、寒さ対策は万全だぜ(*^ー^)b

昨夜、80代のクライアントの方からお電話を頂いた際、御祈祷の依頼
があり、巣鴨の全ての神仏にお参りをした後、空庵事務所から歩いて
15分ほどの「六義園（りくぎえん）」に行った。

小石川後楽園と共に、江戸の二大名園に数えられていた「六義園」
は回遊式築山泉水庭園で、国の名勝に指定されている。枝垂れ桜、
つつじ、紅葉の名所でもあり、自然と共に安らぎを感じる貴重な都会
のオアシスだ。

春の枝垂れ桜のライトアップは行った事があるのだが、紅葉は初めて。
青いライトにミストの演出などがあり、夜観る紅葉は幻想的だ。やはり
赤い紅葉が一番ライトに映えるね。

見所が結構あるのだが、まぁカメラマンの多いこと多いこと。茶店が
見えたので、ライトアップされた日本庭園を眺めながら、お抹茶＆
栗饅頭セットを頂く事に。

風もなく、さほど寒くないという絶好のコンディションのもと、思いが
けず優雅な時間を過ごす事ができた。実は名古屋のクライアント
の方の80歳になるお父様が、六義園でガイドのボランティアを
何年もされているとお聞きしてビックリ(ノ゜O゜)ノ

世の中は狭いなぁ。まだ海外にも行くほどの元気なお父様に、
今度は是非、ガイドをお願いしたいと思う(^-^)

料理が超得意なN社長から、「これは東京でも売ってない、東北限定の
芋煮うどんがあるから」と酒田のスーパーで教えて頂いた。そういえば、
朝食に芋煮があって、里芋好きの私は、パクパク食べてたっけ。

9～10月の東北では、河原で火を炊いて芋煮を作り、仲の良い友達や
親しい仲間などが集まって、ワイワイ食べる「芋煮会」が盛んだという。
東京だと豚汁になるのかなぁ。

それにしても山形は、新潟と同じくお米が美味しくて、さくらんぼや米沢牛、
酒田ラーメンなど、名物もたくさんある。2年前に来た時は、出張の達人K
さんのオススメで、甘くて大きなメロンを東京に送ったっけ。

自然に囲まれた豊かな土地で、温泉も多い。出羽三山は、山形県庄内
地方に広がる月山・羽黒山・湯殿山の総称で、修験道を中心とした山岳
信仰の場として、現在も多くの修験者、参拝者を集めている。

今度は出羽三山＆温泉付きプランで、ゆっくり訪ねてみたいなぁ(^-^)
ご縁のない土地には行かないので、山形で頂いたご縁に心から感謝だ。

お忙しい中、庄内空港まで送って下さったK社長と、思いがけず
車内で幕末談議となり、横井小楠の話になった。ご興味のある方
は以下の記事を読んでね。

「坂本龍馬のメンターの1人・勝海舟が恐れた男『横井小楠』」
http://www.coo-an.com/blog/archives/14635

ご子息の奥様が熊本出身で、結納で赴いた際、横井小楠記念館
（四時軒：しじけん）を訪ねたそうだが、小献は松平春嶽（しゅんがく：
1820～1890　越前藩第16代藩主）に招聘（しょうへい：礼を尽して
人を招くこと）され、福井で政事総裁職として腕をふるっていた。

「地元熊本で活躍していた訳ではなかったので、人気もイマイチなん
ですよね」とK社長は嘆いていらっしゃった。そうなのか。「東の佐久間
象山、西の横井小献」と言われるほどの逸材なのに、もったいないなぁ。

幕末は坂本龍馬のような超有名人から、横井小楠のようなマイナーな
人まで、様々に活躍する人がいたので、昔よく見ていた関口宏が司会
をしていた「知ってるつもり」のようなTV番組で、色々と紹介してくれた
らいいのにと思う。

私の敬愛してやまない両腕を養父に斬られた故・大石順教尼、不慮
の事故で片手の自由を失った滋賀月心寺の庵主・村田明道尼、両手・
両足の切断というハンデにもかかわらず、自立した生活を送った女性
として知られる故・中村久子さんを知ったのも、この番組がきっかけだ。

歴史上の有名人ではなく、もの凄い偉業を成し遂げた人なのに、世間
的にほとんど知られていない偉人にスポットライトを浴びせ、幅広く紹介
してくれるTV番組があったら、是非見たいと思う。

庄内空港発の最終便で羽田に着くと、タラップの下にバスが迎えに来た。
成田では乗った事があるが、羽田では初めてだと思う。ANAは出口まで
遠いから、手荷物預かり所のすぐ近くまで送ってもらうと助かるのだ。

色々な事がありすぎた山形出張だったが、無事に終わって何よりだ。
出会った全ての人達に感謝したい。K社長を始め皆々様、お世話に
なり、ありがとうございました。今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

雪化粧した鳥海山を眺め、BGMに花のワルツを聴きながら、美味＆ヘル
シーな朝食を優雅に堪能していた直後、悲劇が襲った。超韓国通のTさん
から、私のワンピの背中に穴が開いているのではないか？とお電話を
頂いたのだ。すぐにチェックをすると、まさに大きな穴がポッカリ。

ありえねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！

ワンピをくれた友人に「背中が割れた」と話したら、「セミになった？」とツッコ
まれた（笑）。慌ててフロントでソーイングセットを借りて・・・までは良かった。
本当の悲劇は、ここから始まった(>_<)

私はハンパない超ブッキーで、ここ数十年、マジで針と糸を持った事がない。
パンツの裾などがほつれれば即、未空母に「直して～～～～～(┬┬＿┬┬)」
と泣きついていたからだ。

それにしても、針の穴って何であんなに小さいの？　糸通しとかないの？　
マジで泣きそうになったが、泣いたところで誰かが助けてくれる訳ではない。

男性ならフロントに行って、「穴が開いてしまったんです。縫って頂けないで
しょうか？よろしくお願いします」と言えばやってくれるだろうが、私は一応、
生物学的には女性なので（笑）、そんなモン自分でやれよ、と言われるに
違いない。時計を見る度、出発時間は刻々と迫っている。

フツーの通し方では絶対にムリなので、最後はベッドに針を突き刺し、一人
で「気合いだ、気合いだ、気合いだぁぁぁぁぁぁぁ。絶対に糸は通るぅぅぅぅぅ！」
と叫んで、格闘するコト20分以上。気を集中し、神に祈り、名づけて

「糸の通り乞い（笑）」

もう涙目になりながら、Tryあるのみ。人生でこんなに焦った経験は、かつて
あっただろうか？　未空母の存在に心から感謝した。ベッドに突き刺さした
針の穴めがけて、「えいっ、えいっ」と、とにかく数打ちゃ当たるの世界で、
寒い山形で汗が噴き出してきた頃、

「やったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ、
通ったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！」

見事開通d(￣◇￣)b　後は縫う・・・とゆーか、穴を塞ぐ。よくよく見たら3箇所
も開いてやんの。マジでありえねーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！

ホント何～も気がつかなかった私は、バホ（バカ＋アホ）以外の何者でもない。
これでもし、韓国通のTさんがご親切に教えて下さらなかったら、一体どんな
事になっていたか。知らぬが仏では済まされまい。

未空母が見たら、卒倒しそうな縫い方で、とりあえずフィニ―ッシュ＼(^o^)／

起死回生で鳥海山が涙で霞んで見えた。超韓国通のTさん、本当に本当に
ありがとうございましたm(_ _)m　心から感謝ですm(_ _)m　今後とも何とぞ
よろしくお願い申し上げますm(_ _)m　カムサハムニダ×１００！

山形の酒田では雪が降り、私は今年お初♪　だが、N社長と韓国
通のTさんは新潟にお住まいなので、全然珍しくない光景なのだ。

そんな中、車を飛ばして念願の酒田ラーメンを食べに連れて
行ってもらった。寒い中、N社長ありがとうございました。東京
とは違い、一番遅い店でも20時にはクローズなのだ(>_<)

2年前も食べに連れて行ってもらったのだが、今回はワンタン
麺の「満月」。自家製麺比率の高さは、全国平均が2割なのに
対し、ここ酒田ではぬわ～んと8割を超えるという。この数字の
高さは、麺に対するこだわりの強さの表れだろう。

酒田では1926年（大正15年）に、市内で中国人が販売を始めた
のが始まりで、1927年（昭和2年）頃から急増した。インスタント
ラーメンが普及する以前は、酒田ではラーメンとは言わず、通常
は「中華そば」または、単に「中華」と呼ばれるのが一般的であっ
たそうな。ラーメンは日本が誇る素晴らしい食文化だよね。

シンプルなワンタン麺は、あっさりして美味しかった(●^∀^●)
N社長、どうもありがとうございました。ごちそう様でしたm(_ _)m

今回のビジネス系のセミナーは、主催者の方にどうしても会いたか
ったが、山形出張にぶつかってしまい、半ばあきらめモードだった。

だが、ふと見ると14時と19時の2回、セミナーが行われると書いて
あり、14時なら間に合う、これこそ天の助けだと思い、申し込んだ。
これが大正解で、結局この日、申し込んだ事で数万円浮いた。

やはり主催者の方には、このタイミングで出会うべくして出会った人
であり、これも天が見事にセッティングしてくれたと思ったら、本当に
有り難くて、涙が出そうになった。そっか、全てはこの為だったのか。

そのセミナーが終わるとすぐに、事務所にスーツケースを取りに戻り、
そのまま羽田空港第2ビルに向かった。山形への最終便は19：55。

チケットはスキップなので、出発時間の15分前までに、保安検査
場を通過すればいいのだが、 それでも何が起こるかわからないので、
早めに空港に着くに越した事はない。

いつもなら空港に着く前に食事を済ませ、展望デッキから好きなだけ
飛行機を眺めた後、ゆっくりとお茶しているのだが、今回は時間が
なかったので、羽田で食事する事にした。選んだ店はお初の
「かつ玄」で、揚げ物大好きな私が選んだメニューは、ヒレかつ膳。

最初にキャベツの千切りが出てきて、柚子か胡麻ドレッシングで
頂く。もちろん私は両方の味を楽しんで、 ひたすら待つ・・・待つ。
それにしても遅いなぁ。 お茶をお代わりして、待つ・・・待つ。

いつもなら本を読んで待っているのだが、なぜかこの時は本を
読む気になれなかったから、とにかく待たされた記憶しかない。
マジでキレかけた頃、ようやくMyヒレかつ膳が運ばれて来た。

ヒレかつは柔らかく、赤だしのお味噌汁に京風の漬け物など、
大満足でご飯をお代わり。だって、さんざん待たされたんだから、
お腹だって空くわよ・・・って、いつものコトだよね（笑）。

お値段1,800円也。次回もリピ決定！　留まるところを知らない私
の食欲、デザートはKIHACHIでミルク・チョコ・胡麻の3色アイス
クリームをチョイス♪　美味しいなぁ。そして30分前にゲートに到着
すると、仕上げにスタバでラテとバウムクーヘンをチョイス♪

さんざん食べまくって大満足(●^∀^●)　離陸後は爆睡して、山形
に着いた時は、見事にウシになっていたとさ。めでたしめでたし（笑）

北海道が暴風雨に見舞われ、停電しているというニュースを見て
心配になり、すぐに友人にMailした。すると、昼間は停電だったが、
夕方には復旧したという返信がきて、ホッとした。そんな友人から
ゆうぱっくが届いた。たっくさーんのプレゼントをありがとうございます。

すっごーくうれしかったなぁ。北海道にも八十八箇所があるんだね。
広い景色を見ながら、美味しい空気と食べ物、巡礼が超気持ち
良さそうだ。東京にいる私は、うらやましい限り。いつか訪ねて
みたいなぁ。ラベンダーラムネは前から飲んでみたかったので、
早速、冷やした。巳年のカワイイ鏡餅も、友人のセンスが窺える。

いつも私はもらい過ぎで、本当に申し訳ないと思うm(_ _)m
北海道は広いが、天変地異が起きる度、友人の顔が浮かぶ。
最後に会ったのは、いつ頃だっただろうか？

巣鴨の神仏にお参りする際は、この遠くに住む友人が、
いつでもどこでも健康で、幸せな日々が送れますようにと祈る。
このご縁に心から感謝だ。いつも心のこもったプレゼントを
ありがとうございます。これからも末長くよろしくお願いしますね。

連日、前回2月にお越し頂いたお客様が事務所にいらして、不思議な
因縁を感じている。そして、お2人とも「未空さんの顔が浮かんで・・・」
と言って下さり、本当に有り難いと思うm(_ _)m

よく言われる人生の「3つの坂」。1つ目は「登り坂」、2つ目は「下り坂」。
そして、3つ目は「まさか」。これは「魔坂」と書くのかもしれない。

命式カルテを作成すると、「まさか」がその人に必然と見てとれるケース
があり、この場合、自分と相手の関わり合いがどうであれ、自己嫌悪に
なる必要もなければ、罪悪感を持つ必要も一切ない。

今までの不満が、来年から始まる10年毎の大運（たいうん）の切り替え
を前に、一気に爆発しただけなのだ。つまり、タイミング的にその人の
運命だったという事！　何かを得れば、何かを失う。これは真理だ。

例えば、結婚相手を選んだなら、その他の人と付き合う事は、あきらめ
なければならない。進んでいる人は、得られるものを考え、止まって
いる人は、失うものを考えている場合が多い。

それならば、失うものを気にするより、得られるものを大切にした方が、
圧倒的にポジティブではないだろうか。人間にも脱皮があると思って
いる私は、脱皮をする時は、多少の痛みはあるものの、その先には今
までと違う大きさの自分、深さの伴った自分がいるはず、と信じている。

独立とは、多かれ少なかれ痛みを感じる行動だ。痛みによって鍛えられ、
心が強くなり、壁を乗り越える事ができるようになっていく。知らぬ間に
大きく成長している自分がいるから、何があっても大丈夫！

様々な面で、新しい基盤を築くまでに時間がかかると思うが、自分で選ん
だ未来はいつだって明るいのだ(^-^)　新しい出発を心から応援したい
と思う。本日は空庵を思い出して下さり、ありがとうございましたm(_ _)m

前回お越し頂いたのは2月だったので、9ヶ月ぶりにお会いするのだが、
その間にお母様がお友達を連れて、事務所に来て下さった。元々の
きっかけは私がお母様にお送りしたBirthdayハガキ。

ずっとお部屋に飾っていて下さり、前回はそれを見たお嬢さんがピンと
きて、ご予約して下さったのだ。何というご縁！　本当にありがとうござい
ますm(_ _)m　このご縁に心から感謝ですぅぅぅ(ToT)

人間は学ぶべき事は全て学んだら、卒業の時期を迎える。一生、小学
校に通う人はいないのだ。小学校で様々な体験をしたら、次は中学校
入学が待っている。今後は小学校に払っていた月謝を、今の自分の
ハートが喜ぶ事に使うこと。これは自分にしかわからない。

理性の蓋を開けてみたら、中からハートが飛び出してきた・・・そんな
感じだろうか。これこそ、その方の「真我」なのだ。I Love Me＝真我
の目覚めといったところだろうか。快感でしょ（笑）？

世間の目や一般常識、様々な思い込みで、がんじがらめになっていた
自分に気づくという体験は、多くの人にあるはずだ。もちろん私にもある。

嫌な事を言われても、それを明るく返せるエネルギーは、自分が嫌な
事は拒否しても良い、という許可レベルが上がった事に他ならない。
元々、ダークだと思い込んでいた事自体、幻だったのだから(^_-)-☆

I Love Meをすればするほど、史上最強最高のパワーが内側から
どんどん溢れてくる。そして、周りの人達にもお福分けされて、皆が
幸せになっていく。わがままではなく、あるがまま。

人間関係は相手を変える事に疲れるか、自分を変える事を楽しむか
のどちらかだ。ご両親やお友達を始め、多くの人達があなたを祝福
している。もちろん私だって！

もう理性の蓋は、今日で外れました。これからはハート全開で、自分
に素直に参りましょ♪　答えは全て自分の内側にあるから、何があっ
ても大丈夫！　いつも心からあなたを応援していますo(^-^)o

亀有名物、こち亀の主人公・両津勘吉こと、愛称「両さん」。亀有で生まれた友人は、少年ジャンプに30年以上掲載されている長寿漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」を知らなかった。私は小さい頃から、同い年の従兄や弟の影響もあって、少年マンガばーっか読んでたから、逆に当時、一世を風靡したキャンディキャンディの話をされてもチンプンカンプン。唯一ハマった少女マンガは、「エロイカより愛をこめて」だった。今は少年ジャンプ掲載の「銀魂」命！毎週木曜18時、テレビ東京のアニメ「銀魂」は、私がワンセグで見る唯一の番組で、毎週楽しみにしている♪2013年には、映画「銀魂」第2弾の公開も決定しており、今からドキドキワクワクo(^-^o)(o^-^)o

神戸在住のお客様は毎月、ご予約を頂いている方で、埼玉在住のお客
様は、もう常連の方だ。本当にありがとうございますm(_ _)m

人間の性質は変わらないが、性格は努力をすれば変えられる。だが、周り
の人々、特に会社の同僚といった人達は、その人が今までどれほど努力し、
我慢に我慢を重ねて、人格を創り上げてきたのか、全くわかっていないし、
知ろうともしない。

その人間力の高さは、天性の性格や才能だと思っている面もかなりあり、
自分には到底できない行いを他人には強制しようとする、安易な矛盾に
満ちている。

そして、なぜか派遣という立場は、正社員の人からは、必要以上にプロ
フェッショナルを強調されたり、パートやアルバイトの人からは、時給が
高いんだからといった妬みやひがみがあって、組織の中でも微妙な存在
だったりする場合がある。

私も体験したし、そういった派遣の方の悩みは全国共通で、よくご相談を
頂く。空庵では、あまりにいい人すぎる方には、たまには爆発を起こす事
をオススメしている（笑）。心身の健康を考えた上では、必要なガス抜き
だと思うのだ。

「私は天使や女神様じゃないんだよ。あんた達と同じく生身の人間なん
だよ！」という当たり前すぎる事実を、職場内に広く知らしめる。だって
我慢する人は、いつも我慢する立場にならされるのだから。

勝手なイメージやレッテルは迷惑なだけなので、ガンガン外しにかか
った方がイイよね(*^ー^)b

最も大切なのは、自分の心と直感に従う勇気を持つことです。自分の
本当になりたい姿を知っているのは、自分の心と直感なのだから
／スティーブ・ジョブス（アップル創業者）

悩んだ時間だけ、自分らしくなっていく。色んな事を悩んで、自分らしく
なっていく。いずれにしても、ムダな経験なんて一つもないんだよね。
だから、何があっても大丈夫！

料理上手の友人が焼いてくれた、手作りのアップルパイは美味しかったなぁ。ありがとうございます♪私の元気の源だわ。いつもごちそう様です(●^∀^●)

お初のイベント「川崎癒しカーニバル」に出展した。11月の3連休最終日と
いう事で、やはりお客様は少なめ。三島spimaでお隣だった方と再会したり、
数名の方とは名刺交換をさせて頂いた。新しいイベントに出展すれば、必ず
新しい出会いが待っている。ワンパや守りに入ってはダメだよね。なーぜーか
帰りは、近くのユニクロのバーゲンに吸い寄せられ、今まで着た事のない色
のダウンコートを買ってもーた（笑）。 まぁ、コレもご縁だし、大いに活かそう！

11/23付「14ヶ月ぶりにご予約頂いたお客様」から読んでね。
http://www.coo-an.com/blog/archives/15644

14ヶ月ぶりに事務所にお越し頂いたお客様から、教えて頂いた「糖質
ダイエット」のやり方は非常に簡単で、要は主食となる食べ物、米や
小麦類、蕎麦、ラーメン、パスタ、ご飯、お餅、コーンフレーク、ビー
フン等を制限する事が大前提。

炭水化物＝食物繊維+糖質のうち、糖質を制限するというやり方なのだ。
但し、ケチャップやソース、オイスターソース、ポン酢、みりん、焼肉の
たれ、カレーやシチューのルー、砂糖、白味噌、蜂蜜などは、「糖質
ダイエット」の実施において盲点になるので、注意が必要との事。

片栗粉や小麦粉、パン粉を使わない鳥の唐揚げやハンバーグなら食べ
てもO.Kで、パン粉などの代用品として、大豆粉を利用する。また、砂糖
の代用品としてはラカントを使う。

ラカントとは、古来から漢方として愛用されてきた神果「羅漢果（ラカンカ）」
の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる天然の甘味成分「エリスリト
ール」から作られた、植物由来のカロリー0の甘味料だ。

糖質ダイエットでは、今までのカロリー計算は全く必要ないやり方なので、
ダメなものを覚えておけば、簡単に実施できる。だが、私のように主食と
なる炭水化物や甘いモノ超大好き人間が、それらをいきなり全て食べな
くするというのは、ちょっと辛いし難しいので、「糖質ダイエット」には、3つ
の方法があるんだとか。

①プチ糖質制限食
3食の内、夕食だけ主食などの糖質を避ける。朝食、昼食も主食は玄米、
全粒粉小麦のパンなど、未精製穀物にするとベター

②スタンダード糖質制限食
3食の内、1食だけ主食などの糖質を摂り、残り2食は糖質を避ける。糖質
を摂る食事は夕食を避け、朝食か昼食にする

③スーパー糖質制限食
1日3食すべてで、糖質の多い食べ物を避ける。主食を抜き、芋類、お菓子
を控える。ダイエット効果は最も高い

貴重な情報を色々と教えて下さり、ありがとうございました。とっても勉強になり
ました。心から感謝ですm(_ _)m　これからも末長くよろしくお願いしますね。

巣鴨とげぬき地蔵通商店街のちょっと路地を入った辺りに、「五島うどん」が食べられる店「ここ・長崎」がある。じもてぃーである私が、友人を連れて行ってあげた・・・って全く逆なワケよ（笑）。五島うどんは、日本三大うどんの一つといわれている、長崎五島列島の手延べうどんだ。メニューには「あごだしうどん」とあり、あごとは「飛魚」の方言だ。汁が最後まで飲み干せるほどの上品なお味で、体に優しい。焼きサバの酢の物和えって、初めて食べたんだけど、これならいくらでもイケちゃうね。日本はホント美味しい物天国だぁ＼(^o^)／やっぱ私は「主食」はやめられまへん。あきまへんわ（笑）

前回は2011年9月に事務所にいらっしゃったので、14ヶ月ぶりにご予約
頂いた。ありがとうございます。その上、ぬわ～んとお土産まで持って来て
下さり、それも私の大好きなレーズンサンド。何でわかっちゃったんでしょ（笑）。

今回は最後の方でダイエットの話になり、少ない日数で相当に痩せた
という体験談をうかがったが、私にはこのクライアントの方が太っていた
という認識は全くなかったし、今でも同じだ。

急激なダイエットにもかかわらず、シワやたるみは一切ない。足首なんて、
私よりずーっと細いぢゃないか（笑）。その超気になる痩身法こそが、「糖質
ダイエット」だった！元はアメリカで、糖尿病患者用に開発されたメソッドだ。

日本の第一人者は、京都の高雄病院で理事長を務める江部康二医師で、
自分が糖尿病だという事が発覚して、糖尿病の新しい食事療法「糖質制
限食」に力を入れている方だ。

「糖質ダイエット」のやり方は非常に簡単で、要は主食となる食べ物、米や
小麦類、蕎麦、ラーメン、パスタ、ご飯、お餅、コーンフレーク、ビーフン等
を制限する事が大前提。炭水化物＝食物繊維+糖質のうち、糖質を制限
するというやり方なのだ。

食物繊維は一部の野菜を除いて、食べてもO.K。これは血糖値を上昇させ
るのは、糖質であるという事実から出てきたやり方であり、糖質を制限する
だけなので、ステーキや焼肉（塩）を食べても、糖質ゼロならお酒も飲んで
良い事になっている。

江部先生の著書「主食をやめると健康になる（ダイヤモンド社刊）」では、
私達が毎日、当たり前のように食べている米飯やパンを抜くのが、人類
本来の食事法であり、これらの「主食」を控えれば、肥満や糖尿病など、
様々な生活習慣病が予防、改善できるという。

それにしても、私の大好きな食べ物は、ほとんど主食だという事に、改めて
気づかされた。だーかーらー、デブまっしぐらになるんだよねぇ(┬┬＿┬┬)

つづくーっ

名古屋に出張中、空庵の古くからの常連さんで、岩手在住のKさんから、
久々にMailを頂いた。ありがとうございます。とってもうれしかったなぁ。

3.11のあの大震災の時、ご迷惑とは知りつつも、どうしても心配で岩手
在住のKさんや、青森在住のクライアントの方にMailしてしまった。あれ
から1年半が過ぎたが、復興にはまだまだこれからというのが現実だ。

そんな中、Kさんが最近、いつも聴いてるのが「臼澤みさき」という歌手。
一言で説明すると、「被災地出身の天才民謡少女」といったところかな、
という。私の中では、民謡歌手＝ろうそくの火を消さないで歌う、腹式
呼吸の達人・金沢明子なのだが（古っ）。まずはじっくりと聴いてみてね。
http://www.youtube.com/watch?v=5H2c0qVyOVc

臼澤みさきさんは、岩手県大槌町在住の中学生で、地元民謡教室に
通い培った歌唱力で、この「故郷」を歌う。純真無垢なその歌声を通し
て見えてくる風景は、年齢を問わず、多くの人々の郷愁を湧き立たせ、
感動を与えるのだろう。

地元岩手での録音は、“姫神せんせいしょん”の佐藤将展氏、大久保
正人氏の協力で進められたという。私はこの歌も、臼澤みさきさんと
いう歌手も、全く知らなかったが、思わず何度も聴き入ってしまうわね。

AKB全盛時代の今こそ、彼女のような実力派歌手に、是非とも頑張って
ほしい。そして、岩手の復興は日本国民、みんなの願いだ。Kさん、素晴
らしい情報をありがとうございました。私も応援させて頂きますねo(^-^)o

「臼澤みさき」オフィシャルブログ
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=misaki-usuzawa&guid=ON

名古屋出張で名物きしめんを食べて以来、すっかりMyブームとなり、鍋の時もきしめんを入れるようになった（笑）。私はいつもうどんは、冷凍を買うのだが、冷凍きしめんって売ってないような・・・名古屋在住のクライアントの方は、「名古屋のモーニングも是非、食べてみて下さい。珈琲代でトーストサラダなど付いて、メッチャお得ですよ。手羽先も美味しいですよ！」というMailを下さった。ありがとうございます。今回はビジネスホテルに無料朝食が付いていたので、名物モーニングは食べられなかったが、そーそー、手羽先も美味しかったんだよね。何てったって、名古屋コーチンですから(*^ー^)b　次回は是非、モーニング＆手羽先を食べるゾ(●^∀^●)　ご親切にありがとうございました！