一人息子は年長さんです。
共働きなので、1歳から保育園にお世話になっています。
先生から教えてもらった事を、色々と家で教えてくれます。
ある日のこと。
「ママ、腹が立ったら鼻から息を吸って、口から吐くと落ち着くねんで」
今はやりのロングブレス？ 深呼吸の事かなと思いながら聞いていた。
「そしたら、鼻から天使が入って来てな、胸にいた悪魔が逃げていくねん。
今日、腹立つ事があってさ。
悪魔がおったけど、ゆっくり息吸って、ゆっくり吐いてん。
落ち着いたわー。
胸に天使、いっぱいやで」
子供にわかりやすく、素敵な話をしてくれた先生に感謝です。
また、その話を私に伝える息子も、素敵だと思いました。
年齢を重ねると、友達関係も複雑になり、悩む事もあります。
そんな中で、自分の気持ちをコントロールできるなんて。
ずいぶんしっかりしてきたな、と感心しました。
これからも、嫌なこと、腹が立つこと、色々あると思うけど、
大きく息を吸って吐いて、胸を天使でいっぱいにして、
乗り越えていけるといいなぁ。
大阪府枚方市 楢崎 純子
／中井 俊己（作家、教育コンサルタント）
メールマガジン「心の糧・きっと良くなる！いい言葉」より抜粋、引用
http://www.t-nakai.com/
先日、思いがけず未空父とイタリアンで食事をした後、昔ながらのレトロな喫茶店に入った。未空父は葉巻を吸う人なので、禁煙が当たり前のカフェは基本、嫌いなのだ。それにしてもこんなゲーム機のテーブルって、超久々に見たよ(ToT) まだ健在なんだね。ここでは現役バリバリさ（笑）。∴店内に若い人は皆無。そりゃそうだろうね。さすがは「おばあちゃんの原宿」で知られる巣鴨だわ。昭和の香りプンプンだね。
