4月から新年度が始まり、私のスケジュールは講演会やセミナー
が目白押しだ。今回はその第一弾で、心屋仁之助氏の「もうイラ
イラしたくない！と思ったら読む本」出版記念講演会に出かけた。
東京・八重洲ブックスセンター近くの会場では、キャパが2度大き
くなって、やっと150名、全員が座れる形になったんだとか。キャン
セル待ちが50名近くいたらしい。私は速攻で申し込んだため、
整理券は18番。相変わらずツイテルツイテル♪
心屋仁之助氏は、兵庫県生まれの心理カウンセラーで、会社員
時代に起こった自身の家庭の問題をきっかけとして、心理学を
学び、イライラ中心の自分の性格が穏やかに変わっていく事を
体験。この方法を広めたいと決心し、心理カウンセラーに転身。
地獄思考から天国思考へ。人生は「考え方」と「自信」で決まる。
どんなに能力が優れていても、考え方が悲観的だと、人生は
真っ暗だし、逆に能力や環境に恵まれていなくても、考え方が
明るいと、人生はバラ色になる。
また、どんなに能力が高くても、自信がないと人生が思い通り
にならない。そんな考え方を変え、自分の「自信を育てる」サポ
ート。そして、トレーニングの場を提供する「心屋塾」を、京都で
開いている。
心屋さんに降ってきた言葉、それは「何かがうまくいかない時
やネガティブな感情が湧いた時は、あなたが信じているもの
を疑うといい」、つまり「自分を疑う。その初期設定を疑う」と
いう事だった。
通常であれば、「自分を信じる」というのが定番だが、その
真逆。これは私の今のテーマでもある。常に自分に問い
かけるのは、「本当にそうなのか？」という事だ。
実は、この問いかけは昔、美老庵・師匠から「あなた、本当
にそう思ってるの？ 俺はそう思わないぜ」と言われたのが
きっかけだった。
つづく・・・
