脳のマッサージ

ブレインマッサージ、脳に対するマッサージです。

多くの人はあれこれ考えてしまうという事を、やめられないでいます。
そして、恐怖心を持つ人も多くいます。

脳から呼吸をするという方法を知っていますか？
足元から呼吸をするという方法、ただ足元を意識しながら、
呼吸をする方法もあります。

足元からでも、脳からでも、ただ注意を向ける事によって、
体の部分部分から、呼吸を取り入れる事ができます。

そして、それを意識して辿る事によって 体の色々な所に
空気を送る事ができます。

これは「体の呼吸」と呼ばれるものです。
体の呼吸、ボディブリーズ、体の呼吸をすること。

この方法で、完全に肉体にある、感情を意識する事ができます。

例えば、音楽は耳から聴くものですけれど、聴いている音楽を
体全体で受け止める事ができる事を知っていますか？

そうなると、自分が音楽そのものになれる訳です。
ただ、曲を一つ聴くのであっても、耳で聞くのと、
体全体で受け止めるのとでは、全く違う経験になります。

同じように、呼吸をする、呼吸を送る事によって、
障害を取り除く事ができます。
まず、脳から呼吸するという事をやってみて下さい。

脳から呼吸を入れて、それに慣れてきたら、頭蓋骨から
脳を取り出してみて下さい。
そして、とても綺麗な透明な透き通った水で洗うという事をします。

綺麗な水の中でマッサージを始めます。

小麦粉で、ドーナツの生地やクッキーの生地をこねて作る時のように、
小麦粉の塊がないか、手で確かめながら全体をマッサージしていきます。

脳の中でも固まった所があれば、その塊をほぐしていきます。
日常生活でストレスを感じると、脳が収縮してしまう事があります。

このように脳を通じた呼吸をする、そしてマッサージをするという事だけで、
変わった状態が楽しむ事ができます。

脳を柔らかくしておくと、何か起こった時にも常に記憶に戻るのではなく、
柔軟な対応ができるようになります。

マッサージをする事は、拡大させるという事ですから、
必要のないものが脳に溜まるという事がなくなります。

また、マッサージを綺麗な水の中で行いながら、出てきた不要な物が
脳に留まらないで、水の中に溶け出していく事を想像します。

どんな簡単な方法であれ、とにかく自分でやってみること。
自分で関わるという事が、本当の癒しに繋がります。

／柳瀬　勲

見た目も鮮やかなオレンジゼリー？　いえいえ、いーかーにーもー外国チックなプニプニ石鹸なのさ（笑）。脳ミソもこんな感じ？　それにしても、どれぐらいの塊で980円なんだろ。なんか全然、泡立たない気がするのはワタシだけ？　このルックスで、ニッポン人に売れるのかねぇ。