アナタはスポーツは好きだろうか？ カラダを動かすのは好き
だろうか？ 私は正直、どちらも「いいえ！」 元々イン・ドア
のタイプで、家でゴロゴロしているのが大好き♪
そんな超ナマケモノ未空がもう14年以上、奇跡的に続いて
いるのが太極拳。ってなワケで、今まで特にスポーツの
経験がない、体を動かすのは億劫でメンドい。でも、
何となく太極拳には興味がある、といった方が対象だ。
1回たったの60分だが、これでも真面目にやると、結構、
疲れたりするんだよ、マジで！ ココロとカラダは、
決して切り離しては考えられず、カラダをほぐしたり、
緩めたりする事で、ココロがラクになったりする。
カラダには、希望がいっぱい詰まってるんだよ！ だって、
この肉体がなければ、3次元の世界で1秒たりとも生きら
れないんだから。大事に隅々まで使い続けたいよね。
私の初代の太極拳のY先生は、「ムリをしない、頑張らない、
人と比べない」といつも言っていた。「アタマが固いと、
カラダも硬い。カラダが硬いと、ココロも硬い。全て繋がっ
ている」と教えてくれた。これは真実だと思う。
太極拳は、老若男女問わず、いつからでも始められる。
運動嫌いの未空と一緒に、まずはちょこっとやって
みませんか？ 渋谷で首を長～く、ろくろ首にして、
あなたが来るのをお待ちしています（↑怖いってば（笑））
