“風邪などひかないで、がんばってますかぁ？（＾－＾）
実は今日、試食会に参加しました。どれも絶品でした。
オーガニック野菜と愛のお料理です。めちゃめちゃ美味
しいよぉ～！　是非、機会が合えば☆（＾－＾）☆”

7月に南インドにご一緒したMさんだぁ。ナマステ♪　そして、
ある料理学校のHPのリンクが貼ってあるではないか。その
名も「ラデ・ラデ」　 http://www.raderade.com/index.html

Mさんは顔が広いんだなぁ。あっ、この代表者のヒトって、
アノ人じゃーん、ってわからないやね（笑）。実は、この
方も南インドにご一緒した方だったのだ！　

菜食料理の楽校（がっこう）「ラデ・ラデ」は、古くから受け
継がれる日本の伝統食を東洋の叡智アーユルヴェーダ
の視点からひも解き、食と暮らしの急激な欧米化時代、
環境汚染時代を生きる現代日本人の心身に適した、
新しい風土食「Ayurvedic Vegetarian Cooking」を提案
しているんだそうな。

色とりどりの旬の野菜、穀物、お豆、海藻などから作る
菜食料理は、“愛”がスパイス。天恵のおいしさに目覚め、
生命の気を高めましょう、という趣旨なんだな、コレが。

うーん、共感しちゃうよね。私は料理にはトンと興味が
ないのだが（笑）、美味しい物を食べるのは大～好き♪
ってなワケで、試食のメニューを見ると、

・銀杏の雑穀ご飯・生姜の味噌漬け添え
・生麩入りベジ太巻き
・根菜たっぷりのエスニック・ロールパン
・大根のステーキ・チンゲン菜添え
・キャベツと海草の重ね蒸し・ごまソース
・小松菜のくるみ入り白あえ
・大根の柿酢漬け
・ごぼうのパリパリ竜田揚げ
・冬野菜とりんごのコールスロー
・きのことれんこんのスープ
・スイートポテト・小豆添え

うわーっ、カラダに良さげで、どれもおいしそう♪　キャー
キャー、今すぐ食べてみた～い♪　これだけのメニュー
を考えられるなんて、何とも多彩な方なんだなぁと実感。

さてっと、ここで気になる菜食料理の楽校の名前、
「ラデ・ラデ」とは何ぞや？　これが、意外や意外！

♪ココは南インドの餃子屋さん？　みんなで楽しそうに作ってるのがイイよね。きっと美味しいと思う。何でも楽しんでるのが一番！

ブルース・リー／「流れる水」

心を空にしなさい
水のように、形態や形をなくしなさい
水をカップに入れると、カップになる
水をボトルに入れると、ボトルになる
水をティーポットに入れると、ティーポットになる
水は流れる事ができ、衝突する事もできる
水になりなさい
我が友よ
流れる水は、決して腐敗しない
だから、ただ“流れ続け”なくてはならない
常に、水のように、変化し続けよ

・・・でっ、何で、アヒルの舌なワケ（笑）？

た、頼むから教えて、リー！in 横浜中華街

フーレセラピー（Foulee Therapie）のFouleeとは、
「足で踏む」というフランス語＋Therapieは英語で、
「療法、癒し」を意味する。

足を使って、全身を優しく刺激して、血液・リンパ
液の流れを改善し、自然治癒力を高めていく美容
健康法で、疲れやストレスを短時間で確実に解消
できるそうな。

足を使ってのマッサージは知っていたが、フーレ
セラピーという名前は正直、初耳だった。

独立店舗として開業はもちろん、リフレクソロジーや
エステサロン、美容院や各種マッサージとの併用も
可能な技術で、1日2～3時間の副業としてもO.Kな
ため、主婦やOLにも人気の仕事なんだとか。

主婦で子育て真っ最中のMさんにとっては、まさに
うってつけの仕事といえるだろう。イイところに目
をつけたなぁ。さすがはMさんだ、と改めて思う。

それにしても、フーレセラピーには、どんな効果が
あるのだろう？　フーレセラピーのサイトから引用
させて頂くと、以下のようになる。

・足の広い面を使うので、効率が良い
・手の3～4倍の圧力で筋肉をほぐすので、効率が良い
・足の裏からは、手の数倍「気」が出ている
・手や指の「点」での刺激ではなく、「面」を使うので負担がかからない
・心地良いリズムで、全身を刺激する
・コリの部分だけでなく、短時間で全身をほぐせる
・血流が良くなり、代謝がUP
・リンパ液の流れがスムーズになる
・関節の可動範囲が広まり、消費エネルギーの増加
・疲労物質の排出

ふ～ん、いいコトづくめじゃん。私なんてもう肩バリ
バリ～、誰か助けちくり～（泣）。コリの部分だけ
でなく、短時間で全身をほぐせるんだったら、今
すぐにでもやってもらいたいもんだわ。

クライアントの方を通して知る世界は、いつも刺激
的でおもしろい。こうして私の世界も、同時に広が
っていくのだ！　毎日、有り難いよね。

フーレセラピー、覚えておこう。Mさん、重ね重ね
おめでとうございます！　また、お会いできる日
を楽しみにしていますね♪

♪中華街にある横浜バザールの1Fでは、店の外でマッサージをやっていた。冬は寒いだろうなぁ。首から上は1,000円だそうで、かなり惹かれた私。今年こそはサンタさんに、豪華マッサージチェアーを頼みたい（笑）

4月29日の東京すぴこんからオーダーを開始した
「あなただけ！のパーソナルデータ＆気楽にできる
開運ガイド」は、おかげ様で現在、かなりのご注文
を頂いている。どうもありがとうございます！
心より御礼申し上げます。

この開運ガイドのおかげで、数年ぶりにご連絡を
頂く事もあり、とてもうれしい限りだ。ある方から
感想のMailを頂いた。

“運気のバイオリズムを参考に、物事を始めたり、
ラッキーアイテム等も活用してみたいと思います。
とても役に立ちそうで、思い切って頼んで良かっ
たです！　確か最後にお会いした時は、息子が
お腹の中にいたので、月日が経つのは早いですね”

開運ガイドのご感想、ありがとうございましたm(_ _)m
最後にお会いしたのは、横浜すぴこんだった。もう
すぐママになるという事で、ますますお幸せに
なって下さいねというお話をしたのを覚えている。

あれから３年・・・早っ！

その息子さんと一緒に、ある雑誌に掲載されている
ので、もし機会があったら、立ち読みして下さいと
書いてある。へぇ～、何だろ？と思い、早速コン
ビニで立ち読みした。あっ、Mさんだーw(゜o゜)w

って当たり前か(笑)。そこで、知ったのが「フーレ
セラピー」というもの。彼女は自宅でセラピスト
として、開業していたのだ！　

うわーっ、スゴイじゃん。いい所に目をつけたなぁ。
さすがはMさん(^o^)v　ところで、フーレセラピーとは？

8年間、水分と日光だけで生きていると主張するインドのヒラ・
ラタン・マネク氏(64歳)が、この度NASAに招待され、彼がどの
ようにしてそれを成し遂げているかを紹介する事になったとの事。

マネク氏はケララ南部に在住する機械エンジニアで、1992年
から断食を開始し、1995年にヒマラヤに巡礼に出かけた帰り
道から、断食をスタートしたという。

彼の妻Vimlaさんは、「彼は毎朝必ず、太陽を瞬きせずに1時間
ほど凝視するの。それが彼の主食なのよ。たまにコーヒー、
お茶とか水分を取りながらね」と話している。

そして、昨年6月、米科学者らはマネク氏が確かに、130日間
日光と水分だけで生きている事を確認し、科学者らはこの現象
をマネク氏の名前にちなんで、「HRM現象」と名づけている。

NASAはマネク氏の持つ特異な才能が、宇宙探索における
食料保存の問題に、何かしらヒントを与えるのではと期待
しているという。

【追記】日光研究者にして、機械エンジニアのヒラ・ラタン・
マネク氏（66歳）が、411日間に渡る完全な断食を成功させ、
科学者らを驚かせている。

マネク氏は1995年から96年にかけ、211日間を水のみで過ごし、
その後2000年から翌年にかけては、インド医療協会（IMA）の
21人の医師らによる、24時間監視体制の下で411日間、そして
2001年には、マネク氏の能力に興味を示したアメリカ航空
宇宙局（NASA）からの招聘を受けて、米国に赴き、科学者ら
の前で、130日間の断食に成功しているのである。

マネク氏によれば、本来人間が食物から得るべきエネルギーは、
全て日光から得ているという。そして現在、こうした能力は科学
者らによって、「HRM現象」と名づけられ、研究が行われている。

「マネク氏の脳を活性化させた状態で、スキャンを行いま
したが、脳神経は非常に活発で、通常50歳代の男性に
見られるような松果体の収縮が見られませんでした。

また通常、その年代の松果体の平均的な大きさは6mm×6mm
ほどですが、マネク氏の場合は8mm×11mmほどもあったん
です」とマネク氏を研究している科学者は、そう語っている。

マネク氏によれば、日光から得られるエネルギーが、心身の
疾病を遠ざけ、幸福と活力を与えているとし、この方法に
おいては、人は決して意識的な断食を行うのではなく、日光
エネルギーによって空腹が遠ざけられるため、むしろ結果的
に断食を行う形になる、と説明している。

「この方法は、人間が本来持っている力を目覚めさせ、
脳を快活にさせます。実際、歴史上には多くの不食の
人々がいます。また、実際に英国の王立医学院は、
日光が人間に理想的なエネルギーを提供する、という
事を発表した事もあります。

また実際の断食に当たっては、ジャイナ教、そして
ヒンドゥー教の古い聖典を参考にしています。

今日、我々は日光の悪影響ばかりに注目し、それをあた
かも敵であるかのように、避けようとしています。しかし、
実際のところ、人間の様々な困難は、日光エネルギーの
不足によるものが多いんです。太陽からエネルギーを
得るのは簡単です。太陽をしっかりと凝視して、その
エネルギーを脳に直接、送り込むんです。目はいわば、
エネルギーを得る口となる訳です」とマネク氏は語った。

そして現在、マネク氏は更にそうした手法を洗練させ、
今では地球に吸収された日光のエネルギーを、地面
からも得ているという。

「裸足で外を歩く事が、目から日光を得る事の助けに
なります。これはまた、体内の諸所の内分泌活動と、
特に松果体、言われるところの“第三の目”の活動
を助ける役目を果たします。

それから、日光を見る事は早朝、そして夕方がよろ
しいでしょう。夜明け、そして夕暮れのそれぞれ
1時間前くらいが、ちょうどいいと思いますね。

それに日光をただ見るだけでも、人間はビタミンAと
Dを得る事ができます」

マネク氏によれば、現在世界中には、3000人ほどの
日光を食べる人々が存在するという。

「彼らは世界中にいますが、これはかつて、遠い昔に
失われた科学の再生です。食物を必要としない、新た
な食事です。本来この手法は、かつて精神的な修行の
一部として行われていましたが、これは全く科学的な
手法なんです。誰にだって行う事ができるものです」

そして、彼はその言に違う事なく、米国のジェファー
ソン大学、そしてNASAの科学者らの前で、見事に
その手法を実践してみせたのである。

現在、世界には65億ともいわれる人口がひしめき、
食料の枯渇は深刻化するばかりである。

「太陽を食べること」それは人類を救う究極の手段
となり得るのだろうか。

／柳瀬　勲

♪恵比寿ガーデンプレイスにて。バカラのシャンデリアに続く道には、レッドカーペットが敷かれている。この超豪華＆高価なシャンデリアを空輸する時の保険料って、一体いくらぐらいなんだろ？　想像もつかないなぁ。

富山・高岡大仏寺には、「おびんずる様」がいらっしゃる。
賓頭廬尊者（びんずるそんじゃ）こと、おびんずる様は
お釈迦様の16羅漢（16人の偉い弟子）の一人で、日本では
「なでぼとけ」の別称で、善男善女の信仰を集める仏様だ。

昔からおびんずる様の体を触って、その手で自分の体を
撫でると、病気が治って頭も良くなり、節々の痛みも軽く
なるといわれ、深く信仰されている。

高岡大仏寺のおびんずる様は、大勢の人々に撫で続けら
れており、私もそんな中の一人だ。

ヒノキで作られた木製の手を寺務所で頂いて、朝夕、体の
患部を軽くさすり、病気の回復を祈願すると、治るといわ
れている。手型の材質は万葉集にも詠われた、国産ヒノキ
材で緻密にして芳香、滅菌効果もあり、建築や彫刻などに
重用されているそうな。

また、手型は一つ一つ心を込め、丁寧に作られた手作りの
品で、当寺住職のサインがしてある。多分、ここは尼僧
さんだと思う。

一昨年、高岡のご縁を結んで下さった、クライアントの
方が入院された際、この「手」をお送りした。その方は、
最後まで「手」を握りしめながら、患部をさすっていたと、
ご家族の方からお聞きした時は、涙が止まらなかった。

もう亡くなって、一年半以上になる。公私共に悔いを残す
事なく、全てをやり切って、それはそれは素晴らしい人生
だったUさん、天国での暮らしは楽しいですか？　

地上では、お嬢さんがめいっぱい顔晴っておられるので、
強力に応援してあげて下さいね。そして、どうか私達を
見守って下さい。

現在、私は健康体だが、色々な方の顔を思い浮かべながら、
おびんずる様の色々な体の部分をさする。私と私を取り巻く
全ての人々が、心身共に健康で、平和に満ち満ち、幸せに
暮らせますように、という祈りを込めて・・・

P.S
Tさん、心からおめでとうございます！　無事に就職が決ま
って良かったですね。私もとてもうれしいご報告でした。
お電話ありがとうございます。長い長い就職活動、お疲れ
様でした。本当に一人でよく顔晴りましたね。偉いですよ！

自分で自分の事をこれでもかっ！と思うぐらい、褒めちぎっ
てあげて下さいね。今の厳しい社会状況では、それぐらい
素晴らしい事だと思います。Tさんが決まれば、誰かが落ち
た訳ですから、感謝して明日からのお仕事、顔晴って下さ
いね。どの職場も人間関係を含め、慣れるまでは大変ですが、
必ず自分なりのリズムやペースを作れるようになるので、
大丈夫ですよ。焦らず一つ一つ、確実に覚えていきましょう。

今日から出社との事ですが、くれぐれもお体に気をつけて、
頭寒足熱を心がけて下さいね。何度言っても足りないぐらい、
ご就職、心からおめでとうございます！

さて、出血が過多の人にメッセージがっ！とその前に、
デトックスという言葉が広く浸透し、多くの人が排毒
について情報を求め、関心を募らせている。

確かに排毒は大切な事だが、それ以上に実は、悪いモ
ノを体に入れない努力が問われている。そりゃそーだ。

さんざんカラダに悪いモノを食べて、使い続けた挙句、
後は排毒すればO.Kといった事にはならないもんね。

そこで、生理が女性の解毒作用の一つなら、出血が過
多の人は、デトックスが働きすぎているとも考えられる。

つまり、日常生活の中で、想像以上に化学調味料や
化学物質等を取り過ぎていないか、一度チェックした
方がいいかもしれないよ、ってコト。

例えば、毎日の食べ物や飲み物、化粧品、メイク落とし、
乳液、美容液、化粧水、髪のカラーリング、ムース、シャ
ンプー、リンス、コンディショナー、石鹸、入浴剤、食器
用洗剤、洗濯洗剤etc.　口から入った有害物質は「酵素」
などの働きによって、90％排出されるんだけど、皮膚を
通して入ってくる「経皮毒」は一旦、体の中に入って
しまうと、 10日かかっても、10％排出できないんだとか。

超怖っ！　 デトックスの方法や知識より、悪いモノを体
内に入れない工夫と努力が今、必要なのかもしれないね。

人間の体は「魂の器」であり、3次元の世界ではこの肉体
がないと、1秒も生きられないという事実。自分の身体は
いつも綺麗に、優しく労わって、最後の最後まで生かし
切ろう。

そして、生まれた時から、超ハードワークにもかかわら
ず、不平不満を言わずに黙々と働き続けてくれている、
おカラダ様にココロから感謝。非常謝謝！　これからも
ずーっとずーっとよろしくね。仲良くしようね。

これにて、一件落着～（笑）

いい湯だな～アハハン　いい湯だな～アハハン♪　ココロもカラダもリラックス～デトックス～♪

ぬわ～んと、「昔の女性は、月経血をコントロール
していた」という衝撃の事実がっ！　そんな刺激的
な本を書いたのは、「オニババ化する女たち　女性
の身体性を取り戻す（光文社新書）」の著者、三砂
ちづるさんだ。

さすが女性をオニババ化と表現するのは、いかが
なものかと思うし、「勝ち組負け組」ほどの流行語
にならなかったのは、同じ女とし頷けるが、本の内
容はとても興味深く、納得のいく部分も多かった。

それでは、月経血をコントロールできたという昔
の女性とは、どれくらい前の人達なのだろう？　

現段階でわかっているのは、今から3世代以上前
の日本人という事らしい。となると、私の母のおば
あちゃんのそのまたおばあちゃんあたりだから、
どんな事があっても明治生まれだよね。

本来、着物を着た時は、下着をつけないと着付師
の未空母に聞いた時は、衝撃的だったが、だったら
尚更、紙ナプキンがない時代、生理中の女性はどう
していたのだろうという疑問が、沸々とわいてくる。

そんな中、見つけたのが、三砂ちづるさんの著書
「昔の女性はできていた　忘れられている女性の
身体に“在る”力（宝島社文庫） 」だ。

昔の女性は、経血を通常の尿や便と同じ感覚で、
トイレで排泄していたという。えーっ、マジで？

現代の女性も、身体意識を高めていけば、誰に
でもできるようになるらしいが、いや～、にわかに
は信じられないなぁ。

出血は解毒作用の一つであるといわれ、女性は
新月に始まる出血を通じて、毎月新しく生まれ
変わっているんだとか。

つまり毎月の生理は、変容の時という事になる。
女性にとって、クリアリングには最適な時かもね。

ここで、出血が過多の人に大切なメッセージがっ！

ま～だ、続いちゃう（笑）

♪中華街で初めて入った横濱バザールのトイレには、「ガチでお願い」とある。それぐらい切羽詰まっているのか、キレまくっているのだろう。不特定多数の人が利用するトイレの掃除は、ハンパじゃなく汚くて、大変だと思う。ココロして綺麗に使わなきゃね。ガチで了解ですっ！

昨日の続き、PMSがひどくなると、PMDDになる事も
あるのか。これは私も初めて知って、とても勉強
になった。更に引用させて頂こう。

“海外では、30年以上も前からPMSの研究が進め
られており、 専門的な治療や改善方法などを
相談できる医師、病院、PMSセンターなどが
存在するが、 残念ながら、日本国内でPMSと
いう言葉が一般に知られるようになったのは、
ここ数年の事であり、海外のそれと比べて、
社会的認知度は低いといえる。

そのため、症状を自覚していながら、それが
PMSのせいだと気づかず、独り悩む女性も
少なくはないし、 周囲の方も、そのような
女性を前にし、当惑する事もあるだろう。

特に、月経のない男性にしてみれば、PMSを
理解する事は非常に難しいかもしれない。

普段はおとなしい女性が、ある日突然、豹変
する姿を見て 「情緒不安定」や「気まぐれ
な性質」として、片づけてしまわれた男性
も少なくはないと思う”

確かに、生理未経験の男性に（笑）、理解し
ろというのは土台、ムリな話かもしれないが、
PMSを女性特有の「生物的現象」と捉えるか、
「病気」と分類するかであれば、私は後者と
してぜひ受け止めてほしいと思う。

だが、 健康指導をされているある先生の話に
よれば、「健康な女性には生理痛はない」と
いう説があるらしい。

そして、昔の女性は、この月経血をコント
ロールしていたという、衝撃の事実がっ！

まだ、つづく～っ。

今日は懐かしい恵比寿へ。駅ビルのアトレ内のお店も、ずいぶん変わって、時の流れを感じた。ある大手企業へ出向いたのだが、そのビルの下にあるバカラのシャンデリア。夜見たら、もっと綺麗なんだろうなぁ。街はどこも、本格的なXmasシーズンに突入だ。私の大好きな季節♪

神が罰として与えた女の試練（泣）？　生理に伴うPMS、
それは「月経前症候群」といい、PMSとは「premenstrual
syndrome」の略だ。実は、私の周りでは、このPMSに苦し
む人達が結構、多い事に気づく。以下は、PMSに関する
サイトから引用、参考にさせて頂いた。

“月経前になると、「イライラする」「気分が沈んで
しまう」「体の具合が悪くなる」というような症状は、
女性の約80％の方が経験しているといわれている。

このような、排卵から月経開始までの時期に現れる
身体的・精神的不快な症状を総じて、「月経前症候群
（PMS）」という。

PMSの症状は、人によって実に様々で、「胸が張って
くる」「下腹部に痛みを感じる」といった身体的なもの、
あるいは「怒りっぽくなる」「理由もなく悲しくなる」と
いうような精神的なもの等、例をあげればキリがない。

PMSは、排卵のある（妊娠が可能な）女性であれば、誰に
でも起こり得る症状で、決して特別なものではない。

むしろ、女性として健康である証※でもある（※PMSを女性
特有の「生物的現象」と捉えるか、「病気」と分類するかに
ついては、 研究者・医師の間でも議論が続いている）。

しかしながらPMSは、月経の周期ごとに反復して現れる
ので、非常に煩わしいものでもある。 また、症状の度
合いも個人差が激しく、症状が現れても、それほど気
にならない程度の人もいれば、 逆に日常生活でさえも
困難になってしまう人もいる。

このように極端に、重度の症状が現れるものを「月経前
不機嫌性障害（PMDD）」といい、 PMSの症状を訴える
女性の内、約5％の方は適切な治療が必要であると
されている”

つづく～っ。

今日の出張は、横浜中華街。Sさん、たくさんの美味しいお土産をありがとうございました！　心から感謝しています。今後ともよろしくお願い申し上げます。初めて入った3Fにあるフードコートが、何とも言えずグ～っ。こういうアジア系の雰囲気が好きなんだな、コレが。やっぱ横浜中華街は、刺激的で楽しいわ♪

私がまだ会社勤めをしていた頃、とても生理痛の重い同僚
がいた。彼女は生理が始まると、顔が真っ青になって何も
食べられなくなり、痛み止めの薬も効かなくなる。

苦しそうに唸っている同僚に、無力な私はなす術もなく、
ただ可哀想でならなかった。毎月襲ってくるこの苦し
みを、何とか救う手立てはないものだろうか？

医者には、出産すると症状が改善されると言われたらし
いが、未婚の彼女は「そう言われても困りますよね」と
嘆いていた。女性の体は、生理痛に始まり、陣痛、出産etc.
常に痛みが伴う。これもエデンの園の祟りなんだろうか？

フリー百科事典「Wikipedia（ウィキペディア）」によれば、
旧約聖書「創世紀」によると、アダムの創造後、実のなる
植物が創造された。アダムはエデンの園に置かれるが、
そこにはあらゆる種類の木があり、その中央には「命の木」
と「善悪の知識の木」と呼ばれる2本の木があった。

それらの木は全て、食用に適した実をならせたが、主なる
神はアダムに対し、善悪の知識の実だけは食べてはなら
ないと命令した。なお、命の木の実は、この時は食べて
はいけないと命令されてはいない。

その後、女（エバ）が創造される。蛇が女に近づき、善悪
の知識の木の実を食べるよう唆（そそのか）す。女はその
実を食べた後、アダムにもそれを勧め、2人は目が開けて、
自分達が裸である事に気づき、イチジクの葉で腰を覆った
という。

この結果、蛇は腹這いの生物となり、女は妊娠の苦痛が
増し、また地（アダマ）が呪われる事によって、額に汗し
て働かなければ食料を手にできないほど、地の実りが
減少する事を、主なる神は言い渡す。

アダムが女を「エバ」と名づけたのは、その後の事であり、
主なる神は、命の木の実をも食べる事を恐れ、彼らに衣
を与えると、2人をエデンの園から追放する。

命の木を守るため、主なる神はエデンの東に、ケルビムと
煌（きら）めく剣の炎を置いた。アダムは930歳で死んだ
とされるが、エバの死については記述がない。

また「善悪の知識の木」の実は、よく絵画などにリンゴと
して描かれているが、「創世記」には何の果実であるかと
いう記述はない”

ふ～ん・・・ってコトはだよ、蛇は元々、地を這う動物じゃ
なかったワケ？　実は、人間と同じく二足歩行だったりして（笑）。

それにしても、妊娠の苦痛が神罰とは、絶対に許せーん！
だって、妊娠のために生理だってあるんだし、その生理
に伴うPMSの原因も、元はと言えば神のせい？　もう女
の敵だね（笑）。さて、そのPMSとは？

つづく～っ。

富山・高岡で、ランチを何にするか決めかねていると、
ショーケースの中に、金沢名物「ハントンライス」と
あるではないか。えっ、初めて聞いたぞ。

担当者の男性に聞くと、「確か、ハンガリー料理か
何かと関係があるんですよ。ネットで検索してみて
下さい」と言うので、早速調べてみた。

すると、ハントンライスは、金沢発祥の洋食メニュー
だそうで、名前の由来はやはり、ハンガリー料理から
ヒントを得て作ったのだそうな。

そして、トンはフランス語でマグロを意味するらしい。
名づけて「ハントンライス」。

私が昔ながらのデパートの屋上で食べたハントン
ライスは、ケチャップライスの上に、海老フライ
とトンカツが乗っていた。

最初、トンカツが乗っているので、半分はトン（豚）
なので、「ハントン」だと思ったら、チッチッチッ（笑）。

実は、マグロのフライが元祖なんだとか。だが、魚の
価格高騰を受けて、海老や白身魚を使うようになった
らしい。お子ちゃま味が大好きな私にとっては、
「ハントンライス」は楽しいメニューだ。

本日のお初、金沢名物「ハントンライス」を高岡にて、
軽～～～く完食（笑）！

10：00　お仕事開始

17：00　お仕事終了

19：10　富山発　ANA892便　羽田空港行

無事帰宅・・・お疲れ様でしたっと。

♪高岡は鋳物の町として有名で、高岡大仏は、日本三大仏に入るらしい。後は、奈良と鎌倉の大仏って事かな。このお寺では尼僧さんが、朝の勤行を行っている。高岡に来た時は、仕事が始まる前にお参りするのが、私の習慣だ。ここまでお導き頂き、どうもありがとうございました。空庵にご縁のある全ての人々が、心身共に健康で、平和に満ち満ち、幸せに暮らせますように・・・祈ると、どこかホッとする。

8：40　羽田発　ANA883便　富山空港行

19：00　お仕事終了

高岡マンテンホテル駅前泊

♪飛行機に乗るのは大嫌いなのだが、空港の雰囲気は世界中、大好きだ。地方出張の際、出発前に必ず行くのが展望デッキ。前回は気持ち良い青空が、どこまでも続いていたが、今日は泣きそうな空が垂れ込めている。いつも違う表情の空を見ていると、人間のココロとよーく似ていると思う。だから、飽きないんだ。

夢は、叶えたいという気持ちを持ち続ける事によって叶う！

では「持ち続けるには、どうすればいいのか？」

そんな意識を持って、アンテナを張っていると、関係する情報が、ふと目に留まるものです。

ふと、伊藤真著「続ける力　仕事や勉強で成功する王道」という本を見つけました。

良い本でした。著者の伊藤真さんは弁護士で、

司法試験合格者の高い合格率を誇る伊藤塾の塾長として、多くの弁護士を育てている方です。

今日は、この本に書かれていた感動的な話をご紹介します。

その伊藤塾での教え子に、17年間の勉強期間を経て、司法試験に合格した女性がいるそうです。

彼女は、マザー・テレサの本を読んで感動し、何とマザー・テレサに会いにインドまで行きました。

幸いマザー・テレサに会う事ができました。

「自分は弁護士になろうと思っているんです」と打ち明けると、

マザー・テレサから
　
「是非、いい弁護士になって下さい」と言われたそうです。

弁護士になるには、最も難関な国家試験にパスしなくてはなりません。

受験を思い立った時、彼女は家庭があり、子供もいました。

受験勉強をするには、有利な状況とはいえません。

それに、年齢を30歳を過ぎていたのです。

それでも、マザー・テレサの一言を思い出し、

「自分は弁護士となって、弱い人のために働きたい」

という情熱を持ち、17年間、彼女はコツコツと勉強を続けました。

そして、50歳になる少し前に、ついに合格を果たしたのです。

世の中に、司法試験に挑戦する人はたくさんいます。

しかし、17年間、コツコツと勉強を続けている人は少ないでしょう。

彼女を動かしてきた力が、「自分は弁護士となって、弱い人のために働きたい」という願いがあったこと。

その心の根っこには、「マザー・テレサのように生きたい」という思いがあった事に、
私は感動を覚えました。

ところで、著者の伊藤真さんは、「夢をかなえる勉強法」という本の中でも、
　
初めに、ゴール（目標）を明確にする事の大切さを力説されています。

確かにゴール（目標）を明確にイメージできれば、モチベーションは上がります。

情熱も維持しやすい。努力を続ける事ができます。

登山でも、最初に山の頂をしっかり見ていれば、登る時の励みになります。

「自分はあそこまで登るんだ。あの頂に立つんだ」

という目標が明確にあれば、途中、山道が険しくなった時でも、
森に隠れて、目指す山頂が見えなくなった時でも、登り続ける事あきらめないでしょう。

先の女性も、実際にマザー・テレサに会いに行き、マザー・テレサと言葉を交わす事で、
ゴール（目標）をより明確にする事ができました。

「弁護士となる」だけではなく、「弁護士となって、弱い人のために働きたい」という目標です。

もしも、ただ単に「弁護士となる」だけであれば、子供がいる家庭の主婦が、
17年間試験勉強を続ける事は、できなかったかもしれません。

私達も、このやり方から学ぶ事ができるのではないでしょう。

ゴール（目標）を明確にする事で、歩むべき方向がわかります。

一歩一歩、歩んでいく事で、少しずつ少しずつ、夢や目標に近づいていけます。

速くなくても、効率が良くなくても、歩みをやめなければ、前に進めます。

そして、ゴール（目標）に向かって歩み続ける事で、私達の夢や目標は、きっと達成できるのです。

／中井　俊己（作家、教育コンサルタント）
　メルマガ「心の糧・きっとよくなる！いい言葉」より引用

「続ポチっとしたけど・・・」という件名のMailには、

“さて、MISTYタウン、もう1回ポチっとしてみました。
↓こんなん出ました～(-“-)
この内容を見るには、ログインが必要です”

「あちゃ」by カイちゃん（笑）。やっぱ、日記を読むのも、
コメント書くのも、とにかく会員登録してからじゃないと、
ダメなワケね。あっ、登録はカンタンにできるんだよん。

来年から始まる「太極拳＆ボディーストレッチ」の予定を
MISTYタウンの「Myスケジュール＆カレンダー」に載せ
ようと思ってるんだけど、どーすっかなぁ。

さて、いよいよ今日から、渋谷会場の場所取りが始まり、
記念すべき第1回「太極拳＆ボディーストレッチ」 in 渋谷は、
2009年1月7日（水）に決定！　おめでとうございます♪

空庵企画主催の講座の時は、集会室で開催したんだけど、
太極拳の場合はトレーニング室。ぬわ～んと更衣室まで
ある事が判明！　それも30コぐらいロッカーがあって、
1回100円なんだけど、後で戻ってくる式なんだと。これ
はラッキー♪　やっぱ係の人にちゃんと聞くもんだね。

音楽も流せるそうだが、私のポリシーとして、太極拳は
ダンスと違うと考えているので、ヒーリングミュージッ
クやNHK「シルクロードのテーマ（←これをBGMにして、
太極拳をやる教室が多いんだよね（泣））等は、一切なし。
キッパリ！　いや～、更衣室がずっとネックだったもんで、
解決してくれてめでたしめでたし。

つまり、「未空はん、やりなはれ」って事だよね（笑）。

渋谷会場は人気なので、特にトレーニング室は争奪戦なん
だけど、朝イチで場所取りに来る奇特な奴はいないそうな。
フッフッフッ。これから毎週通う奇特な奴、その名は未空（笑）。

それでも、希望日時の予約が重なった時は抽選だから、場所
が取れなかった時は、「太極拳＆ボディーストレッチ」はお休
みとゆー事で。まぁ長～い人生、そんな日もあら～ね。

さーて、来年に向けて動き始めるよ。2009年もブンブン
飛ばすかんね。未空と一緒に、遊んでおくんなましね。

無事MISTYタウンに登録して、ホッとしたのもつかの間、
こんなMailを頂いた。

“ココから今すぐ、ポチっとな♪って事で、ポチっとしてみました。
http://www.mistytown.jp/home/dsp.asp
が、メンバーのみ公開との事で、読めませんでした。残念”

早速のお輿入れ（笑）、どうもありがとうございます！　
メンバーのみ公開じゃねっす。日記の最後にある「もっと
見る」をクリックすると、別のページになって、タイトル
をクリックすると、「コメントを書く」というタブが出て
くるんだけど、これで大丈夫じゃないかなぁ。

“メンバー登録しちゃうと、日記書かなきゃいけないんですかね？”

ま、まさか、そんな事はおまへん。見るだけでもO.Kだっす。

“アメブロはゲストでも読めるんだけど・・・”

MISTYタウンも一緒で、どなたでも熱烈大歓迎で～す♪

な～んて脳天気に返信して、安心していたら、何だかシステム
が変わっているのか、私が知らないだけだったのか、どーも
違うらしいんだよ。とゆーのも、私はすでに会員扱いなので、
何でも見れるし、コメントも自由に書けるんだよね。

でも、イマドキ会員登録もしないで自由に書けるのは、2ちゃん
ぐらいなのかなぁ。って2ちゃんにレスした事ないけど、2ちゃん
も登録制なの？　すると・・・

♪ヤミ金融撲滅キャラ、だそうな。初めて見たんだけど、名前とかあるのかな。カメラを向けたら、羽をバタつかせ、一応ポーズをとってくれた（笑）

空庵では、すぴこん等のイベントで、お差し支えのない
範囲で、生年月日、生まれた時間(もし、わからなくて
も大丈夫です)等を受付表に書いて頂いている。それは
この後、空庵独自の「命式カルテ」を作成するためだ。

出張の場合は通常、事前に生年月日時をお聞きして、
「命式カルテ」を作って持って行く。私はカウンセリング
にかかった時間で、お金を頂いているので、命式カルテ
作成の時間を節約するためにも、前もって作っておくのだ。

現在のすぴこんでは、クレアボヤンス・リーディングが
中心なのだが、それでも「命式カルテ」は作成し、毎回
すぴこんに持って行っている。実はこれが、かーなー
りー重っ！

じゃ、持ってかなきゃいいじゃんと言われそうだが（笑）、
私は通常の心理カウンセリングの他に、クレアボヤンス・
リーディング、東洋占術や観相術など、様々な方面から
クライアントの方を観る・知るように心がけているので、
命式カルテ作りも、すぴこんの度に重いキャリングケー
スを運ぶのも、仕事の一貫、自分の仕事の流儀だと
思っている。

まさか、こんな「命式カルテ」を作っているとは想像
だにもしないので、再度来て下さったクライアントの
方から、かなり驚かれるのだが、この「命式カルテ」
がたくさん詰まったファイルが、私の信用となる場合
が今までにも多々あった。ふと、やめようかなと考え
もしたが、やはり今後も続けようと思う。

目に見えるもの「命式カルテ」、見えないもの「クレ
アボヤンス・リーディング」の相互作用、いいトコ
取りで、これからも空庵独自のカウンセリングを
続けるつもりだ。

とはいえ、このところ、命式カルテがたまりにたま
ってるんだよね（泣）。大変有り難い事なのだが、
11/8横浜すぴこんまでには、どげんかせんと
いかん。11/9～富山・高岡に出張だしね。

明日・・・じゃなくって、今日こそやらねば（笑）。

ちなみに、11月の未空のスケジュールの一部は、
MISTYタウンの「Myスケジュール＆カレンダー」
という所をクリックすると、パパッと見られるように
しました。

2009年1月から、「太極拳＆ボディーストレッチ」空庵
友の会（笑）を渋谷で始めるんだけど、くわしい事が
決まったら、未空風呂でUPしますぅ。そのスケジュ
ールもココに載せる予定だっす。何とぞよろしゅーに♪

藤平光一宗主は、今まで多くのプロ野球選手を指導してきました。
元読売巨人軍の王貞治氏も、そのお一人です。

王貞治氏は期待されて入団しましたが、1年目は結果を残せず、
「三振王」と酷評された時期があります。

様々なご縁に導かれて、入団2年目に藤平光一宗主と出会って、
現役時代を通して、毎年継続して学ばれました。

その後、ご本人の努力があってこそですが、
「世界のホームラン王」と呼ばれるほど、結果を残されました。

藤平光一宗主は、まず心身統一した姿勢（統一体）を指導した上で、
「氣を入れて、バットを持つ」ことを指導しました。

調子が悪い選手は、ほとんどの場合、自分でも氣づかないにうちに、
身体は力み、バットを握り込んでいます。

握り込むと、身体に余分な力が入り、姿勢は崩れてしまいます。
そして、自分の思うようにバットを扱う事ができません。

それでは軽く持てば良いかというと、そうでもありません。

ただ軽く持っているだけでは、バットを支える事ができません。
150キロの球を打ち返す事などできません。

握ってもダメ、軽く持ってもダメ、それで多くの選手が悩むのです。

バットに限らず、物の持ち方には正しい持ち方があります。

それは「軽く持って、氣を入れる」という持ち方です。

軽く持った上で、その物に「氣が通っている」と思っていると、
その物の隅々まで氣が通います。
感覚的にいえば、自分の身体の一部、という感覚です。

軽く持った状態でも、バットの先端まで氣が通っていると、
身体を押したり、バットを押したりして安定を確かめると、
微動だにしない安定した状態になります。

（この安定を確かめる方法を「氣のテスト」といいます）

どの選手も、バットを軽く持っているにも関わらず、
姿勢もバットも安定するのを体験して、大変驚きます。

更に、その状態で素振りをすると、すごい音がします。
これにも驚きます。

このように、バットの持ち方をチェックするだけでも、
調子の悪い選手も、調子を戻す事が多いのです。

心身統一合氣道では、木剣でこの持ち方を稽古します。

氣の入った木剣は、大変な威力があります。

例えば、相手が構えている木剣を簡単に払い下ろせます。

握り込んだり、ただ軽く持っている木剣には、
ほとんど威力がありません。

木剣はとても正直です。

書道をする方は、筆の持ち方に活用できます。
演奏をする方は、楽器の持ち方に活用できます。
料理をする方は、料理用具の持ち方に活用できます。

これを学ぶために、プロ野球選手などのプロアスリートや、
書家や音楽家が、木剣の稽古をなさっています。

正しい持ち方は、日常生活万般に活用する事ができます。

例えば、お皿を運ぶ時に活用してみましょう。

氣を入れて持つと、テーブルに静かに置く事ができます。
氣が入っていないと、乱暴になりますね。

心身統一合氣道の上達、特に剣や杖（じょう）の上達には、
日常生活での「氣を入れて持つ」訓練が重要です。

さて、今月の実践・検証です。

今回は、一度でも「正しい持ち方」を学んだ方が対象です。

［実践すること］

・持つもの全て、氣を入れて持つ
　（氣を入れて持つ＝軽く持ち、持つ物に氣が通わせる）

［検証のポイント］

・氣を入れて持った結果、身体にどのような変化があったか、
　持つ物にどのような変化があったか、観察する

／柳瀬　勲

以前から、「登録だけでもしておけば？　無料だよ」
と先輩から勧められたMISTYタウン。Oさん、いつも
ありがとうございます。ココロから感謝です。三島
すぴこん以来、頭の中では、Oさんの知られざる
テーマ曲、MCハマーが鳴り響いてます（笑）。

実は私のPC環境が悪すぎて、画像が多いページ
に辿り着く前にフリーズしてしまい、登録が先送り
になっていた（泣）。

MISTYタウンは、占いやスピリチュアルの世界が
大好きな人が集まる街で、「不思議大好き人間」
のためのSNSコミュニティだ。MISTYタウンには、
アマチュア占い師（無料）やプロ占い師（有料）に、
無料の占い相談や有料の鑑定依頼ができる機能
がある。

いやいや、よーくできてるよ。それで無料だからね。
とにかく色んな機能がありすぎて、よくわからない
んよ。使いこなすには、まだ時間がかかりそう。

空庵は前にハッキングされ、システムがダウン！
空庵が全面復旧するまで、1ヶ月もかかった。超遅っ！
また年々、スパムMail攻撃が激しくなっているので、
Web Masterと色々と協議した結果、未空ブログこと、
略して「未空風呂」はコメント機能をストップし、寂庵
（BBS）はパスワードがないと、カキコできないように
制限した。

そーでもしないと、空庵を守れねっす・・・と思い
込んでいた。

MISTYタウン内には、1ヶ月ごとの「Myスケジュール
＆カレンダー」という機能があって、これはイイわ。
今月の動きが、一目でわかるもんね。

だが、しかし、MISTYタウン内にも日記があって、
こっちはスパムMail攻撃に晒される事が、一切ない。
コレ如何に？　だから、コメントもフツーに書けるん
だけど、まぁ個人事業主のHPと巨大な組織のHP
では作りが違うとはいえ、納得がいかない。うーむ。

とにかく今後は、空庵とMISTYタウンでうまく連携
しながら、大いに活用させてもらうわ。そっちの方
が前向き、建設的だよね。

毎日おいしく楽しく気持ち良く♪　ワクワクする事
にシフトしまくりましょ。環境は自分の思い通りに
ならなくても、どう受け止めるかは思い通りになる。

私はどんなネガティブな事が起きても、3秒で自分を
立て直し、明るくポジティブにいく！と決めたのさ。

温かく柔らかくが理想なので、自分の一生を賭けて
やっていきますっ。

MISTYタウン内の未空（Miku）のページは、
ココから今すぐ、ポチっとな♪
http://www.mistytown.jp/home/dsp.asp