ダンヨガは「Health, Smile, Peace」を運ぶヨガで、このプログラムを始めて
十分に楽しみながら行うと、心身の変化が早く訪れるんだとか。やっぱ何
でも楽しまないとダメなんだよね。うん、わかるわかる。

また、ダンヨガの特性として、定期的にトレーニングを行うと、精神的・感情
のコントロールができるようになるんだって。他にも、

1.　身体のエネルギーを目覚めさせるトレーニング
2.　創造性と感覚の強化
3.　感情に振り回されない状態と、精神的な目覚めと開花
4.　成功する習慣
5.　気エネルギーの効率的利用のための最適なトレーニング
6.　家族や友人、同僚などの友好的な関係作り

どれも生きていく上で欠かせない、大切なものばかり。少なくとも私には魅力
的に映ったし、様々なトレーニングを複合させてるところが気に入ったなぁ。

コースによってポイントがついたり、ポイントを購入する事が可能で、貯めた
ポイントで、腸セラピーを受けたり、他のコースをポイントで受講する事も
できるんだとか。最近はどこもポイント制が多くなったよね。太極拳もこう
いう工夫とかすればイイのになぁ。どんどん乗り遅れちゃうよ。

私が普通のヨガを体験してダメだ、こりゃと思ったのは、ズバリ身体が超硬か
ったからだ（泣）。だが、ダンヨガのトレーナーは、一人一人ていねいに指導
する事を心がけていて、くわしいお話をしながら、その人に合ったトレーニ
ングのアドバイスをしてくれるという。私のように身体が超硬くても大丈夫さ。

月（年）会費制とチケット制があり、早く自分を変えたい人には、日数が多く
なるほど割安になる月（年）会費制、忙しい人にはチケット制がオススメだ
そうな。よし、まずは無料体験に行ってみよう！

体験クラスでは、70分のトレーニングを実際に会員の皆さんと一緒に行い、
この他にオーラの写真撮影・リーディング、エネルギーチェック等で、自分
自身の状態を確認する事ができるという、何ともお・ト・クな体験じゃー
ないですか♪　フッフッフッ。絶対行ってやるっ！　

ご興味のある方は「DAHN　YOGA」までどーぞ
http://www.dahnyoga.jp/index.html

♪未空父の新潟土産。招き猫系がどんどん増殖していくんだよね（笑）。中越沖地震の被災地の方々に、一日も早くHealth＆Smile＆Peaceが戻りますように・・・