「脳呼吸」のワークショップ専門トレーナー、品川玲子さんのレクチャーがあり、
前から楽しみにしていた。私のアタマの中では、よくマンガやアニメに出てくる
脳ミソが伸びたり縮んだりしながら、スーハースーハーする姿が目に浮かぶ。
My想像の暴れ馬が、そりゃ～大騒ぎさ（笑）。で、「脳呼吸」って何？

考案者は、韓国の李承憲（イ・スンホン）博士で、脳呼吸は「ダンヨガ」と呼ば
れる。体を通して脳を目覚めさせる事で、心と身体を健康にし、意識を成長
させ、ぬわんと“悟り”まで導くという脳のホリスティック・エクササイズだ。

「神との対話」で有名なニール・ドナルド・ウォルシュ氏や、「パワーかフォー
スか」のデヴィット・ホーキンス氏も推薦しているという。

現在は「脳教育（Brain Education System Training＝BEST）」として、
全米で話題の脳開発プログラムだそうな。私は「神との対話」を読んだが、
ダンヨガは知らなかった。私は瞑想セミナーの2nd Stageでヨガを体験した
事があるが、こりゃダメだと思ったので、それ以来敬遠していたところが
ある。だが、配られた無料体験クーポン付きのチラシには、

“ダンヨガは男女問わず、若い方からシニアの方でも行う事ができます。一般的
なヨガとは異なり、様々なトレーニングを複合させ、その人のレベルに合ったスト
レッチ・呼吸法・瞑想法を行い、現代のストレスの多い方に向けてアレンジされて
います。身体の停滞しているエネルギーを排出し、身体を通し、血液循環とエネ
ルギー循環を強化するように設計され、世界中の人々がダンヨガで、より健康・
より幸せ・より平和的な心を創造しています”とある。

ふーん、一般的なヨガとは異なるのか。だったら、やってみたいな。それと、李承憲
博士の肩書きの中に、米国アリゾナ州セドナ一指瞑想センター設立者とあり、興味
を駆り立てられた。セドナは私が行ってみたいパワースポットの1つであり、今春、
同じセミナーのクラスメイトが先生と一緒に出かけ、超感激して帰って来たからだ。
セドナで瞑想できたら、どんなに気持ち良かろ～て（笑）♪

♪セドナの大地って、この川の色と似てる感じなんだよね。これはプランクトンの死骸の影響で、こんな色に変わったそうだが、環境には問題ないという・・・ってホント？　絶対だな？