向上心というのは、成功するために必要な事であると同時に、

毎日を楽しく暮らすためにも、不可欠の要素だと思っています。

楽しさとか、幸せというのは、先に何か良い事がある時に、実感

しやすいものだからです。遠足の前の日に、うれしくて眠れない

とか、週末より金曜の夜の方が楽しいという事、ありますよね。

ですから、向上心を持つことは素晴らしいのですが、これって

一歩間違うと、不幸のタネにもなると実感する時があります。

例えば、向上心が強いがゆえ、高い理想を求めて、現在とのギャ

ップに落ち込んだりとか、自分より遥かに優れた人物と比較して、

自分を卑下してしまうといったようにです。人によっては、この差

をプラスに変えることもできますが、多くの人にとっては、劣等感に

つながるものです（正直、私もそうだったのですが・・・）。こういうの

って、本当に嫌な気分です。向上心の強い人は、根が真面目なだけに、

気を紛らわす事もできず、どんどんドツボにはまっていってしまいます。

そんな時にオススメしたいのが、他人と比較するのではなく、過去の自分

と比較する事です。例えば、今日はもう実質7月なので、去年の7月の自分

を振り返って、今の自分と比較してみます。少しずつでも、着実に努力を

重ねている方であれば、想像以上に成長している事に気づくはずです。

1年前にはできなかった事が、今ではできるようになっていたり、あるいは

同じ事でも、もっと上手に素早くできるようになっていたりするはずです。

こういった比較をしてみると、自然と自分に自信が持てると思いますし、

同じ感覚で、今度は今から1年後の自分を想像してみると、どんな風に

なっているのか、楽しくなるのではないでしょうか？　自分より優れた人

と自分の差を比較すること自体は、モチベーションを上げる1つの方法

になるのでいいと思いますが、度が過ぎると逆効果です。「自分は劣って

いるから、頑張ろう」という時はいいですが、「この人に比べて、自分は

何てダメなんだ」と思ってしまう時は、こんな風に自分と比較する事を

してみてもいいと思います。

／伊藤　哲哉