千葉の某ファッションビルに、いつ見てもブスッとしている警備員のオッサンがいる。

私が会う時がたまたまそうなのかと思っていたら、別の人から「アノふくれ君でしょ？」

と言われ、思わず笑ってしまった。本当に、いつ見てもブスッとしてるのだ。そして、

付いたあだ名が「ふくれ君」。もうピッタシだよ。かつての宍戸錠も真っ青だぁ（笑）。

誰が「お疲れ様でした」と言っても、見事に無視。その他の警備員さんは、どの人も

穏やかで優しいのに。だから、余計に目立つんだ。その歳になって可哀想だなぁと、

つい慈悲の眼差しになる。同じ千葉のファッションビルでも、掃除のおじさんに菩薩

を感じた事があると、かつてDiary（1/16付「菩薩」）に書いた。「これも仕事ですから」

と微笑んだその顔は、本当に美しかった！　ふくれ君は、いつ微笑んでくれるのかな？

と思いつつ、私の方がつい「ふくれさん」になってる事だってあるはず・・・だよね。

私の普段の「何気ない顔」を大切にしようと思う。

今日の同時多発テロ　9.11から半年、今度はマドリードか。スペインは欧州中で一番行きたい国なだけに、衝撃的だった。絶対に絶対に許せない！

今「エドガー・ケイシーのすべて（サンマーク出版刊：1,600円）」を読んでいる。

それによると、ケイシーが1931年に創設したARE（研究と啓蒙のための協会）では、

5日間かけて学ぶ「人生の使命に気づくための5つのステップ」というワークショップ

があるそうだ。凝縮すると、

①　これまでの生き方を見つめ直して、自分が人生の核としている価値観を書き出す

②　自分の特技、才能、長所を書き出す

③　以上の結果を元に「使命宣言」を書いてみる

ワークショップでは、25の使命宣言の例が渡され、それを比較・検討し、自分ならでは

の使命宣言を短い文章で書く。例えば、「真実を告げるスポークスマンになる」「人が

人生が好転させる手助けとなる」「芸術的才能で世界にインスピレーションを与える」

といったものらしい。

④　選んだ使命が本当か、それとも想像の産物かを、実生活でテストする

数週間の目標を決め、その実行に努めるのだ。例えば、「人に長所を気づかせる拡大鏡

になる」という使命宣言に行き着いた女性は、ボランティアとして教会の日曜学校で自信

喪失しがちなティーンズの指導役となり、高齢者が忘れてしまった人生の夢や希望を、

アートを通して思い出せるよう、養護施設でワークショップを始め、家庭でも週に一度は、

家族で夢を語り合う時間を設けた。ケイシーは、人が本当に自分に課した現世での目標に

沿って歩き出すと、それを肯定する7つの兆しが現れると述べている。5つ目のステップは、

そうした兆しに気づく事だ。

①　感情面で陽気になり、楽しく感じる事が多くなる

②　他人が自分の恩恵を受けている事に気づく

③　「神が本当に実在する」と頻繁に感じるようになる

④　自分だけでなく、誰もが目的に向かって生きている事がわかり、人生上で起きる事

　　の意味が理解できるようになる

⑤　全てのタイミングが合ってくる。特に、必要な時に必要な資金が得られ、必要な人と

　　出会い、ちょうど良い時期に物事が実現する

⑥　元気が出る。有意義な事をしている時には、どこからともなくエネルギーが沸いて

　　くる気がする

⑦　不思議と、いつも道が開けてくる感じがよくする

そっか。確かに⑤と⑦は実感があるな。そして③も・・・　1945年に67才で亡くなった、米国が

生んだ20世紀最高の超能力者、預言者、ヒーラーと言われるエドガー・ケイシー。彼は医学、

心理学、哲学、宗教学、国際政治、科学、工学等を含む様々な分野に、卓越した業績を

残した驚くべき人物なのだ。私とケイシーを結んでくれた光田秀さんに、ココロから感謝だ！

今後は、私自身がケーシー医療を人体実験してみようと思う（笑）。そして、いずれ空庵に、

体の不調を訴える人がいたら、その医療の情報や治療院を含め、フルに活用したい。私の

使命宣言は「心と体が、今より少しでもラクになるお休み処“空庵”を実現化する」に決定。

♪今日の確定申告　手引書を読んだって、素人にはわかんないってば。税務署員に聞きまくり、2時間かかってやっと提出。ホッ。還付金Getさっ♪

三月の甘納豆のうふふふふ

／坪内　稔典

♪今日のなんだよぉ、ったく　最寄り駅北口のエレベーターがとうとう開通と思いきや、全部完成じゃないじゃん。朝っぱら重い荷物にトホホだよ（泣）

私の朝食はバナナ1本だ。基本的には一日ニ食。といっても、食べる量は3食分

以上と言われている。今日の昼間は、かなりの量を一気に食べたのかもしれない。

だって、おいしいタラコ＆シャケの味噌漬けがあったんだもん。ついつい、残り

のゴハンで、大きなおにぎりを作っちゃったんだよね（笑）。それに、ニラと豆腐

のお味噌汁＆菜の花と大根の酢漬け。食べて大満足してたら、何だか眠くなって

きた。や、ヤバい！　今日は資料を作らなきゃなんないのに（泣）。でも、ダメだ。

睡魔には敵わない。まぁ、ほんの少しだけならイイっか。毎日、お昼寝できるワケ

じゃないし。やっぱ、疲れた体には睡眠だよな。とか何とか、一人でブツブツ言い

ながら、PM3：30近く、布団を敷き出す。携帯で目覚ましをかけ、途端に爆睡

モード炸裂！　もうクークースヤスヤ・・・　フッ、まるで子供だな（笑）

♪今日のあゝ青春　昔バイトしていたジモティの工場が、2006年をメドに閉鎖する。思えば全盛期の名残りはあったな。貴重な体験をどうもありがとう。

私は固いパンを食べると、カックンカックン顎が鳴る。自分では全く

気がつかなかったが、友人に言われてビックリ！　確かに、鳴るのだ（笑）。

そんな時、未空母から「このサイトをちょっとチェックしてみれば？」

と言われ、早速アクセスしてみた。すると「顔の歪みを矯正して、友人

に5才若返ったと言われた」という広告が。5才若くか。デカいな（笑）。

その他にも、「眼の高さが違う」「鼻がまっすぐでない」「口元のズレ」

「頬、エラが左右非対称」等の実証例があった。すでに108,458人が参加

しているという。体の歪みは恐ろしいよぉ。それはB.J.カイロで思い知って

いる。最近、自分のケアを怠ってるもんなぁ。私と同じく、顎がカックン

カックン鳴る方がいたら、必見だーっす！　

http://dt.magclick.com/.W/HLT0TwZNRxqHhm6mRns/JZ5%2BsNWyicYn　

♪今日の人の振り見て　その態度、話し方などの全てが、あなたの今までの、そしてこれからの人生を物語っています。やはり顔つきに出るんですね。

友人が出展している箱貸し屋「たまて屋」のオーナーはマメ男さんだ。もちろんコレはホメ

言葉！　先日、参宮橋からのレクチャーの帰り、未空母をこの箱貸し屋に案内したら、

ちょうど閉店間際。シャッターを下ろしかけたオーナーがいて、「どうぞ」と言われたので、

店内に入った。中央線沿いにある某箱貸し屋は、お店の人が時間にルーズで「PM5：30

に戻ります」という張り紙がドアに貼ってあっても、その時刻には帰って来なかった。私は

15分ほど待ったが、それでもダメ。今日だけかと思ったら、その店のHPのカキコに同じ

ような内容が載っていたので、時間のルーズさは日常茶飯事らしい（泣）。遠くから

はるばる来てる人だっているんだよ。また、作品が白っぽい箱に入ってるのか、引き

出しっぽいというか、とにかく見づらかった。埃も溜まってるしね。その点、たまて屋は

昼間は寒くても、ドアは全開しているし、店内も明るくて見やすい。未空母は「瀟洒な

感じがする」と言っていた。2/1に正式にオープンしたんだそうな。出展作品はどんどん

増えており、充実してきた感がある。お店を出る時、「お差し支えなければお名前を」と

言われたので、名前を告げると、「クラフト工房SAGAさんに伝言しておきます」と言わ

れた。お店の壁の裏側には、ポストイットがいっぱい貼ってあり、その都度、出展者に

メッセージを伝えてるらしい。口伝えだったら、つい忘れちゃうもんね。やっぱ、お店

でも作品でも何でも、「手間ひま」かけなきゃダメなんだよなぁ。うーむ。また、最近は

メッセージ・ボードを作って、お客さんの意見や要望、双方のコミュニケーションを大切

にしてるんだそうな。コレは素晴らしい！　やっぱ、マメ男さんだ（笑）。商売はこうじゃ

なくっちゃね。とても大切なコトを教えてもらった気がする。がんばれ、↓たまて屋！

http://www.hiflat.com/tamateya/

♪今日の雛祭り＆確定申告　お寿司をたいらげた後、未空弟2号に申告書を作ってもらうが「こ、コレは！？　俺にもわからん」と言われてもーた（笑）

あなたは眠る時、ブラジャーをしているだろうか？　以前、勤めていた会社の女性上司が、

「えーっ、もちろん付けて寝るよ。だって、形とか崩れちゃうじゃん」とのたまったので、

衝撃的な昼休みを迎えたコトがある（笑）。私は、指輪1コしてても眠れない派なので、

ブラをつけて寝るなどとは言語道断！　形が崩れようが何だろうが、とにかくリラックス

して、ぐっすり休みたいのだ。ちなみに、その会社の社長夫妻は、もう20年以上、寝る時

はノーパン健康法をやっていた。実は、この時、年上の同僚もノーパン健康法という事実

が発覚。ところが、夜中にトイレに行く時は、パンティを履くという（笑）。えっ。それじゃ

トイレ用パンティは、いつもどこか近くにしまっとくワケ？　それで、トイレから帰って

来たら、また脱いで寝るの？etc.　私は“想像の暴れ馬”状態になったのを思い出す（笑）。

もうみんな、パジャマの中は、かなりの自然児状態なんだから（笑）。ブラをしてないと、

胸のお肉は、背中や二の腕に容赦なく流れていってしまうらしい。それこそが恐怖の

「食い込みブラ（←背中にブラが食い込む現象）」と言うんだそうな。そんな中、最近ワコ

ールから、眠るとき専用ブラとして、その名も「ぐっすりブラ」というモノが登場したという。

できる限り締めつけをなくし、上下左右からバストを支えて、眠っている間のバストを

しっかりサポートしてくれるんだって。値段は知らないんだけど、きっと高いんだろうなぁ。

人のぐっすりは、私の「反ぐっすり」ってコトがあるのかもしれないよね。しみじみ・・・

♪今日のお初：万豚記 in 参宮橋←とんこつ醤油ラーメン（600円）はイメージが違って、台湾の鍋の時に使う味噌っぽい味がベースなんだよねぇ（泣）

私が勝手に、右翼教育を担当している翔のお母さんこと、カナダに住む友人から、

ひな祭りの結果報告が届いた（笑）。まず、ひな祭りのメニューは？

★チラシ寿司で作った女雛と男雛

　（三角に握って、薄焼き卵の着物を着せて、混ぜる前のすし飯で作った

　　ボールを乗せて、海苔その他で髪と顔を作りました）

★ハマグリのお吸い物

　（手頃の大きさのハマグリが見つからず、お椀いっぱいになるくらいの

　　大きいもので、思わず笑いそうになりましたが、結構おいしかった）

★ほうれん草の磯辺巻き

　（ひな祭りとは全く関係がないけど、翔がすごく好きなの）

★菱餅もどき

　（通常の白玉粉と蓬入り白玉粉を使って、ピンクはイチゴのジュースを

　　搾り出したものを入れて作り、あんこを添えましたが、これはあまり

　　評判良くなかった）

ガラスケースに入った雛人形を飾って、ひな祭りの歌を歌ってあげて、結構みんなで

楽しんだのか。フンフン。それは「良きかなぁぁぁ～」by 千と千尋より（笑）。ひな祭りに蛤

を食べる習慣があるのは、蛤は他の貝と比べ、特に2枚の貝がピッタリと合い、他の貝殻

とは合わない事から、夫婦和合の願いを込め、ひなまつりに食べるようになったという

説があるからなんだよね。菱餅が3色（紅、白、緑）の意味は、一番上の紅が桃、白が雪、

緑が草を表しているんだって。3月は桃の花が咲き、雪が残り、地面に草が生える季節

なので、桃の節句の季節を表現していると言われてるんだよね。また、桃は強い生命力

の象徴とされており、魔を払う力があると言われてる。うーむ、右翼チック炸裂だぁ（笑）。

「子供の日には、兜とか鯉のぼりを作ったりして、もっと一緒に楽しもうと思います。以前、

日本から送ってもらった“おかあさんといっしょ”のビデオの中で、♪鯉のぼりを歌って

いるシーンがあって、翔は結構気に入って、時々一人で歌っているから、もっとムードが

盛り上がるかもね。手間はかかるけど、行事って楽しくてイイね」だってさ。そうそう。

そうこなくっちゃだわ。日本の右翼チックな母未空も大満足でありんすぅぅぅ～。

♪今日のFollow Me　朝からずっと流れ続けるこのBGMは何？と思ってたら、押井守監督の「イノセンス」のテーマ曲だった。やっぱ劇場に行くかな♪

Spring has come！　英語で「スプリング・クリーニング」というと大掃除の事。

春は大掃除に適しているのでしょうか？　私は昨年末から、自分の周りのガラクタ

となった物を、少しずつ片づけ始めました。キッカケは友人が紹介してくれた1冊

の本「ガラクタ捨てれば自分が見える（カレン・キングストン著　小学館文庫）」です。

1月にポートランドで求めた原書には、「風水術であなたの周りの肉体的、知的、

感情的、そしてスピリチュアルなガラクタから、永久に開放されましょう」 という副題

もついていました。そういえば以前、アメリカで心のシンポジウムに参加した時、

仲良くなった作家さんの本は、「シンプルに生きる道～外面をシンプルにすると、

内面がリッチに」というものでした。まさに実感です。私達の内面には、汲めども

尽きない豊かな知恵の泉があります。人が人生に問いかけを持ったら、その答えは

その人の内側にすでにあると 講演会でいつもお話している通りです。でも、私達は

成長し社会に出ると、外側の知識を増やす事に専念してきました。知識をつければ、

賢く生きられると思ったのです。ところがいつの間にか、身を助けるはずの知識が

知的ガラクタとして、私達を縛っているかもしれません。知識には限界がありますが、

知恵には限界はありません。また、感情的なガラクタとは、いつの間にか身について

しまった心の動きの癖です。済んでしまった事にくよくよしたり、建前に固執したり、

売り言葉に買い言葉で、感情をむき出しにしたり、愚痴を言う、何でも批判をする等

という性格は、ガラクタ同様、その気になれば手放せるもの。発想の転換と心の動き

の仕組みを理解する事です。私はついでに、肉体的ガラクタも少し手放しました。

家の片づけをすると、余分な体重も落ちると聞いてまさか！？と思いましたが、実際

そうなのかもしれません（笑）。とにかく、身の回りを少しシンプルにすると、見えなか

ったものが見えてきます。それは、人生にとって一番大切なものとか、あきらめずに

夢を手に入れる事とか、自分の人生の卒業の時までに、やっておきたい事などです。

それでは、リッチな内面、自分の心の中の知恵の泉は、どうやって汲み上げたらいい？

と思う方もいらっしゃるでしょう。これは、学校では教えていませんから。私は数年前

から、仲間達と「Wisdom　Circle（知恵の輪）」という集まりを始めました。これは元々

アメリカ原住民インディアン達の生活習慣からきているものです。ウィズダム・サークル

を通して、自分の中にすでに知恵の泉があったと気づくのは、とても興奮する事です。

自分を見直してしまいます。知恵の泉は、自分の無限の可能性に気づかせてくれます。

すると、毎日の身の処し方、人との付き合い方、進むべき方向の見極め方などに影響

が出ます。「時間がもったない」「エネルギーのムダ使い」等という事が、自然に理解で

きるようになるからです。これも、シンプルに生きる道に繋がります。私の場合、シンプル

に生きるとは、科学技術の進歩等を無視して原点に帰り、自然と共に生きるとか、お金

のかからない生活をするという理解ではありません。あくまでも、その人その人の本音

に基づいて、心地よい心の環境を作ること。そして、その生活環境にそぐわないもの、

不必要なものを手放すという事です。ですから、人によって、心地よい環境は違います。

かつて、車が好きで何台も所有していた人が、シンプルに生きようと、1台を残して、全て

手放しました。すると、シンプルで快適な人生になるはずが、思いにムリがあったので、

好きな物を手放すという事が、かえって心の飢餓感になってしまいました。イライラが

募り、人間関係にも影響してきました。それでは、心地よい環境とは言えません。建前

ではこういう生き方をしたい。でも、本音は違ったのです。他人から見ると、贅沢で余分と

見える事が、その人の心の環境を豊かに心地良くするなら、それは大切なものなのです。

私もドライブが大好き。車でどこでも行ける自由さは、私に心地良い心の環境をプレゼント

してくれます。そんなところから生み出される心の余裕が、人との出会い、講演会、 執筆

等に広がっているのを感じます。湘南の海岸線をドライブして帰って来た後、思い立って

昔の写真の入ったいくつもの大きな箱をクローゼットから出し、スッキリ処分し、小さな

靴箱サイズ2個分にまとめてしまいました。何だか過去に縛られず、今に生きているっと

いう感じがして爽快でした。皆さんもムリをせず、心にとって快適な環境作りを目指して、

周りを見回してみませんか？　「自分の心にとって、快適な環境に身を置くと、そこから

出る言動は、愛と調和に満ちたものになる」と知恵の泉が教えてくれました。

／中野　裕弓

♪今日の日々の勤しみ　“生きながらにして天国界を生き、人として生きながら神となる”を目指している大先輩Tさん、お誕生日おめでとうございます。

1/9のDiary「目」に関連する話だが、相手の感覚タイプを見抜く方法があるんだそうな。

例えば、相手に「昨日は一日、何をしていたの？」と質問をする。その時、相手の目

の動きに注意してほしい。上を向きながら思い出していると、視覚タイプ。真横を向き

ながらだと、聴覚タイプ。下を見ながらだと、触角タイプになる。また、相手の使って

いる「言葉」にも要注意。「話がハッキリ“見える”」といった視覚関連の言葉をよく

用いれば、視覚タイプ。「話がココロに“響く”」という聴覚関連の場合は、聴覚タイプ。

「話が“モヤモヤ”する」といった場合は、触覚タイプになるんだとか（笑）。人間は3つ

のタイプのどの方法でも、情報処理が可能だけど、何かに集中している場合、無意識

にいずれかのパターンを頻繁に用いてるんだってさ。アナタが相手に自分の事を、

わかりやすく伝えたいと思えば、相手のパターンに合わせた言葉遣いをして、話を

進めていく方が、「More Betterよ」by　消息不明の小森のおばちゃま（笑）

♪今日のKさん　未空母から「イチゴが届いたわよ」というMailが届く。超激ウマなんだよね。まだ見ぬ大阪のお姉様、どうもありがとうございます（泣）

がんばらない方が、うまくいくのは幻想だよ。がんばった方が、うまくいくに決まってるだろう。

似非成功メンターよ。寝言を言うな、寝言を（笑）。マヌケなバカは、こういう都合の良い実行

しやすい事ほど、すぐに実践する。だから、ますますアホが増えるんだよ。いきなり過激なスタ

ートで、失礼（笑）。力を抜いて、リラックスして、だの無責任アドバイス。賢明な方は、こう言い

たいんじゃないかな？　がんばらなくてもいいって言葉は、何でもリラックスして、肩の力を抜い

て取り組むと、うまくいくって意味でしょうと。そんな事はわかっている。しかし、よく考えてみる

事だ。リラックスして、肩の力抜くと、うまくいくって事、そんなのは、誰もがわかっている事だぞ。

そうしたくても、できないのが人間の弱いトコなんだよ。そんな事を指導するのなら、そもそも、

どうすればリラックスできるのか？　それを教える事ができる人間だけに、指摘する資格がある

って事を言いたいのさ。じゃあ、僕はどう思うのかって？　解決策はあるのかって？　解決策は、

がんばる事だよ（笑）。冗談で言ってるのではない。最初がんばって、力込めてやってれば、その

うちムダな力が抜けてくる。うまくいく方法もわかってくる。だから、がんばる必要があるんだよ。

力を抜くには、まず力を入れて、がむしゃらにやってみる事だ。そうすれば、力の抜き方が理解

できてくる。そして、カウンセリング・癒しブームに、警告する。

●がんばらなくて、いいんだよ

●今のあなたのままで、いいんだよ

●自分を大切にできるものが、他人を大切にできるんだよ

最近、このような言葉を目にする機会が多い。僕的に言わせれば、大きな間違いだ。このような

アドバイスは、根源的な問題を何もわかっていない、その場限りの慰めだと言っておこう。本質

的な問題は、「癒されたい」と思う人が、なぜこんなにも多くなってるのか、理解してるか？って

事だ。結論から言うと、疲れやすい人ほど「理」にかなった「生き方」をしてないという事。

自然の理にかなった生き方をしている人間は、疲れを知らない。癒しなど必要としない。あた

かも、無限のエネルギーが湧き出るが如く、仕事にプライベートに活動的なのだ。「それは

あなたが、体力に自信があるから言える言葉だ」などと思ってないだろうか？　もし、そうなら

君は大きなカン違いをしている。実はこれは、一見そう見えるだけで、実は体力的な問題では

ない。多くの場合は、心構えの問題である事を、ほとんどの人は気づいてない。心理学者も

精神医学の専門家も知らない。だから、根源的な問題が解決しないのだ。

●自分が、リッチになりたい

●自分が、世間でチヤホヤされたい

●自分が、異性にモテたい

●自分が、ゼータクしたい

●自分は、ライバルに負けたくない

●自分は、将来が不安だ

●自分は～～～

●自分が～～～

こういう思考に基づいて行動していると、非常に疲れやすい。自然の理にかなった思考ではない

からだ。そこまでいかなくても、疲れやすい人のほとんどが、このようなエゴ中心で生きてるから

疲れるのだ。何を隠そう、僕自身がそうだから、理解できる。悪徳商法で金儲けしている時は、

何かと疲れた。大した事もしていないのに、何かと理由づけして休んだ。自然の理にかなわない

思考や行動は、すぐに疲れる。だから、癒されたい、そのままでいいと思うのだ。これとは逆に、

●困った人達を助けよう

●そうするには、どうすればいいのか？

●人々が喜ぶ何かをしよう

●こんな事すれば、喜んでくれるではなかろうか？

●こうすれば、全ての人に役立つはずだ

常に、どうすれば他の人が、幸福になれるかを考え、行動できる人。そういう人は疲れを知らない。

こんな思考法・行動をしている人は、いつも心がワクワクしている。ワクワクするから、何だか知ら

ないが、うれしい。うれしいから、どんどん活動的に行動も起こす。休みなんていらない。無限に

エネルギーが湧き出てくるからね。もし、君が疲れやすいと思うのなら、上の思考に変えてみる事だ。

効果は瞬時に現れるはず。そして、習慣づけするために、何度もこの原点に戻ってみる事。騙され

たと思って実行してみっ。君は、あまりの効果に驚く事になるだろう。

／KEN

♪今日のライバル　ウサギの掲示板で、超カワイイぴっぴというBabyを発見。ねむねむですぅと書いてあり、みゅ～の400g時代を思い出したよぉ～♪