ホントのXデーは明日8/1だったが、メルマガ“空庵だより”をまとめて読める「誌庵（Library）」が

オープンした。一時は出版して・・・とも考えたが、色々考えた末、空庵でしか読めないWeb Library

に落ち着いた。これも全てWeb Masterのおかげだ。超売れっ子の八五郎さんのスケジュールを確保

するのは至難の技だが、無事開庵となった。それも1日前倒しだ。本当に有り難い。八五郎さん、お忙

しい中、どうもありがとうございました！　今回は、全メルマガの内容をふまえた上で、索引を作らな

ければならなかっため、創刊号から最終号の156号まで、じっくり読み返した。いやいや、初期の頃の

文章の手探り状態よ。スタイルがまだ定まらず、おそるおそる書いているのがわかる（笑）。幻の創刊

号を八五郎さんに読んでもらった時、「おとなしすぎますね。未空さんのオリジナリティが感じられませ

んよ」と言うワケで却下。私が“空庵だより”を書いていると師匠に話したら、「カウンセリングで話す

事とメルマガを書く事は両輪です。どちらも続けるように」と言われたのを思い出す。それにしても、

3年間もよくネタが続いたもんだ（笑）。よく覚えてる内容もあれば、すっかり忘れてしまってるものもある。

その時の自分の仕事や精神状態、私生活のアレコレを思い出しながら、これは私のカウンセラーと

いうより、一人の人間としての成長記録なんだ、と改めて思った。全ては自分に対する応援メッセージ

なんだよね。本当に色～んな事があったなぁ。しみじみ・・・　あの時、死ぬほど苦しんだ事でも、今は

笑って話せる。それだけトレーニングを積んできたんだ。少しはココロに筋肉をつけられたかな。2度と

同じ文章は書けないし、あの地獄のような火曜深夜の作業もムリってか（笑）。やるべき時にやるべき

事をやっておいて、本当に良かった・・・ってオイオイ、自画自賛の嵐だろ。まぁ今日は、記念日だからさ。

大目に見て、許してやってちょ（笑）。

♪今日のジモティ同い年母♪　デジカメの写真をプリントしてくれた。ポシェットの切れた紐も直してくれると言う。手のかかる子供だ（泣）。非常謝謝！

～落ち込みやすい人へ～

私達が落ち込む原因の全てとは言いませんが、その多くは私達の持つ「プライド」にあります。

そして「プライド」というこの言葉、実はカタカナだけに厄介なのです。「プライドを持て」と

言う人がいます。その一方で、「プライドを捨てろ」と言う人もいます。どちらが本当なので

しょうか？　私達が混乱するのは、この「プライド」というカタカナ言葉の中に、2つの意味が

含まれているからです。それが「自尊心」と「虚栄心」という2つのプライドです。持たなけれ

ばならないのは、「自尊心」という名のプライド。そして、捨てなければならないのは「虚栄心」

という名のプライドです。しかし、多くの人はそれを混同してしまいます。「自尊心」とは、釈迦

の言う「天上天下唯我独尊」の事です。天の上にも天の下にも、私の「魂」ほどに、かけがえ

のない尊い存在はないのだという意味です。だから、この「魂」に対しては、それだけのプラ

イドを持てというのです。但し、これは魂に対してであって、今現在の自分の立場や能力に、

プライドを持てと言っているのではありません。例えば、英語に堪能な人がいたとしましょう。

そして、仮に英検1級の試験に合格したとします。この時に2つのタイプの人が現れます。

その勉強の過程において、改めて自分の語学力の足りなさを痛感した人。この人は英検1級

に対して、変なプライドは持ちません。だから、仮にその語学力を人から否定されたとしても、

その事を素直に受け止められます。「そうなのです。その通りなのです。全く力不足なのです。

だから今も日々、励んでいるのです」と良い意味で開き直る事ができます。ところが有頂天に

なり、英検1級という能力そのものに、プライドを持ってしまった人は、それを人から否定され

ると、まるで自分が否定されてしまったかのように、とても落ち込んだり傷ついたりします。

あるいは、その人に対して、強い反感を持ったりするのです。よくプライドを傷つけられたと

いう言い方をします。しかし、本当のプライド（自尊心）というものは、決して傷つくようなも

のではありません。不動のものです。傷ついたのは虚栄心です。あるいは「プライドが邪魔

して～できない」という言い方をします。そんなプライドなら、捨ててしまえば良いのです。

なぜなら、それこそが虚栄心という名のプライドだからです。これは自分の行動を制約して、

人生を不自由にするものでしかありません。だから、もしも何かで落ち込んでしまっている

自分に気づいたなら、その原因を辿っていくのです。すると案外、自分の心の内に潜む虚栄

心に気づきます。そして気づいたなら、そんなプライドは捨ててしまえば良いのです。すると、

前よりも比較的早く立ち直れます。それでも落ち込むような事は、すぐにまた起こります。

そうしたらまた、その虚栄心を捨てるのです。それを繰り返すうちに、次第に虚栄心を持つ

ことの空しさ、馬鹿らしさに気づいていきます。それでもきっと何年も、あるいは何十年も

かかる事でしょう。しかし、それを知っているのと知らないのとでは、雲泥の差が出てきます。

／Tatsu

♪今日のmy初号機の真実♪　デジカメをPCにつないだ時だけ、Babyみゅ～が復活するコトが判明。どうもソフトがインストールされないらしい（泣）

～アメリカ陸軍の下士官に与えるアドバイスの1つ～

ケンカをした者同士をどう仲直りさせるか？

彼らは同じ窓の掃除をさせられ、1人は外側を、

もう1人は内側を拭きます。互いを見つめながら、

彼らはすぐに笑い出す事になり、みんな水に

流してしまいます。

／ラドウィッグ・ビーメルマンズ（アメリカの作家）

♪今日の激ウマ　昨夜、新潟在住の未空父の友人が、海に潜って取って来てくれた新鮮な牡蠣。フライにしたら、モー最高においしかった（泣）♪

私が「閉所＆暗所恐怖」を書いてから、クライアントの方も心配して下さって、自分の体験談をMailしてくれた。

カウンセラーも生身の人間なので、本当に有り難いと思う。貴重な情報をどうもありがとうございますぅ！

「閉所」「暗所」がひどくなると、診断としては「パニック障害」になる。やっぱ暗い映画館はダメだよね（泣）。

それまでは平気だったのが、暗い所で逃げられないと思った瞬間、全身が硬直し、息が苦しくなり、頭に血

が上った感じで、カーッと熱くなり、その場から逃げ出したい衝動にかられると言う。私はソワソワと落ち着

かなくなり、とにかく外に出たくなる。症状はだいたい一緒だよね。前に職場で、突然襲われ、早退しようと

思ったが、ここで帰ったら、2度と出社できないような気がして、まずはトイレに向かった。とにかく落ち着か

ない。深呼吸なんて、考える余裕すらなくなるんだから。何をやってもダメ。そこら辺をウロウロ歩き回るだけ。

仕事そのものが、全く向いてなかった。人間関係が最悪だった。不安感が人一倍強かった。理由はこんなとこ

ろだろうな。そんな時、私が電話をかける人がいる。「こんにちは。お久しぶりです。お元気ですか？」とか言い

ながら・・・　一番ひどい時は、ボロボロ泣いてしまった。彼氏でも何でもないんだから、本当に迷惑だよなぁ。

向こうだって仕事中なのに。でも、私の緊急事態なので、心でお詫びしつつも、甘えさせてもらう。素直に自分

の気持ちを吐露する。困ったり、弱ったりした時は、正々堂々と人の力を借りる。そして、後で必ずお礼を言う。

これが私の流儀であり、今よりラクになれるサバイバル法だ。そして今度は、私が誰かの力になれればイイなぁ

と思う。発作時に頓服みたいな物を飲めば、すぐに発作は納まるらしい。そっか、薬か。それは知らなかった。

普段飲まなくても、「万が一の安心薬」と思って薬を携帯しておくと、それだけで気持ちが安定する。お守り

みたいな物だよね。私の睡眠導入剤がソレだ。「日常生活に支障をきたすような事がなければ良いのですが、

もし、そういうつらさを抱えて、我慢されているようでしたら、私の経験が何かお役に立てるのでは・・・と

思い、Mailさせて頂きました」と言う。思いやりにあふれる優しい人だなぁ。ココロが温かくなってくる（泣）。

「余計な不安を煽っているようでしたらごめんなさい。日記の中で、未空さんが悩まれているようでしたので、

何か良くなるヒントになれば・・・と思い、自分の場合を書かせてもらいました。未空さんの毎日に、憂いが

少しでも緩和されますようにー！という気持ちを込めて」と結んである。何度も何度も読み返した。そしてわか

った。このMailこそが、私のお守りなんだという事。ココロのお休み処“空庵”には、こんなステキなご縁が

ある。私がいつもカウンセラーじゃなくていい。こんな当たり前の事を気づかせてくれて、どうもありがとう！

♪今日の御守その2　親バカの私に、友人が超カワイイみゅ～のポストカードを作ってくれた（泣）。もう何てキュートなんだぁ？　どうもありがとね♪

B.J.カイロの2回目で、代々木のオフィスに行った。未空母が「まだ右肩の方が下がってるわよ」と言うので

少し気になったが、検査の結果、やはり骨盤には歪みがあるらしい（泣）。だいぶ良くはなってるものの、

グラフを見ると、腰の辺りの波形がまっすぐになっていない。こうやって自分の目で確かめられるのが、B.J.

カイロの良さだと思う。体は本当に正直だよね。先生には「右肩が下がっているのは、体の中心がまっすぐ

になれば、さほど気にしなくても大丈夫ですよ」と言われた。検査料2000円＋施術料4000円＝6000円也。

治療を受ける前から、ふと明治神宮に寄ってみようと思い、超久々にお参りして来た。都会のど真ん中の緑

のトンネルは、いつもながら気持ちイイ。夏場の閉門はPM6：20か。それにしてもジンガイが多いなぁ。すれ

違った瞬間に、白人の若い男の子が微笑んだので、こっちも微笑返しをする。この習慣は、San Diegoでは

日常だったのに、帰国してすっかりやらなくなった（泣）。掃き清められた境内では、お宮参りの若夫婦が、

記念写真を撮っていた。赤ちゃんって、何て小さいんだろ？　どうか無事に育ちますように。おみくじを引く。

大吉とか入ってないんだ？　な～んだ、ガッカリ。工事をしていたので、新しい何かが建つんだろうなぁ。

宗教法人は景気がイイのかな？　祈願箱というのがあって、お願い事＆おこころざしを封筒に入れて納め

るらしい。こんなの初めてだ。新たなる集金システムか（笑）？　手元の小銭の最高額が50円だったので、

50円入れた。私と私を取り巻く全ての人々が、健康で平和で、毎日安全に暮らせますように！　物騒な事件

が多い中、日々無事でいるというのは、尊い事だと思う。まさにサバイバルだ。帰りは代々木まで戻ろうか

と思ったが、駅まで何気に遠いので、原宿まで歩く事にした。明治神宮の門を出た途端、独特な化粧をした

女の子達が、集団で地べたに座り、内輪で盛り上がっていた。懐かしいなぁ。昔でいう「コピー」なのか？

誰のコピーなんだろ？　モー娘。のポスターや生写真、Tシャツ、ハチマキ（←親衛隊って健在なの？）を

売る店が立ち並び、何気に売れている。私が識別できるのは、ゴマキぐらいか（笑）。原宿の駅がスゴい

混んでて動けない。マジに人がこんこんと湧いてるとしか思えないな。ようやく改札口に辿り着けたと思っ

たら、その先は牛歩だ。まぁ夏休みの日曜日の夕方に、ココに来た私がバカだった（泣）。家に帰ると、

仕事の連絡がきており、場所はナント代々木！　コレは何かあるなぁと思ったよ。頼むぜ、明治神宮（笑）

♪今日の短歌♪　未空母が　どうしても食べたいと言ったので　土用の丑の日でも　未空家はカツ丼←オソマツ（笑）

今日、改めて手応えを感じた事がある。ようやくわかった、つながったという感覚。そっか、これが味わった事

のない優等生っぽい気分なんだろうなぁ（笑）。気持ちイイじゃないか。うん、イケてるよ。最近は、どことなく鬱

ぎみで、梅雨空の如く、気分の晴れない日が続いた。何だかアクセルを踏みたいのに、ブレーキをかけてしまう

ような。いまいちエンジンがかからなかったんだよなぁ。呼吸も浅い。7月はこんな感じなのかな。空亡の月は、

良い事も悪い事も、自分を通過していくと本に書いてあった。だから、ムリして動くのはやめようと勝手に思って

いた私だったが、本日糸口を見つけられた事で、雲間から光が差し込んできた。うん、やれるな。これで間違い

ないな。本当に大丈夫だ！　どんなに人に「良し」と言われても、自分の実感が伴わないと、物事はうまくいか

ないと思う。セミナーの先生が教えてくれた事や些細なエピソードが、また今読んでる本とシンクロした。全て

がつながったような気がして、やる気がでてきた。ここまでくるのに、2年ぐらいかかったような気がする。でも、

明らかに手応えを感じている。今なら全てを理解できる。自分を信じて、本気でやってみよう。私ならできる！

♪今日のリベンジ♪　みゅ～を部屋に入れてあげなかったら、部屋の前で思いっきりオシッコをされた。ったく、マジにやられたぜぃ（笑）

花火大会以来、自分の閉所＆暗所恐怖症をカミングアウトしたら、高所恐怖症の方からMailを頂いた。

閉所ぎみという人は、私の周りでも何気に存在している。以前は、まぁ狭い所は誰でもイヤなんだろう

なぁと思っていたが、広所恐怖症というものもあると知った。恐怖の対象は人それぞれだ。Diaryを読んだ

師匠から、「未空殿が閉所だったとは・・・　美老庵も狭いけど、大丈夫なのかな？　トイレも本当は怖い

のですか？　まぁ突如、閉塞状況を知覚した時に起こる心理パニックだから、いつ来るかわからない

世界でしょうけど」という気遣いMailが届いた。えっ、前に言いませんでしたっけ？　私は閉所とはいえ、

エレベーターやトイレ、お風呂は全然平気だ。ドアを開けっぱなしにしておかないと、ダメな人もいる

もんね。もちろん美老庵もO.Kで、問題は隣の人との距離のようだ。車の後部座席の真ん中とか、人に

長時間挟まれてるような状況はダメみたいだなぁ。映画館は必ず端に座るし、雨戸を閉め切った真っ暗

な部屋では、絶対に眠れない（号泣）。6Fに住んでるせいもあるのだが、昔っから夜はカーテンをしない

で寝るのだ。師匠曰く、「生まれ日が己の土の人は、高い所に登ると飛び降りて、土に帰りたくなるのです。

冲雅也、伊丹十三、いずれも己日生まれで、飛び降り自殺をしています。これまで己日生まれの人に

聞いた結果は、やはり飛び降りの想念がありました。アハハ」。えーっ、そうなの？　初めて聞いたよぉ。

ちなみに、私の生まれ日は乙酉だ。酉は十二支のトリだが、乙（きのと）というのは、十干（じゅっかん

または、じっかん）という易独特の用語である。最初は私もチンプンカンプンだったが、師匠とご縁を

頂いた事で、自分でも勉強をし始め、少しずつ知識が増えてきた。今でこそ日本は、西洋に習って「週」

という単位を使っているが、古代中国では「干」×10＝旬というのが、日付を表わす単位だった。今でも

上旬・中旬・下旬と言うが、その時の名残りだ。太陽は、甲乙丙丁戊己庚辛壬癸（こう・おつ・へい・てい・

ぼ・き・こう・しん・じん・き）の10種類あると考えられ、「本日は甲の太陽」という言い方をしていたらしい。

この十干は、他にも呼び方があって、順番に「きのえ・きのと・ひのえ・ひのと・つちのえ・つちのと・

かのえ・かのと・みずのえ・みずのと」という。丙午（ひのえうま）は有名だろう。これに「陰陽」と、木・火・

土・金・水（もっかどごんすい）という「五行」が組み合わされ、師匠の言う「己（つちのと）」は陰の土になる。

陰陽五行、十干十二支、中国はぬわんと奥深い国よのぉ。紀元前の話だ。B.Cだよ、B.C（笑）。もちろん

全員ではないにしろ、人間には土に帰りたい願望があるのか？　うーむうーむ、摩訶不思議な世界じゃ～。

♪今日のお初：パッションフルーツ　かなり甘ずっぱいなぁ。種も食べちゃうんだ？　果肉というよりは、ドロドロ種入りジュースって感じ（笑）

先日、プロバイダー契約をしているSo-netから、ADSLに乗り換えのオススメ電話がかかってきた。

今ならキャンペーン中で、こ～んなにお得なんですよと言われ、心が動いた。確かにもうISDNの時代

じゃないんだよなぁ。よし、それじゃ今回は、乗り換えてみるかと決意して、サポートセンターに電話した。

現在の最大高速通信は26Mと言われても、ピンとこない。そんなに早いんですか？　ほぇ～。月額300円

ぐらいの違いなら、一番早いやつがイイよなぁ。でも、光ファイバーなんてのもあるじゃん？　Netから

申込みをすると、最後にモデムは？　接続方法は？と聞いてくる。ブランクにすると、必ず選べって言うし。

えっ、モデムはレンタルなの？　ルータ接続？　昨日に引き続き、デジタル・ニカウAgainだ（号泣）。もう

一度、サポートセンターに電話する。「レンタルでない場合、お客様の方でご用意して頂きますので」。はぁ？

買いに行かなきゃなんないの？　それじゃ、やっぱレンタルだよなぁ。月々500円なの？　ってコトは3280円

＋500円？　それにNTT回線使用料が168円とか何とか。キャンペーン中なので、3ヶ月間は基本料金が無料

らしいが、それ以降は月4000円ぐらいになるのか？　高いじゃん！　私の今の契約はプロバイダー料金が

2100円＋ISDN料金2800円で使いたい放題＝4900円。900円ぐらいしか安くなんないの？　それもモデムは

送られてきて、自分で接続するらしい（号泣）。「PCの裏側に差し込むだけですから、カンタンですよ」と言う。

絶対ウソだな。まだ昨日のショックから立ち直れてないんだからさぁ。頼むよぉ。何かあったら、PC出張

お助けマンを呼ぼう。ついでに、繋がらないMOや消えたみゅ～も調べてもらおう（笑）。Netで業者を検索して、

お気に入りに入れる。ニカウは本当にツラいな。お金がかかるな。ADSLとの決戦は8月上旬。乞うご期待！

♪今日の良かったね♪　シチリアから帰国した友人のスーツケースが行方不明となっていたが、本日無事ご帰還だそうで、めでたしめでたし（泣）

親知らずはとっくにO.Kにもかかわらず、その隣の歯の治療のため、まだエラエラ通いが続くらしい。ったく。

「ちゃんと磨いてるんだけどねぇ」とホメつつ、「神経抜くかもしれないな」ってオイオイ、頼むよ。何とかしてくれ。

その後は、CFPのYさんに教えてもらった通り、解約する保険の引き落としを止めてもらうため銀行へ。こういう

手続きは初めてだ。何が笑ったって、引き落としの集金代行が前に勤めていた会社だったコト。解約はこの1件

だけ。それがたまたま辞めた会社というのも、何かの因縁かもしれない。やっぱ切って良かったんだな。お次は

郵便局。養老保険の特約部分だけの解約だ。月々700円だって、もったいないものはもったいない。思いがけず

返戻金を支払われ、目を輝かせてしまった。へっへっへっとネコババしようと思ったが、口座に入金する（笑）。

気になっていた全ての事が終わり、買い物をして家に戻ると、昨日取り込んだデジカメの写真を、友達に送り

たいと言うので、急遽未空母の「添付ファイル送信講座」の専任講師を務める事になった。軽い気持ちでPCを

立ち上げると、写真のファイルがない。えっ？　全部取り込んだじゃん。どこにいったの？　ソフトは入っている。

でも写真がない。本当にない！　顔面蒼白になる。ウソでしょ？　再度デジカメを繋いでみる。バッテリー切れ

のようだ。即充電！　未空母が横で、キョトンとした顔をしている。ねぇねぇねぇ、何で？　ちょっと待ってよぉぉぉ。

もう太極拳どころではない。一つ一つファイルを検索するが、該当せず。マジで全部なくなっちゃったの（号泣）？

充電中のデジカメをコマ送りしてみるが、写真が1枚もない。私は完全にパニックになった。まさにデジカメの

ニカウさんだ！　文明の利器に翻弄され、何が何だかわからない。一番ショックなのは、みゅ～がまだBabyだった

頃の成長記録が、全部なくなってしまった事だ（号泣）。ボーゼンと立ち尽くす私。言葉も出ない。こんな事になる

なら、普通のカメラでちゃんと撮っておけば良かった。デスクトップのみゅ～のショートカットをクリックすると、エラー

になる。最近使ったファイルには、JPEGのアイコンが残っているが、同じようにエラーになる。狐につままれた気分。

友人に送ったみゅ～だけが、たった1枚残っただけだ。とにかく未空母に平謝りする。太極拳もキャンセル。とても

そんな気分になれない。デジカメなんて大嫌いだぁ～。Babyみゅ～を返せ～。ニカウ未空の雄叫びがこだまする・・・

♪今日のお初：ホワイト・ドラゴン・フルーツ　中味が白いから、レッド・ドラゴンほどインパクトがないなぁ。味はどっちもウリウリ系で同じだね。

4月に予約を入れてから早3ヶ月。今日は待ちに待った保険の見直し相談の日だ。会社は五反田にある。

場所がわかりづらいので、何かあったらお電話下さいと言われていたが、私には超珍しく、自力で辿り

着けた。幸先イイかも♪　目の前に現れたファインナンシャル・プランナーは若い女性で、雰囲気や話し

方がかつての同僚に似ていた。幸先イイかも♪　ファイナンシャル・プランナーにはいくつかの種類が

あり、このセンターの相談員は全員、NPO法人日本ファイナンシャル・プランナーズ協会が認定するFP

の上級資格CFP認定者なんだそうな。金融関係は鬼門の私にとっては、永遠に受からない資格だね（笑）。

ここに来る前、ネットで保険会社に資料請求をしたが、パンフを見たらますますわからなくなってしま

った。私では全く歯が立たない。これはお金を払ってでも、きちんとプロに見てもらおうと決意した。

そういう人は多いらしい。だろうなぁ。生命保険診断は「家計の見直し相談センター」の一番人気のサー

ビスで、必要な保障を確保しながら、総払込保険料の削減に成功した人が続出！　勧められるがまま

加入した生命保険の内容を知るだけで、ビックリしてしまう人もいる。とにかく、見直しの予約が殺到

していて、今、申し込んでも、相談日は来年になってしまうそうだ。私の素朴な質問に、一つ一つてい

ねいに答えてくれるCFPのYさん。更新型は、一見保険料が安く見えるが、60才から一気に高くなるん

だよね。70才の掛け金が、30才の時の8倍するようなタイプのものもあり、超驚いてしまった。だったら、

やっぱ終身でしょ。支払いタイプは5日型ではなく、1泊2日型と思い込んでた私だが、「違いは4日間だけ

ですよね？　全てを保険だけでカバーしようとすると、保険料が高くなってしまうので、その分は貯蓄で

カバーしましょう」というアドバイスを受けて、納得。経営状態や商品力を比較し、選び抜いた生命保険

会社9社の保険商品の中から、私にピッタリのサービスを提案してもらえる。いくつかの中から、今回私が

選んだのは「ソニー生命」の終身保険＆こくみん共済（医療タイプ）だった。月額2,000円くらいの削減だ。

生きている間の医療保証を厚くし、死亡時は周りに借金をしなくて済むであろう金額（？）が出る・・・かな（笑）。

今まで契約していた終身保険は、新しい保険が成立後に解約する。決してこの順番を間違えてはいけない！

保険の手続きが終わった後、しばらくYさんとそれぞれが歩んできた道のりを話した。お互い“思いコンダラ”

のタイプらしい事がわかったので、ますます親しみを感じてしまった（笑）。「信金に勤めていた頃、ノルマに

追われる生活にずっと疑問を感じていました。ここに転職してからは、自分が本当に良いと思う商品だけを、

お客様にご提案できるのが良いですね。やりがいもありますし」と言うYさんは、若く有能で、信頼できるプロ

のCFPだ。その謙虚な姿勢が、ますます磨かれていくんだろう。ステキな女性だなぁ。どうかこれからも迷える

“保険”子羊達を救ってほしい。相談時間は3時間近くにもなり、終わったのは午後9時過ぎ。相談料は10,500円

（消費税込）。安いと思うよ。ここだけの話、私からの紹介と言えば、もっと早く予約を取ってくれるってさ（←気に

なる人は、未空までMailをちょーだいね）。Yさん、本当にどうもありがとうございますぅ＆これからも夜露死苦（笑）

♪今日の親バカ♪　デジカメで撮ったBabyみゅ～の成長記録を、やっとPCに取り込む事ができて超感激！　こんなに小さかったんだね。うるうるうるうる・・・

お金を使うコトを嫌い、貯金する事に喜びを見出す「ケチ」。

実は、ケチな人のルーツは、意外なところにあるかもしれません。

ソレは、小さい頃の「うんち」の練習です。オシメから卒業する

ためには、うんちをガマンしなくてはいけませんが、このガマン

して排泄するという練習が、心地良いと感じる子供は、ケチになり

やすいんです。今度、ケチな人に「おむつ取れるの早かった？」って

聞いてみて下さいね・・・って、♪ホンマかいな　そうかいな　ハイ（笑）

♪今日の意志強固♪　一気に超デブ体重に突入していたため、甘い物断ちを決意。こんな時こそ、「百毒下し」がモノを言う（笑）

2年ぶりに調布の花火大会に出かけた。午前中に、少し雨がパラつき、天気が心配だったが、

調布に着いた時は薄日が差し、まぁ大丈夫だろうと安心した。おととしは療術学院の実技の

試験と重なり、あえなく欠席。昨年は、心理のセミナーの最終試験で泣く泣く欠席。とにかく

まるで呪われたようなスケジュールで、私の出席率は下がるばかり。今年こそ、何が何でも行っ

たるワイと気合いを入れ、友人達に宣言していた。毎年メンバーは女3人。誰かの彼氏の参加

の年もあれば、翌年はまた元の3人に戻っている。やはり、女友達の友情は永遠に不滅だ（笑）。

今年は出席率100％だった友人が、シチリア旅行に出かけており、初めての欠席。なかなか3人

揃うのはムズカシイ。ランチはこじゃれたフレンチ・レストラン。駅前のパルコをゆっくり見ながら、

お茶は老舗のケーキ屋で、昔ながらのフランス菓子を頂く。うーむ、これこそ正統派の味だよ♪

夕方、パルコの地下で夕飯を買い込み、河原に向かう。とにかくムシムシ。これじゃカーデガンは

いらないな。会場はやはり混んでいた。いつも座る草むらは、すでに陣取りされていて、仕方が

なく、歩道に座る事にした。後ろを人で塞がれた瞬間、私は突然、閉所恐怖症の発作が出てし

まった。これは超ショック！　こんな広い河原にいながら、なぜ？　実は、足尾に行った時、夜中

に暗所＆閉所がWで襲ってきて、パニックになってしまった。まだ治ってなかったんだね（号泣）。

今回の発作は、デブになっていたため、パンツのウエストが苦しくなっていた事、窮屈な場所に

いて、自由がきかなくなっていた事が主な原因だと思うが、潜在的な要因も見逃せない。前は

ハワイに向かう飛行機の中で、突然閉所の発作に襲われ、一緒にいた友人達を心配させてしま

った（泣）。隣にいた友人は、その時の現場にもいた古い付き合いなので、包み隠さず「ごめん。

どうしよう？　閉所の発作が出てきちゃった」と素直に告白し、彼女の肩をギュッと掴んだ。

「大丈夫？　深呼吸して」と言われ、まずパンツのウエストを緩めた。それにしても自分が情け

ない。ここに1時間半もいれるんだろうか？　ものすごく不安になる。せっかく楽しみにしていた

のに・・・　思いっきり走り回りたいが、それもできない。友人に「ごめんね」と言うと、「謝るのは

やめようよ」と言ってくれた。少しずつ落ち着いてきた。大丈夫大丈夫。じきに花火が始まった。

湿気が多く、風が吹かないのか、煙の中に隠れてしまう。それでもキレイだった。ハートマークや

ネコに星、ドラえもんまで飛び出して、日本の花火の技術の高さを物語る。今年はナイアガラが

なかった分、新種の花火の技が光っていたような。思いっきり2人で楽しんだ。それにしても、この

閉所の発作は、どうしたら治るんだろう？　というより、うまく付き合って、その時その時で対処

していくしかないんだよなぁ。ここ数年、全く出なかったのに、今月に入って、これで2度目だ（泣）。

まさか、花火大会でなるとはなぁ。マジにショックだった。自分の体調を知り、弱点を把握し、こう

いう症状が出ないような環境作りをしていくしかない。自らの心のメカニズムを解き明かしていこう。

♪今日の感謝♪　カラープリンターやデジカメ、仕事のアイデアetc.　この友人にはお世話になりっぱなしだ（泣）。いつか必ずお返しをしたいと思う。

夏目漱石が東大で講義をしていた頃、教室でいつも手を懐に入れている学生がおりました。

何と不作法なことと、彼はこれが気になって仕方がなく、たまりかねて注意しました。

「君、講義中に手を懐に入れるのはやめてくれ」。すると、その学生は悲しそうにこう

言いました。「先生、僕は子供の時から、片腕がないんです」。漱石は真っ赤になって、

言葉を失い、しばらく口をもごもごさせていましたが、ハッキリとこう言いました。

「僕は、無い知恵をしぼって、君に講義をしている。だから、君も腕を出したまえ」。

共に欠けだらけであり、不充分である。だから、堂々と自分を恥じないで生きていこう！

そんな暖かさが伝わってくる・・・

♪今日のお初：食後のアイス「ダブルチョコ」は生チョコがいっぱい入ってて、激ウマ。150円というお値段はリーズナブルだよ。やるなぁ、グリコ！

未空母が2泊3日の沖縄旅行から帰って来たが、両足が赤く腫れ上がって、まるで赤かぶのようだ！

ビート（？）って感じ。那覇のホテルでは、足が熱を持ち、冷房が寒くて、ブルブル震えていたそうな。

とにかく凄まじい日焼けというより、大ヤケドだ（泣）。私が強力な日焼止めをあげたにもかかわ

らず、腕には塗ったが、足はまぁイイっかって事で、何～も塗らなかったそうな。オイオイ、それは

常夏の島で自殺行為だろ？　タクシーのおっさんに「熱を持っても、病院に行かずに済んで良かっ

たね。まだ軽症だよ。現地の人間は、そんなバカな事はしないからね。でも、アロエを塗っとけば

治るよ」と言われたそうな。早速、ベランダにあるアロエの葉っぱを切り開いて、ヌルヌルの部分

を傷口に塗ってみる。あっ、コレってアロエ入りヨーグルトに入ってる部分じゃん（←って、当たり

前だろーが（笑））。確かに塗ると、炎症が消える。重症な部分はダメだが、比較的軽症の患部は、

見る間にいくらか色がスーッと変わっていく。また元通りになるのだが、それでも白っぽくはなる。

へぇぇぇぇぇぇぇ～、アロエってやっぱ効果があるんだ？　沖縄では、ヤケドだけではなく、万能薬

として使われているらしい。あのトゲトゲの葉っぱを、どうやって使うんだろうと不思議に思っていた。

そういえば、学校の保健室の前にアロエってあったよなぁ。未空母が一日も早く良くなりますように！

♪今日のおやしらず♪　抜糸は終了したが、隣の虫歯を治さないといけないらしい。傷口が完治するまではダメなんだと。もう7回目だぞぉ（泣）

彼は合成洗剤の恐ろしさを訴える。私も前から知っていた。以前通っていた美容師さんから、「シャンプーは

必ずお湯で薄めて、首筋の所にかけてね。頭のてっぺんは、直接太陽が当たって、地肌が一番弱い部分なんだ。

今、市販されてるシャンプーの成分は、基本的には台所洗剤と一緒で、劇薬なんだよ。怖いでしょ？　ハゲたく

なかったら、毎日使わないことだね」と忠告された。あの時は恐ろしくて、忠実に守っていたが、日々に疎し（泣）。

そんな最中に、偶然聞いた「脱合成洗剤」啓蒙のレクチャーだった。重曹を使えば、皮膚に有害な残留物の心配

もないそうだ。彼は都内の老舗クリーニング店で、合成洗剤を一切使わない「重曹」クリーニングをビジネスとして

展開しており、日本全国のアトピー性皮膚炎や過敏性に悩む人達から、宅急便で洗い物が届いている。Yシャツ

は1枚200円程度。この時代、とにかく超多忙で、セブンイレブン状態で必死で働いても、全然間に合わないそうだ。

最初は、みんな感心しながら聞いていた。だが、途中から彼が理系という事もあり、元素記号ビシバシ出てくる

ようになってしまった。私は受精の段階で、理系の才能は全く育たなかったため、爆睡モードが全開してきた。

いや、私だけではない。周りの年配の人達もコックリコックリ。だって、わかんないんだもん。興味ないんだもん。

で、結局、何が言いたいの？　合成洗剤の恐ろしさは、十分にわかったよ。で、アナタは重曹を啓蒙するために、

ここに来たんじゃないの？　伝わらない。伝わってこない。どんなにそれが素晴らしいものであっても、進歩的な

思想であっても・・・　啓蒙運動は、伝える人が大切なんだと痛感した。だって、180度変わっちゃう事だってある

と思うよ。それって、超もったいないよね。最後になって、主催者も私と同意見だったらしく「結局、重曹で洗濯

をすれば、人体にも安全って事なんだよね。それで、どこに行けば買えるの？　洗濯にはどれくらい必要なの？

今日、サンプルを持って来てくれたんだよね。いくら？　アナタの書いた本と重曹など全部込みで2000円でイイの？

ホント？　40組？という事ですから」と助け舟を出した。私はサッサと席を立ち、そのまま会場を後にした。重曹の

素晴らしさは十分にわかるんだけど、色柄ものと白い洗濯物は、一緒に洗えないっていうのは、ナマケモノの私

には面倒なんだよね。自分が良いと思ってるものを、人に伝える難しさを実感した（泣）。決して他人事ではない。

♪今日のお初：ドラゴン・フルーツ　未空母の沖縄土産だが、中味のショッキングピンクの鮮やかさにビックリ。味は甘くない西瓜＆胡瓜系だね（笑）

自分で選ぶと、厳しい評価がやってくる。やりたい事を自分で選ぶ事ができる時代というのは、素晴らしい。

しかし、これを逆にいうと、やりたい事が見つからなければ、いつまでも探し続けるという事だろう。或いは、

猶予期間が過ぎれば、たとえやりたい事でなくとも、自分の責任で選んで、その選択を肯定しなければなら

ないという事でもある。人はいつまでも、選び続ける事はできない。たとえ希望しないものでも、その中から

一つ選ばなければならないという生き方を強いられる。希望をあきらめるか、選んだものに内心では不満を

抱きながら、表面上は肯定して生きるという事になる。選択の自由というのは、自己責任で選択しなければ

ならないという必然性を、背後に抱えているという事なのだ。何を選んでも良いというのは、選ばなくても

良い自由を意味しない。自己責任で何か一つを選ばなければならない、というハードルがあるのだ。かつ

ては「運命」によって、仕方なく背負わされたものが、現在は自己選択、自己責任で背負い込むという事だ。

だから、不満を他者に、運命に向ける事はできない。たとえ何であろうと、自分が選んだものを、ひとまず

は肯定し、情熱を傾けて生きる事がベターである、という幸福感や人生観が必要になってくる。自己選択に

よる生き方は、一見して素晴らしい。しかし、本当にそうだろうか？　自己選択による生き方は、親や社会

を始め、他者に責任転嫁できないのである。自分以外に、不満の持って行き場所がないのである。十分

長い間、時間をかけ自分で選んで、やった事がゼロ、或いはマイナスの結果を生んだとしよう。弁解無用、

言い逃れ不能である。人は「俺はゼロだ。マイナスだ」という自己評価に耐える事はできる。しかし「お前

はゼロだ。マイナスだ」という他者評価には、耐え難い存在なのである。こういう事だ。「俺はバカな事を

やってしまった。俺は何てバカなんだ？」「そうだ、お前はバカだ。取り返しのつかないバカだ」これには

ガマンできるかもしれない。しかし、「俺の妻はどうしようもないブスだ」「そうだ。お前の妻はどうしよう

もないブスだ」。これにはガマンできないだろう。「妻」＝自分の選択物をボロクソに評価され、それが

当たっていても、自分で言うのと、他人が言うのとでは、全く事情が異なるのだ。

／鷲田　小彌太「人生にとって“仕事”とは何か？（PHP文庫）」より

♪今日の超感動♪　東京ステーションギャラリーで行われている、魔境を幻視するバリ絵画「イ・クトゥット・ブディアナ」展を見て来た。迫力満点で圧倒！

きょうですべてがおわるとおもってたら、ちょうあまかったです。ばっしは1しゅうかんあとといわれ、きょうはきずぐち

をみるだけで、150えんはらいました。きのう、おやしらずなかま、ぼしゅちゅうとかいたら、ししょうからめーるがきま

した。儂（←みくはよめなかったので、しらべたら「わし」とよむことがわかりました）もおやしらずで、ばっしではひど

いめにあってるんだって。ほねにくいこんでどうにもならず、いしゃが3にんがかりであくせんくとうのすえ、どらいばー

とはんまーでわってじょきょしたんだそうです。2じかんはんのだいしゅじゅつで、ますいはじかんがたちすぎて、まるで

きかず、ごうもんまがいのすごいばめんだったんだって。これまでのじんせいで、だんとつのくつうをあじわったししょう。

はっきょうすんぜんのげきつうのれんぞく。たかがおやじらずとあなどってたそうですが、50さいまでほおっておいたら、

こんなことになったのです。とほほ・・・といってました。みくはよみながら、うるうるしてしまいました。はやくぬいて、

ほんとうによかったとおもいます。もうほとんどいたみはありません。こんしゅうのきんようびにばっしをしておわりです！

でも、ばっしのあともいたむそうです。ひっくひっく。ちょっとこわいですが、まずはめでたしめでたし。

♪きょうのみすてりー♪　ゆうびんぶつが「てんきょさきふめい」でもどってきたというれんらくを、2けんもうけました。

　　　　　　　　　　　　　　　みくをなきものにしようとするやつがいるのか？　ゆるさんですたい、ほしくん　ばい　さもんほうさく

せんしゅう、えらえらのところにいったら、「おやしらずをぬきます」といわれ、しかとしてたら、「そのとなりが

むしばになってて、いたいんですよね。こういうときがぬきどきなんですよ」といわれました。なんだかうれしそ

うなので、はいしゃさんは“さど”なのかなとおもいました。あさ、おきると、さいごのばんさんに、しゃけとおかか

のおにぎり、とりのからあげ、ももをたべました。おなかをいっぱいにしておかないと、はをぬいたあとは、もの

がたべられなくなると、ぱぱとままにけいこくされたからです。9じ30ぷんくらいからはじめて、1じかんもしないうち

におわりました。ますいをうたれると、しんぞうがどきどきしてこわかったです。おくすりをもらって、ごぜんちゅう

はさほどいたくないなぁとあんしんしてたら、ますいがきれたおひるすぎくらいから、ちょうずきずきしてきました。

こりゃたまらんですたい。でも、りょうてをつかえないと、しごとにならないので、ほっぺにこおりまくらをあてて、

さんかくきんでほっかむりしておさえてました。ぱぱとままがげらげらわらうので、かがみをみてみると、おもわず

みくもわらってしまいました。しゃめーるのひとには、おくってあげたいとおもいましたが、まだおよめにいきたい

のでやめました。はをぬくって、ほんとうにたいへんなんだなぁとおもいました。おやしらずなかま、ぼしゅうちゅう！

♪きょうのはっけん♪　くちのかたがわだけで、ものをたべなきゃならないときは、ついあたままでまげてしまうのが、じぶんでもわらえました。

みゅ～はヒラヒラした物が大好きだ。長いスカートをはいてると、
必ず寄って来て、チューチューなめたり、戯れたりしている。

特にデストロイヤーでもなかったので、安心していた。そう、みゅ～
を信頼していたのだ。夕飯を食べていると、未空父が「おい、お前
のスカート、穴が開いてるぞ」「えーっ？」思わず気が動転した。

恐る恐るスカートを見ると、うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～、食べら
れてる。それもこんなにたっくさん（号泣）。こらーっ、くそみゅ～、
バカみゅ～。今回だけは絶対に許さーーーーーーーーーーーん！

レーヨンの薄い布地だったので、食べやすかったのかぁ？　それに
しても、今日初めてはいたスカートだったんだぞ。超お気にで、スカ
ーフとお揃だったんだぞ。カードの支払いがまだ済んでないんだぞ（笑）。

みゅ～は我れ関せずで、毛繕いをしている。かじるのが私の商売な
モンでね。何が悪いワケ、あーん？　側で見ていた未空母が「全体
を裾上げするか。今、流行りのスカートって、斜めになってるのとか
あるでしょ？　かじられた部分だけ、そんな感じにしたら？　その
どちらかしか方法がないわよ」

丈は短くしたくないから、デザインを変えるしかないな。ボーゼン
としてる私の下で、伸びをしてるバカみゅ～、クソみゅ～。ったく
チキショー！

♪Hさんへ　十分苦しんだんです。傷つけたり、傷つけられたり、それが生身の人間関係ですから。もう手放していいですよ。完璧な人はいないから。

このところ、やたら看板が目に付く。イベントなら尚更だ。どの店もショバ代を払って出展してる訳だし、

100円いや、10円でも多く売上げを伸ばしたい。だからこそ看板も含め、店構えが大切なのだ。まさに

見た目で選んで何が悪いの（笑）。お金をかけずに、どうしたら人目を引く看板が作れるのだろう？

これはセンスの問題だよね。廃物利用でも、ステキな物は作れる。改めて感じるのは、店全体の統一感。

やっぱ和風に惹かれるんだよね。だからといって、暗くて重い感じにはしたくないし。センスがない私に

とって、ムズカシイ課題だ（泣）。あっ、このアイデアは頂きだな。この文字は合わないだろ。この店主

じゃダメだな。もっとニコニコしてないとさぁetc.　心の中で様々な事を考えながら、目を凝らして回る。

今までそんな事を深く考えもせず、漠然と見ていたイベント。ただ、テーマを自分で決めて見ると、街の

至る所で学べる事に気がつく。ホント全て自分の意識次第なんだよなぁ。学校に行かなくたって、誰か

に習わなくったって、いっくらだって感性を磨く事はできる。センスのない私にだって！　あきらめずに

楽しんで続けてみよう。

♪今日のお初：麻の実キャラメル・ラテ＆どら焼き←店のセンスはかなりイイんだけど、味は見掛け倒しだったね。やっぱ味は、一番大切でしょ（泣）