私の体は、想像以上に疲れていて、見る人が見ると、相当ツラそうに映るらしい。
実感はしていたが、そんな時は必ずサポートも用意されてるんだなぁという事を、
改めて知った。心底ありがたいと思い、目の前の人に心の中で手を合わせる。
やはり必要な時には、必要な人が現れ、必要なメッセージを伝えてくれるものだ。
これは謙虚に受け止め、そして素直に反省しなければと思う。私は頭に気が上がり
やすく、誰も信じてくれないが緊張症だ（笑）。まぁ日本人の90％が緊張症だという
から、国民性もあるのかもしれないけど、いつもリラックスできていないのだ（泣）。
太極拳のS先生から借りた「意識のかたち 現代に甦る天才の秘密（高岡英夫：著
講談社：刊）」という本を読んでいるが、今の私が最も学ばなければならないのは、
「身体意識」と呼ばれるものかもしれない。この「身体意識」とは、体性感覚的意識＝
視覚的意識や聴覚的意識とは異なる、身体の筋肉・骨格・内臓・皮膚・血管・経絡・
細胞等の上に成立する力感・圧力感・流動感・接触感・質感・温感・気感そして存在感
等の一切の体性感覚を根拠として成立する意識系のことだ。この「身体意識」を磨いて
いかないと、何が大切か？ 何が本物か？を見抜く目や感性が認識力が、根本から狂って
しまう。これはイマドキ恐ろしい事だと痛感した（泣）。今回、私の体がボロボロになったのも、
この気づきを与えるためだったんだろうなぁ。助けてくれてる一人一人に心から感謝です！
♪今日のいいコト♪ 半断食状態も必要だったし、体がようやく循環したのか、心地良く寝れた。
