下腹部が重い。パンツのウエストの部分に、ズッシリとお腹の肉が突き出してる感じ。
ここ数ヶ月、全然体重計には触れていない。無視し続けているのだ。とてもじゃないが、
怖くて乗れない（笑）。丸々に太った冬の雀を見ていると、他人事とは思えなくなった。
とにかく体が重い。ずっとゴハン一杯運動を展開してきたのに、いつの間にかゴハン
いっぱい運動になってしまった。とにかくゴハンがおいしいのだ！ 空腹が何より怖い私は、
ついつい食べてしまう。空腹状態だと、精神的にも不安定になるし、パワーも出ない（泣）。
今日は寝る前に、ちょっとだけ計ってみよっかな？ でも、寝る前にショックを受けるのも
何だしな。悪夢にうなされそうだし。そう、今の私は歩く冬雀（笑）←かなり開き直ってる。
♪今日のいいコト♪ 未空母のお友達お手製の、まだやわらかい干し芋を、あぶらずに食べた。
ついつい手が出て、その後、ミニ雪見だいふくも食べた。シアワセ～
