心のモヤモヤ感に襲われ、ネガティブな事ばかり考えつく。十分な睡眠を
取ったはずなのに、とにかく心がスッキリしない。座っていると、どんどん
滅入ってくる。イカん、ダメだ。コレではいけない！ こんな時こそ、動くに限る。
心がゴチャゴチャしてる時は、やっぱ部屋もゴチャゴチャしてるな。まずはココから
キレイにしよう。全部でなくてイイ。少しずつ片付けてみよう。テキパキできるのは、
私の防衛本能が成せるワザだ。動きにキレがある（笑）。ココでハマると、超苦しく
なるのは、去年経験済みだからだ。ココロもカラダも、しっかり学習しているな。
よっぽどツラかったんだろう。エラいぞぉ、未空（笑）！ 自分に声を掛け、いっぱい
ホメてあげる。もう大丈夫。ピークは超えたからね。掃除機もかけて、少しはキレイに
なったかな。残りはまた今度ね。よしよし、自分で自分をしっかり愛してあげよう！
