私が参加した経絡体操の順序とは、以下のようなものだ。

呼吸と任脈・督脈のばし
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A体操：肺・大腸系のばし（①内外を区切る境界と気の内外交流）
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B体操：脾臓・胃系のばし（②摂食行動と消化）
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C体操：心臓・小腸系のばし（③中心による統制・転換）
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D体操：腎臓・膀胱系のばし（④各部器官の活動機能調整）
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E体操：心包・三焦系のばし（⑤全身循環による補給と保護）
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F体操：肝臓・胆系のばし（⑥エネルギーの貯蔵と配分による行動機能調整）
↓
死体のポーズ
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仕上げのV体操（勝利の体操）

基本体操A～Fは、古典の経絡走行の順序に従って
いる。この順序がなぜ、このように定められている
かは、古典に説明がなく、今までのところは、三陰
三陽の理論、または臨床的経験から決まったのであ
ろうという類推に留まっている。「経絡走行の順序の
意味→生命活動の仕組み」と資料には書いてあった。

ゆる体操の時とは違い、先生の前でA体操をやって、
チェックを受けるのだが、一人一人の身体は本当に
違うと痛感する。私が一番前で、先生の指導法を
見ていたのは、2009年1月から渋谷会場で始める
「空庵太極拳＆ボディーストレッチ友の会（笑）」で、
この経絡体操を取り入れたいと思ったからだ。

私が尊敬する、ゆる体操でおなじみの高岡英夫
先生は、「体には希望がある」と言う。この言葉
が大好きだ。英夫ちゃん、Tシャツ非常謝謝（笑）。

カウンセリングやリーディング、占術に煮詰ま
ったらストレッチ。体を使えば、必ず応えて
くれる。そして、そこから希望が湧いてくる。
これは真実だと思うよ。

経絡体操の他にも指圧師の先生だけあって、
腰痛や肩こりにきく超簡単なストレッチや
治療法を教えてくれた。それも私のような
超ブッキーでもできる、画期的なやり方な
んだよ。こういうのを求めていたんだよね。

引き寄せの法則を実感し、とにかく参加して
良かった。資料もとても勉強になって、こん
な中身の濃い講座をタダで受けられるなんて、
本当に有り難いと思った。これから絶対、
生かしていこう！　指圧師の先生、どうも
ありがとうございました。心から感謝です。

♪早朝5時起きで、南インドの大地に神々に、ここまで導いて下さった感謝の思いを込めて、太極拳を奉納した。これは日本にいる時から決めていた事で、無理なく実行できて良かったなぁ。よっぽど太極拳が珍しかったのか、ジモティーの子供がずっとそばで真似をしていた。記念すべき生徒第1号は、君だね。見よう見真似で上手上手。ワンコも一緒にダニヤバード！