先日、なかなか寝つけないまま、気がつけばAM5：00過ぎ。そこにいき
なり「本当に必要なのか？」という声がして、「いいえ」と即答した私は意識
朦朧だった。そこでハッと目が覚め、正直「やはりそうだったのか」と一人
納得した。

実はネットで申し込みはしたものの、払い込みが間に合わず、当日支払え
ばいいやと思っていた、その日の朝だった。先週までは行く気でいたのだが、
今後スケジュールがギリギリの日もあり、正直ハードかなと思っていた矢先
の出来事。実はこれが、私のその後を大きく変えるプロローグとなった。

私の今の課題は、「それは本当に必要ですか？」

これを真剣に考え、必要がなければ捨てるという事に尽きる。考えるだけでは
ダメで、必ず実行が伴わなければ意味がない。太極拳のS先生から「捨てる」
という事の重要性を言われ、全ての面において棚卸しが始まった。これをやら
ないと先に進めない。

様々な場面で、なぜ溜め込んでいるのか？　まず、やり方が悪い。これを続け
ていたら、もっと大変な事になる。自分がどんどん苦しくなる。何を変えれば
いいのか？　どこを変えればいいのか？　そっか、この部分を捨てれば早い。

ならば、惜しげもなく変えよう。

部屋の隅に置いてあった図書館に逆置き引き（笑）予定だった未空母の手話
のテキストや料理本など13冊を、まとめて古本屋に叩き売った。お値段65円。
それでも構わない。よーく考えた上で、銀行にも手続きに行く。うん、これで
いい。今は必要ない。

メルマガはこんなに必要なのか？　いや、いらない。もう捨てよう。どんどん
解除する。迷わず捨てていく。

私が真剣に自分自身と向き合い、何ができるのか、できないのか。できない
なら、どうすればいいのかを考える。そして、できるだけ心身共に負荷をかけ
ない。自分を追い詰めない。これも重要な点だ。

社会の常識が私の非常識。その逆も然り。基準値を徹底的に自分に合わせ、
思い込みや過去の記憶、刷り込み、先入観etc. を捨てていく。今この瞬間
にフォーカスするのだ。

変わっていく自分にワクワクしながら、Relax＆Enjoy(^-^)♪

♪青森シリーズ　三内丸山遺跡にある資料館では、推定5,000年前のヒスイが飾られていた。うーん、信じられないぐらいキレイだなぁ。未だ輝きを失っていないところがス～ゴいっしょ。