間に合わない×100改善策

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間に合わない×100をさんざん経験して、今回は天から
の「タイムスケジュールを作りなさい」というメッセージ
と受け取った。まずは諸悪の根源、寝る時間(笑)。

これは突発的な事が起きない限り、25時台には寝る
ようにする。リミットは25:30。そして、寝る前の瞑想。

昔は習慣化していたのに、最近は寒い事もあって、すっ
かりサボっていた。寝る前の瞑想は、今日一日のエネ
ルギーの浄化でもあるので、以前のように復活させたい。

そして、朝起きたら、まず窓を全開にして、暑くても
寒くても、今日一日の風を体全体で感じる。身支度
を済ませたら朝刊を流し読みした後、朝の瞑想。

これは夜の瞑想とは、全くやり方が違い、短時間で
もかなりパワフルになるので、併用していこうと思う。

最近の私は、圧倒的に瞑想の時間が足りない。これ
はずーっと気になっていた事だったので、これからは
時間を決めず、毎日やるようにする。

それからはMailチェックで、返信やMISTYタウンのコメ
ントなどを書く。MISTYタウンにUPする記事は、早めに
選んでおき、未空ブログこと略して未空風呂も、でき
るだけ早い段階で書き上げ、24:00過ぎたら即UP。

気がつけば、9年目に突入した「記庵(Diary)」を楽し
みにして下さる方も多く、「ブログを楽しみに読んで
ます」とspima〈スピリチュアル・マーケット(旧すぴ
こん)〉で声をかけられたり、Mailを頂いたりするので、
とにかく毎日やり続けよう。

私は旅行の時以外、ほとんど朝食は食べないのだが、
コーヒーは中毒で366日飲んでいる。切れると暴れ
出すので、注意が必要(笑)。

ランチは時間ではなく、お腹が空いたら食べるという
スタイル。これがカラダに合っているので、このまま
続けようと思う。

午後は命式カルテをひたすら書き続け、15:00になっ
たらブレイクも兼ねて、空庵神社に「御未空慈」奉納
タイム。ここからは巫女未空にターッチ(笑)。

お恥ずかしながら、御未空慈も溜まりに溜まって、何百
ってあるんだけど、ポジティブな言葉のシャワーは、
私を明るく前向きに元気にしてくれるからね♪ 

これを大体1時間ぐらいやったら、spimaの準備やイタ
リア語の勉強etc. やる事は盛り沢山。今は電話依頼
が増えているため、朝8時から深夜1時ぐらいまで対応
するようにしている。

毎日、理想通りの生活という訳にはいかないが、でき
るだけタイムスケジュールに沿って動き、自分の生活
&仕事のリズムを作っていこう。

間に合わない×100を修正して、KAIZENの嵐を巻き
起こそう(笑)。直感でやろうと思った事は、ポンとやり
切ろう。人生は自分が思っているより、ずっと短いん
だから、1ヶ月に1回は、見知らぬ人に会いに行こう。

コレで気分も上々だ♪
20090219
渋谷・西武デパートのB2にあるちゃんぽんのお店は、とっても美味しくてオススメですぅ。九州のお店で、焼酎やおつまみのメニューも豊富。海鮮皿うどんは太麺と細麺が選べるんだけど、私は太麺が大好き♪ B2までは正面の階段に鎖がかかっていて、入口がわかりづらいんだけど、奥の右側のエレベーターで行けるからね。B2のレストラン街は、色々なお店がある割には、人も少なくて超穴場だよ。わざわざ高い8Fのレストラン街に行く事ないってば。次回は、メンチカツが食べてみたいなぁ。フッフッフッ。

ナマ拳、その他のスケジュールはこちら

たった一言でもいいので、コメント下さいね。

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