ダイエット

ホーム >  未空ブログ > ダイエット

体が重い重い。特に下腹部は、妊娠5ヶ月の子持ちシシャモ状態だ(笑)。マジに苦しい。

体調を崩すと、お腹がペッタンコになって、体重がグンと落ちるというが、私は全く逆で、

ここ最近、体重が増えまくっている。ぶざまだなぁ。自分がイヤだ。これではイケナイ!

これも今回の天からの警告なんだ。生活を変えなければ、見直さなければ。よし、アレだ。

太極拳のソワイショウ(ブランブラン体操)を1日20分、自分に課すコトに決めた。まずは

このブヨッとしたウエストを、キュッと引き締めねばならんのだ。目指せ、脱ゴリラ体型(笑)。

早速、携帯のアラームを20分にセットして、ブランブラン始めてみる。このねじりが効く

って、あるある大事典でやってたような・・・ やると言ったらやるよ、絶対やるよ。やって

みせようホトトギス(笑)。15分経過、だんだん足元がフラついてきた。か、かなりシンドいな。

こんなに長くやったの始めてだもんな(泣)。でも、顔晴るかんね。絶対絶対痩せてやるぅ!

♪今日のラララ~ン♪ キャーキャー、お楽しみプレゼントが届いた。やっぱ和の世界はイイわぁ~♪

ナマ拳、その他のスケジュールはこちら

たった一言でもいいので、コメント下さいね。

XHTML: 次のタグを使用できます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

*

twitterページ
facebookページ
Amebaブログ