ダイエット
体が重い重い。特に下腹部は、妊娠5ヶ月の子持ちシシャモ状態だ(笑)。マジに苦しい。
体調を崩すと、お腹がペッタンコになって、体重がグンと落ちるというが、私は全く逆で、
ここ最近、体重が増えまくっている。ぶざまだなぁ。自分がイヤだ。これではイケナイ!
これも今回の天からの警告なんだ。生活を変えなければ、見直さなければ。よし、アレだ。
太極拳のソワイショウ(ブランブラン体操)を1日20分、自分に課すコトに決めた。まずは
このブヨッとしたウエストを、キュッと引き締めねばならんのだ。目指せ、脱ゴリラ体型(笑)。
早速、携帯のアラームを20分にセットして、ブランブラン始めてみる。このねじりが効く
って、あるある大事典でやってたような・・・ やると言ったらやるよ、絶対やるよ。やって
みせようホトトギス(笑)。15分経過、だんだん足元がフラついてきた。か、かなりシンドいな。
こんなに長くやったの始めてだもんな(泣)。でも、顔晴るかんね。絶対絶対痩せてやるぅ!
♪今日のラララ~ン♪ キャーキャー、お楽しみプレゼントが届いた。やっぱ和の世界はイイわぁ~♪
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