穏やかな気分でいる事が重要な「強運引き寄せフード」は？
本日は「穏やかな気分」でいる事が
重要な日なので、私は朝から瞑想してました。
瞑想ではなくとも、目をつぶってちょっと
呼吸を深める「黙想」でも十分ですよ。
その時、寝ちゃったらそれもO.K！
体が今、一番欲している事を与えてあげる。
これこそが「穏やかな気分」でいる事の
重要ポイントですよね。
そんな日の「強運引き寄せフード」は、
「栗ご飯」
この季節ならでは。旬の「食財」を
取り入れる事で、心身共に元気になりますね。
栗ご飯、大好物ですぅo(≧▽≦)o
深まる秋を楽しんじゃいましょ。
それでは、
今日も美味しく、楽しく、気持ち良く♪( ´θ｀)ノ
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