そーだったのか
「忙しいヒトは食べ過ぎないコト」と言われても・・・（笑）。
疲れてるからといって、量をたくさん食べるのはマチガイらしい。
たくさん食べると、それを消費するために、体の負担が多大になり、
睡眠も長時間必要になる←まさに、ワタシのコトだ（泣）。逆に小食
にすると、睡眠時間が短くても熟睡でき、活動エネルギーも高まるとか。
でもさぁ、お腹空いちゃうんだよねぇ。ガマンできないんだよねぇ。
今日もさぁ、思わずドーナツ＆エクレア買っちゃったも～んダ♪
やっぱ、甘物好きなんだよね。最近、食べると超眠くなるんだよ～（泣）。
そのまんま寝ると、牛になるらしいんだけど、でも、牛になったヒトって、
未だに見たコトないぞぉ！ 食べ過ぎ＆ついつい夜更かしのクセって、
ホント直んないんだよね。「すぐに、どこでも寝れちゃうんですけど」
と太極拳の先生に話したら、「それだけすぐに、リラックスできるカラダが、
できあがってきてるのよ。イイんじゃない？」と言われて、納得してしまった。
そっかぁ、On/Offがうまくできあがってきてるのか。まっイイっか←超お得意（笑）
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