40才
毎日、夕食がPM10：30くらいになっている（泣）。今はかなり忙しい時期
という事もあるのだが、ヒドい時になると、AM12：00過ぎて、食べたり
している。夕方に軽～く食べるものの、自他共に認めるフードファイター
未空は、それで終れるハズがない（笑）。マズいと思いつつ、ついつい
食べている。人間のエネルギーの代謝は、基礎代謝と生活活動代謝に
分けられるそうな。基礎代謝とは、臓器、器官などが働く事によって、
消費されるエネルギーで、生活代謝は、労働や運動等によって、消費
されるエネルギー。年齢と共に基礎代謝が減るので、個人差はあるものの、
40才を目安に、食事の量を減らさないと太るんだって（泣）。
うーむ、あと20年か・・・って？←おーっと、どっかから鉄拳が（笑）！
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