空庵13周年の7/4、毎年お世話になっている神奈川・日吉の社長
からお中元を頂いてしまった。来年の1月もすでにお仕事を頂いて
いる。ありがとうございます。再びよろしくお願いしますm(_ _)m

日吉の社長様は、15キロも減量されたという見事なダイエッターで、
私がポカンと口を開けたまんま驚いていると、太っている時の写真
を見せて下さった。うわーっ、ホントだ(ノ゜O゜)ノ

毎日、仕事が終わるのが遅く、それから自宅で夕飯という生活の
ペースを、朝食を豪勢にして、ランチは夕方近く。そして夜、帰宅
後は晩酌ぐらいで、あまり食べないという生活パターンに思い切っ
て切り替えたそうだ。人間はここまで変われるのだろうか？

だが、この努力が実って、ぬわ～んと15キロ減とは、ホントうらや
ましい限りだ。結局、ダイエットとはイベントではなく、日々の習慣
によるもの。もしかしたら、人生の一大事業ではないだろうか？

ダイエットbotで、「ダイエットが苦しいなら、これ以上太るな。細い
人は太る前にコントロールしている」「ダイエットはお前を裏切らない。
裏切ってきたのは、いつもお前の方じゃないか」など、耳が痛いの
を通り越し、すでに耳なし芳一になっていた（笑）。

痩せの大食いはいても、デブの小食はいないもんね。大分医科
大学の坂田利家名誉教授は、「究極のダイエットのポイントは、
噛むこと。食べ物を口に入れたら、30回噛み、それで飲み込め
る量を、各人が探ること。多すぎる人がほとんど。現代人は『食べ
方が壊れている』。この『30回噛んで、飲み込める分量しか口
に入れない』という『形』を守れないからだ」と言っている。

耳なし芳一Again（笑）。あっ、でも空庵は今日から14年目に
入ったから、事務所で一人、大好物のフルーツジュースで乾杯
だぁ。って昨日もやったよね。お祝いなら何回やってもO.Kでしょ。

連日、とっても素敵な記念日になって、ホントうれしいなぁ。幸せ
だなぁ。有り難いなぁ。感謝だなぁ。この空庵事務所で、ますます
顔晴っていこう！　お気遣いを頂き、本当にありがとうございました。
このご縁に心から感謝です。今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m