以前、Venus Cafe 3rdに来て頂いたお客様が、クレアボヤンス・リー
ディングのご感想をご自身のブログに書いて下さり、とてもうれしかった。
本当にありがとうございます。

勇気が湧き上がるその瞬間を〈Venus Cafe 3rd体験感想〉
http://ameblo.jp/aromayucca438/entry-11479042677.html

昨日の第85回 ナマ拳 in 渋谷に初参加された方は、太極拳は生ま
れて初めてという事で、facebookにご感想を書いて下さった。ありが
とうございます。思えばナマ拳のご感想というのは、今まであまりなか
ったような・・・

という訳で、掲載許可をお願いしたところ、快諾して下さったので、
以下に転載させて頂く。ご協力ありがとうございます。

“はじめての太極拳を経験してきましたー。

テレビなどでみたことはあっても、
どんなものかいまいちわかっていませんでしたが、

呼吸にあわせて動き‥

型を教えてもらいながら動き‥

とっても深い時間になりました。

身体がリラックスしたのがよくわかります(^^)

ヨガとはまた違った視点で、とてもいいなぁと感じました。

愉しい！ので、ゆるーっと続けていきたいです♪

ありがとうございました！”

ヨガにはヨガマットがいるが、太極拳はいらない。寝ながらではなく、
立ってやるものなので、どこでもできるのが特徴だ。太極拳の型は
24式あるが、最初から覚えられる訳ではないので、私は初めて
参加される方には、「スワイショウ」をお薦めしている。

それと休憩中によくやる「バタフライ」。この2つは超カンタンなので、
毎日やってみて下さいね。と一般的には言うのかもしれないが、
ナマ拳ではあえて“毎日”ではなく、「気がついた時にやってみて
下さいね」とお伝えしている。実はこの方が長く続いたりするのだ。

私が大きな影響を受けた初代の太極拳のY先生は、いつも「ぼち
ぼちいきましょう」と言っていた。私も同感だ。ナマ拳はこれからも
月2回ゆるゆると、でも着実に続けていく予定だ。

太極拳は初めてという、お一人参加の方ばかりですので、是非
お気軽にいらして下さいね。次回の第86回ナマ拳は8/21（水）、
午後7～8時まで。渋谷でお待ちしていま～す＼(^o^)／
http://www.coo-an.com/taikyokuken