あれ、おかしいなぁ。眩暈がする。この状態は2年前の夏、やはり
HPの大改修中に起きた時と、まるで同じパターンだ。私の場合は、
眩暈といっても回転性ではなく、右から左に景色がスッ、スッ、スッ
と流れる感じだ。

吐き気もせず、普通に食欲もあり、睡眠もとれるのだが、起きる時
に変な感じで、なかなか布団から出られない。しばらくはただ、
天井の線を見つめているだけだ。

眩暈には主に4つのタイプ、「グルグル眩暈」「フワフワ眩暈」「クラ
クラ眩暈」「ヨロヨロ眩暈」などがあるそうな。
http://www.qlife.jp/square/oshiete/story14461.html

眩暈が生じるのは、体のバランスをはかる平衡機能が乱れるからだ。
身体の平衡機能の調節は、眼や耳、筋肉・関節などから得られた
位置の情報が脳に送られ、脳がそれらの情報を整理・統合し、
身体の各器官へ指令を出す事ではかられる。

平衡機能の、こうしたネットワークのどこかに異常が生じると、うまく
バランスがとれなくなり、眩暈が起こるのだ。立ちくらみと眩暈は、
症状が似ている事から同一視されがちだが、実は原因が全く違う。

立ちくらみは、低血圧や貧血の状態で急激に動いたり、長時間
同じ姿勢を保って動かなかったりする事で、脳に血液が十分供給
されなくなる事で発症する。

それに対して眩暈は、主に病気や栄養失調、あるいは体力の低下
などが原因で、発症する症状なのだ。明らかに自分の身体がおか
しい。原因はHPの大改修に伴うPC作業＆ストレスだろうなぁ。

わかっちゃいるけど、やめる訳にはいかないんだよね。前回の眩暈
は時間と共に治っていったが、今回は午未空亡期でもあり、一度
原因を突き止めるべく、プロにきちんと診てもらった方が良さそうだ。

以前から気になっている先生がいたので、Mailすると「眩暈はマズ
いですね」と、できるだけ早い時間に入れてくれた。ありがとうござい
ます。この際、徹底的に自分の身体のメンテナンスをしよう。

巣鴨のときわ食堂で、サバの味噌煮定食を食べたが、私が刺身以外の魚料理をオーダーしたのは、もしかしたら生まれて初めてかもしれない（笑）。 煮魚や焼き魚に全く興味がない私にとって、魚＝刺身なのだ。味は美味しいんだけど、骨付きの魚は案の定、食べにくくて、これじゃー子供に好まれないと思う。野菜の煮物や煮つけなども、まるで興味なし。食べ物の好き嫌いは全くないが、基本、私の食の好みは子供のまんま（笑）。完璧肉食なのさ(*^ー^)b