続・目からウロコの新たな健康法「ナチュラル・ハイジーン」
ナチュラル・ハイジーンの根本原理とは？
“ナチュラル・ハイジーンの根本原理は、人体はセルフ・クレンジング
（自らの浄化力）、セルフ・ヒーリング（自らの治癒力）、セルフ・メン
テイニング（自らの機能維持力）を潜在的に備えているという考え方
である。
つまり、この健康法は全人類の治癒力は、全て身体の中に存在
しているという考え方。自然は常に完璧であり、これ以上改善され
る事は有り得ないという考えを元にしている。
私達が生命に関する自然の法則を破った時に限り、不健康な問題
（例えば余分な体重、苦痛、病気、ストレス等）を抱える事になる”
これもごもっとも！だと思う。特に考えさせられたのは、セルフ・クレ
ンジング（自らの浄化力）だ。私は今月に起きた稀に見る心身の大
変調をきっかけに、内側から外側から自分を変える期間と位置づけ、
玄米を食べるようになったが、菜食主義者ではない。
ナチュラル・ハイジーンの考えで、最も身体に合わない食べ物は
「乳製品、牛乳」だそうだが、私はカフェ・オ・レを飲みながら、
これを書いている（笑）
♪浅草・アサヒスーパードライホール4F「アサヒ・アートスクエア」のトイレは、鏡や何かがとってもARTで、ちょい近未来的？
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