第604号「〇〇に執着し始めると、マジ生き地獄ですぅ(T^T)」
第604号「〇〇に執着し始めると、マジ生き地獄ですぅ(T^T)」
おはようございます。
「命式カルテ」カウンセラーの未空（Miku）です。
今年の桜は例年より少し早く、
1番は17日で福岡、
2番は18日で熊本、
高知と予想されているそうですね。
巣鴨は桜の名所なので、
毎年、この時期はワクワクヾ(=^▽^=)ノ
福島から「命式カルテ」カウンセリング＋
「ルノルマン」カードリーディング90分
コースを受けて下さった
Fさんからのご感想です。
https://peraichi.com/landing_pages/view/gdt16
個人セッションのお申込みの決め手は、
「以前よりバースデーのハガキを頂き、
いつも私に対してのメッセージが書かれてあり、
今回もその内容に思い当たる節が
あったので深く知りたいと思ったからです」
セッション前の悩みや問題、課題は
「これからの自分の方向性」
セッション後の変化は
「自分が100％最も苦手とする領域・
何が何でも一番避けたかった行動に
また踏み込まないと、今までやって
きたことが水の泡になることが分かり、
改めて『人生は修行だ』という
言葉がよみがえりました。
未空先生のセッションは、
ホントにアドバイスが豊富です。
些細な悩み・問題にも細かく対処
してくださり、今後のやるべき事を
明確にしてくださったことが、
私の今後の大きな一歩になりました。
先生とのご縁にホントに感謝
しております」
Fさんと初めてお会いしたのは、
蒲田で行われた「東京すぴこん」で、
私はその時のブースの位置まで
覚えているんですよ。
あれからもう10年以上経っていますが、
未だにこうしてご縁が繋がっているのが、
本当に本当にうれしい限りです。
これからのFさんのテーマは、
「〇〇」でしたね。
「〇〇」していけば、
単価も上がる。
自分の殻を打ち破るって、
できない事ができるようになる
楽しい作業なんですよ。
うんうん。
その先には新生・Fさんの明るい
未来が待っていますから。
ご感想を送って頂き、
ありがとうございました。
実は空庵事務所に来て下さる
クライアントの方は皆さん、
10年以上のお付き合いが
あったりするんですよね。
このご縁に心から感謝です。
Fさん、これからもよろしく
お願いしますね(^_-)-☆
**********
さて、ここからがメルマガの本題です。
メルマガ読者さんの中には、
精神疾患を抱えている方も多くいらして、
それによって仕事を辞めざる得なかったり、
結婚生活がうまくいかなくなったり、
親とのケンカが絶えなかったりなど、
様々なトラブルを抱えているんですよね。
20代後半のDさんもそんな中のお一人で、
こんなメールを頂きました。
『未空さん、メールでは初めまして。
こんにちは。
大昔に一度だけ、川崎のイベントで
見てもらったD〇子です。
自分の名前が大嫌いだと言ったら、
子という字は一番初めの「一」と
終了の「了」という字が組み合わさって、
生まれてから死ぬまで
人生を全うできるという
素晴らしいお名前なんですよと
明るく言われたのを覚えています。
それと最後に握手してもらった時、
未空さんの手がすごく温かくて
びっくりしました！
そんな名前をほめられた私ですが、
会社の人間関係がうまくいかず、
上司と話すと極度の緊張状態になって、
過呼吸になりました。
社会不安障害と診断され、
今は休職中です。
親からは怠け者呼ばわりされています。
過呼吸が怖くて、
電車に乗れなくなったり、
人と会えなくなっています。
未空さんはパニック発作に
なったそうですが、
過呼吸の経験はありますか？
社会不安障害や過呼吸を
なくしたいのですが、
うまくいきません。
最近は行動する意欲もなくなって、
何をする気にもなれず・・・
でも、未空さんのメルマガだけは、
何度も何度も読み返しています。
こんな私でも希望はありますか？
また、未空さんにお会いしたいです！』
素晴らしいお名前のDさん、
希望はありますから、大丈夫。
キッパリ(￣^￣)ゞ
私が離婚したきっかけは、
ズバリ過呼吸だったんですよ。
寝室が2Fにあったのですが、
早朝、溜まりに溜まったストレスが、
とうとう過呼吸という形で
体に出て、そのまま庭に
飛び出して行ったんです。
生まれて初めての体験で、
過呼吸という言葉すら、
全く知りませんでした。
母屋では義母がすでに起きていて、
パジャマ姿のまま
「もう無理です。離婚させて下さい」
と伝えたんですね。
それからしばらく義母と色々な
話をした後、実家に電話すると、
こういう時に限って、
未空母は絶賛旅行中。
一人では家から出られなくなり、
未空父の会社に電話して、
「今すぐ迎えに来てほしい」
と頼んだんですね。
未空父は青天の霹靂でしたが、
可愛い娘の一大事ですから、
すぐに迎えに来てくれました。
私は泣いても泣いても、
涙が止まらない。
未空父はどうしていいかわからず、
新宿駅で一旦降りて、
朝食を食べたんですね。
ところが、
お腹はグーグー鳴っているのに、
食パン1枚の4分の1サイズの
サンドイッチが食べられない。
口の中で噛み砕いても、
ごっくんと呑み込めない。
この時、拒食症の辛さを
思い知りましたね。
それはそれは苦しかった26歳の春。
今ではすっかり
「巨食症」
なんですが(*￣m￣)プッ
あの当時、今の自分のスキル、
例えばチャクラ活性化ヒーリング
が使えたら、
どんなに楽になれたかって、
しみじみ思いますよ。
Dさんが「行動する意欲もなくなって、
何をする気にもなれず」
っていうのは、
それだけ感情を押し殺していて、
感情を抑える事にエネルギーを
使い果たしているので、
他に回す余裕がないんですよね。
私はパニック発作に苦しみ抜いた時、
少しでも良くなると
「完治宣言」をして、
また裏切られ、
の繰り返しをしていました。
呆れるほどに何度も何度も。
それだけ追い詰められていたのは、
「人生のゴール＝パニック発作の完治」
になっていたから。
もう今から思えば、
ハンパないほどの
視野狭窄（きょうさく）状態。
この暗黒の時期はね、
幸せになる事は二の次になっていたんです。
どうしてパニック発作を
なくしたいかっていえば、
幸せに生きたいから、
ですよね？
何をもって幸せと感じるかは
十人十色ですが、
もし幸せを感じる事が増えていけば、
実はパニック発作が
あるかどうかなんて、
大きな問題じゃなくなっちゃう事に
ふと気づいたんです。
だって、命に別状ないんですもん。
死ぬこと以外はかすり傷。
それならパニック発作と
共存しながらも、
今は呼吸できている、
涙も止まっている、
サンドイッチも普通に食べられるなど、
こうした小さな幸せを一つ
ひとつ味わって、感謝していこう！
に切り替えたんです。
そしたらね、
だんだん症状が軽くなって
いったんですよ。
恐怖はなくならないけど、
どんどん減っていく。
今ではピーク時の100分の1
ぐらいになったかな。
もう「完治」にはこだわらず、
完治したという「結果」
にも執着しない。
この
「結果」
に執着し始めると、
マジ生き地獄ですよ、ホント(T^T)
経験者は語る。
∴長～い人生、
パニック発作を抱えたまま、
幸せになっちゃえばイイじゃん、
って開き直った！！
Dさんは今、昔の私のように
「症状をなくす」
ことを心から望んでいるし、
そこがゴールになっているのは
十分わかりますが、
究極のゴールって実は
「症状を問題視しなくなる事」
じゃないかなって思うんですよ。
私は派遣先のオフィスで、
DLのアトラクション待ちで、
パニック発作が出たのですが、
一緒にいた友達に
「手つないでくれる？」って頼んだら、
「いいよ」って言ってくれたんですね。
美容室の男性スタッフさんにも
助けてもらいました。
Dさんが「助けて」って言えば、
助けてくれますよ。
だから、電車にも乗ってみて下さい。
お友達にも会ってみて下さい。
人って案外、優しくて親切ですから(^-^)
今は病気と共存し開き直りつつ、
人の助けをいっぱい借りまくって、
小さな幸せを探してみて下さいね。
そして、症状が出たら出たで
「それでも生きてる私は偉い！」
症状が出なかったら
「私ってばスゴい！」
って声に出して、
ガッツポーズしてみて下さいo(^-^)o
Dさん、必ず良い方に向かうので
大丈夫大丈夫。
自分の生きる底力を信じてね。
そして、またお会いできる日を
楽しみにしています(^_^)/~
それでは弥生も引き続き、
「あなたには楽しい事やうれしい事、
ワクワクする事が、次から次へと
押し寄せて、いつだって健康と
幸せに満ちあふれています(^-^)」
福島からお越しのFさんが受けて下さったのは、
【 Bコース 】
「命式カルテ」カウンセリング＋
「ルノルマン」カードリーディング
９０分コース
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カウンセリングでは今、
あなたがどういう状況にいて、
何に力を入れれば良いのか、
教えてくれます。
そして、そんなあなたの行き先を
「ルノルマン」カードが導いてくれます。
頼もしくもココロ強い夢先案内人ですね。
どのコースも2019年、
予祝のセッションになる事、
間違いなしです、キッパリ(￣^￣)ゞ
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って、ツキノワグマかーい（笑）
