Vol.58 部屋の散らかりは、ココロの散らかり。ナマケモノでもO.Kな超カンタン片づけ法
「2」まさに、今の私のココロはこ～んな感じ♪ 先週とは打っ
て変わって、ちゃんと割り切れてる（笑）。だってね、みんなから
愛のMailをもらえたんだもん（号泣）。
某メルマガ優良誌に選ばれなかったおかげで、「神様」からMailが
届いたの。この「神様」は、ことあるごとに、いつも私を助けてく
れ、影で支えてくれてる（泣）。神様って実は、地上にいたんだね。
>人生いろいろあるさ！ 自分がなくなった時に、この世の中の
>全ては感謝できます。自分がこれだけやったのにと思うから、
>それなりに評価してくれないと腹が立ったりします。自分が何
>もできていないと思ったら、評価してくれなくて当たり前で、
>自分を誉めてくれる人が一人でもいたら、感謝になります。
>未空さんのやっている事を、未空さんの思ったように評価して
>くれない人もいますよ。でも、認めてくれない人がいても、
>見ているヒトは見ていますよ。がんばって下さいネ。
「甘えて下さいな」という件名のMailには涙、涙、涙でした…
いっぱいステキな「ことばのかけら」を送ってくれた読者の方がい
るんだよね。みんなも読んでみたい？ 早速、“空庵”BBSにカキ
コしてあるので、↓今すぐアクセス！
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>めるまがのお断り、ショックでしたね。でも、あの文章は常套
>文句で、断った人全員へ出したものでしょう。気にする事ない
>ですよ。未空さんは未空さんのままでいいと思います（ゼンゼ
>ンなぐさめになっていないか）。数じゃないですよーー。続け
>てくださいね！
そっか、常套文句だったのか… 上等じゃん（笑）。数じゃないん
だよね。いえいえ、ぜんぜんなぐさめになってますよぉ（号泣）。
未空は未空のまんま、素のまんまで、これからもいかせて頂きまっ。
>初めまして。いつもなるほどと思いながら読ませて頂いていま
>す。未空さんの言葉の種を、私の心に蒔いておきました。これ
>からが楽しみです。未空さんは寂しがり屋だけれど、優しくて
>暖かい人なのだなーと思います。ところで未空さんは、男それ
>とも女？ 私はわからなくなってしまいました。ごめんなさい。
はっはっはっ。両生類：未空誕生！ 違うって？ 不思議と男性読
者の方は、私が男か女かわからなくなる傾向があるようで（笑）。
実は私は、ナゾの… おーっと、コレ以上は、今は言えない（タリ
ラ タ～ラ タ～ラタ～ラ… by X-Fileのテーマ）。私の言葉の
種は、アナタのココロでどんな花が咲くのかな？ 楽しみ楽しみ♪
いきなり「未空さん、大ヒット！」。打たれ弱く、孤独に弱く、そ
して更に、解除に弱いという私を垣間見て、パソコンの前で笑って
しまったという読者の方からだっす。
>イイなあ、この率直さ。某メルマガのお墨付きは得られなかっ
>たかもしれないけど、それをネタに、この私から笑いと、大い
>なる共感を取れたわよ！ 転んでもタダでは起きない未空さん、
>その意気や良し。未空さんのメッセージは、必要な人に必要な
>タイミングで、ちゃんと届いていくと思うよー。
カウンセラーは、クライアントから笑いが取れたら、まずはO.Kと言
われてる（笑）。そうなのそうなの、転んでも タダでは起きない私。
そこらの雑草をムシりとっても、何か掴んで起き上がって来るぜ。
空手では起きないぜ←でも、アチョーじゃないぜ（笑）。
自分の人生に起きたコト全ては、必要だから起きてるワケで、ぜ～ん
ぶが気づき！ ♪ありがたや～ありがたや～で、いずれリンクする。
何でもかんでも丸呑みすると、消化不良を起こすので、一つ一つ明確
にしていきながら、悲しい時はひたすら泣き、弱音を吐き、一人で抱
え込まずに、みんなにいっぱい甘えて、数々の赤っ恥青っ恥をさらし
ながらも、I Love Meで生きていこうと思っちょります。今後とも、
こんな私をよろしゅうに・・・ 見捨てないでおくれやすぅぅぅ。
何～かさぁ、ココロがスッキリしない時ってあるよね。モヤモヤ感が
取れないっちゅーか、ハァ～ってため息ついちゃったりとかね。何～
もヤル気が起きない。頭が働かない。かったる～。眠いゾ～etc.
そんな時、まずはアナタの周りを眺めてほしいんだけど、そうお部屋
ね。机の上でもイイよ。キレイに片づいてる？ それとも、何～とな
く片づかなくて、散らかってる？
部屋の散らかりようって、実はココロの散らかりようとも密接な関係
があるんだよね。何気にアナタのココロ模様を写してたりする。
例えば、毎日お世話になってるお布団。
コレをきちんとたたむだけで、気持ちがビミョーに変化するよ。睡眠
不足はココロの大敵！ もう少し、パワーがあれば、シーツ＆枕カバ
ーを変えてみよう。コレで気持ちだけでなく、満足感もア～ップ！
キレイにすると、見た目が変わる！ コレって、ルックスのコトだけ
じゃないんだよね。私が以前カウンセリングをした、ある30代独身女
性のクライアントが、不安感を払拭するために、あるコトをしました。
それは一体、何でしょ？「ハイ、それではお書き下さい」by 草野仁
今回は、ウルトラ国内クイズじゃないからね、賞品は出ないんだけど
さぁ（笑）。まずは、カラダを動かす方法を薦めたんだよね＆いつで
もできるコト。ソレって、何だと思う？
そう、それは整理・整頓・掃除！ 元々キレイ好きなクライアントは、
「まずはやってみます」。♪不安は 夜開く～なので（笑）、真夜中
にガーガーうるさい掃除機はかけられない。
でも、彼女は一人暮らしで、真夜中でも明かりはつけてられるという
コトだったので、始めたのが「やかん磨き」。とにかくひたすら磨く。
ピッカピッカになるまで磨く。やってるうちにハマってきて、ついで
に鍋やレンジも磨く。
一心不乱にキレイにする。それしか考えない！ 彼女の周りの目に見
えるモノが、どんどんキレイになっていく。それに合わせて、ココロ
も変わってくるから不思議だ～。
最近の彼女は、前より不安感がレスされてきて、「自分を磨くコトだ
けを考え、かえってムリをしてしまい、視野が狭くなっていたように
も思います。自分の取り巻く環境をキレイにするというのが、実はと
ても大切なんだと身を持って知りました。身の回りの物がピッカピッ
カだと、単純にうれしいものですね。勇気を出して、出張カウンセリ
ングをお願いして、本当に良かったです！」と言ってくれた。
私のココロも、ピッカピッカになった気分で超うれしい♪
私は何気に、モノが捨てられなかったりするかと思えば、ポンポン捨
てちゃったりもするんだけど、もし、捨てるか取っておくか、迷うよ
うだったら、未空式「一旦ブクロ」をオススメするよ～んだ。
あのね、呼んだらすぐに来てくれる「一反もめん」じゃないよ（笑）。
やり方は、至ってカンタン！ 何でもかんでも、とりあえず一旦は、
紙袋に入れて、机の下などの目の届く場所に置いておくの（笑）。
これでまずは、目に見える部屋の範囲は片づくワケだ。前よりは、
スッキリするよね。実は、この「見た目の事実」が大切なのよぉ。
バカにすなぁぁぁ（笑）。
そして、机で何か作業してる時の合い間とかに、その「一旦ブクロ」
をチラチラッと覗く（笑）。気分が乗らないなら、そのまんま。ちょ
っとでもノッてきたら、少しずつ選別してみる。ちなみに、「一旦箱」
はオススメしないなぁ。うーむうーむ。
ナマケモノ未空の経験上、モノが箱に入ってると、いちいちフタを開
けてまで、中味を点検しないんだよね（泣）。例え、箱が空になった
としても、その後の箱の処理もメンドいでしょ。やっぱ「一旦ブクロ」
の方がお手軽だよね。カンタンにポイっできちゃうし。
まずは焦らず、ムリできる時だけムリして、後は気長に、ぼちぼち
「一旦ブクロ」していきませうね～♪
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みんなからもらった愛のMailは、私の宝物です。本当にどうもあり
がとう！ とびっきりの元気＆生きる勇気をいっぱいもらえたよぉ。
お礼にキッスの嵐だ～、チュッチュッチュッ（笑）。
未空への引き続きラブレターは → coo-an@risoweb.com
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出張カウンセリングは、10代から60代までと老若男女問わず、幅広
いクライアントの方とお会いしています。夫婦問題、職場の人間関
係、セックスレス、不倫、家庭内離婚etc. ほとんどは、カウンセ
リングは生まれて初めてという方ばかり！ 今の胸の内を誰かに話
しただけで、ラクになれたという方も大勢いらっしゃいます。
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に関するご質問は大歓迎です。未空はいつでもお待ちしていますね。
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