第509号「お金の不安が消えない時に、やった方がいい2つのコト・前篇」


おはようございます。


未来が変わる
「命式カルテ」カウンセラーの未空です。


何気に反響の大きかった前回のメルマガ

「パニック障害で退職。引き寄せで今、
できる事ありますか？」ですが、


「ガッツーンときて、
おかげで目が覚めました！」


「困った時の引き寄せ、
みたいに考えていた自分が甘かったです」


といっためちゃめちゃうれしい
ご感想を頂いた反面、


私が現実に沿った内容を書くと、
メルマガが解除される傾向も
あるんですよね。うんうん。


ただ、これって私が、
どっちにフォーカスするのかが、
問われているだけなので、


うれしいWさんからのご感想を
ご紹介しますよ。えーえー、
もちろんですとも。ドMじゃないんで（笑）。



「未空さま、こんにちは。
今回のメルマガでのUさんへの
アドバイスも、的確ですよね。


普通なら、役所への手続きへ行きなさい！
なんて勧めないと思います。


まずは、引き寄せが必要だから、

事務所へいらっしゃい！

みたいな、占い師？イタコ？
みたいな方々は言うと思います。


なのに、未空さんは、
先ずは現実的な事を提案して、


その上で、空庵へ、と、ですからね。


私も前月、〇〇の件で、
空庵にいきましたよね。


未空さんは、〇△□～がいいと
仰いました。ズバリ、当たってまして、


今や、揉めてます。


未空さんのメルマガ、
スッキリ明確で常識があると
つくづく感じました。


引き続き、楽しい、勉強になる
メルマガを楽しみにしています」



Wさん、例の件、当たっていたんですね。


うーむうーむ。とはいえ、
重要な案件の依頼ですから、


これからタッグを組む「プロ」
を妥協する必要はないですよ。


プロにも様々いるので、
とことん話し合って、


納得できるプロを選んで下さいね。


根底に信頼関係がなければ、
タッグは組めませんから。



私には様々な顔があって、

ある時はカウンセラー、

ある時はコンサルタント、

ある時は占い師、

ある時はコーチング、

ある時はヒーラー


など、これらのスキルを臨機応変
にフル活用しているのが、

個人セッションの特徴ですね。
https://peraichi.com/landing_pages/view/gdt16


必要な場合は、後ほど資料を
送ったりもするんですよ。


いかにクライアントの方のお悩みや、

ご相談のお役に立てるか。

喜んで頂けるか。


空庵はそのために、
全力を尽します！


Wさん、「最後までやり抜く」と決めて、
動いて下さいね。


決して一人じゃないですから。
ネバーギブアップです！


必ず良い方に向かうので大丈夫ですよ(*^―^)b


*****


さて、ここからがメルマガの本題です。


前回、取り上げたUさんから再び、
メールを頂きました。


「未空さん、こんにちは。先日は
お忙しい中、引き寄せについて
教えて頂き、ありがとうございました。


パニック障害についても、
大変辛い経験をされていたんですね。


様々な努力を重ね、自力で克服したのは、
本当にすごいです。尊敬します！


何度もメルマガを読み返しましたが、
ここまで私の質問に、


丁寧に答えて下さったのは、
未空さんが初めてでした。


早速、ハローワークで雇用保険の
手続きをして、好きではない母親
とも話し合い、

とりあえず実家に帰る事になりました。


一応、心配はしてくれますが、
嫌味も言われて凹んでます。


でも、自信はなくても具体的に動けた
ので、未空さんには心から感謝です。


ただ、貯金がどんどん減っていく
恐怖から、夜寝つけず、朝は突然、
飛び起きるようになってしまいました。


こういう時の発作は、
心臓がドキドキして、
息ができなくなります。


常に怯えている感じで、面接の時は
挙動不審になってしまいそうです。


涙が止まらず、食欲もありません。


ふと、このまま死ねればいいのに、
と思ったりもしますが、


まだ死にたくない自分もいます。


愚痴ばかりですみません。


120分の個人セッションを受ける
のを目標にします。


未空さんにはいつも元気をもらって
います。ありがとうございます」　



Uさん、「イマデキ（＝今、自分にできる事の略）」
で一つひとつ、積み上げていってますね。


これは本当に素晴らしい事なんですよ。


まずは、足し算から始めればいいんです。
のちに、かけ算になっていきますから。


お母様にどんなに嫌味を言われても、
命に危険はないので、大丈夫ですよ。



心臓がドキドキして苦しい時は、
オキシトシン分泌法↓↓↓を実践して、
http://ameblo.jp/coo-an/entry-12148959927.html

「スーーーーーーーーー」と言いながら、


息を吐き切って下さいね。


そうすれば必ず吸えるので、
だんだん落ち着いてきて、
鼓動も静まってきます。



そうしたら、


「今、部屋の中にあるモノ」
を言語化してみて下さいね。


冷蔵庫があります。

洗濯機があります。

掃除機があります。

テーブルがあります。

枕があります。

布団があります。

パジャマがあります、など。


次は「今、できる事」
を言語化してみて下さいね。


例えば、呼吸ができます。

目が見えます。

耳が聞こえます。

立つ事ができます。

歩く事ができます。

トイレに行く事ができます。

水が飲めます。

窓が開けられます。

服を着替えられます。

顔が洗えます。

歯を磨けます。

箸が使えます、など、


どんな些細な事でも構わないので、
たくさんあげてみて下さいね。


ヒトが緊急事態の時は、

「ない」や「できない」

に目が行きがちなので、


「ある」や「できる」

にフォーカスするだけでも、

豊かさのエネルギーを即

受け取る事ができるんですね。



これ、今のUさんに一番必要
なスキルかもしれません。



もし、貯金がどんどん減っていく
恐怖で、眠れない夜が続くようなら、


内科のお医者さんに相談して、
睡眠導入剤などを処方してもらうのも、
一つの方法だと思いますよ。


私は睡眠薬を処方してもらって、
眠れない時はその事実を受け入れ、

睡眠薬を飲み、朝までぐっすり、
眠ってました。安心の御守ですね。



寝不足状態は頭がスッキリしないので、
常に体がだるく、不安を増大させて
しまうんですね。


睡眠がちゃんと取れれば、
リカバーが早いですから。


睡眠薬などを飲む時は、


「薬さん、私はぐっすり眠って
元気になりたいので、力を貸してね。
ありがとう！」といった気持ちで

飲んで下さいね。

結果が変わってきますよ。



さて、

お金の不安が消えない時に、

やった方がいい2つのコト。


その1つ目は、


「ぐっすり眠るために、
睡眠薬などを取り入れてみる」


でした。次回は、2つ目のキーワード


「〇〇ウ〇〇―〇〇」について、


お伝えしますね。どうぞお楽しみに(^_^)/~


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