空庵だより第42号 「覚えたら、忘れちゃえーっ」の巻き

ねぇねぇ、確実に日本に地殻変動が起きてるって思わない？　
まずは政治の世界ね。総裁選挙は、小泉さんの圧勝だもん！
大きなうねりというか、意識の変化を感じるよね。流れが変わって
きてる。「迷わず進め、正直の道」なのかもしれないね。

21世紀って、今まで影に隠れていた悪のモノが、もうその正体を
隠し切れなくなって、表沙汰になる時期なんだって。膿みを出す
というか、それによって浄化されていくらしいんだよね。
「正直者がバカを見ない世界がやって来ます」と陰陽師の方が
言ってたな。一人一人の意識が世界を変えていく。ホントだよ。

そんなコト考えてたら、昔読んだ詩を見つけたんだ。タイトルは
「そこにいる」。とってもイイ詩なので、みんなに教えちゃお。

　 その昔
　 創造と奇跡を司る神と
　 慈悲と悟りを司る仏は
　 実際に肉体を持ち
　 人々と共に暮らしていた
　 人々ははじめ
　 自分ではどうしようもできない
　 そんな問題が起きた時にだけ
　 神や仏に救いを求めた
　 しかし時が経つにつれてだんだんと
　 人々は自分で解決するという事を忘れ
　 ちょっとしたこと何でもかんでも
　 神に求め仏にすがるようになってしまった
　 神と仏はこれではいけないと考え
　 ひとまずどこかへ隠れることにした
　 あれこれ相談した結果、人間に聞かれないよう
　 ひそひそ声でこう言った
　 「よし、うんと小さくなって
　 人の心の中に隠れよう・・・」

どないでっか？　今までずーっと、天にいると思われてた神様や仏様も、
実はアナタのココロの中に、かくれんぼしてたんだとぉ。「えーっ？！
いつの間に・・・」って感じじゃない？

まさに「そこにいる」んだよね。飼ってるワケだ（笑）。ココロって、
思っていたよりずーっと広いんだね。探検してみると、まだ他にもお宝
が出て来そうじゃない？　徳川の秘密の財宝は、糸井サンに任せて（笑）、
アナタはアナタのココロの宝探しをしてみない？　コレって、一生遊べ
そうだよ。フッフッフッ。

今週のお題は「覚えたら、忘れちゃえーっ」だっす。「えっ？　ソレは
違うでしょ。フツーは一度覚えたら、二度と忘れるなって言うんじゃな
いの？」とプンプンのアナタ。人差し指を目の前で大きく振って、チッ
チッチッ（笑）。違うんだな、コレが。

ニンゲンって、記憶の動物だから、前がこうだったから、次もそうしよう
って学習するんだよね。でも、そーじゃなくって、そーゆー「こだわり」
を一度、スッパリとモノの見事に忘れて、全く新しい状況に対処する
つもりで、取り組んでみれば？ってコトなの。毎秒リセット＝脱皮の
嵐と思ってもイイかもね。

一つの出来事って、その一瞬にしか存在しないから、全く同じコトって
ゆーのは、二度と起こらないんだよね。その一瞬一瞬をつかまえて、
最もふさわしい対処をすれば、すべてはうまくいくんだよん。歌舞伎
の早変わりみたいなもんかな。

つまりね、手順ではなく「一瞬をつかまえる」感覚を身につけてくコトが、
一番大切なんだわさっ。物事の状態の変化に応じて、自分のココロ
とカラダも、その場に最もふさわしく変化していくのが、サバイバーの
極意！　もうニンジャだね（笑）。

カウンセリングの基本は「個別に徹して、普遍に至る」。鬱病や拒食症
とかって診断されても、それは単なるカテゴリーでしかないんだよね。
これだと「病を見て、人を見ず」になっちゃう。

一人一人、みんな違うからこそ、目の前にいる人間の「一瞬をつかまえ」
て、全身全霊で向き合うしかないんだよね。たった今、この瞬間が大事
なの。全てなの！　過去は過ぎちゃったし、未来はまだ来てないから。
私がカウンセラーとして、その時意識するのは、常に「たった今の、
あなたのこの瞬間だけ」。

まずは「覚えたら、忘れてみて（笑）」。ココロのジャンケン、グーパー
グーパー＝掴んだら放す。ン～でね、ちょっと目をつぶって、「たった今、
この瞬間」にだけ意識を持って来ると、ア～ラ不思議！　自分の今やれる
コトが、ハッキリしてくるから、あっちゅー間に不安が消えてくよ。
きっと今よりラクになる・・・

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