空庵だより第36号 「♪あ～りが～たや～　あ～りが～たや～」の巻き

う～っ。ブルブル～。今朝はホントにしばれなかった？　一瞬で、カラ
ダがルイベ状態になったね。縛れすぎだよぉ（えっ？　何か違う？）。

今朝の寒さみたいに、ルイベなカラダが、なかなか動き出さない時って
あるでしょ？　そんな時は、耳たぶを引っ張って、水野“福耳”晴郎を
目指してみるとか、指先を小指から順番に動かして、Mr.マリックにな
りきる（笑）。あるいは、アキレス腱をゆっく～～～り伸ばすとか、
ジミー大西画伯のように、頭皮をマッサージするetc.　はーはっはっはっ。

要はね、カラダの末端部分を刺激する事で、全身をドクドク駆け巡る血流
を、速やかに回復してくれる事があるんだよ。縛れる朝、違うってばさ（笑）、
しばれる朝ね、いきなり飛び起きて、お目覚めとばかりに、カラダをブン
ブン振り回しちゃったり何かしてる人いる？　

ちょっくら、気をつけた方がええでぇ。急激な動きは、筋を痛めたり、
痙攣を起こしたり、ギックリ腰になる場合もあるでよ～（泣）。それは
カラダが、まだ十分にテキパキ動くモードになってない証拠だっす。
まずは「ほぐしてみるベ～」ぐらいの感覚で、ぼちぼちやってみてね。

フッフッフッ。やっぱ、「暴走」魂は21世紀になっても、留まるところ
を知らない。性悪猫さんから、こんな「暴走」目撃ナマ証言が…！

>暴走石焼イモではないのですが、あたしも先日、かなりの速さで走
>り去っていくピザパイ屋さんを目撃しました。あたしは車でピザパ
>イを売っているという事自体、はじめて知ったのですが、そのピザ
>パイ屋さんは「ピザパイ～、ピザパイ～」と連呼しながら、こちら
>に確認する暇を与えず、かなりの速さで走り去っていきました…
>さらに、その数日後、今度は「ぎょうざ～、ぎょうざ～」と連呼し
>ながら走り去っていく車を目撃しました。いやあ、ぎょうざも売り
>歩く？もんなんですね。

ピザパイ＆ぎょうざ屋は、連呼してるだけで、実は自分達だけで食べち
ゃいたいほど、おいしいモノなんだろうか？　幻の味？　そうなると、
ますます食べて、確かめたくなるのが人ゴコロ（笑）。それとも、単な
る熱き暴走車のカムフラージュなのか？　うーむ、真相は闇の中…

でもね、この間、JR某●宿駅のアナウンスで、駅員さんが直接しゃべっ
てたんだけど、「3番線に、急行列車が通過致します。危ないですので、
無理なご乗車はなさらぬよう、お願いします」って言ったんだよねぇ。

あのさぁ、通過する急行列車に、ムリにご乗車しようとする奴って、
単なる命知らずだと思うのは私だけ？　かなりの特攻野郎だよね（笑）。
駅員のおじさん、聞いてるか～い？　やっぱ、どこにも「暴走」魂は
生き続けてるんだね。確信したよ。性悪猫さん、Mailどうもありがとう！
これからも「暴走」ネタがあったら教えてね。↓宛て先はココだっす。
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今、毎日が楽しくて、仕方がナイってゆー人いる？　生きてるって、
素晴らしいって、キラキラお目目になってる人いる？　喜びに溢れてる
人っている？　「う～ん、特に…別に」と思ってるアナタ。それより、
毎日がツマんなくって、同じ事の繰り返しで、特に生きてるって実感も
ないし、だけど今すぐ死ぬってほどじゃないし、最近は特に、喜びに
溢れるほどの楽しい事もないかな。そんなアナタの「目標」って何だろ？

はぁ？　そんなモンはねっす。考えた事もねぇだよ…　全然O.K！　
何～も悪い事はねっす。だってね、あんまし「目標」を高く掲げちゃう
と、生きるのに疲れてくるから（泣）。なぜかってゆーと、「目標」＝
「基準」にしちゃうからなんだ。コレは分けて考えた方が、ラクになる。

まずは、“空庵だより”の炎の企画「生きてます」を思い出してほしい
んだけど。そう「生きてるだけでスゴいじゃん！　たいしたもんだぜぃ。
エラいぜ」という事実。そんなアナタのBirthdayを祝っちゃう（笑）。

みんな覚えてるか～い？　コレに応募してくれた人は、もうわかってる
よね。そうなんだ「息してる」、つまり「生きてる。ただそれだけで
♪あ～りが～たや　あ～りが～たや」を自分の「基準」にしちゃうの。

そうすると、この“空庵だより”を読んでくれてる人は、「基準」以上
の事をやってるんだよ。例外なくね（笑）。スゴいじゃん。エラいじゃん。
そんな自分をホメてあげようよ。毎日、クリアしてるんだからさぁ。

まず、お部屋でPCを見れる環境にあるってコトは、電気が通ってる明るい
部屋に暮らしてるんだよね。今、温っかい飲み物とか飲んでるかな？
とすると、ひねれば水もすぐに出る、衛生的な環境＆火おこししなくて
も済む、便利な生活をしてるワケだ。んでもって、特殊な趣味の人を除
いては、寒くないように、重ね着してるよね（笑）。暖房器具もそばに
ない？　冷蔵庫の中には、すぐ食べ物があって、狩りをしなくて済むよね。

狭いかもしんないけど、雨漏りしない家だよね（多分…）。少しのお金
なら持ってるよね。何よりアナタには、視力は超悪いかもしんないけど、
PCの画面を見れる「目」がある。多少ソラミミしても、大好きな音楽を
聴ける「耳」がある。歯並びはちょっと悪いけど、楽しいおしゃべりが
できる「口」がある。犬にはかなわないけど、クンクン嗅げる「鼻」が
ある。マウスを動かせる「腕」と、器用でないかもしんないけど、
5本の「指」がある。そして、どこでも自由に行ける「足」がある！

アナタはどうかな？　今のアナタ自身が、毎日の生活が、実は♪あ～り
が～たや～の上に成り立ってるんだ。全然、当たり前じゃないんだよね。
心理療法では、「認知療法」っていうんだけど、「私にはコレもある。
アレもある。ソレもある！」って、新しく認知（気づきだよね）する事で、
自らを再構成していくんだ。どう？　カンタンでしょ？　

「目標」は、見つけられたらでイイよ。それより、アナタの「基準」を
「生きてるだけで、♪あ～りが～たや～」にするだけで、回りの世界が
違って見えてこない？　本当の発見ってね、新しい領域を見つける事じゃ
なくて、アナタ自身の新しい眼（まなこ）で見る事かもしれないよぉ。

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　燃える「生きてます」企画！　アナタのBirthdayをお祝いだーぃ。
　1）サバイバーのお名前：ハンドルネームだと届かないかんね～
　2）サバイバーの郵便番号&ご住所：ニセの住所でも届かないかんね
　3）サバイバーの記念すべきBirthday：コレがないと送れないよん
　4）サバイバーから、サイババー未空へ一言（笑）
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