第380号「問題は解決するんぢゃなくって、〇く〇〇く捉える・後篇」
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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第380号
2016年(丙申)10月(神無月:かんなづき)7日
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ココロのお休み処“空庵”未空(Miku)発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩1分 http://www.coo-an.com/
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第380号「問題は解決するんぢゃなくって、〇く〇〇く捉える・後篇」
こんにちは。お元気ですか?
東京・巣鴨駅から徒歩1分。
ココロのお休み処“空庵”の
「あなたのやりたい事を
楽しみながらできるように、
あと押しする!」
カウンセラー未空(Miku)です。
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10/15(土)日本最大のモスク「東京ジャーミイ」
から、シーバスに乗って横浜中華街の「関帝廟」
&「媽祖廟」へ。最後は美味しい中華で、
解散は夜9時頃です。ちょっと遅めの異国情緒
あふれる、空庵♪秋の遠足、ご一緒しませんか?
参加したらお初体験がいっぱいできて、
刺激&楽しさてんこ盛りですよ~んo(^-^o)(o^-^)o
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さて、問題は解決するんぢゃなくって、
「〇く〇〇く」捉えていくんですね。
そこには、どんな言葉が入ると思いますか?
これが前回の宿題、ではなくって
「お題」でしたが、その答えはズバリ
↓
↓
↓
「軽く小さく」
問題は解決しなければならない、
のではなくって、
軽~く軽~く小~さく小~さく、
していくんです。つまり、
問題を解決する事が大切なんぢゃなくって、
とにかく「問題を軽~く、ちっちゃ~くする」
事が大切なんですね。
問題解決にフォーカスすると、常に問題探し
をしちゃう癖がついたりするんですよ。
何か常に問題をクリアしてないと、
成長した気がしない、みたいなドSマインド(笑)。
私がパニック発作の際にお世話になった
整体のM先生曰く、『「よく眠れる枕はありますか?」
とお客さんから、よく質問を受けます。
確かによく眠れる枕はあるでしょう。
しかし、そういう事を問題にすると、
どんどん睡眠に対して敏感になってしまい、
深みにはまってしまいかねません。
あっても探さない事です。睡眠に対して、
鈍感になる事。それが眠れるコツです』
眠れない事を“問題”にする事で、
事態が深刻化!ますます悪化していき、
自分で自分の首を絞めるような結果に・・・
そんなドSな事を、誰がやってるの?って、
自分自身なんですよね(T^T)
「深刻に考えれば病気になり、
簡単に考えればただの日常」
とM先生はおっしゃってます。
当事者にとっては、問題をきれいサッパリ
解決したいですよね。だから、解決しようと頑張る。
でもね、一旦、立ち止まってよーく考えて、
「それは本当に、解決すべき問題なの?」
と問いかけてみるんです。
真正面からぶつかっても、解決できない問題って、
ほっとくと消えたりもして・・・
問題を軽~く軽~く、
ちっちゃ~くちっちゃ~くしていったら、
あ~ら不思議。実は問題だと深刻に捉えて
いたモノが、問題ぢゃーなかったりして。
あっ、実は「無問題」でした~みたいな(笑)。
問題解決のカギって、問題としている事を
問題視しない、というコトで問題解決
しちゃいますよん♪
∴問題解決能力より、問題が起きない雰囲気作り
がオススメですね(^-^)
《本日のあなたに役立つ
“強運体質づくり”の黄金ルールは?》
『問題解決のカギは、
問題としている事を問題視しない、
という事で、問題解決する。
問題解決能力より、
問題が起きない雰囲気作りが大切』
見事インストールされ、あなたという
“素財”がピカッと磨かれましたね(^_-)-☆
これでますます、強運体質まっしぐらです!!!
★問題を抱えて、お一人で悩んでいるなら、
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