第375号「働く自信がないんです、と言い続ける自信はある・前篇」
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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第375号
2016年（丙申）9月（長月：ながつき）30日
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ココロのお休み処“空庵”未空（Miku）発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩１分 http://www.coo-an.com/
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第375号「働く自信がないんです、と言い続ける自信はある・前篇」
こんにちは。お元気ですか？
東京・巣鴨駅から徒歩１分。
ココロのお休み処“空庵”の
「あなたのやりたい事を
楽しみながらできるように、
あと押しする！」
カウンセラー未空（Miku）です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ読者のNさんから、
こんなご感想を頂きました。ありがとうございます。
『未空さま、こんばんは。Nです。今日の題材は、
私が質問のメールを送らせて頂いたものへの
回答でした。嬉しいです。ありがとうございます。
＞誰に何を言われても、どんな困難が待ち受けても、
＞やり続ける事ができるんですよ。うんうん。
＞結局は、これが「才能」なんだと思います。
私がいまやっていることについてなかなか良い
結果が出ず、もう挫折しそう～、ダメだ～と言うと、
いつも聞き役に回ってくれる人がいるのですが、
その方が同じ事を言っていました。
「続けていられるということは、
それに才能があるってことだ」
未空さんも今日のメルマガでそうおっしゃったので、
これからは続けていられる自分の才能を、
もうすこし認めてあげようと思いました。
良いお話をありがとうございます。
これからもメルマガ楽しみにしています』
「やる」と決めたら、自分にする質問は常に、
「どうしたら続けられるのか？」なんですよね。
本気かどうかは、言ってる事より、やってる事。
「行動」しか伝わらないから、キッパリ(￣^￣)ゞ
これは仕事も、恋愛も同じですよね。
うまくいかない中でも、やり続けられるかどうか。
あきらめずに続けていけるかどうか。
そうすると「この人は、本気で取り組んでるんだな」
という事が周りに伝わって、その想いが、
熱量が人を動かすんですよね。
その本気の姿勢が信頼に変わって、
人生が大きく変わっていくのだと思います。
Nさん、自分のできているところは、
しっかり認めてあげて下さいね。
才能は能力ぢゃなくって、信念の強さですから！！
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さて、私がパニック発作をカミングアウトして、
セキララな体験記を書いた事もあって、
「私もパニック発作で働けないんです」
「求職中にアトピーがひどくなって、
未だに無職です」「体調悪化し、
働くのに不安があります」といったメールを
頂くんですね。ありがとうございます。
体調はいかがですか？ 特にパニック発作などは、
外見からは全くわからないので、働いていないと、
怠け者の烙印を押されやすいんですよね。
「電車に乗るのが怖い」「何で？どうして？」
「窓の開かないオフィスでは働けない」
「普通、窓を閉めて仕事するでしょう」など、
親とは会話になりませんでした。
体調が悪い時、自分の体のどこに、
どんな風に出てくるのかがわかってるのは、
とっても大切な事なんですよね。
そうすると、防御の仕方も身についてきますから。
生きるって、ただでさえ膨大なエネルギー
がいるんです。だから歩く、食べる、
お風呂に入る、歯を磨く、寝るetc.
これさえできれば、O.Kという基準を
メチャメチャ下げて下さいね。
バーを低くすれば、今よりラクになれます。
バーはいつでも調節可能なので、
また余裕が出てきたら、
少しずつ高くしていけばイイんです。
私の超ツラい時は、バーを地面に
ピッタリくっ付けてましたよ（笑）。
これでもかっ！てゆーくらい、
次々と色々な事が起きて、
ビンタの連打を喰らっているあなただからこそ、
そんな状況の中でも、毎日サバイバルしている
事態が奇跡なんですよ。これはスゴい事ですから。
もうそれだけで十分、頑張ってます。
本当に頑張ってます。私もそうでしたから、
よーくわかります（泣）。
で、ここまでが大前提。
問題はこの先からなんですが、
「働けないんです」「働く自信がないんです」
といったセリフで、自らをマインドコントロール
してませんか？ その言霊で自動思考になって
「働けない私」にフォーカスする癖がついてませんか？
って事なんですよ。
単純に、働いている＝〇 働いていない＝×
という意味ではなくって、たった一度の
かけがえのない素晴らしい人生で、
病気の名のもとに、自らの可能性にフタを
していないか、フタをする事に慣れていないか。
そこを真剣に、自分自身に問いかけてほしいんですね。
うんうん。
というのも、私がパニック発作がピークの時、
空庵と派遣を兼業していたのですが、
月曜から金曜の9～17時までといった、
フルタイムの仕事は、絶望的にムリでした。
窓の開かないビルのオフィス内で、
1日8時間もいるというのは、
全く自信がなかったんですね。
そこで考えた挙句、
ある苦肉の策を思いついたんです。
これは次回に続きますね。
《本日のあなたに役立つ
“強運体質づくり”の黄金ルールは？》
『「やる」と決めたら、自分にする質問は常に、
「どうしたら続けられるのか？」
本気かどうかは、言ってる事より、やってる事。
行動しか伝わらない。うまくいかない中でも、
やり続けられるかどうか。あきらめずに続けて
いけるかどうか。才能は能力ではなく、信念の強さ』
見事インストールされ、あなたという
“素財”がピカッと磨かれましたね(^_-)-☆
これでますます、強運体質まっしぐらです！！！
★やりたい事をやれる熱量は、自分の生命力、
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