第238号「問題をパッカーンと2つに割って、“〇〇”をガン無視すればO.K！後篇」
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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第238号
2016年（丙申）3月（弥生）3日
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ココロのお休み処“空庵”未空（Miku）発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩１分 http://www.coo-an.com/
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第238号「問題をパッカーンと2つに割って、“〇〇”をガン無視すればO.K！後篇」
こんにちは。東京・巣鴨駅から徒歩１分。
ココロのお休み処“空庵”の“強運体質づくりカウンセラー”
未空（Miku）です。
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「空庵さんは巣鴨にあるんですよね？
お茶会は巣鴨でやると思ってました」
というメールを頂いたので、
早速、企画しちゃいましたよ。早っ（笑）。
日時は3月14日（月）、
午後2時～5時頃まで。
参加費は“無料”の「ガモ会」です。
ホワイトデー企画？と思いきや、
毎月「4日・14日・24日」が
地蔵通り商店街の縁日なので、
たまたま重なったんですね。
「ガモ会」とは“巣鴨でのお茶会”、
正式には大塚で、なんですけど。
というのも、
午後2時に、JR巣鴨駅改札口を出た、
右側にある「デリフランス」前に集合
→江戸六地蔵尊にお参り→地蔵通り
商店街の縁日をプラプラ→とげぬき
地蔵尊にお参り→猿田彦神社にお参り
→路面電車に乗って、大塚駅まで移動
→大塚駅付近でお茶会
ざっとこんなスケジュールなんですが、
地蔵通り商店街には、
開運塩大福のすがも園、
創業100周年のあんパンで有名な喜福堂、
赤パンツでおなじみのマルジなど、
見どころ満載d(￣◇￣)b
路面電車に乗ったコトがない方は、
レトロな気分が味わえますよ。
ですので、
午後2時～3時頃までは巣鴨散策、
午後3時～5時頃まで大塚でお茶会、
合計3時間コースとなり、
大塚駅で解散となります。
巣鴨はテレビでしか見た事が
ないという方は是非、
これを機会にお出かけ下さいませ。
10代の頃から抹香くさいと言われ、
筋金入りの神社仏閣好き未空が、
あなたをガイド致しますぅ。
あっ、お尻、触り放題ですから(*´pq｀*)ムフッ
空庵初の“巣鴨でのお茶会”
「“ガモ会”に行く！」と言う方は、
このメルマガに返信して頂いて、
O.Kですよ。参加ご希望の方は、
1.～4.までをお知らせ下さいね。
1. お名前：
2. フリガナ：
3. 性別：
4. もし当日、未空に聞いてみたい事があれば、
ご質問など何でもお気軽に(^-^)
あなたにお会いできるのを
楽しみにしていますね。
今からドキドキワクワクo(^-^o)(o^-^)o
あっ、3月26日（土）の「弥生お茶会」
のお申込みも続々と頂いておりまして、
「ガモ会」と同時募集です。
かたや都内の高級ホテルラウンジで
非日常を味わい、かたやお地蔵様＆
おばあちゃんの原宿と呼ばれる
“巣鴨”で縁日を楽しむ。
全くテイストの違う
「空庵ダブルお茶会」ですので、
両方のご参加も大歓迎ですよ＼(^o^)／
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さて前回は、
30代の女性クライアントの方が、
社内のAさんから睨みまくりの
「視線攻撃」にあい、
もう生き霊レベルで、
家に帰るとグッタリ。
でも、このクライアントの方が
怖がってる、嫌がってる、
苦しんでるなどの「ナマ反応」が、
Aさんにとっては“蜜の味”、
極上の栄養源になってしまう
というお話でした。
睨み返すというのは、
思うツボなんですよね。
そこで、問題をパッカーンと
2つに割って、「〇〇」をガン無視！
するだけで、ラク～になれる方法
があるんです。それって何だと思います？
↓
↓
↓
「感情」
問題をパッカーンと2つに割ると、
まず最初に出てくるのが「事実」で、
次に「感情」とに分けられるんですね。
事実とは、
「Aさんがジーーーーーーーッと、
私を睨んでいる」
次に「嫌だなぁ。腹立つなぁ。
ムカつくなぁ。気持ち悪いなぁ」
という自分の思い＝感情が生まれます。
ガン無視するのは、この「感情」で、
事実を事実として受け止めるだけなら、
「あっ、そ」とラクになれるんです。
0.2秒の早ワザ（笑）。
Aさんがジーーーーーーーッと、
睨んできて目が合った時には、
「あっ、そ。ハイ、次」
となるんですね。
そこに感情をくっ付けてしまうと、
めちゃめちゃ苦しくなっちゃうんです。
だって、相手は変わらないから(ToT)
カンタンに言うと、
「事実」と「感情＝自分の思い」
を分けちゃいましょ、
っていう方法なんです。
「Aさんに反応してるのは誰？」
って、質問してみて下さい。
「アタシじゃーん」
って答えになりませんか（笑）？
事実は事実として紛れもなく
存在するので、「あっ、そ」
と受け止めて、「ハイ、次」
で気持ちの切り替えです。
これを繰り返していくと、
いつの間にか過剰にAさんに
反応しなくなりますから、
当然、自分の感情や思いも
レスしてきます。
この方法をお伝えしたところ、
クライアントの方は
「これなら私にもできます」
という事で、退職を撤回しました。
最初は「もう限界です」とため息
をついていましたが、最後の方は
ケラケラと笑ってましたからね。
余裕が出てきた証拠です(^-^)
Aさん一人のせいで、
勤務条件の良い会社を辞めるなんて、
ホント有り得ないですよ。
魔除け用に、
私から〇〇をお送りして、
とっても喜んで頂けました。
もう大丈夫ですね。
めでたしめでたし。
これにて一件落着（笑）。
《本日のあなたに役立つ
“強運体質づくり”の黄金ルールは？》
「自分の思い＝感情をいれなければ、
事実の認識だけなので、
次にどうすればいいかが、
すぐにわかる」
見事インストールされ、あなたという
“素財”がピカッと磨かれましたね(^_-)-☆
これでますます、強運体質まっしぐらです！！！
もし、今、あなたが
「自分で自分を信じられない」
という状態だったら、
エネルギーセンターである
「第2チャクラ」
の働きが鈍っているのかもしれません。
ここが活性化すると、
「自己信頼と自己充実」
のパワーに満ちあふれてくるんですね。
チャクラを一つひとつ、
丁寧にお調べしてから、
必要なチャクラにアプローチしていき、
「命式カルテ」カウンセリング↓も行いますので、
http://www.coo-an.com/councel/meishiki-counceling
心と体の両面から、
「最高の自分の状態＝快適Max」
にする事が可能なんですねo(^-^)o
★★★「その場で効果を実感！
チャクラ・アジャストメントと
カウンセリングのダブル効果！
自分本来のパワフルさに
目覚める90分セッション」★★★
3月分を募集いたします。
【5名様】となりますので、
お申込みは、こちらから↓↓↓どうぞ(^-^)
http://www.coo-an.com/resrevation
セッションを受けて下さったお客様から
リアルなご感想を頂きました。
本当にありがとうございますm(_ _)m
20代のMさん「1番の驚きは、整えて頂いた後
の体がとっても柔らかくなった事。肩の凝りが
取れ、胸が開き、呼吸が楽になりました」
http://www.coo-an.com/blog/archives/17598
30代のAさん「夫に電話がしたくなりました。
私の夫へ差し向ける、自発的なあったかな気持ち。
夫に対して、愛おしい気持ちが芽生え始めました」
http://ameblo.jp/coo-an/entry-12114314279.html
40代のYさん「夜中に目が覚めることなく、朝まで
寝ました。自己否定感、母との衝突・・・そういった
諸々を俯瞰できている自分がいます。言語化すること
が出来たことに、喜びを感じます」
http://ameblo.jp/coo-an/entry-12122275852.html
40代のNさん「小姑の事が、全く気に
ならなくなり、思い出しても、すぐにスルー
できるようになりました」
http://ameblo.jp/coo-an/entry-12127038119.html
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