第160号「見ザル・言わザル・聞かザル＋もう一匹がVery厄介・後篇」
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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第160号
2015年（乙未）11月（霜月）10日
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ココロのお休み処“空庵”未空（Miku）発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩１分 http://www.coo-an.com/
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第160号「見ザル・言わザル・聞かザル＋もう一匹がVery厄介・後篇」
こんにちは。東京・巣鴨駅から徒歩１分。
ココロのお休み処“空庵”の“強運体質づくりカウンセラー”
未空（Miku）です。
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「メルマガでのクイズ形式は、
自分でも少し考える間があり、
合ってるか間違ってるか、
既に内容を知っていても
楽しんで拝読しております」
Yさん、ありがとうございます。
自分で考える
「シンキングタイム」
を空庵では、とっても大事にしているので、
楽しんで実践して頂いて、すっごーく
うれしいですo(^-^o)(o^-^)o
めっちゃカワイイ空庵オリジナルの年賀状
ができ上がりましたので、楽しみにしていて
下さいね。と自画自賛しております（笑）。
毎年、同じデザイナーさんにお願いして
いるのですが、とってもセンスが良くて
ワクワクなんですぅぅぅo(≧▽≦)o
Birthdayカードなどは、2009年に月に還った
私の守護神、ロップイヤー（垂れ耳）の
うさこ「みゅ～ちゃん」がモチーフになっている
のですが、2016年度版もでき上がって、
めちゃめちゃうれしい限り♪ フフンフフン♪
あっ、海外在住の方もご応募、もちろんO.Kですよ。
元旦に届くかはビミョ～なのですが、12/27ぐらい
に送れば、大丈夫なのかなぁ。
このメルマガを日本以外で読まれている方も多く
いらっしゃるので、是非ご応募下さいね。
「未空手書き年賀状キャンペーン」は、もう16年も
続いている空庵の降霊行事・・・いや、好例行事
ですので（笑）、遠慮するのは超もったいないっす。
たっくさーんのご応募、お待ちしていますね。
「未空手書き年賀状キャンペーン2016」の応募方法は、
コチラ↓↓↓で見て下さいね
http://ameblo.jp/coo-an/entry-12090871799.html
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さて、前篇・中篇の続きですが、自分への質問
「で、どうしたいの？」の答えが、
「夫ともっともっと仲良しになって、
楽しく子育てをしながら、家族一緒に毎日、
元気で暮らしたい」だったとしましょう。
このようにできるだけ、具体的に言語化して、
楽しいイメージが膨らむとイイですね。
その時に味わう感情が最も大事で、
幸せなフィーリングほど深～く意識に
刷り込まれていきますから(●^∀^●)
そして実は、ここから
「ラスト・クエスチョーン」by 克也再び（笑）
になるんです。それって何だと思います？
それは・・・
↓
↓
↓
「今、自分にできる事はなに？」
これこそが
「イマデキ＝今、自分にできる事」
の略で、勝手に未空命名（笑）。
自分に質問しちゃったら、脳はグーグルなので、
「夫が出勤する時は、子供と手を振って
お見送りしよう」「帰って来たら、玄関まで
お迎えに行こう」「笑顔で子供と接しよう」
「美味しいご飯を作ろう」「お家の中を
キレイにしよう」など、イマデキの検索結果を
タップリ見つけ出してくれるんですね。
後は一つ一つ、実践あるのみo(^-^)o
それでは最後に、 “思わザル”が出た時の
7つのステップをまとめますね。
1step 「夫と離婚したら、子連れでどうしよう？」
自分の不安や心配、本音を言語化＝明確化する
↓
2step 「そこに不安になってるのね」
自分の耳で聴いて、丸ごと認め、受け入れてあげる
↓
3step 「腕や足をゴシゴシこすりながら、
カラダを十分に温める(#^.^#)」
↓
4step 「で、どうしたいの？」脳ミソにクエスチョーン
↓
5step 「家族みんなで仲良く暮らしたい」
↓
6step 「自分にできる事はなに？」脳ミソにラスト・クエスチョーン
↓
7step 「笑顔でお見送りしよう」
イマデキ（＝今、自分にできる事の略）を一つ一つ実践
あなたの中のVery厄介な“思わザル”に出くわしても、
このバナナ＝“7つのステップ”をやれば、
十分に飼い慣らせますよ（笑）。
くれぐれも撃退しようとしないで下さいね。
数が増えるだけですから・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分のマインドをこまめに修正していく
クセがつくと、あなたの人生に
少しずつ変化が起こり始めて、
自然にバージョンアップできるんです。
そうすると、
あなたの運命をあなた自身が、
自由自在にプログラミングできる！
ことが実感できると思いますよo(^-^)o
それでも、一人ではうまくいかない時は、
「命式カルテ」カウンセリングで、本格的に
サポートしますので、巣鴨の空庵事務所へ
いらして下さいね↓ご予約をお待ちしています。
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本日のあなたに役立つ“強運体質づくり”の黄金ルールは、
「思わザル対策の“7つのステップ”を
徹底的にマスターするべし(*^ー^)b」
見事インストールされ、
あなたという“素財”がピカッと磨かれましたね(^_-)-☆
これでますます、強運体質まっしぐらです！！！
それでは、次回をお楽しみに(^_^)/~
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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