第119号「あなたの中にある【やる気スイッチ】をONにする方法」
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第119号
2015年（乙未）9月（長月）3日
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ココロのお休み処“空庵”未空（Miku）発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩１分 http://www.coo-an.com/
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
第119号「あなたの中にある【やる気スイッチ】をONにする方法」
こんにちは。東京・巣鴨駅から徒歩１分。
ココロのお休み処“空庵”の“強運体質づくりカウンセラー”
未空（Miku）です。
今日も良いご縁と強運をどんどん引き寄せてますね！
http://archive.mag2.com/0001535390/index.html
9月に入って、だいぶ過ごしやすくなりましたね♪
高温多湿の環境がアンチすぎる私にとっては、
毎日がパラダイス日和ですo(^-^o)(o^-^)o
メルマガ読者の方から、「面白いCMですよ～」という
件名で送られてきたのが、宮崎県小林市のPR動画。
笑いは副作用のない、ココロの鎮痛剤。VOW（←知らない方は、
ググってみてね（笑））にハマった私の大好物、それが笑い。
No laugh, No Lifeですよね。
Mさん、差し入れありがとうございます。で、小林市の魅力に
取り憑かれた外国人男性が、ひたすら小林市の魅力や素晴ら
しさを語っていくPR動画なのですが、
そのオチに驚き＆爆笑なんですよ。
http://whats.be/122456
思い込みってコワいですね。コレを作った人の感性が素晴ら
しすぎっ。まさにアイデア賞ですよ。是非、ご覧下さいね。
http://whats.be/122456
あっ、ツイッター＆facebookにしか載せていない、
開運＆スピリチュアル情報「手の平が痒くなった時」は、
読んで頂けましたか？
空庵のfacebookページはコチラ↓
http://www.facebook.com/cooan.miku
こういった開運＆スピリチュアル情報などを、これからも
どんどん載せていきますので、是非、空庵のfacebook
ページに「いいね！」を押して下さいね。
楽しみながら強運体質、グーンとUPさせちゃいましょ(^_-)-☆
ツイッターのフォロワーはコチラ↓
https://twitter.com/cooanmiku
さて、涼しくなってきたものの、何とな～くやる気が起きない。
でも、やらなきゃなんない事は、実はてんこ盛りだったりして・・・
わかっちゃいるけど、イマイチ気分が乗らない。カラダが思う
ように動いてくれない時ってありませんか？
「いいえ」と言う方は、この先、もう読まなくていいので大丈夫。
Keep goingです。それでは、また次回お会いしましょう（笑）。
んで、突然ですが、ATPってご存知ですか？ 私は思いっきりNOでした。
それでは、ミトコンドリアは？ 名前だけは聞いた事ありましたが、
よく知らなかったんですよね。
ATPとは、ミトコンドリアが作るエネルギーで、1日に50キロもの
ATPが体内で作られているそうな。
このATPを作るミトコンドリアのおかげで、私達人間は進化できた
んですね。そして、なければ、生きていけない(>_<)
それぐらい重要なモノなのですが、加齢と共に減っていくんですね。
つまり、ミトコンドリア＝〇〇〇〇。ソレって何だと思います？
ヒントは「定食」でしょうか（笑）。その正体は・・・
↓
↓
↓
↓
↓
「スタミナ」
なんですね。あなたの体内にある「やる気スイッチ」を
ONにするには、このミトコンドリア＝スタミナを増やす事が
不可欠なんですっ！！！
スタミナ＝持久力がUPすれば、やる気も出る上に、疲れにくい
カラダになる、という仕組みなワケです。
じゃー、どーやって増やせばいいのよ？
フッフッフッ。ちゃんとやり方があるんですよ。それもカンタン
な方法で、今からでも増やせるんですよ。
やる気スイッチの大元＝ミトコンドリア増量なんて、超うれ
しくないですか（笑）？ その方法って、何だと思います？
ヒントは、私は苦手でした。って、わっかんねー（笑）。それは・・・
↓
↓
↓
↓
↓
「早歩き」
正式には「インターバル速歩」といって、3分間ゆっくり
歩いて、早歩きを3分間。
この1セットを繰り返すウォーキング方法なんですね。
そして、歩き終わった後に、牛乳を1杯飲むと、より筋力が
アップするそうな。
でも、3分間って結構、長くね？
実は「インターバル速歩」でなくても、ユルだら歩きのお散歩
状態から、ちょびっとだけしんどい早歩きを1分するだけでも、
ミトコンドリアが増えるスイッチが入るんですo(^-^)o
これなら、何だかできそうですよね？
つまり、ユルだら歩きのお散歩→早歩き1分以上→ユルだら
歩きのお散歩→早歩き1分以上→ユルだら歩きのお散歩→
早歩き1分以上を繰り返す事で、
ミトコンドリアが増えるスイッチが、何度も入ってしまう。
そこで、超ユルだら歩き専門の私が試してみたところ、
確かにカラダが変わって、元気になる体感を得ました＼(^o^)／
ちょっと疲れても、気持ちイイんですよ。そこから更に工夫
して、空庵事務所までの階段を、1段抜かしで3Fまで上って
みました。
これがフィニーッシュって感じで、達成感アリアリになるぅ。
超ユルだら歩き専門の私が、「これならできる！」
と確信しましたよ。Congratulations(^_-)-☆
ミトコンドリア増量、ドバドバ大作戦で、やる気スイッチON(*^─^)b
∴メルマガが書けました、ってか（笑）。
本日の“強運体質づくり”の黄金ルールは、
「早歩き1分以上を繰り返して、やる気スイッチON and ON」
見事インストールされ、
あなたという“素財”がピカッと磨かれましたね(^_-)-☆
これでますます、強運体質まっしぐらです！！！
あなたは日に日に、ありとあらゆる面で、
ますます良くなっています。
決して一人ではありません。
だから、何があっても大丈夫、大丈夫！
それでは、次回をお楽しみに(^_^)/~
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
メルマガのご感想は、
私のモチベーションそのもの。
首を長～くろくろ首にしながら、
寝ないでお待ちしています（怖っ（笑））
そうだ、あなたの質問は、実はみ～んなの長年の
疑問だったりするんですっ(>_<)
この際、思い切って、何でも聞いちゃいませんか？
webinfo@@coo-an.com
ジャンルは問いませんので、どんなご質問でも大歓迎！
メルマガの中でどんどんお答えしていきますよ。
そんな時、あなたのお名前はイニシャルにさせて
頂きますので、何とぞよろしくお願いしますm(_ _)m
webinfo@@coo-an.com
@を１つ消して、メールを送信して下さいね。
メールを送って下さった方には、
強運・大吉、福がマジ、ハンパねっ（笑）。
だって、私はもちろん、
みんなを喜ばせているんですから、
必ずやアナタに福が巡り巡ってきますよ。
それも何倍にもなってね(^_-)-☆
あなただけの「カミナリ語」もお待ちしていますね。
webinfo@@coo-an.com
@を１つ消して、メールを送信して下さいね。
件名は「カミナリ語」でO.K牧場！
東京・巣鴨駅から徒歩１分。ココロのお休み処“空庵”の
“強運体質づくりカウンセラー”未空が、
エネルギー全開でお伝えしましたo(^-^)o
☆～☆～☆～☆“空庵”未空の最新情報～☆～☆～☆～☆
★自分がやりたいと思った事をいつか叶えたい。
でも、無理。やっぱり実現できないって、
あきらめていませんか？
空庵独自の「命式カルテ（作成は無料）」は、
あなたの強みや才能を知る事はもちろん、
開花の時期を導き出し、後押ししてくれます。
http://www.coo-an.com/councel/taikyoku-counceling
過去数千人にお会いして来た私は、
人生の重要なターニングポイントに立ち会い、
これまで多くの方に
変化をもたらす事ができました。
あなたはいつ、一歩を踏み出しますか？
ご予約は毎日、承っています。
http://www.coo-an.com/resrevation
★イベント出展で、
クレアボヤンス・リーディングを初めて
受けたお客様が、
ご自分のブログに、感想を書いて下さいました。
実録は、とってもとってもうれしいですね。
心から感謝ですm(_ _)m ありがとうございます。
「勇気が湧き上がるその瞬間を〈Venus Cafe 3rd体験感想〉」
http://ameblo.jp/aromayucca438/entry-11479042677.html
★昨年末から、巣鴨の空庵事務所では、
ウェルカムドリンクとして、セレブの飲み物
「スーパーフード」をお出ししています。
古代の智慧×現代の科学から生まれた
「スーパーフード」は、ブラックシード
（原産国：エジプト）を主力栄養素とし、
アサイー（ブラジル）、ノニ（ハワイ）、
アロエベラ（メキシコ）、ザクロ（イラン）、
クルクミン（インド）、マンゴスチン（インドネシア）、
ブルーベリー（アメリカ）、マテなど、
主要20種類以上のスーパーフードから
作られています。
余分なものは一切加えず、無添加・無加糖・無加水。
USDAオーガニック認証を得て、第三者機関が世界最高
（ORAC値：9,000 CAP-e値：48）と認めた製品で、
子供から大人までが飲める、上品な美味しさなんです。
うふふ♪ これがまた大好評なんですよ(●^∀^●)
残念ながらサンプルがないので、
空庵事務所でしか飲めないのですが、
世界中、「スーパーフード」は時代の流れですね。
是非、飲んでみたいという方、
空庵事務所にご予約して下さった特権ですよ(^_-)-☆
http://www.coo-an.com/resrevation
★もう目が離せない空庵のfacebookぺージ。
一番上の「いいね！」は、な、ナント
「３５３」になりました。ワーイワーイ♪
これも皆様の温かいご支援のおかげです。
次は「４００」の大台を目指します！
どうもありがとうございますm(_ _)m
マジで楽しんぢゃうぞo(^-^o)(o^-^)o
その「３５３」の所をあなたの足跡代わりに、
ポチっと押して頂けませんか？
http://www.facebook.com/cooan.miku
これは見なきゃソンソン♪
コメントには必ず、
レスさせて頂いてますo(≧▽≦)o
★空庵のツイッター
日々、気がついた事や感動した事など、つぶやいています。
ここでしか言わない事も・・・
リツイートやフォローは、大・大・大歓迎です＼(^o^)／
https://twitter.com/cooanmiku
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
「何を言われるかわからないから、
怖くて行けない」という方も
いらっしゃるかもしれませんが、
しっかりとお話を聴いた上で、
「わかりやすく、イメージしやすく」
グッと心が楽になるメッセージを
お伝えしますので、
どうか安心していらして下さいね。
ココロのお休み処“空庵”は16年目に入り、
「お客様の生の声」、ほんの一部ですが、
ご紹介させて頂きます↓
http://www.coo-an.com/councel/councel-3
★空庵の未空が、どうしてもお伝えしたい事★
・事務所は巣鴨駅から徒歩１分という場所にあるため、
道に迷う恐れがありません
・空庵独自の「命式カルテ（作成は無料）」を使った
カウンセリングは、毎日ご予約を承っています
http://www.coo-an.com/councel/taikyoku-counceling
・数年間のパニック発作→独自に克服した私ならではの
「楽になるコツ」をお伝えします
http://www.coo-an.com/councel
★空庵へのご予約、お問い合わせやご質問などは、
お気軽にこちらからどうぞ
http://www.coo-an.com/resrevation
