第118号「あなたの〇〇が硬いと、願い事が叶わなくなっちゃう(>_<)後篇」
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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第118号
2015年（乙未）8月（葉月）13日
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ココロのお休み処“空庵”未空（Miku）発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩１分 http://www.coo-an.com/
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第118号「あなたの〇〇が硬いと、願い事が叶わなくなっちゃう(>_<)後篇」
こんにちは。東京・巣鴨駅から徒歩１分。
ココロのお休み処“空庵”の“強運体質づくりカウンセラー”
未空（Miku）です。
今日も良いご縁と強運をどんどん引き寄せてますね！
http://archive.mag2.com/0001535390/index.html
何でこんなに、お店のシャッターが閉まっているんだろう？
と思ったら、お盆休みなんですね。土日・祝祭日も全く
関係ない生活をしていると、
曜日の感覚がなくなる時がよくあり、ゴミ出しの日で思い
出す事もしばしばです（笑）。
ちょっと前に話題になった「20年間、完全にお金を持たず
に生きてきた」ドイツ人女性をご存知でしょうか？
http://blog.livedoor.jp/genkimaru1/archives/1954163.html
この73歳のハイデマリー・シュヴェルマーさんのような生き方は、
先進主要国ではおそらく、ほぼ、たった一人でしょう。
農村部での自給自足の生活ではなく、通常の都市部でお金
なしの生活を行なっている点が、世界中の注目を浴び、
本も出版されました。
テレビに頻繁に出演して、講演の要請もあちこちから入り、
多額の原稿料も入りましたが、その全てを街で出会った人や、
シングルマザーに配ったんですね。
「報酬を金銭でもらわない。金銭の奴隷にはならない」という
原則を守り続け、自分の「考え」だけで、自分に「革命」を
起こしたハイデマリーさん。
やはり、自分を変えられるのは、自分だけなんですよね。
彼女の「私は恐怖や不安というものを、自分の身体の中で
生きている、別の生命であると見なしています」という
言葉には、グッときました。
野口整体の創始者・野口晴哉（はるちか）氏も、
http://noguchi-haruchika.com/history_top.html
「世界が変わったのではない。自分が変わったのである。
自分が変われば、世界は変わる。
自分の世界の中心は、あくまでも自分であり、自分以外
の誰もが動かせないものなのだ」と言ってます。
自分に革命を起こせるのは、自分だけ。全ては自分次第
なんですね。その土台となるのが、「I Love Me」なんだ
と確信しています。
毎日、I Love Meの種をまいて、大事に大事に育てて
いきまっしょo(^-^o)(o^-^)o
さて、前回のメルマガでは、「鳩尾（みぞおち）を両手で
温めると、願い事が叶いやすくなる」というお話を書きました。
http://archive.mag2.com/0001535390/20150811160122000.html
自分が、みぞおちが硬くなってるかも・・・とわかっても、
それをどうやったら緩めればいいの？ 人前でみぞおちを
両手で温めるポーズは、何だかこっぱずかしいし・・・
とおっしゃるあなたのために、この大事な「鳩尾（みぞおち）」
を柔らかくする、裏ワザをお伝えしちゃいます。
コレって結構、意外なんですが、女性には超オススメかも（笑）。
だって、ヒップアップも可能なんですから(^_-)-☆ それは・・・
↓
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↓
↓
↓
「肛門を締める」
えーーーーーーーーっ、マジで(ノ゜O゜)ノ ハイ、至って
マジです。ガチです。つまり、女性であれば「膣トレ」にも
なりますかね。
肛門を閉めると、鳩尾（みぞおち）が緩むんですっ！
これなら、いつでもどこでもできますよね？ 但し、「肛門を締める」
運動は、眉間にシワが寄りやすくなって、つい顔がコワくなりがち。
必ず口角を上げながら、笑顔でやって下さいね(^-^)
ヨガでは、肛門を締める行を「クンヴァカ」といい、その昔、
某宗教団体の信者が行った「水中クンヴァカ」が、テレビなど
で話題になりましたよね。
実は、太極拳を始める前に行う「八段錦（はちだんにしき）」
という気功法の中に、爪先立ちで肛門を引き締めるという
型があります。
便秘にも効果があるんですよ。これなら歯磨きやお皿を洗って
いる時など、“ながら”でできますよね。
肛門は、陰陽の経絡（けいらく：「気・血・水」を全身へ運ぶ
通路で、全身に網目のように張り巡らされている）が切り替わる
分岐点なので、
ここを鍛えるとパワーが湧いてきて、運気も上がるんです(^_-)-☆
肛門を毎日・・・いや、気がついた時で良いので、締めたり緩め
たりしていると、エネルギー＝気が漏れない身体になっていく上に、
みぞおちも緩むという一石二鳥d(￣◇￣)b 是非、お試し下さいね。
本日の“強運体質づくり”の黄金ルールは、
「肛門を締めたり緩めたりすると、鳩尾（みぞおち）が緩んで、
願い事が叶いやすくなる。口角を上げて、笑顔でやるのがコツ」
見事インストールされ、
あなたという“素財”がピカッと磨かれましたね(^_-)-☆
これでますます、強運体質まっしぐらです！！！
あなたは日に日に、ありとあらゆる面で、
ますます良くなっています。
決して一人ではありません。
だから、何があっても大丈夫、大丈夫！
それでは、次回をお楽しみに(^_^)/~
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
メルマガのご感想は、
私のモチベーションそのもの。
首を長～くろくろ首にしながら、
寝ないでお待ちしています（怖っ（笑））
そうだ、あなたの質問は、実はみ～んなの長年の
疑問だったりするんですっ(>_<)
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強運・大吉、福がマジ、ハンパねっ（笑）。
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必ずやアナタに福が巡り巡ってきますよ。
それも何倍にもなってね(^_-)-☆
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