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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第111号
2015年（乙未）7月（文月）5日
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ココロのお休み処“空庵”未空（Miku）発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩１分　http://www.coo-an.com/
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第111号「不安や恐怖でいっぱいになった時は、〇が助けてくれる」

こんにちは。東京・巣鴨駅から徒歩１分。

ココロのお休み処“空庵”の“強運体質づくりカウンセラー”

未空（Miku）です。

今日も良いご縁と強運をどんどん引き寄せてますね！
http://archive.mag2.com/0001535390/index.html

7/4の空庵15周年では、続々とお祝いメッセージを
頂いており、ありがとうございます。とっても
とってもうれしいです(*^^)o∀*∀o(^^*)

嵐のファン＝あらしっくの方には、「嵐と同期じゃね？」
というメッセージを頂き、もう嵐が他人と思えなく
なりました（笑）。

嵐＆空庵は共に15周年、相葉県（あらしっく語：千葉県）
にある相葉亭（あらしっく語：雅紀の実家の中華料理店）で、
お祝いでもしようかしらん。

ちなみに雅紀ママは、顔が似てましたね。料理はとっても
美味しかったですよ(●^∀^●)

待ちに待ったランチは「Beauty Set」in 相葉亭
http://www.coo-an.com/blog/archives/16256

相葉亭の帰りは、これまたあらしっくの聖地
「二宮神社」に参拝しました（笑）。

パワースポット「二宮神社」in 相葉県船橋市
http://www.coo-an.com/blog/archives/16260

何であらしっくじゃないのに、聖地巡りができるの？
と不思議がられるのですが、小さい頃からとっても
好奇心が、旺盛なだけなんですぅぅぅ（笑）。

7/4は「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」でもあり、
一粒の籾〈もみ〉が万倍にも実る稲穂になるという、
何事を始めるにも良い日だったんですね。

巣鴨の地蔵通り商店街では、毎月4のつく「4日・14日・24日」
は縁日が出て、賑やかなんですよ。今は七夕飾りが美しく
施され、昨日までは、朝顔市が行われていました。

空庵15周年＆一粒万倍日＆4の日というトリプル効果で、
大鳥神社→江戸六地蔵尊→とげぬき地蔵尊→猿田彦神社→

巣鴨の氏神様・天祖神社と巡って、メルマガ読者の方の
健康と幸せを祈願して来ました。

東京都のIさん、メールありがとうございます。断捨離は
進んでいますでしょうか？　土地を司る神様にも、御祈願
して来たので、希望の物件は必ず見つかりますよ。

楽しみながらワクワク探して下さいね♪

さて、東京都のYさんから、素敵なポストカードを頂きました。
ありがとうございます。

「先日のメルマガ、とっても有益な情報、すごくうれしいです。
どうもありがとうございました！　カッとした怒りの時には、
この件を思い出す事が、困難かもしれません。

けれど、その事を思い出してやってみよう！と思います。あっ、
普段も順番忘れないよう、ちょいちょいタッピングやってます。
これからもどうぞヨロシクお願いします！」

怒りを外すタッピングは、多くの方に喜んで頂けたようで、
Yさん、私もお役に立てて、とってもうれしいですよ。
http://www.coo-an.com/archives/1971

職場でのいじめやパワハラなどで苦しんでいる方から、
「言葉の暴力で深傷になってしまい、ご飯も食べれないし、
息ができない感じがするのです」というメールを頂きました。

「言った者は、砂浜に文字を書き、言われた者は、鉄に文字
を刻む」というヨーロッパの諺がありますが、言葉の暴力は
まさに、この後者ですよね。

一生、忘れられないです。ちゃんと覚えてます。食事も喉を
通らず、呼吸も苦しいというのは、心も体も強（こわ）張っ
ているのでしょう。

あなたの「指」が助けてくれる、「不安や緊張を外すタッピング」
をご紹介しますね。やり方はまず、

A【あなたが抱いている、不安や恐怖、緊張に集中する】

あの人に、こんな事を言われて不安になった、怖くなった、
緊張したなど、より具体的な「不安」や「恐怖」「緊張」
の場面に集中する

↓

B【自分の不安や恐怖、緊張の度数を点数化して、紙に書く】

「何も感じない爽快な状態」を0、「不安や恐怖が最大の状態」
を最大10として、0から10の間で、点数化した数字を紙に書く

↓

C【両手の『空手チョップ・ポイント』
を5～10秒程度、タッピングする】

「空手チョップ・ポイント」とは、手首の付け根と
小指の付け根の中間辺りで、空手チョップをする時に、
モノなどを叩く場所
http://sotaiho.web.fc2.com/eft/eft01.htm

右手と左手の空手チョップ・ポイントをぶつける感じで、
タッピングの早さは1秒間に3回程度。心地良い強さで行う

↓

D【『鎖骨の下』を首の中心から外側に向かって、
両手を使って、心地良い強さで5～6回なぞる】

↓

E【『目の下』を5秒間タッピング】

使う手は左右、どちらでも構わない
タッピングポイントも、左右のどちらかで大丈夫

↓

F【『脇の下』を5秒間タッピング】

使う手は左右、どちらでも構わない
タッピングポイントも、左右のどちらかで大丈夫

↓

G【『鎖骨の下』を5秒間タッピング】

使う手は左右、どちらでも構わない
タッピングポイントも、左右のどちらかで大丈夫

↓

H【不安や恐怖、緊張が収まったか、チェックする】

0から10の間で、点数化した数字を紙に書く

「空手チョップ・ポイント」は、あまり神経質に
ならなくても大丈夫なので、これをただやり続ける
だけでも、緩んだ感じになります。不思議ですよね(^-^)

「怒りを外す」時とは、タッピングの場所が違います。
http://www.coo-an.com/archives/1971

いずれにしても、順番にはきちんと意味があって、
手順通りに行う事で、効果が得られるので、これは
ちゃんと守って下さいね。

玄関ドアの暗証番号に例えるなら、「2480」で開く場合、
「0842」では開かないのと同じ原理です。

私は今回、点数化はしなかったのですが、意外にも脇の下
のタッピングが気持ち良かったですね。

「息ができない感じがする」というのは、吐き切ってない
からなんです。「出入り口」といいますが、「入り出口」
とはいわないですよね？

つまり、出す方が先なんです。吐き切れば、自然に吸える
ように、人間のカラダは、うまくできているので大丈夫。
吐く前に吸わなければと、何度も頑張ってしまうと、
過呼吸になってしまいます(>_<)

ですから、不安や緊張で呼吸が浅くなった時は、
まずは息を 「スーーーーーーーーーーーー」と
言いながら、吐き切る事。

すると、吐き出した分、自然に吸えるようになりますから、
何度もやってみて下さいね。

トイレに入った時、目をつぶり ながら 、
「スーーーーーーーーーーーーー」はオススメですよ。
是非、 試してみて下さいね。

本日の“強運体質づくり”の黄金ルールは、

「タッピングと呼吸法の併せ技は、
より効果的なセルフケアd(￣◇￣)b」

見事インストールされ、 あなたという“素財”が
ピカッと磨かれましたね(^_-)-☆ これでますます、
強運体質まっしぐらです！！！

あなたは日に日に、ありとあらゆる面で、 ますます
良くなっています。 決して一人ではありません。

だから、何があっても大丈夫、大丈夫！

それでは、次回をお楽しみに(^_^)/~

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

メルマガのご感想は、 私のモチベーションそのもの。
首を長～くろくろ首にしながら、 寝ないでお待ち
しています（怖っ（笑））

そうだ、あなたの質問は、実はみ～んなの長年の
疑問だったりするんですっ(>_<)

この際、思い切って、何でも聞いちゃいませんか？

webinfo@@coo-an.com

ジャンルは問いませんので、どんなご質問でも大歓迎！
メルマガの中でどんどんお答えしていきますよ。

そんな時、あなたのお名前はイニシャルにさせて
頂きますので、何とぞよろしくお願いしますm(_ _)m

webinfo@@coo-an.com

@を１つ消して、メールを送信して下さいね。

メールを送って下さった方には、
強運・大吉、福がマジ、ハンパねっ（笑）。

だって、私はもちろん、
みんなを喜ばせているんですから、

必ずやアナタに福が巡り巡ってきますよ。
それも何倍にもなってね(^_-)-☆

あなただけの「カミナリ語」もお待ちしていますね。
webinfo@@coo-an.com

@を１つ消して、メールを送信して下さいね。
件名は「カミナリ語」でO.K牧場！

東京・巣鴨駅から徒歩１分。ココロのお休み処“空庵”の

“強運体質づくりカウンセラー”未空が、

エネルギー全開でお伝えしましたo(^-^)o

☆～☆～☆～☆“空庵”未空の最新情報～☆～☆～☆～☆

8月8（土）～9（日）は、「Earth-Apostle（アース・アポストル）」
という名前で、「癒しフェア in 東京ビッグサイト」に
出展します＼(^o^)／

4人でのコラボ出展は、今年で4回目になるのですが、以前、
イベントに来て下さったお客様が、ご自分のブログに
セッションの感想を書いて下さいました。

実録は、とってもとってもうれしいですね。心から感謝ですm(_ _)m
ありがとうございます。

「勇気が湧き上がるその瞬間を〈Venus Cafe 3rd体験感想〉」
http://ameblo.jp/aromayucca438/entry-11479042677.html

そこで、空庵15周年の感謝の気持ちを込めまして、豪華癒し
の賞品などが当たる「大抽選会」付きの「ご招待券」を

メルマガ読者様限定で、プレゼントしちゃいまーす＼(^o^)／

2015年「癒しフェア in 東京ビッグサイト」のサプライズ
トークショーは、石井竜也さん、スペシャルトークショーは、
風間トオルさん。

本券で1名様、1日間ご入場できます。プレゼントの応募方法
ですが、メールで1～6まで、全て書いて頂いて、

1. あなたの本名（フルネーム）：
2. フリガナ：
3. 性別：男性・女性
4. 「ご招待券」送付先の郵便番号：〒
5. 「ご招待券」送付先のご住所：
6. 未空へのメッセージ
（空庵15周年にちなんで、15文字以上でお願いしますぅぅぅ♪）

webinfo@@coo-an.comまで、@を1つ消して送信して下さいね。

もちろんですが、個人情報は私が責任を持って厳守しますので、
ご安心下さいね。

数に限りがありますので、ご応募はマジでお早目に。こんな
チャンスを見逃したら大損ですよ。

当選発表は、ご招待券の発送をもってかえさせて頂きますね(^-^)

「癒しフェア」は、日本最大級のヒーリング・ビューティーショー、
癒しの商品やサービスが一堂に集まるので、毎年ドキドキワクワク♪

是非「Earth-Apostle（アース・アポストル）」にいらして下さいね。

「メルマガ読んでます」な～んて言われたら、うれしすぎて思わず
ハグハグしますんで、覚悟しいや（←ウソウソ（笑））。

それでは、16年目に入ったココロのお休み処“空庵”＆未空を
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

メルマガ読者のあなたとのご縁に、心から感謝です。本当に本当に
ありがとうございますm(_ _)m

★自分がやりたいと思った事をいつか叶えたい。
でも、無理。やっぱり実現できないって、
あきらめていませんか？

空庵独自の「命式カルテ（作成は無料）」は、
あなたの強みや才能を知る事はもちろん、
開花の時期を導き出し、後押ししてくれます。

http://www.coo-an.com/councel/taikyoku-counceling

過去数千人にお会いして来た私は、
人生の重要なターニングポイントに立ち会い、
これまで多くの方に
変化をもたらす事ができました。

あなたはいつ、一歩を踏み出しますか？
ご予約は毎日、承っています。

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★イベント出展で、
クレアボヤンス・リーディングを初めて
受けたお客様が、

ご自分のブログに、感想を書いて下さいました。

実録は、とってもとってもうれしいですね。
心から感謝ですm(_ _)m　ありがとうございます。

「勇気が湧き上がるその瞬間を〈Venus Cafe 3rd体験感想〉」

http://ameblo.jp/aromayucca438/entry-11479042677.html

★昨年末から、巣鴨の空庵事務所では、
ウェルカムドリンクとして、セレブの飲み物
「スーパーフード」をお出ししています。

古代の智慧×現代の科学から生まれた
「スーパーフード」は、ブラックシード
（原産国：エジプト）を主力栄養素とし、

アサイー（ブラジル）、ノニ（ハワイ）、
アロエベラ（メキシコ）、ザクロ（イラン）、

クルクミン（インド）、マンゴスチン（インドネシア）、
ブルーベリー（アメリカ）、マテなど、

主要20種類以上のスーパーフードから
作られています。

余分なものは一切加えず、無添加・無加糖・無加水。

USDAオーガニック認証を得て、第三者機関が世界最高
（ORAC値：9,000　CAP-e値：48）と認めた製品で、

子供から大人までが飲める、上品な美味しさなんです。
うふふ♪　これがまた大好評なんですよ(●^∀^●)

残念ながらサンプルがないので、
空庵事務所でしか飲めないのですが、
世界中、「スーパーフード」は時代の流れですね。

是非、飲んでみたいという方、
空庵事務所にご予約して下さった特権ですよ(^_-)-☆

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★もう目が離せない空庵のfacebookぺージ。
一番上の「いいね！」は、な、ナント

「３５０」になりました。ワーイワーイ♪

これも皆様の温かいご支援のおかげです。

次は「４００」の大台を目指します！
どうもありがとうございますm(_ _)m

マジで楽しんぢゃうぞo(^-^o)(o^-^)o

その「３５０」の所をあなたの足跡代わりに、
ポチっと押して頂けませんか？

http://www.facebook.com/cooan.miku

これは見なきゃソンソン♪

コメントには必ず、
レスさせて頂いてますo(≧▽≦)o

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日々、気がついた事や感動した事など、つぶやいています。
ここでしか言わない事も・・・

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「何を言われるかわからないから、
怖くて行けない」という方も
いらっしゃるかもしれませんが、

しっかりとお話を聴いた上で、
「わかりやすく、イメージしやすく」

グッと心が楽になるメッセージを
お伝えしますので、
どうか安心していらして下さいね。

ココロのお休み処“空庵”は16年目に入り、
「お客様の生の声」、ほんの一部ですが、
ご紹介させて頂きます↓

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★空庵の未空が、どうしてもお伝えしたい事★

・事務所は巣鴨駅から徒歩１分という場所にあるため、
道に迷う恐れがありません

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カウンセリングは、毎日ご予約を承っています

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・数年間のパニック発作→独自に克服した私ならではの
「楽になるコツ」をお伝えします

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お気軽にこちらからどうぞ

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