第67号「事実と〇〇をしっかり分けると、自分の価値を取り戻せる」
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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第67号
2015年(乙未)2月(如月)9日
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ココロのお休み処“空庵”未空(Miku)発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩1分 http://www.coo-an.com/
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第67号「事実と〇〇をしっかり分けると、自分の価値を取り戻せる」
こんにちは。東京・巣鴨駅から徒歩1分。
ココロのお休み処“空庵”の“強運体質づくりカウンセラー”
未空(Miku)です。今日もご縁と運は、ベストの状態ですね。
昨晩はホントに、ホントに、寒くなかったですか?
私はやたらと鼻だけが冷たくなって、深夜に目が
覚めてしまいました(┬┬_┬┬)
えっ、いつからピノキオになったんかい?って感じです(笑)。
カーテンの裾はかなり長めで、床につくものを使っている
のですが、窓から直接、冷気が入ってくる場合は、梱包の
際に使う「ぷちぷち」を使うと良いそーです。
あれって、「エアーキャップ」っていうんですね。
「ぷちぷち」は中に空気を溜めてあるので、それが空気層と
なって、壁の役割を果たすため、凸面を部屋の外に向けて、
隙間がないように貼り詰めます。
但し、サッシへはみ出るように貼ってしまうと、窓を開ける
事ができなくなってしまうので、注意ですね。
「ぷちぷち」の凸面同士を向かい合わせにして、二重にして
貼ると、更に断熱効率が上がるそーです。
色々な使い方があるんですね。それにしても、よく思いつく
もんだと感心しちゃいました。
さて、30代の女性のお客様Aさんから、「私、上司に嫌われて
るんです」というご相談がありました。
同じ部署でずっとタッグを組んでいる男性上司から、以前は
仕事の進め方などの意見を聞かれたり、大丈夫か?と声をかけ
てくれたりしたそうですが、最近はサッパリ(>_<)
一緒に飲みに行く事もなくなり、仕事ができないと思われて
いるのか、何となく避けられてる感じすらします、との事。
部下の側からすると、辛いし苦しいし、切ない・・・こういう
状況って結構、ありますよね。うんうん。
実は、そんな時って大抵、「事実」と「〇〇」をごちゃ混ぜ
にしている可能性大なんですね。そう、それは?
↓
↓
↓
↓
↓
「解釈」
です。「事実」と「解釈」って、全くの別物なので、
「解釈=自分の思い込み」っていう事になりますよね。
ここでの事実は、「上司から意見を聞かれなくなった」
「大丈夫?と言われなくなった」「一緒に飲みに行か
なくなった」です。
その解釈が「嫌われてる」「仕事ができないと思われてる」
「何となく避けられてる」なんですね。
でも、これって全ては「解釈=思い込み」にすぎないとしたら?
現在、上司はAさんに意見を聞く必要がないお仕事をされて
いるのかもしれないですし、
Aさんがすでに成長していて、もう「大丈夫か?」と言わなくても
良いと思っているかもしれないですし、
単に忙しくて飲みに行けないだけかもしれないですし。
これって「彼氏から最近、連絡がこないんです(事実)」
「浮気相手がいるのかも。もしかして、会社の後輩?(解釈)」
なども同じ構図ですよね。
「事実」と「解釈」をごちゃ混ぜにすると、妄想の悲劇の
ヒロイン&ヒーローの誕生になってしまいますので、しっかり
切り離すと良いですよね(*^ー^)b
その方法として、
裏紙でも何でも構いませんので、真ん中に線を引きます。
左に「事実」、右に「解釈」と書いて、ただ思いつくまま、
どんどん書き出していくと、アタマの整理ができますよ。
早めに自分を取り戻して下さいね。あなたの価値を「解釈」
で下げなくて済みますから。
実は大抵、自分の思い込みですから、ご心配なく(^_-)-☆
Aさん、ありがとうございます! 子丑(ねうし)空亡が
明けた2/4から、お仕事運がどんどん上昇してますよ。
「命式カルテ」によれば、Aさん、4月にアノ企画、バッチリ
ですから、同時進行しちゃいましょうね。うふふ♪楽しみ楽しみ♪
本日の“強運体質づくり”の黄金ルールは、
「事実と解釈はしっかり分けて、妄想からイチ抜けた」
見事インストールされ、
あなたという“素財”がピカッと磨かれましたね(^_-)-☆
これでますます、強運体質まっしぐらです!!!
あなたは日に日に、ありとあらゆる面で、
ますます良くなっています。
決して一人ではありません。
だから、何があっても大丈夫、大丈夫!
それでは、次回をお楽しみに(^_^)/~
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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福がハンパねっ(笑)。
だって、人を喜ばせているんですから、
必ずや巡り巡ってきますよ(^_-)-☆
東京・巣鴨駅から徒歩1分。ココロのお休み処“空庵”の
“強運体質づくりカウンセラー”未空が、
エネルギー全開でお伝えしましたo(^-^)o
子丑(ねうし)空亡の方、全く新しい10ヶ月が始まりましたよ。寒くっても大丈夫。思い切ってスタートしちゃいましょ(^_^)/~