空庵だより第13号 「は～キュッキュ、は～キュッキュ」の巻き

ナマステ。突然ですが、“空庵”BBS限定秋の夜長の連載小説が始まり
ました。もう見てもらえたかな？　まだ見てない人は、↓今すぐクリック
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ミクって未空？　何だか知らぬ間に始まってて、なぜか巻き込まれてます。
予想以上に皆が書き継いでくれているので、すっごく驚いてるの。ううっ。
いいメンバーが集まってるんだよね（号泣）。本当にどうもありがとう！
フッフッフッ。秋も深まりつつ、だんだんミステリアスな展開になってますよ。
もういつでも“自称”小説家大募集！　1行だけでもO.Kです。思いきって
カキコしてみませんか？　ただ読んでるより、参加した方が絶対楽しいんだ
から♪　いずれ本にするぞーっ。著者はどーしよー（笑）？　タイトルは書き
上がってからのお楽しみ。これからどんな展開になるんだろ？　危うしミク！
♪お次の番だよ、お次の番だよで続いていくので、Check it out. Don’t miss it.
※あのねあのね、ソレと平行にまだまだしつこく「47都道府県読者制覇」計画も
続行中です（泣）。全然あきらめてないからね。私はねぇ、ヘビよりしつこいん
だよぉ。ヘッヘッヘッヘビ。凍った？　残り「37」都道府県です。よろぴくねん。

　あのぉもしもし、この頃、タメ息つく事って多くないですか？　会社から帰って
来たら、もうココロもカラダも疲れきって、つい「は～」と出てしまう…
「は～」ってタメ息が出るたび、幸せが逃げてくって言いますよね。ンな事言わ
れたって、出るものはしょーもない。息を吐いて、幸せが逃げちゃうんだったら、
はーい、大きく息を吸って～「す～」…はーい、イイですよ。逃げた幸せを取り
戻して来ました（笑）。めでたしめでたし。だって、吐いて逃げてくなら、思い
っきり吸って取り戻しゃイイ。はっはっはっ。どう？　カンタンなこってしょ？

吸って吐いて、吸って吐いて、呼吸しないと人間は死んじゃいます。一生コノ単純
作業の繰り返し。スゴい事だよね。死ぬまで生きる訳だから。よく飽きもせず続け
られるもんだ（笑）。ちなみにコノ偉大なるマンネリ“吸って吐いて”の順番を
パニック状態の時にやろうとすると、更にパニックになること請け合いです。
息を吸おう吸おうと躍起になってると、体がこわばって、ホントに息ができなくな
ってきちゃうの。吸って音が出るのは、ハーモニカぐらいなもんよぉ（笑）。

パニック状態＝呼吸が浅い。コレは事実です。そして呼吸が浅いと、カラダはもち
ろん、ココロもこわばってくる。「最近、疲れがたまってて」とか「何時間寝ても
寝たりな～い」「何だか息苦しい」「何をするにも、超たりー（笑）」「メンド～い」
な～んて思いつつ、ちょっと投げやりってるソコのア・ナ・タ。呼吸が浅いかもよぉ。
今すぐチェーーーーーック！　「まずは軽～く吸って～、ゆ～っくり吐く～。全部
吐ききったら、今度はゆ～っくり吸って～、ゆ～っくり吐き出す」その調子、その
調子。いいよぉ、上出来上出来。しばらく続けてみてちょ（笑）。

　人間生きてれば、自暴自棄になったりするし、投げやりにもなるよね。死んだ方が
マシ、ラクになれるよなぁって思ったり、生きてたって別にねぇって考える事もある。
ソレは生きてる証拠だし、ましてアナタだけじゃないから、安心してね。そんな時は、
知らず知らずのうちに、タメ息も多くなるけど、カンタンに言っちゃえば、ココロの
鏡が曇りかけてる時なのね。でも、悪い事ばかりじゃないんだな、コレが。

フッフッフッ。ココからがミソなんだけど、「は～」って言うのは、息を吐きながら、
そのココロの鏡を磨こうとしてるのよ。ほらっ、コンパクトの鏡や窓ガラスに息を吹
きかけて、その後キュッキュッて磨くと、ピッカピッカにならない？　アレと同じ事を、
ココロの中でやってるだけなのさっ。その後は、キレイになるよね。気持ちイイよね！

タメ息だって使いよう。さぁこれからは、タメ息の「は～」→ココロの鏡が曇りかけて
よ～んの合図→キュッキュッ拭き掃除→ピッカピッカきれい♪　暮れの大掃除はもう必
要ない。普段から磨いておけばイイんだから。超カンタン。使えるモノは息でも使え（笑）。

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　らも「は～キュッキュッ」していくので、Mailを下さいね。私の元気の源です！
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